Bebeğiniz karnını yere dayayıp, başını yukarı kaldırdığında ve sağa sola doğru hareket etmeye başladığında dünyayı keşfetmeye başlamış demektir.

Bebeğinizi emzirmenizin yanında ona bol bol sarılmanız, dokunmanız da zihin gelişiminde de oldukça etkilidir.

Uzmanlar tarafından bebek planlayan anne adayları için bazı besinlerin tüketilmesinin hamile kalma da destekleyici etkisinin olacağı belirtilmektedir.

Gebe kalmayı planlıyorsanız bu içeriğimiz tam size göre. Gebelik öncesi genel doktor muayenesinden geçmeli, sağlıklı gıdalar tüketmeli, kafeini azaltmalı ve sigara kullanıyorsanız bırakmalısınız.

Hamilelik boyunca, vücutla alakalı çevreden duyulan yanlışların doğrularını öğrenme vakti!

40’lı yaşlarla birlikte gebe kalma olasılığı %50 oranında azalmaya başlar. Bu sebeple bu yaşlar itibari ile gebelik planlıyorsanız genel sağlık durumunuzu da göz önüne almanız gerekir.

Bu kış gelen grip ve nezleyi arkasına bakmadan kaçıracak mürver şurubu tarifini sizler için hazırladık!

Gebeyken tatlı yiyemeyeceğinizi de kim söyledi? İşte tatlı ama sağlıklı olan granola barın ev yapımı tarifi...

Doğum kontrol hapları yüksek düzeyde östrojen hormonu içerdiğinden, doğumdan sonra kullanılması tavsiye edilmiyor. Peki, emzirirken diğer korunma yöntemlerinden hangisi tercih edilmeli?

1 yaşından küçük bebeklere yasak olan balın, emzirme döneminde anneler tarafından tüketilmesi güvenli mi?