- gebe.com
- /
- Sağlık&Beslenme
Sağlık&Beslenme
Gebeliğin en önemli konuların başında elbetteki sağlık ve beslenme gelir. Anne adayının gebeliği boyunca nasıl beslenmesi gerektiğini, gebeliğinde sağlık konusunda edineceği tüm bilgileri sizler için derledik.
![](https://img.gebe.com/dgeQa5gg_KlB1G5HxdjbyuXOAZc=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F07%2F7945fd3f-d1ea-4da4-aab9-768df3df7bbc.jpg)
Hamilelikte Uzun Süre Ayakta Durmak Zararlı mı?
Hamilelikte ayakta durmak elbette normal ve sağlıklıdır. Ancak iş veya farklı sebepler gereği gebelikte çok uzun süreler ayakta kalınması önerilmemektedir.
![](https://img.gebe.com/pfev452tGRnksA7gUZLSPa523vg=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F07%2F732a6ccc-c0e2-44b2-96b7-38876b6477ca.jpg)
Hamilelikte El, Ayak, Ağız Hastalığı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Sizler için hazırladığımız bu yazıda, gebelikte el ayak ağız hastalığı ile ilgili bilmeniz gerekenleri derledik. İşte hamilelikte el, ayak, ağız hastalığı belirtileri ve tedavisi...
![](https://img.gebe.com/TMghTmcVVZ9qy_UYJj4sUWBpP48=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F07%2F39adc98d-fcdb-42bb-b4da-d5ac61e004b3.jpg)
Op. Dr. Kerem Bıkmaz Yazdı: Hamilelikte Bel Ağrısını Azaltmanın Yolları
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, hamilelikte bel ağrısının nedenleri ve ağrıyı azaltmanın yolları ile ilgili bilgiler verdi.
![](https://img.gebe.com/nYCVbyHePOj2t4gKpE5TMjxaYMw=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fc9d6517e-40c0-42b0-9ce8-a2096f4513d9.jpg)
Hamilelikte Merdiven Çıkmak Zararlı mı?
Sağlıklı bir hamilelik söz konusuysa hamileliğin ilk aylarında merdiven çıkmak güvenlidir. Bu yazımızda gebelikte merdiven çıkmak ve inmek ile ilgili merak edilenleri derledik.
![](https://img.gebe.com/gWCS00X2qZb4pfGK1dlD0C7qQNI=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F05%2Fdcb39b17-95ab-4cb5-b8dd-46a358aff581.jpg)
Üzüm Gebelik Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Üzüm gebelik, spermin yumurtayı döllemesi sırasında oluşan genetik bir hatadan kaynaklanır. Bu yazıda üzüm gebelik belirtileri, nedenleri ve tedavisinden bahsettik.
![](https://img.gebe.com/kI8kll7Xl6h3f5gfzcCa_vzr2PA=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2023%2F07%2F4509fdec-88da-4139-9bd4-e9b94bc38b6b.jpg)
Hamilelikte Dışkıda Mukus Olması Normal mi?
Hamilelikte dışkıda mukus olması nadir karşılaşılan bir durum değildir. Zira hormonal değişim veya gastrointestinal hastalıklar gebelikte dışkıda mukus atılımına yol açabiliyor.
![](https://img.gebe.com/TgB-w6lJHi7adWGdFWUHzSfAMFo=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F06%2F4611dbb6-68b5-4726-b3b3-4acf2916ff94.jpg)
Hamilelikte D Vitamini Kullanımı Nasıl Olmalı? Gebelikte D Vitamini İçin Ne Yemeli?
Bu yazımızda gebelikte D vitamini kullanımı, eksikliğinin oluşturabileceği riskleri ve D vitamini kaynağı besinleri ele aldık. İşte, hamilelikte D vitamini ile ilgili merak edilen her şey...
![](https://img.gebe.com/u_PDFF3Fib1bSLtEFFgtcA61hE0=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F03%2F00020c3f-5fce-4b43-8665-85e196eb2722.jpg)
Hamilelik Ultrasonda Kaç Günde Belli Olur?
Hamilelik ultrasonda 5. haftadan sonra belli olur. Transvajinal ultrason daha duyarlı olduğundan, gebeliğin 5. haftasından itibaren kese görünebilir.
![](https://img.gebe.com/4-zqxMPMhs5qzUtNGTwihowS1nY=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fd3da07fc-02d0-49ee-a3b4-b8b13fec9e93.jpg)
Osurmak Hamilelik Belirtisi mi?
Hamilelikte gaz artışı kadınların sık karşılaştığı bir sorundur. Ancak osurmak hamilelik belirtisi olarak kabul edilmez. Zira fazla gaz, mide bulantısı gibi gebeliğin yaygın bir belirtisi değildir.
![](https://img.gebe.com/RyeTzwXIH5HyOCAGTHetgW4Otes=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2022%2F11%2F205b7c8f-9a9c-43af-8e2b-c9ebad9ef567.jpg)
Hamilelikte Kilo Vermek Normal mi? Bebek İçin Zararlı mı?
Hamilelikte kilo vermek, mide bulantısı ve kusma nedeniyle ilk 3 aylık dönemde normaldir. Ancak ilerleyen süreçlerde bebeğin gelişimi için gebelikte kilo kaybı önerilmez.
![](https://img.gebe.com/EU6DB5T53VczJDvCs-7N4z732ak=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2024%2F02%2F2bbff811-3923-405c-9c62-9cfc2178ce56.jpg)
Vajinal Kaşıntı Hamilelik Belirtisi mi?
Hamilelikte vajinal kaşıntı kadınların karşılaştığı bir sorundur. Ancak vajinal kaşıntı hamilelik belirtisi olarak kabul edilmez. Zira mide bulantısı gibi gebeliğin yaygın bir belirtisi değildir.
![](https://img.gebe.com/aJuxiKORXNv-ooBe2jgGX3whGeE=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2022%2F06%2F08e5857a-9caf-45d0-a3df-c32d5f11e44a.jpg)
Hamilelikte Zencefil Tüketmek Güvenli mi?
Hamilelikte zencefil veya zencefil çayı tüketmek mide bulantısını önlemeye yardımcı olur. Peki, hamilelikte zencefil ne kadar tüketilebilir? Gebelikte zencefil tüketimi ile ilgili her şey yazımızda!