1. Trimester

1. trimestır gebeliğin ilk üç ayını kapsayan bir dönemdir. Bu döneme özel; beslenmenizden yapılması gereken testlere, yapabileceğiniz egzersizlerden cinsel yaşamınıza kadar pek çok konuyu sizler için inceledik.

Gebelikte Spina Bifida Hastalığına Folik Asit Silahı ile Karşı Koyun
Gebelikte spina bifida hastalığına folik asit silahı ile karşı koyun. Anne karnındaki bebeğin ayrık omurga hastalığına yakalanmak için ne yapmalı?
Hamilelikte 1. Trimester Döneminde Beslenme
Hamilelikte 1. trimester döneminde beslenme, sağlıklı bir gebelik ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için oldukça önemlidir.
Mol Gebelik Sonrası Hamilelik İçin Ne Kadar Beklenmeli?
Bebeğin Gelişimini Destekleyen ve Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Almasına Yardımcı Olan Besinler
Amniyosentez Tarihe Karışıyor
Anne adayının kanından yapılan prenatal test ile sadece birkaç tüp kan vererek bebeğin genetik durumunu öğrenmek artık mümkün.
Gebelik Hurafelerine İnanmayın
Toplum olarak hurafelere açığız... Gebe kalmayı planlayanlar ve anne adayları, zorlanmamak için neleri dikkate alıp neleri almayacağınızı bilmelisiniz.
En İyi Egzersiz Öncesi ve Sonrası Atıştırmalıkları
Vücudunuzun su seviyesini normalde tutmak için sizlere zevkle tüketebileceğiniz lezzetli atıştırmalık önerilerinde bulunacağız.
Tam da Mevsimi: Hamilelerin Enginar Yemesi İçin 6 Sağlıklı Sebep!
Akıllı Atıştırmalıklarla Sağlıklı Bir Gebelik Mümkün
Burada listelenen atıştırmalıklar, anne ve bebeğin sağlığı için gerekli besinleri içermektedir. Hangi sağlıklı atıştırmalık kaç kalori?
Yaptığınız Diyet Hamilelik Durumuna Uygun mu?
Gebelikte yaptığınız diyetiniz bazı besin ögelerini yetersiz almanıza neden olabilir. Dikkat!
Kramplara Veryansın Edenlere: Gebelikte Magnezyum İhtiyacınızı Karşılayabileceğiniz 10 Besin!
Bedeninizi Sevin ve Bebeğinizle Paylaşın
Gebe denildiğinde gözünüzde karnı burnunda bir kadını canlandırırsınız peki, gebeliğin ilk aylarında kadınların bedeni hakkında ne biliyorsunuz?
Kayıt Ol