- gebe.com
- /
- Doğuma Hazırlık
Doğuma Hazırlık
Gebeliğinizin sonuna doğru yavaş yavaş doğuma hazırlık sürecine girmiş olursunuz. Bu dönemde doğum öncesi yapacağınız hazırlıklar için; doğum çantası hazırlama, doğum sancısı, doğal bir doğum için gerekenler gibi pek çok konuda size bir yazı listesi oluşturduk. İhtiyacınız olan her şeyi burada bulabilirsiniz.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2022%2F07%2Fdcba3a02-2f94-4668-bb8c-797df79eea6a.jpg)
Doğumu Başlatmaya Yardımcı Olabilecek 5 Doğal Yöntem!
Doğumu başlatmak için kadınlar arasında popüler olan birçok yöntem mevcut. Bu yazımızda, doğumu tetikleyen şeylerden bahsettik. Okumak için hemen tıklayın!
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fgebe.com-egzersizler_sezaryene_olan_ihtiyaci_dusuruyor.jpg)
Egzersizler Sezaryene Olan İhtiyacı Düşürüyor
Doğum öncesi ve gebelik süresince spor yapmanın faydaları saymakla bitmiyor, sezaryen doğum oranını da düşürüyor.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F09%2Fhamilelikte_nefes_egzersizleri_gebe.com_.jpg)
Nefes Egzersizleri İle Mükemmel Bir Hamileliğe Hazır Olun
Nefes egzersizleri yapmak her gebe için olmazsa olmazdır. Düzenli nefes egzersizi daha güçlü bir karın kasına ve nefese sahip olmayı sağlar.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fgebe.com-hazirlanin-dogum-basliyor.jpg)
Hazırlanın Doğum Başlıyor
Heyecanlısınız çünkü sona yaklaştınız. Her an bebeğinizi kucağınıza alabilirsiniz. Ancak doğumla ilgili cevaplanmasını istediğiniz sorularınız olabilir.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2023%2F01%2F932fabe0-530c-4c46-ba6d-33d98d4ba280.jpg)
Sezaryen Doğumda Sonda Takılır mı?
Sezaryen doğumların çoğunda sonda takılır. Doğumda sonda takılmasının nedeni ise mesanenin hasar görmesini önlemek ve ameliyat yerini daha iyi görebilmektir.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2018%2F03%2F9eb5f6ed-cd96-4e90-897a-40995750d664.jpg)
Doğumunuzun Daha Kolay ve Hızlı Geçmesini Sağlayacak Doğru Ikınma Tekniği
Doğumda ıkınma teknikleri doğumu kolaylaştırıyor ve hızlandırıyor. Peki doğumda ıkınma yöntemleri ve ıkınma teknikleri neler? İşte doğumda ıkınma teknikleri
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fkremlerde_paraben_tehlikesi.jpg)
Kremlerde Paraben Tehlikesi
En kısa tanımıyla ürünlerin raf ömrünü uzatan koruyucu bir madde olan parapen, sağlık açısından son derece zararlıdır.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fdogum-destegi-dogum-kocunun-gorevi-nedir.jpg)
Doğum Desteği ve Doğum Koçunun Görevi Nedir?
Doğum koçu, kadınlara doğum süresinde yardım etmek üzere eğitim almış bir kadındır.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fdo%C4%9Fuma-haz%C4%B1rl%C4%B1k-kurslar%C4%B1.jpg)
Doğuma Hazırlık Kursları ve Sağladığı Faydalar
Doğuma hazırlık kursları özellikle ilk kez anne ve baba olacaklar için büyük fayda sağlar. Bu kurslarda bebek, doğum ve bebek bakımı hakkında bilgi verilir.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2018%2F02%2F8c44a40f-19f4-4159-93b7-a9a768d6d3c1.jpg)
Amerika’da Doğum Yapmak İçin Hangi Şartları Sağlamak Gerekiyor?
Amerika'da doğum yapmak artık hayal değil. Çoğu ebeveyn doğum için Amerika'yı seçiyor. Çocuğunuza Amerika'da doğum ile birçok avantaj kazandırabilirsiniz.
/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F07%2FUntitled-design-90.jpg)
Kegel Egzersizleri ile Doğumdan Sonra Vajinanızın Toparlanma Sürecine Destek Olun
Doğumdan sonra kegel egzersizi nasıl uygulanır? Gebelikte kegel egzersizleri ve faydaları neler? Pelvik kasları nasıl çalıştırılır? Pelvik kas nasıl bulu