Emzirme Döneminde Annelerin İmdâdına Koşacak 10 Ürün!
Eğer şu anda hamileyseniz, muhtemelen bebeğiniz ve doğumunuz için gerekli olan her şeyi temin etmişsinizdir. Peki, doğumdan hemen sonra emzirmeye başlayacağınız düşünüldüğünde, rahat bir emzirme dönemi için ihtiyacınız olanları araştırdınız mı? Eğer araştırmadıysanız dert etmeyin, biz sizler için listeledik. İşte, anne için emzirmeyi kolaylaştıran ürünler...
Emzirmeyi Kolaylaştıran Ürünler
1)Lanolin Krem
Lanolin, yeni doğum yapmış çoğu kadına daha hastaneden çıkmadan önerilen ve örneği verilen bir çeşit kremdir. Meme ucundaki yara ve çatlaklar için diğer alternatiflere göre çok daha az kimyasal barındıran bir seçenektir. Bebek için de zararlı olmadığından, yanlışlıkla bebeğin ağzına değmesi hiçbir problem teşkil etmeyecektir.
Emzirme döneminde göğüs bakımı hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklamanız yeterli.
2)Göğüs Ucu Pedi
Göğüs ucu pedleri, sütyen arasına sıkıştırılan dolgular olarak tanımlanabilir. Emzirme dönemindeki annelerin en büyük kurtarıcıları desek, abartmış olmayız. Göğüs ucu pedleri sayesinde, kıyafetiniz ve göğsünüz arasına bir bariyer koymuş olursunuz ve böylelikle kıyafetlerinizdeki lekelenmelerin önüne geçersiniz. Göğüs ucu pedleri, kullan at seçenekleri olduğu gibi yıkanıp tekrar kullanılabilen seçenekleriyle de piyasada yer almaktadır.
3)Süt Pompaları
Süt pompası, özellikle çalışan bir anneyseniz, bebeğinizi anne sütü ile beslemeye devam etme konusunda size inanılmaz yardımcı olacaktır. Ancak, emzirme tekniklerini öğrenmek ve sürece alışmak adına doğumdan hemen sonra süt pompalarını kullanmamalısınız.
4)Emzirme Önlüğü
Bebeğiniz doğduktan sonra onu dışarıda da beslemeniz gerekecek. Böylesi anlarda mahremiyetinizi korumak isteyebilirsiniz. İşte tam da bu noktada yardımınıza emzirme önlükleri koşacak. Bu nedenle emzirmeye yardımcı ürünler arasında belki en önemli şey, sizin için emzirme önlüğü olacak. Yalnız, süt pompasını anlatırken değindiğimiz gibi, emzirme önlüğünde de onlarca çeşit var. En rahat olanı ise bebeğin arkadan bağlanabildiği emzirme önlükleridir. Böylece bebeğiniz tekmelese dahi, önlük açılmayacak ve siz rahatça yavrunuzu besleyebileceksiniz.
5)Şifa Kaynağı Su
Pek çok laktasyon uzmanı, emziren annelerin her emzirmeden sonra su tüketmesini tavsiye ediyor. Çünkü, emzirme döneminde yeterince su içmezseniz, vücudunuzun süt üretmesi bir o kadar zorlaşır. Peki, ne kadar su içilmeli? Emzirmeyen kadınlar için günlük 8 bardak öneriliyorken, emziren anneler için ortalama 11-12 bardak tavsiye ediliyor.
6)Rahat Bir Emzirme Yastığı
Aslına bakarsanız emzirmenin özü şudur: siz bebeğe doğru eğilmemelisiniz, bebeği memeye doğru yakınlaştırmalısınız. Fakat çoğu anne, bebeğini emzirirken ona doğru eğiliyor ve bundan kaynaklanan bel ve sırt ağrıları problemleriyle karşılaşıyor. Sizin de böyle bir probleminiz varsa, emzirme yastıklarından faydalanabilirsiniz.
7)Emzirme Sütyenleri
Pek çok uzman, hamileliğin son aylarından itibaren kadınların emzirme sütyeni kullanmasını öneriyor. Çünkü daha önce kullandığınız sıkı sütyenlerin, süt kanallarınızı olumsuz etkileyebilme potansiyelleri var. Zaten emzirme sütyenlerinin kolaylığına alıştığınızda, diğer sıkı sütyenlerinize dönmek dahi istemeyeceksiniz.
8)Emzirme Gecelikleri
Bebeğiniz doğduktan sonra geceleri sık sık kalkıp onu besleyeceğinizi düşünürsek, en rahatından bir emzirme geceliği almalısınız. Özellikle göğüs bölgesi hemen açılabilenler, yeni anneler için oldukça kolaylık sağlıyor.
9)Rahat Bir Alan
Emzirme vakti geldiğinde evin içinde rahat edebileceğiniz bir alan seçin, yoksa da oluşturun. Yataklar ve kanepeler yeterli sırt desteği vermediği için uzmanlar tarafından önerilmiyor. Bunun yerine iskemle tercih edebilirsiniz. Çünkü, emzirirken annenin dik durması gerekiyor.
10)Sizin İhtiyaçlarınız Tamam, Peki Bebek?
Emzirme döneminiz için, beslenme sırasında bebeğinizin de ihtiyacı olabileceklerini koyacağınız bir çanta edinseniz iyi olur. Böylece en sevdiği oyuncağı, önlüğünü veya ağız temizliği için gerekli olan malzemeleri içinde rahatça taşırsınız.
Emziren annelerin yememesi gerekenler için buraya tıklayınız
Haftanın Öne Çıkanları
Hamile Kalmak İçin Ne Sıklıkla Cinsel İlişkiye Girmelisiniz?
Hamile kalma şansını artırmak için yumurtlamadan önceki beş gün içinde her gün ya da gün aşırı cinsel ilişkiye girmek en etkili yaklaşımdır.
Adet Döneminde Hamile Kalınır mı?
Regl döneminde hamile kalma ihtimali düşük olsa da kısa ve düzensiz adet döngülerinde tamamen imkânsız değildir.
Balık Yağı Takviyesi Doğurganlık İçin Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Omega-3 (özellikle EPA ve DHA) içeren besinler ve balık yağı takviyeleri, yumurtlama ve hormon dengesini destekleyerek gebelik şansını artırmaya katkı sağlayabilir.
Doğurganlığı Artıran Besinler: Sperm Kalitesi İçin Ne Yemeli?
Çinko, omega-3 ve antioksidan açısından zengin beslenme, erkeklerde sperm sayısı ve kalitesini destekleyebilir.
Anne Karnındaki Bebekler Hıçkırır mı? Fetal Hıçkırık Nasıl Hissedilir?
Anne karnındaki bebeklerin hıçkırıkları, akciğer gelişiminin normal bir parçasıdır.
Gebelikte Bebeğin Beyin Gelişimi İçin Nasıl Beslenilmeli?
Dengeli beslenme, özellikle omega-3, demir, protein ve prenatal vitaminler, gebelikte bebeğin beyin gelişimini güçlü şekilde destekler.
Hamilelikte Karın Ne Zaman Belirginleşir?
Hamilelikte karın genellikle 16–20. haftalar arasında belirginleşir. Ancak vücut tipi, boy ve kilo, gebelik sayısı, karın kas yapısı ve çoğul gebelik durumu gibi faktörler bu zamanı önemli ölçüde etkiler.
Tek Yumurta İkizleri Hakkında Ebeveynlerin Bilmesi Gerekenler
Tek yumurta ikizleri hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda!
Yerleşme Kanaması mı Yoksa Adet mi? Aradaki Farkı Nasıl Anlarsınız?
İmplantasyon kanaması genellikle hafif ve daha kısa süreliyken, adet kanaması daha yoğun ve uzun süreli olabilir.
Kardelen İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Kardelen ismi Türkçe kökenli olup, zorlu hava koşullarına rağmen açabilen, nergisgillerden bir bitki türüdür.
Berrin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Arapça kökenli olan Berrin isminin anlamını bu yazımızda bulabilirsiniz.
İrem Ne Demek? Kökeni ve Kuran’daki Yeri
İrem isminin anlamını ve kökenini bu yazımızda bulabilirsiniz.
Bengü İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Bu yazımızda Bengü isminin anlamı, kökeni, Kuran'daki yeri ve karakter özellikleri hakkında tüm merak edilenleri ele aldık.
Gebelik Diyabeti Nedir? Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelik diyabeti, hamilelikte ortaya çıkan ve doğru takip ile kontrol altına alınabilen bir kan şekeri problemidir.
Gebelikte İdrar Testi Neden Yapılır? Hangi Hastalıkları Gösterir?
Gebelikte yapılan rutin idrar testleri, diyabetten preeklampsiye kadar önemli komplikasyonları erken dönemde tespit etmeye yardımcı olur.
Rh Faktörü Nedir? Gebelikte Rh Uyumsuzluğu Neden Önemli?
Rh negatif anne ile Rh pozitif bebek arasında oluşabilecek Rh uyumsuzluğu, erken test ve RhoGAM tedavisi sayesinde güvenle yönetilebilir.
Bebekler Anne Karnında Nefes Alır mı?
Bebekler anne karnında hava solumaz; oksijen ihtiyaçlarını plasenta yoluyla annenin kanından karşılarlar.
Makrozomi (İri Bebek) Nedir? Nedenleri, Riskleri ve Doğum Sürecine Etkisi
Makrozomi, bebeğin doğumda 4 kilogramdan fazla ağırlığa sahip olmasıdır.
Fetal Büyüme Kısıtlaması Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Süreci
Fetal büyüme kısıtlaması, bebeğin gebelik haftasına göre beklenenden daha yavaş büyümesidir.
Fetal Distres Nedir? Belirtiler ve Yapılması Gerekenler
Fetal distres, bebeğin rahim içinde yeterli oksijen alamayabileceğini gösteren acil bir durumdur.
Hamilelikte İshal: Nedenleri ve Tedavisi
Hamilelikte ishal genellikle hormonal ve beslenme değişikliklerinden kaynaklansa da uzun sürdüğünde veya enfeksiyon belirtileri eşlik ettiğinde mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Doğum İçin Ne Zaman Hastaneye Gitmeliyim?
Kasılmalar 5 dakikada bir gelip ortalama 1 dakika sürüyor ve bu süreç 1 saat boyunca devam ediyorsa, doğum için hastaneye gitme vaktiniz gelmiş demektir.
Hamilelikte Uyuşma ve Karıncalanma: Normal mi, Tehlikeli mi?
Hamilelikte uyuşma ve karıncalanma hissi çoğunlukla hormonal değişimler ve sinir baskısından kaynaklansa da bazı durumlarda altta yatan ciddi bir sorunun belirtisi olabilir.
İlayda İsminin Anlamı, Kökeni ve Özellikleri
İlayda isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda.
Aybüke İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Aybüke isminin anlamına ve kökenine dair tüm merak edilenler burada!
Göktürk İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Türkçe kökenli olan Göktürk isminin anlamını bu yazımızda bulabilirsiniz.
Şilan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Şilan ismi Kürtçe kökenli olup “yabani gül” anlamına gelen modern bir kız ismidir.
Bebeğinizi Emzikten Nasıl Ayırırsınız?
Emzik bırakma sürecine dair tüm merak edilenler bu yazımızda.
Okul Kaygısı Nedir? Yaşa Göre Belirtileri ve Çözüm Yolları
Okul kaygısı, yaşa göre farklı belirtilerle ortaya çıkabilen ve doğru hazırlık, okulla iş birliği ve gerekirse uzman desteğiyle yönetilebilen bir kaygı durumudur.
Çocuklarda Saldırgan Davranışlar Nasıl Yönetilir?
Küçük çocuklarda saldırgan davranışlar çoğunlukla gelişimsel olarak normaldir ve net sınırlar, hızlı müdahale ve doğru becerileri öğretmeyle zamanla azalır.
Çocuklarda Öfke Nöbeti: Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?
Öfke nöbetleri, küçük çocukların karşılanmayan istekler ve duygusal yetersizlikler nedeniyle yaşadığı gelişimsel bir süreçtir.
Beyza İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Kuran’daki Yeri
Beyza isminin anlamını ve kökenini bu yazımızda bulabilirsiniz.