Hamilelikte Soğuk Algınlığı Bebek İçin Riskli Midir?

Kış aylarında artış gösteren soğuk algınlığı ile ilgili bilmeniz gerekenleri araştırdık.

• 31 Temmuz 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

Hamilelikte soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarla daha sık karşılaşılır. Bunun en önemli sebebi, hamilelik ile birlikte vücut direncinin bir miktar azalmasıdır. Ayrıca hava şartlarının değişmesi ve kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi, damlacık yoluyla bulaşan hastalıkların yayılmasını kolaylaştırmaktadır. Hamilelikte soğuk algınlığı belirtileri, hamile olmayan kişilerle hemen hemen aynıdır. En sık karşılaşılan semptomlar burun akıntısı, hapşırma, gözlerde sulanma ve kırgınlıktır. Fakat hamilelik döneminde hastalığın süresi diğer zamanlara kıyasla birkaç gün daha uzun sürebilmektedir. Doktorun önereceği tedaviye ek olarak bol sıvı almak, vitaminlerden zengin besinler tüketmek ve istirahat etmek, iyileşme sürecini hızlandıran en önemli faktörlerdir. Peki, hamilelikte soğuk algınlığı bebeğe zarar verir mi? Hamilelikte soğuk algınlığı tedavisi nasıl yapılır? Birlikte inceleyelim.

Hamilelikte Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?

Halk arasında nezle olarak da bilinen soğuk algınlığı, üst solunum yollarında meydana gelen viral bir hastalıktır. Yılın her mevsiminde görülebileceği gibi daha çok kış aylarında artış gösterir. İnsanlar arasında görülen en yaygın bulaşıcı hastalıklardan biridir. Genellikle hasta kişinin öksürmesi veya hapşırmasıyla havaya saçılan partiküllere maruz kalma yoluyla bulaşır. Soğuk algınlığına sebep olan 200’den fazla virüs türü bulunmaktadır ama en çok hastalık yapanlar rinovirüslerdir. Solunum yoluyla alınan bu virüsler burna yerleşerek burnun tıkanmasına neden olur. Vücut ise hapşırma veya burun akıntısı ile bu virüslerden kurtulmaya çalışır. Yani belirtilerin nedeni aslında virüslerin dokuya verdiği zarardan değil, bağışıklık sisteminin enfeksiyona verdiği reaksiyondan kaynaklanır.

Virüs vücuda girdikten 2 -3 saat sonra semptomlar başlayabilir ve en yoğun hissedildiği dönem 2. - 3. gündür. Bu dönemde ortaya çıkabilecek belirtilere bakacak olursak;

• Hapşırık,
• Burun akıntısı,
• Gözlerde sulanma,
• Kırgınlık,
• Yüz ve alın bölgesinde dolgunluk,
• Hafif ateş ve
• İştahsızlık görülebilir.

Hamilelikte Soğuk Algınlığı Bebeğe Zarar Verir mi?

Soğuk algınlığı, hamilelik döneminde tek başına bir risk oluşturmaz ve bebeği etkilemez. Ancak gebelik, bağışıklık sisteminde olduğu kadar solunum ve dolaşım sisteminde de çeşitli değişikliklere yol açtığından, komplikasyonlar açısından biraz daha riskli bir dönemdir. Soğuk algınlığının en sık karşılaşılan komplikasyonları ise sinüzit ve akut kulak enfeksiyonudur. Yapılan araştırmalar, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların hamile olan kadınlarda biraz daha uzun ve ağır sürdüğünü ortaya koymaktadır.

Soğuk algınlığı genellikle çok yüksek ateşe sebep olmaz. Ancak yine de dikkatli olmak ve ateşi takip etmek gerekir. Özellikle hamileliğin ilk 3 ayında yüksek ateş istenen bir tablo değildir. Zira bebeğin organ gelişiminin devam ettiği bu süreçte, bebek yüksek ateşten olumsuz etkilenebilmektedir. Hamilelikte soğuk algınlığı bebeğe zarar verir mi sorusunu da yanıtladığımıza göre, tedavi sırasında neler yapılabileceğine bakalım.

Hamilelikte yüksek ateş neden riskli?

Hamilelikte Soğuk Algınlığı Tedavisi

Hamilelik döneminde soğuk algınlığından şüphelenen anne adayları öncelikle muayene olmalıdır. Doktorun teşhisten sonra uygulayacağı tedaviye harfiyen uymalıdır. Hastalığa yönelik direkt bir ilaç olmasa da belirtileri daha hafif yaşamak için doktorunuz gebeliğe uygun ilaçlar reçete edebilir. Bununla birlikte evde uygulanabilecek basit yöntemlerle hastalığın iyileşme süreci hızlandırılabilir.

• Hamilelikte soğuk algınlığı teşhisi alan anne adayları öncelikle bağışıklık sistemini güçlendirmeye dikkat etmelidir. Bunun için vitamin ve mineral açısından zengin olan sebze ve meyveler tüketilmeli, portakal, kivi, greyfurt, ıspanak gibi besinlere ağırlık verilmelidir.
• En iyi destek tedavilerden biri de bol bol istirahat etmektir. Bu dönemde fazla yorulmamak ve dinlenmek gerekir.
• Hastalıklarla savaşırken sıvı alımı çok önemlidir. Günlük içilen su miktarı artırılmalı, taze sıkılmış meyve suları ile sıvı tüketimi desteklenmelidir.
• Bal, soğuk algınlığına iyi gelen sağlıklı bir besindir. Karabiber veya limonla karıştırılarak tüketilebilir.
• Soğuk algınlığı virüs nedeniyle ortaya çıktığından antibiyotik ile tedavi edilemez. Bu nedenle doktora danışılmadan kesinlikle ilaç kullanılmamalıdır.
• Ağrıyı azaltmak ve hafif ateşi düşürmek için doktorun önerisiyle parasetamol alınabilir.
• Burun tıkanıklığını gidermek için doğal deniz suyu spreyleri kullanılabilir.
• Boğaz ağrısı varsa ıhlamur çayı içilebilir. Hazırlanan çaylara çubuk tarçın atmak da boğaza iyi gelecektir.
• Yatarken geniz akıntısının sebep olabileceği rahatsızlığı önlemek için çift yastıkla uyunabilir.
• Bulunulan ortam sık sık havalandırılmalı ancak soğuğa maruz kalınmamalıdır.

Soğuk Algınlığı ve Gribi Karıştırmayın!

Soğuk algınlığı ve grip birbiri ile çok sık karıştırılan hastalıklardır. Halbuki bu hastalıklara yol açan virüsler birbirinden tamamen farklıdır. Soğuk algınlığına sebep olan 200’den fazla virüs olsa da en sık karşılaşılan sebebi rinovirüslerdir. Grip ise influenza adı verilen virüsün sebep olduğu bir hastalıktır. Soğuk algınlığı genellikle ayakta tedavi edilirken grip daha ağır seyreder. Yoğun kas ve eklem ağrıları, yüksek ateş, baş ağrısı ve yorgunluk gibi semptomları olduğundan, yatarak tedavi gerekebilir. Ayrıca yol açabileceği komplikasyonlar bakımından da grip daha riskli bir hastalıktır. Çünkü hastalığın ilerleyen safhasında bronşit ve zatürre gibi daha önemli hastalıkların gelişme olasılığı bulunmaktadır.

Hamilelikte grip aşısı yaptırılmalı mı?

Hangi Durumlar Acil Sayılır?

Hamilelikte soğuk algınlığı anne ve bebeğin hayatını tehdit eden ciddi bir hastalık değildir. Ancak aşağıdaki belirtiler görüldüğünde doktorla iletişime geçilmelidir.

• Ateşiniz 38 derecenin üstüne çıkarsa ve tüm önlemlere rağmen düşme eğilimi göstermezse,
• Göğüs ağrısı ve nefes alırken zorlanma olursa,
• Kızarıklık ve deri döküntüsü ile karşılaşılırsa,
• Kulakta ağrı, akıntı veya kanama olursa,
• Sinüslerde veya baş bölgesinde şiddetli ağrı varsa,
• Yeşil renkte balgamlı öksürülüyorsa,
• 10 – 14 gün olmasına rağmen hastalıkta gerileme yoksa,
• Hastalık, uyuma ve yemek yeme gibi ihtiyaçları gerçekleştirmeye engel olmaya başladıysa ve
• Belirtiler çok şiddetliyse doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Bu durumlar, enfeksiyonun ciddi bir boyuta ulaşmış olabileceğinin göstergesi olabilirler. Dolayısıyla doktorunuz mevcut durumunuza göre yeni bir tedavi planı hazırlayabilir.

Hamilelikte Soğuk Algınlığından Nasıl Korunmak Gerekir?

Özellikle kış aylarında artış gösteren soğuk algınlığından korunmak için aşağıdaki önerileri uygulamak faydalı olacaktır.

• Kişisel hijyene çok dikkat edilmeli, eller sık sık yıkanmalıdır.
• Kalabalık ortamlara girilmemeli, girilse dahi maske kullanılmalıdır.
• Bol bol çinko ve C vitamini içeren besinler tüketilmelidir.
• İçinde bulunulan ortam sık sık havalandırılmalıdır.
• Herhangi bir yere temas ettikten sonra eller yıkanmadan ağız, burun veya göze değdirilmemelidir.
• Taze meyve ve sebzeler düzenli olarak tüketilmelidir.

Hamilelikte sonbahar ve kış hastalıklardan korunmak için öneriler!