Hamilelikte Migrene ne İyi Gelir?
Gebelikte migren ile ilgili tüm merak edilenler bu yazıda!
Hamilelikte migren ağrısı, yaşam kalitesini düşüren önemli bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık bir de gebelikte karşılaşılabilen diğer şikâyetlerle birleştiğinde, anne adayları için günler oldukça zorlayıcı geçebilmektedir. Peki, hamilelikte migreni tutanlar neler yapabilir? Gebelikte migren tedavisi nasıl yapılır? Tüm bu soruların yanıtlarını sizler için derledik!
Migren Nedir?
Migren; genellikle kafanın yarısında hissedilen, bazen bulantı ve kusmanın eşlik ettiği, ışığa hassasiyetin arttığı zonklayıcı tarzda bir baş ağrısıdır. Daha çok şakaklar, alın ve ense kökünde hissedilen migren ağrısı, birkaç saatten birkaç haftaya kadar sürebilmektedir. Beyindeki sinir ve kan damarlarındaki değişiklikler sonucu ortaya çıkan migren ağrısının genetik faktörlerden etkilendiği de bilinmektedir. Yani ailesinde migren hastalığı bulunan kişilerde migren riskinin 3 kat fazla olduğu biliyor. Ayrıca toplumda her 10 kişiden 1’ini etkileyen migren kadınlarda daha sık tespit ediliyor.
Hamilelikte Migren Belirtileri
Hamilelikte migren ağrısının seyri kişiye göre değişiklik gösterebilmektedir. Önceden migren tanısı alan hastaların bazılarında migren atakları hafifleyebileceği gibi kimi migren hastası kadınlar hamilelikte daha şiddetli ataklarla karşılaşabilmektedir. Ayrıca daha önce migren tanısı almayan kadınların hamilelikte migren tanısı alması da olasıdır. Zira yapılan çalışmalar migrenin hormonlarla bir ilişkisi olduğunu göstermektedir. Peki, hamilelikte migren belirtileri nelerdir? İşte en sık karşılaşılan gebelikte migren belirtileri…
- Ense, alın veya şakaklarda tek taraflı ağrı,
- Işığa ve sese karşı duyarlılık,
- Bulanık ve çift görme,
- Mide bulantısı ve kusma,
- Sinirlilik.
Hamilelikte Migrene Ne İyi Gelir?
Migren, yaşam kalitesini oldukça düşüren bir rahatsızlıktır. Özellikle bu ağrıya hamilelik döneminde eşlik eden başka rahatsızlıklar da eklendiğinde, kişinin yaşam kalitesi ciddi anlamda olumsuz etkilenir. Dolayısıyla hamilelikte migrene ne iyi gelir, gebelikte migren nasıl geçer gibi sorular, migren atağı geçiren anne adaylarının yanıtını merak ettiği sorulardır. Peki, hamilelikte migrene ne iyi gelir?
Hamilelikte migren ağrısına iyi gelen önerileri şu şekilde sıralayabiliriz;
- Ilık suyla duş alın.
- Başınıza soğuk havluyla kompresler uygulayın.
- Doktorunuz onay verdiği sürece düzenli olarak egzersiz yapın.
- Yoga veya meditasyon gibi gevşeme tekniklerinden faydalanın.
- Sizi rahatsız edecek keskin kokulardan kaçının.
- Bulunduğunuz odanın loş veya karanlık olmasını sağlayın.
- Mümkünse şekerleme yapın.
Bu önerilerle birlikte hamilelikte migreni tetikleyen faktörlerden de olabildiğince uzak durmaya dikkat edin. Bunlara örnek vermek gerekirse stres, kahve, çikolata ve kötü hava koşullarını sayabiliriz. Ayrıca sert, bekletilmiş, tütsülenmiş peynir çeşitlerinin de migreni tetikleyici bir etkisi olduğu bilinmektedir.
Hamilelikte Baş Dönmesi ve Bayılma Hissi Neden Olur?
Hamilelikte Migren Tedavisi Nasıl Yapılır?
Hamilelikte migreni tutanlar elbette ilk olarak gebelik döneminde migren tedavisinin nasıl yapıldığını merak eder. Öncelikle şunu belirtmeliyiz ki gebelikte migren tedavisi için seçenekler oldukça sınırlıdır. Tedavinin ilk basamağını parasetamol içeren ağrı kesiciler oluşturur. Bu ilaçlar büyük oranda tedavinin başarılı olmasını sağlar. Bununla birlikte gebelik öncesinde migren için özel olarak üretilen ergotamin içerikli ilaçlar kullanan annelerin doktorlarına danışmadan ilacı almaması gerekmektedir. Zira bu ilaçlar damarların genişlemesini önlemekle birlikte rahimde kasılmaya sebep olabilmektedir. Dolayısıyla hamilelikte migren tedavisi için rutin başvurulan bir seçenek değildir.
İlaca dirençli çok şiddetli migren ağrısı olan anne adayları için periferik sinir blokajı tedavisi önerilebilir. Güvenli bir tedavi olan bu yöntemde, belli sinir bölgelerine lokal anestezik uygulaması ile blokajlar yapılır. Ağrı durumuna göre 1’er aylık periyotlarda tekrarlanabilir.
Hamilelikte Migren Bebeğe Zarar Verir mi?
Yapılan araştırmalara göre gebelikte migreni tutanlar ile tutmayan anne adayları arasında gebelik toksemisi, düşük, ölü doğum veya doğumsal anomaliler anlamında bir fark bulunmamaktadır. Diğer bir deyişle hamilelikte migrenin bebek için hiçbir zararı yoktur. Ancak migren ağrısı için kullanılacak ilaçlar anne ve bebek sağlığı için mutlaka hekime danışılmalıdır. Gebeliğe uygun olmayan ilaç kullanımının anne karnındaki bebeğe zarar verebileceği unutulmamalıdır.
Hamilelikte Baş Ağrısına İyi Gelecek Öneriler!
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Çocuklarda Konuşma Gecikmesini Nasıl Anlayabilirsiniz?
Çocukların konuşma gelişimi farklı hızlarda ilerleyebilir; ancak yaşa göre beklenen dil gelişimi basamaklarını takip etmek, olası konuşma gecikmesini fark etmek açısından önemlidir.
Çocuğunuza Tek Başına Uyumayı Nasıl Öğretebilirsiniz?
Çocuğa tek başına uyuma alışkanlığı kazandırmak için uyku rutininden ebeveyn desteğini kademeli azaltmaya kadar birçok yöntem uygulanabilir.
Çocuğunuzun Akran Baskısıyla Baş Ettiğini Gösteren 8 İşaret
Çocuklarda akran baskısı, davranış ve ruh hali değişiklikleriyle kendini gösterebilir; ebeveynlerin belirtileri fark etmesi, açık iletişim kurması ve çocuğa başa çıkma becerileri kazandırması önemlidir.
Çocuğunuz Küfürlü Konuştuğunda Ne Yapmalısınız?
Çocukların küfürlü konuşmasına yaklaşırken yaşını ve davranışın nedenini göz önünde bulundurmak, sakin ve tutarlı sınırlar belirlemek ve uygun iletişime model olmak önemlidir.
Uzmanlara Göre Ebeveynlerin Sık Yaptığı 10 Disiplin Hatası
Çocuk disiplininde bağırmak, belirsiz talimatlar vermek, aşırı ceza uygulamak ve tutarsız davranmak gibi hatalardan kaçınmak, ebeveyn-çocuk iletişimini güçlendirebilir.
Bebekler Televizyon İzleyebilir mi? Etkileri ve Güvenli Alternatifler
Bebeklerin televizyon izlemesi gelişimsel açıdan çeşitli olumsuz etkilere yol açabileceğinden, ekran yerine oyun, kitap okuma, şarkı söyleme ve açık hava aktiviteleri gibi alternatifler tercih edilebilir.
Çocuklarda Kaka Tutmayla Başa Çıkmanın 7 Faydalı Yolu
Küçük çocukların kakasını tutması kabızlık, korku, tuvalet eğitimi, kaygı veya bazı sağlık sorunlarıyla ilişkili olabilir ve nedenin anlaşılması bu davranışla başa çıkmaya yardımcı olabilir.
Bebeğiniz Neden Ağlayarak Uyanıyor? 7 Olası Sebep
Bebeğinizin ağlayarak uyanmasının altında açlık, fiziksel rahatsızlık, ayrılık kaygısı ve uyku döngüleri gibi farklı nedenler bulunabilir.
Yumurtlama Döneminde Kanama Normal mi?
Yumurtlama kanaması, yumurtlama döneminde meydana gelebilen hafif kanama ya da lekelenmedir.
Gebeliğin Erken Döneminde Rahim Ağrısı: Nedenleri ve Çözüm Yolları
Gebeliğin erken döneminde rahim ağrısı, rahmin büyümesi ve hormonal değişiklikler gibi doğal nedenlerle ortaya çıkabileceği gibi bazı gebelik komplikasyonlarının da belirtisi olabilir.
Bebekler Mama İçmeyi Ne Zaman Bırakmalı?
Bebekler genellikle 12-18 ay arasında, dengeli beslenme düzeni içinde formül mamadan tam yağlı süte kademeli olarak geçirilebilir.
Tüp Bebek Sonrası Kimyasal Gebelik: Nedenleri ve Belirtileri
Tüp bebek tedavisi sonrasında yaşanan kimyasal gebelik, gebeliğin henüz ultrasonda görülebilecek aşamaya gelmeden sonlanması anlamına gelir.
Herpes Virüsüyle Doğan Bebekler: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Doğumda bulaşan herpes, bebeğin anne karnında veya doğum sırasında herpes simpleks virüsüyle enfekte olması sonucu gelişebilir ve erken antiviral tedavi ciddi komplikasyonları azaltmada önemlidir.
Bebeklerde Sosyal-Duygusal Gelişimi Desteklemek İçin 10 Faydalı İpucu
Bebeklerde sosyal-duygusal gelişim; sıcak ve tutarlı bakım, karşılıklı iletişim, basit oyunlar, güven veren rutinler ve duyguların anlayışla karşılanmasıyla desteklenebilir.
Bebeklerde Düz Kafa Sendromu: Neden Olur ve Nasıl Düzelir?
Bebeklerde düz kafa sendromu çoğunlukla başın uzun süre aynı noktaya baskı yapmasıyla gelişir.
Geç Diş Çıkarma: Nedenleri ve Riskleri
İlk diş 12. aydan sonra hâlâ çıkmadıysa olası beslenme, hormonal veya diş gelişimi sorunlarının değerlendirilmesi için çocuk diş hekimine başvurulmalıdır.
Gebelikte Uçuk: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte uçuk genellikle daha önce alınmış herpes simpleks virüsünün stres, hormonal değişiklikler veya yorgunlukla yeniden aktifleşmesi sonucu ortaya çıkar ve uygun önlemlerle yönetilebilir.
Hamilelikte Grip Aşısı Güvenli mi?
Grip aşısı hamilelikte anne adayını korurken plasentadan geçen antikorlarla bebeğe de doğum sonrası koruma sağlayabilir.
Hamilelik ve Yumurtlama Hakkında Bilmeniz Gereken 13 Gerçek
Yumurtlama zamanı kişiden kişiye değişir ve gebelik ihtimali yalnızca döngü gününe değil, sperm sağlığı, yaş ve üreme sisteminin genel durumuna da bağlıdır.
Yenidoğan Bebeğiniz Neden Bütün Gün Uyuyor?
Yenidoğanların günün büyük bölümünü uyuyarak geçirmesi normaldir ancak beslenmek için uyanmaması, kilo alamaması veya solunum sıkıntısı gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
İkiz Sahibi Olma Olasılığını Artıran 7 Faktör
İkiz gebelikler nadir görülse de genetik özellikler, anne yaşı ve doğurganlık tedavileri gibi bazı faktörler ikiz sahibi olma olasılığını artırabilir.
Bebekler Ne Zaman Net Görür ve Renkleri Ayırt Eder?
Bebekler doğduklarında yakın mesafeyi bulanık görür, 2-3 aylıkken renkleri ve hareketleri daha iyi ayırt etmeye başlar, 6-8 aylık olduklarında ise çevrelerini oldukça net görebilir.
Gebelikte Çatlaklar: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Gebelik çatlakları genetik yatkınlık ve cildin hızlı gerilmesiyle oluşur; tamamen önlenemese de doğumdan sonra çeşitli dermatolojik yöntemlerle görünümleri azaltılabilir.
Bebeğimin Kalp Atışını Ne Zaman Duyabilirim?
Bebeğin kardiyak aktivitesi çoğunlukla 5,5-6. haftalarda ultrasonda görülebilirken kalp sesleri Doppler cihazıyla genellikle 10-12. haftalardan sonra duyulabilir.
Bebeğimin Cinsiyetini Ne Zaman ve Nasıl Öğrenebilirim?
Bebeğin cinsiyeti NIPT ile yaklaşık 10. haftadan itibaren öğrenilebilse de en yaygın ve risksiz yöntem, 18-22. haftalar arasında yapılan ultrason muayenesidir.
Dış Gebelik Nasıl Teşhis Edilir?
Dış gebelik tanısı; gebelik testi, seri beta-hCG ölçümleri, pelvik muayene ve ultrason bulgularının birlikte değerlendirilmesiyle konulur.
Makat Geliş: Nedenleri, Riskleri ve Doğum Seçenekleri
Makat geliş, bebeğin kalça veya ayaklarının doğum kanalına yakın olduğu ve gebeliğin özelliklerine göre farklı doğum seçenekleri gerektirebilen bir pozisyondur.
Emzirme Sırasında Ağrıyı Hafifletmek İçin 10 Etkili Öneri
Emzirme sırasında yaşanan ağrı; doğru kavrama, uygun pozisyon, meme bakımı ve zamanında uzman desteğiyle çoğu durumda azaltılabilir.
Bebekler İçin C Vitamini: Faydaları ve En İyi Kaynaklar
Kivi, çilek, portakal, brokoli ve dolmalık biber gibi besinler bebeklerin ihtiyaç duyduğu C vitaminini doğal yollardan karşılamaya yardımcı olabilir.
Çocuklarda Yemek Seçme Davranışının En Yaygın 6 Nedeni
Çocuklarda seçici yeme alışkanlığı çoğu zaman bağımsızlık isteği, yeni yiyeceklere karşı temkinli yaklaşım ve gelişimsel süreçlerle ilişkili normal bir davranıştır.
Çocuklarda Yemek Reddi ile Nasıl Başa Çıkarsınız?
Küçük çocuklarda yemek yemeyi reddetmek çoğu zaman normal bir gelişim sürecidir ve sabırlı, tutarlı yaklaşımlarla yönetilebilir.
İpek Karapınar Hamile Olduğunu Açıkladı!
Oyuncu İpek Karapınar, ilk bebeğini beklediğini duyurarak hayranlarını sevindirirken, bebeğinin cinsiyetini yapay zeka destekli bir paylaşımla açıkladı.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0