- gebe.com
- /
- 14
14
![](https://img.gebe.com/euXLyinc2aBKT-elkBYtgMyxqfA=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F04%2F14_haftalik_gebe_3d.jpg)
Gebelikte 14. Hafta
Gebelikte 14. Hafta da bebeğiniz 8,5 cm boyunda. Anne adaylarının en sevdiği dönemdesiniz; bulantılarınız azalıyor ve enerjiniz yerine geliyor!
![](https://img.gebe.com/0FzvZV-DmIvbRqNUvfEnEo4uins=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fgebe.com-cocuklar-icin-buyuk-tehdit-gebelikte-sigara-kullanmak.jpg)
Çocuklar İçin Büyük Tehdit; ‘Gebelikte Sigara Kullanmak’
Gebeyken sigara içilmesi veya sigara içilen ortamda bulunulması oldukça karşılaşılan bir durumdur. Bebek sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri vardır.
![](https://img.gebe.com/2pVHXDGoI_f4Wxyr-Fs9vsPYxcU=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fgebe.com-yuzmek_size_iyi_gelecek.jpg)
Yüzmek Size İyi Gelecek
Evet, yüzme yapabileceğiniz en yararlı spor… Yüzmeyi gebelikteki en uygun spor dalı haline getiren bir faktör de yaralanma riskinin olmamasıdır.
![](https://img.gebe.com/qwThxI8-nbRMnl3U5FH_K1LrlVk=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F04%2Fgebelik_hurafelerine_inanmayin.jpg)
Gebelik Hurafelerine İnanmayın
Toplum olarak hurafelere açığız... Gebe kalmayı planlayanlar ve anne adayları, zorlanmamak için neleri dikkate alıp neleri almayacağınızı bilmelisiniz.
![](https://img.gebe.com/yot5xHRAqIGgVIcl1bed4L2ms_Y=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fgebe.com-anne-adaylari-dis-eti-iltihabini-onemseyin.jpg)
Anne Adayları Diş Eti İltihabını Önemseyin
Uzmanlar tedavi edilmeyen diş eti iltihabının erken doğum ve düşük yapma ihtimaline neden olduğunu belirtiyor. Diş kontrolünüzü ihmal etmemelisiniz.
![](https://img.gebe.com/FDyXmzCU3jIUctdGRNM05qKGic8=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F07%2FGebelikte-ikinci-D%C3%B6nemde-Beslenme.jpg)
Gebeliğin İkinci Döneminde Beslenme
Gebeliğin ikinci döneminde hem bebeğiniz hem de içeride onun beslenmesini sağlayan plasenta kan hacminin artması nedeniyle daha çok demire ihtiyaç duyar.
![](https://img.gebe.com/AbckknVwDcEIZej8c7DjXmALz7s=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2017%2F11%2F436ae95b-02e5-4806-9e2a-7c92f6e15496.jpg)
Gebeliğin İkinci Döneminde Cinsellik
Bebeğinizi hissetmeye başladığınız ikinci dönem, artık eşinizle kendinize daha özel zamanlar yaratabilmenize fırsat sağlayacaktır.
![](https://img.gebe.com/vp_nqOOVKd47oAVodK9FvvfOyU8=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fgebe.com-hamilelikte-verimli-uyku.jpg)
Hamilelikte Verimli Uyku
Gebeliğin ilerleyen aylarında deliksiz bir uykuya hasret kalabilirsiniz. Bu yüzden hamilelikte verimli uyku için size bazı önerilerimiz var.
![](https://img.gebe.com/5hWOhtEktgoYG_buIIkGrBaK_4s=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fgebe.com-tatil-valizini-hazirlamadan-once-dikkat-etmeniz-gerekenler.jpg)
Tatil Valizini Hazırlamadan Önce Dikkat Etmeniz Gerekenler
Hamilelik daha önceki hayatınızda üzerine düşünmediğiniz her davranış için ekstradan emek harcamanız gereken bir dönemdir.
![](https://img.gebe.com/_7NJVJYbwhJOSg7DIy8saL3Wils=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fgebe.com-gebelikte-sut-urunlerinden-vazgecmeyin.jpg)
Gebelikte Süt Ürünlerinden Vazgeçmeyin
Hamilelik sonrasında annede ortaya çıkabilecek osteopoz ve diş problemleri riskini ortadan kaldırmak ve aza indirmek için süt ürünleri tüketilmelidir.
![](https://img.gebe.com/vgTgL_aU0qlmzscYQ2y3yd_2C_4=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F07%2FGebeligin-ikinci-D%C3%B6neminde-SporSosyal-Aktivite.jpg)
Gebeliğin İkinci Döneminde Spor & Sosyal Aktivite
Gebeliğin ikinci döneminde hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve yüzmek sizin için en sağlıklı olan egzersiz türüdür. Egzersiz bebeğine ve size iyi gelir.
![](https://img.gebe.com/E6pIV4jJKAR8yy-B4B63_xs5u7w=/filters:quality(50)/https%3A%2F%2Fcdn.gebe.com%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fgebe.com-gebelikte-evde-evcil-hayvan-beslemek.jpg)
Gebelikte Evde Evcil Hayvan Beslemek
Gebelikte evde evcil hayvan beslemek hamileyken evinizde kedi, tavşan, köpek, muhabbet kuşu besliyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı noktalar bulunuyor.