Sağlıklı Gebelik Rehberi Ana Sayfa Büyük Resim

ana sayfadaki Sağlıklı Gebelik Rehberi başlığının altındaki kocaman resim ve içine girmiş gibi olan yazı alanı.

Gebelikte Yapılan Egzersizin Faydaları

Gebelikte yapılan egzersizin faydaları yanında bazen sakıncaları da vardır. Peki, hamilelikte hangi aktiviteler yapılmamalı?

Gebelikte Ay Ay Yapılabilecek Egzersizler

Gebelikte ay ay yapılabilecek egzersizler nelerdir? Hamileliği ilk 3 aylık döneminde hangi spor hareketleri yapılır? Dikkat edilmesi gereken hususlar neler?