Bebeklerde Horlama Neden Olur? Nasıl Geçer?
Bebeklerde horlama ile ilgili tüm merak edilenleri bu yazımızda derledik.
- Bebeklerin Horlaması Normal mi?
- Bebeklerde Horlama Neden Olur?
- 1. Burun Deliklerinin Tıkalı Olması
- 2. Soğuk Hava veya Salya Akması
- 3. Astım ve Alerji
- 4. Geniz Eti ve Bademcikler ile İlgili Sorunlar
- 5. Obstrüktif Uyku Apnesi
- 6. Genetik veya Nöromüsküler Bozukluklar
- Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- 1. Düzensiz Nefes Alma
- 2. Her Uykusunda Horluyorsa
- 3. Horlama ve Homurdanma Sesi Çok Tiz veya Yüksek Olduğunda
- 4. Horlama Uykuyu Etkiliyorsa
- Bebeklerde Horlama Nasıl Geçer?
- 1. Bebeğinizin Doğru Pozisyonda Uyumasını Sağlayın
- 2. Alerjenleri Uzak Tutun
- 3. Hava Kuruysa Nemlendirici Cihaz Kullanın
- 4. Tuzlu Su Damlaları veya Aspiratör Kullanın
Bebeklerde horlama çok sık görülen bir tablodur. Yenidoğanlar da dahil olmak üzere bebekler ara sıra horlayabilirler. Bunun nedeni ise çoğu zaman bebeğin burnunu temizleyememesi nedeniyle biriken mukustur. Ancak astım, uyku apnesi veya genetik bozuklular da bebeklerde horlamaya neden olabileceğinden, özellikle uzun süren veya birkaç saniye de olsa bebeğin nefesini kesen horlamalarda mutlaka pediatri uzmanına muayene olmak gerekir. Sizler için hazırladığımız bu yazımıza, bebeklerin horlaması normal mi, bebekler neden horlar gibi merak edilen soruların yanıtlarını derledik. Keyifli okumalar!
Bebeklerin Horlaması Normal mi?
Yenidoğanlar dahil olmak üzere bebeklerde horlama çoğu zaman normaldir. İstatistiklere göre her 10 bebekten neredeyse 1’i her gece horluyor. Bu durum, boğazdaki hava yolu tıkandığında veya daraldığında, solunan havanın boğazdaki dokuları titremesiyle ortaya çıkar. Hava yolunun daralması ise genellikle mukustan kaynaklanır. Ancak bebeklerin horlaması, nadir durumlarda daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğinden, özellikle uzun süren veya bebeğin nefesini birkaç saniye de olsa kesen horlamalarda mutlaka doktora danışmak gerekir. Gelin şimdi bebeklerde horlama nedenleri neler, daha detaylı inceleyelim.
Bebeklerde Horlama Neden Olur?
Bebeklerin horlaması çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Horlamaya sebep olabilen olası faktörler ise şu şekilde sıralanabilir:
1. Burun Deliklerinin Tıkalı Olması
Bebekler burunlarındaki mukusu henüz dışarı çıkaramadığı için burun delikleri sık sık tıkanabilir. Bununla birlikte anatomik anormallikler de bebeklerin burun deliklerinin tıkalı olmasına yol açabilir. Örneğin koanal atrezi veya nazal septum deviasyonu gibi anatomik problemler, burun tıkanıklığı ve bebeklerde horlamanın nedeni olabilmektedir.
2. Soğuk Hava veya Salya Akması
Soğuk hava, burun deliğinde mukus birikmesine neden olarak horlamaya yol açabilir. Ayrıca diş çıkaran bebekler çok fazla salya ürettiğinden, bu salya özellikle sırt üstü yattıklarında burun boşluklarına sızarak horlamaya sebep olabilir.
3. Astım ve Alerji
Astımın sıklıkla solunum yolu alerjileriyle doğrudan bir bağlantısı vardır. Bu nedenle alerjinin sebep olduğu astım bebeklerde horlama gibi durumlara yol açabilir. Horlamanın yanı sıra oyun oynarken nefes darlığı ve çabuk yorulma gibi semptomlar da ortaya çıkabilir.
4. Geniz Eti ve Bademcikler ile İlgili Sorunlar
Hem geniz eti hem de bademcikler, solunum sistemini enfeksiyonlardan korumada önemli bir rol oynayan lenfatik sistemin bir parçasıdır ancak kendileri de enfeksiyona karşı savunmasızdır. Enfekte olmuş geniz eti veya bademcikler, genişleyerek bebeğin hava yolunu daraltabilir ve horlamasına neden olabilir.
5. Obstrüktif Uyku Apnesi
Bebeklerde horlamanın önde gelen nedenlerinden biri de uyku apnesidir. Obstrüktif uyku apnesi, hava yolunun ön kısmı arka kısma baskı yaptığında, bebeğin hava yolu kısmen veya tamamen tıkandığında meydana gelir. Solunum yolundan geçen hava daha sonra boyun dokularını titreştirerek horlama neden olur.
6. Genetik veya Nöromüsküler Bozukluklar
Down sendromu gibi genetik hastalıkların neden olduğu zayıf kas tonusu ve yüz özellikleri nedeniyle bebekler horlayabilir. Bu durum, bilindiği gibi dilin büyümesine, burnun düzleşmesine ve çenenin küçülmesine neden olabilir. Bunların hepsi de hava yolunu daraltarak horlamaya yol açabilir. Ayrıca serebral palsi veya kas distrofisi gibi bazı nöromüsküler bozukluklar dil kaslarını gevşeterek dilin geriye düşmesine ve hava yolunun tıkanmasına neden olabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Bebeklerde horlama çoğu zaman hastalık zamanlarında veya burun düzenli temizlenmediğinde ortaya çıksa da aşağıdaki senaryolarda vakit kaybetmeden doktora danışmak sağlıklı olacaktır:
1. Düzensiz Nefes Alma
Bebek horlarken birkaç saniye nefes almayı bırakırsa, bunun altında ciddi bir sorun olabilir. Özellikle prematüre veya düşük doğum ağırlığı ile doğan bebekler solunum sıkıntısı sendromu geliştirme açısından daha fazla risk altındadır.
2. Her Uykusunda Horluyorsa
Bebeklerde bir miktar horlama normaldir. Ancak her uyuduğunda horluyorsa, bu durum altta yatan bir tıbbi sorunun göstergesi olabilir.
3. Horlama ve Homurdanma Sesi Çok Tiz veya Yüksek Olduğunda
Horlama sesi çok rahatsız edecek düzeydeyse, bu minik bebekler için elbette normal değildir. Böylesi bir tabloda çocuk doktoruna danışmak gerekir.
4. Horlama Uykuyu Etkiliyorsa
Horlama bebeğin uykusunu bölüyor veya zorlaştırıyorsa çocuk doktoruna muayene olması faydalı olacaktır.
Bebeklerde Horlama Nasıl Geçer?
Bebeklerde horlamayı geçirmek için altta yatan nedenin saptanması gerekir. Eğer anatomik sorunlar varsa ve doktor gerekli görüyorsa cerrahi olarak yöntemlere başvurulabilir. Ancak hastalık veya alerji kaynaklı horlamalar için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
1. Bebeğinizin Doğru Pozisyonda Uyumasını Sağlayın
Horlamayı hafifletmek için yapılabilecek en iyi şey doğru uyku pozisyonunu bulmaktır. Yetişkinler için yana doğru yatma önerilse de bu yatış pozisyonu bebekler için uygun değildir. Bebekler için en güvenli uyku pozisyonu ise sırt üstüdür. Sırt üstü yatarken hava yollarının daralmasını önlemek için başlarını bir yana doğru eğebilirsiniz.
2. Alerjenleri Uzak Tutun
Temiz bir uyku ortamı sağlamak, potansiyel alerjenlere maruz kalma riskini azaltarak bebeklerin horlamasını önleyebilir.
3. Hava Kuruysa Nemlendirici Cihaz Kullanın
Hava nemlendiriciler, optimal nem seviyesini korumak için havaya su buharı pompalayan cihazlardır. Eğer evinizdeki hava çok kuruysa nemlendirici cihazlardan faydalanabilirsiniz. Bu cihazlar horlamayı tedavi etmez ancak bebeğin daha rahat nefes almasına yardımcı olabilir.
4. Tuzlu Su Damlaları veya Aspiratör Kullanın
Bebeğinizin horlamasının nedeni burnundaki fazla mukus ise tuzlu su damlaları veya aspiratör kullanabilirsiniz. Ancak salin damlaları ilaçlı olabileceğinden pediatri uzmanı rehberliğinde alınmalıdır.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:
Bebeklerde Uyku Apnesi Nasıl Anlaşılır?
Kaynak: 1
Haftanın Öne Çıkanları
Emzirme Sürecine Hazırlanmanızın 8 Etkili Yolu
Emzirmeye doğum öncesinde hazırlanmak süreci daha kolay ve başarılı hâle getirir.
Doğuma Girmeden Önce Yapmanız Gereken 13 Şey
Bebeğiniz doğmadan önce evinizi, zihninizi ve hayatınızı hazırlamak, doğum sonrası süreci çok daha kolay ve dengeli geçirmenizi sağlar.
Annelik Suçluluğu: Nedir, Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?
Annelik suçluluğu yaygın bir duygudur ve öz şefkat, destek almak ve gerçekçi beklentilerle daha sağlıklı şekilde yönetilebilir.
Tıkalı Süt Kanalları Nasıl Açılır? Etkili Çözüm Yolları
Tıkalı süt kanalları doğru yöntemlerle genellikle kısa sürede açılabilir ve düzenli emzirme bu süreçte en etkili çözümdür.
Emzirme Döneminde Kaçınılması Gereken Yiyecekler Neler?
Emzirme döneminde kesin yasaklı yiyecekler yoktur; önemli olan bazı besinleri ölçülü tüketmek ve bebeğin tepkilerine göre beslenmeyi düzenleyebilmektir.
Hamile Kalmaya Çalışırken Stresi Azaltmanın 8 Etkili Yolu
Hamile kalmaya çalışırken stresi azaltmak hem ruh sağlığını korumak hem de vücudun doğurganlık dengesini desteklemek için kritik öneme sahiptir.
Bebek Sahibi Olmaya Hazır mısınız? Kendinize Sormanız Gereken 7 Soru
Bebek sahibi olmaya hazır olup olmadığınızı anlamak için hayat hedeflerinizden maddi durumunuza kadar birçok faktörü değerlendirmeniz gerekir.
Hamilelikte Diş Beyazlatma Yapılır mı?
Hamilelikte diş beyazlatma işlemi için yeterli bilimsel veri bulunmadığından, uzmanlar bu uygulamanın doğum sonrasına ertelenmesini önermektedir.
Hamilelikte Retinol Kullanılabilir mi?
Hamilelikte retinol kullanımı, A vitamini fazlalığına bağlı riskler nedeniyle önerilmemektedir.
Hamilelikte Lazer Epilasyon Yaptırmak Güvenli mi?
Hamilelikte lazer epilasyonun zararlı olduğuna dair net kanıt olmasa da uzmanlar, yeterli veri olmadığı için işlemi doğum sonrasına ertelemeyi önermektedir.
Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir? Uzmanlara Göre 8 Etkili Besin
Hamilelikte mide bulantısı doğru besinlerle hafifletilebilir ve özellikle zencefil, protein ve hafif yiyecekler bu süreçte etkili olabilir.
Hamilelik Sonrası Çatlaklardan Kurtulmak Mümkün mü?
Hamilelik sonrası çatlaklar tamamen yok olmasa da doğru bakım ve tedavi yöntemleriyle zamanla daha az görünür hâle getirilebilir.
Bebeğinizi Aşırı Beslediğinizi Nasıl Anlarsınız?
Bebeklerde aşırı beslenme genellikle ebeveynin iyi niyetli yönlendirmelerinden kaynaklansa da bebeğin verdiği tokluk sinyallerini takip etmek önemlidir.
İmplantasyon Krampları: Ne Zaman Olur ve Nasıl Anlaşılır?
İmplantasyon krampları, döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesi sırasında oluşan hafif ve kısa süreli sancılar olup gebeliğin erken belirtilerinden biri olabilir.
Bebek Bakımı İçin Temel Kurallar Nelerdir?
Bebek bakımı; düzenli rutin, hijyen, doğru beslenme ve anne-babanın ortak desteği ile daha sağlıklı ve kolay hâle gelir.
Bebek Bakımı Ne Zaman Daha Kolay Hâle Gelir?
Bebek bakımı genellikle 3. aydan sonra uyku düzeninin oluşması ve ağlamanın azalmasıyla birlikte daha kolay hâle gelir.
Ebeveynler İçin Sosyal Aktivite Neden Önemlidir?
Ebeveynler için sosyal aktivite hem stresin azalmasına hem de çocukların sosyal ve duygusal gelişiminin desteklenmesine önemli katkılar sağlar.
Hangi Haftalar Erken Doğum Sayılır?
Gebeliğin 37. haftasından önce gerçekleşen doğumlar "erken doğum" olarak adlandırılır.
Hamilelikte Aşırı Hassasiyet Neden Olur?
Hamilelikte aşırı hassasiyet, hormonal değişimler ve artan stresin etkisiyle ortaya çıkan doğal ve geçici bir duygusal durumdur.
Yumurtlama Döneminde Hamile Kalma İhtimali Ne Kadar?
Yumurtlama döneminde hamile kalma ihtimali en yüksek seviyeye ulaşır ve özellikle yumurtlamadan önceki günlerde %30–35’e kadar çıkabilir.
Gebelik Öncesi Kilo Kontrolü Neden Önemlidir?
Gebelik öncesi kilo kontrolü hem anne sağlığını korumak hem de bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek için büyük önem taşır.
Hafta Hafta Gebelikte Anne Vücudu Nasıl Değişir?
Hafta hafta gebelikte anne vücudu; hormonal değişimler, artan yorgunluk ve duygusal dalgalanmalarla birlikte sürekli bir dönüşüm yaşar.
Adet Düzensizliğinin 5 Olası Nedeni
Adet düzensizliği, hormonlardan yaşam tarzına kadar birçok faktörden etkilenebilir. Ancak sürekli hâle gelirse mutlaka uzman değerlendirmesi gerektirir.
Adet Dönemi Dışında Krampa Neden Olabilen 7 Faktör
Adet dönemi dışındaki kramplar genellikle zararsız nedenlere bağlı olsa da şiddetli veya sürekli ağrılar altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir.
Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansını Etkiler mi?
Kısa adet döngüsü genellikle normal olsa da bazı durumlarda doğurganlığı etkileyebilecek hormonal veya yumurtlama sorunlarının işareti olabilir.
Yumurtlama Ne Kadar Sürer?
Yumurtlama yalnızca 12-24 saat sürse de doğurganlık dönemi 6 gün devam eder ve bu süreç hamile kalma şansının en yüksek olduğu zaman dilimidir.
Luteal Faz Nedir? Adet Döngüsünün Bu Evresinde Vücutta Neler Olur?
Luteal faz, adet döngüsünün ikinci yarısında gerçekleşen ve vücudu olası bir gebeliğe hazırlayan önemli bir hormonal süreçtir.
Tahmini Doğum Tarihi: Nedir ve Nasıl Hesaplanır?
Tahmini doğum tarihi kesin bir gün değil, bebeğin doğabileceği yaklaşık bir zaman aralığını ifade eden bir hesaplamadır.
Çocuklarda Ekran Süresi Nasıl Sınırlandırılır?
Ekran süresine doğru sınırlar koymak, çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimini olumlu yönde destekler.
Çocuklarda Kafa Yaralanmaları: Ne Yapılmalı, Ne Yapılmamalı?
Çocuklarda kafa çarpması çoğu zaman zararsız olsa da bazı belirtiler acil müdahale gerektirir ve dikkatle takip edilmelidir.
Çocuğunuzun Burnuna Yabancı Cisim Kaçtığında Ne Yapmalısınız?
Çocuğun burnuna yabancı cisim kaçtığında sakin kalmak, doğru müdahale etmek ve gerektiğinde hızlıca doktora başvurmak çok önemlidir.
Çocuklarda Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Neden Olur? Ne Yapılmalı?
Çocuklarda diş gıcırdatma yaygın ve genellikle geçici bir durumdur ancak uzun sürerse uzman kontrolü gerektirir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!