ALIKEMAL ERGELEN
Makaleler 298
Çocuğunuza Yanlış Şekilde İlaç Vermeyin
Araştırmalara göre ebeveynlerin yüzde 40’ı, çocuklarına yanlış dozajda ilaç veriyor. Hesaplamaları çay kaşığı veya yemek...
Kabızlıkla Baş Etmenin Yolları
Gebelikte sıklıkla karşılaşılan sorunların başında kabızlık gelir. Posalı besin tüketmek, bol su içmek ve düzenli hareke...
Gebelikte Sıcak Basması ile Baş Etme Yolları
Ah şu sıcak basmaları yok mu? Gebelikte, menopoz döneminde yaşanan şekle benzer ateş basmaları (sıcak basmaları) görüleb...
Köpeğinizi Bebekle Nasıl Tanıştırabilirsiniz?
Bebeğinizle köpeğinizi nasıl tanıştırmanız gerektiğini bu yazımızda derledik.
Hamilelikte Uygulayacağınız Diyet için Doktorunuza Danışın
Hamileliğinizde yapacağınız diyet, çocuğunuzun kilo almasını sağlayabilir. Hangi diyeti uygulayacağınız konusunda doktor...
Hamilelikte Her Üç Aylık Döneme Uygun Pilates Hareketleri
Gebelik döneminde vücudunuzda mucizevi değişimler yaşayacaksınız. Size uygun olan egzersiz hareketleriyle birlikte gebel...
Yeni Doğan Bebek Kıyafetleri: Gerçekten İhtiyacınız Olan Şeyler Nelerdir?
Yeni doğan bebek kıyafetleri seçerken ihtiyacınız olan basit düşünmek ve temel ihtiyaçlara odaklanmaktır. Yenidoğan bebe...
Egzersiz Kankaları
Bebeğinizle beraber egzersiz yapmak hem aranızdaki bağı güçlendiriyor hem de siz bedeninizi geliştirirken bebeğinizin de...
Kundağa Sarmaya Karşı Verilen Savaş
Bebeğinizi kundaklamak masum bir hareket olmayabilir; hem düzgün bir şekilde uyumasının önüne geçiyor hem de ani ölüm se...
Doğum Öncesi Dinlenme Egzersizleri
Doğum öncesi hala vücudunuzda ebeveyn egzersizlerinin yararlarını hissedebilirsiniz. Birkaç basit adım sayesinde daha ra...
Bak Şu Konuşana!
Bebeğinizle sürekli iletişim halinde olmanız onun gelişimini etkileyen en önemli unsurların başında geliyor. Bu yüzden o...
Annelere Tavsiye: Hayalinizin Peşinden Koşun
Aileniz tabi ki hep en önce gelir. Ancak çocuklarınız hakkında kurduğunuz hayaller kadar kendi geleceğiniz hakkında da h...