Yoğurt Çorbası İle Yaz Aylarını Daha Serin Geçirin!

Yoğurt Çorbası İle Yaz Aylarını Daha Serin Geçirin!
Yoğurt çorbası tarifi ile bu yazı serin geçirin! Sıcak yaz günleri kendisini iyice hissettirmeye başladı. Bu durumdan en çok gebeler etkileniyor. Şöyle sizi serinletecek, serinletirken de karnınızı doyuracak tariflere en çok da bu aylarda ihtiyaç duyuyorsunuz, biliyoruz. Bu nedenle size mükemmel bir tarifimiz olacak; tüm yaz boyunca serinleyerek yiyebileceğiniz yoğurt çorbası!! Hem hafif hem de serinlik veren bu tarif, yaz aylarında kurtarıcınız olacak. İşte ferahlama garantili gebe dostu yoğurt çorbasının en nefis tarifi...     yoğurt çorbası  

Yoğurt Çorbası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

 
  • 500 gr yoğurt
  • 3 adet salatalık
  • 4 su bardağı soğuk su
  • 2 yemek kaşığı haşlanmış mısır
  • 4 yemek kaşığı haşlanmış ince bulgur
  • ¼ demet maydonoz
  • ½ demet dereotu
  • ½ çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağ

Servis için;

  • 1 adet küçük boy turp
 

Yoğurt Çorbası Yapımı

 
  • Bol suda iyice yıkadığınız salatalıkları alacalı soyun ve küp şeklinde doğrayın.
  • Dereotu ve maydonozu incecik kıyın.
  • Yoğurdu geniş ve derin bir kaba alın. İçine yavaş yavaş soğuk suyu ekleyerek kıvamını açmaya başlayın.
  • Koyu bir ayran kıvamına gelen yoğurdun içine kıydığınız dereotu ve maydonozu, haşlanmış bulgur ve mısırı ekleyin. Daha sonra zeytinyağ ve tuz ilave edip karıştırmaya devam edin.
  • Servis kaselerine aldığınız yoğurt çorbasını isterseniz dolaba biraz daha soğuması için koyabilirsiniz.
  Çorbanız hazır, afiyet olsun...  

Püf Noktası;

Çorbanızı hazırlarken, yoğurdun kıvamını açma işlemi sırasında soğuk su kullanabileceğiniz gibi, ılık suyla yapıp daha sonra buzdolabında soğumaya da bırakabilirsiniz.  

Öneriler;

  • Çorbanın içine haşlanmış mısır ve bulgur yerine haşlanmış nohut veya haşlanmış mercimek ekleyebilirsiniz. 1 diş ince çekilmiş sarımsağı da tat katması için çorbanıza koyabilirsiniz.
  Gebelere özel diğer nefis tariflerimiz için buraya tıklamanız yeterli!

Haftanın Öne Çıkanları

Otizmin Nedenleri Ve Olası Risk Faktörleri Nelerdir?

Otizmin Nedenleri Ve Olası Risk Faktörleri Nelerdir?

Otizm, genetik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilen nörogelişimsel bir farklılıktır.

Down Sendromu İle İlişkili 4 Risk Faktörü

Down Sendromu İle İlişkili 4 Risk Faktörü

Down sendromu riskini artıran dört temel faktörü bu yazımızda bulabilirsiniz.

Akran Baskısı Çocuğunuzu Nasıl Etkiler?

Akran Baskısı Çocuğunuzu Nasıl Etkiler?

Akran baskısının belirtileri, türleri ve etkili başa çıkma yollarını bu rehberde bulabilirsiniz.

Okullarda Akran Zorbalığı İle Nasıl Başa Çıkılır?

Okullarda Akran Zorbalığı İle Nasıl Başa Çıkılır?

Akran zorbalığı; fiziksel, sözel, duygusal ve siber yollarla ortaya çıkabilen ciddi bir sorundur.

Merve İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran'daki Yeri

Merve İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran'daki Yeri

Merve isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.

Aslan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Aslan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Aslan isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.

Kumsal İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Kumsal İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Kumsal isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.

Ravza İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Ravza İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Ravza isminin anlamı, kökeni ve Kuran'daki yerine dair tüm merak edilenler burada!

Canped
Doğumun İlerlememesi (durmuş Doğum) Nedir?

Doğumun İlerlememesi (durmuş Doğum) Nedir?

İlerlemeyen doğum hakkında tüm merak edilenleri bu yazımızda ele aldık.

Canped
Makat Gelişli Bebeklerde Neden Sezaryen Doğum Yapılır?

Makat Gelişli Bebeklerde Neden Sezaryen Doğum Yapılır?

Makat gelişli bebeklerde sezaryen, vajinal doğuma kıyasla daha güvenli olduğu için genellikle ilk tercihtir.

Canped
Sezaryen Doğum İçin Hastane Çantasında Olması Gerekenler

Sezaryen Doğum İçin Hastane Çantasında Olması Gerekenler

Sezaryen doğum için hastane çantanızı hazırlarken ihtiyaç duyabileceğiniz tüm eşyaları içeren kapsamlı bir rehber hazırladık!

Canped
Güvenli Bir Şekilde Sezaryen Doğum Kaç Kere Yapılabilir?

Güvenli Bir Şekilde Sezaryen Doğum Kaç Kere Yapılabilir?

Tıbbi açıdan gerekli olduğunda sezaryen doğum hayat kurtarıcıdır; ancak yinelenen ameliyatlarda bazı risklerin arttığını bilmek önemlidir.

Canped
Doğum İçin Açılmanın Başladığını Nasıl Anlarsınız?

Doğum İçin Açılmanın Başladığını Nasıl Anlarsınız?

Bu rehberde servikal genişlemenin ne olduğunu, nasıl ölçüldüğünü ve açılmanın başladığını gösteren belirtileri detaylarıyla öğrenebilirsiniz.

Çocuklarda Ekran Bağımlılığının 6 Belirtisi

Çocuklarda Ekran Bağımlılığının 6 Belirtisi

Çocuklarda ekran bağımlılığının belirtilerini ve bununla nasıl başa çıkabileceğinizi yazımızda bulabilirsiniz.

Düşük İle Adet Kanaması Arasındaki Fark: Nasıl Anlaşılır?

Düşük İle Adet Kanaması Arasındaki Fark: Nasıl Anlaşılır?

Düşük ile adet kanaması arasındaki farkı anlamak zor olsa da kanamanın zamanı, rengi ve yoğunluğu önemli ipuçları sunabilir.

Düşük Tehdidi Nedir? Belirtileri Ve Nedenleri

Düşük Tehdidi Nedir? Belirtileri Ve Nedenleri

Düşük tehdidi, düşük belirtilerine benzer semptomlar yaşanmasına rağmen, gebeliğin hâlâ devam ediyor olmasıdır.

Erken Gebelikte Bebeğin Kalp Atışının Duyulmaması: Nedenler Ve Olası Sonuçlar

Erken Gebelikte Bebeğin Kalp Atışının Duyulmaması: Nedenler Ve Olası Sonuçlar

Erken gebelik ultrasonunda fetal kalp atışının duyulmaması her zaman düşük anlamına gelmez.

Canped
Doğumun Hızlanmasına Yardımcı Olabilecek 6 İpucu

Doğumun Hızlanmasına Yardımcı Olabilecek 6 İpucu

Doğumunuz yavaşladıysa veya ilerlemiyorsa, süreci güvenli şekilde hızlandırmaya yardımcı olabilecek en etkili 6 yöntemi keşfedin.

Derin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni, Özellikleri Ve Kuran’daki Yeri

Derin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni, Özellikleri Ve Kuran’daki Yeri

Derin ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Ayla İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri

Ayla İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri

Ayla ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Berra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri

Berra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri

Berra ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Belinay İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri

Belinay İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri

Belinay ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Masal İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Masal İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Masal ismiyle ilgili tüm merak ettiklerinizi bu yazımızda bulabilirsiniz.

Hamile Kalmadan Önce Hangi Testler Mutlaka Yaptırılmalı?

Hamile Kalmadan Önce Hangi Testler Mutlaka Yaptırılmalı?

Hamilelik öncesi testler; gebelikte oluşabilecek risklerin azalmasını ve sürecin güvenli başlamasını sağlayan önemli taramalardır.

Ülkü İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Ülkü İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Türkçe kökenli olan Ülkü isminin anlamını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Anne Karnındaki Bebeğin Haftalara Göre Gelişim Süreci

Anne Karnındaki Bebeğin Haftalara Göre Gelişim Süreci

Döllenmeden doğuma kadar bebeğin haftalara göre nasıl geliştiğini anlatan kapsamlı bir rehber hazırladık!

Mihrimah İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Mihrimah İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri

Mihrimah isminin anlamı, Kuran’daki yeri ve karakter özellikleri hakkında güvenilir bilgiler burada.

Canped
Doğum Sonrası Preeklampsi: Belirtileri, Nedenleri Ve Tedavisi

Doğum Sonrası Preeklampsi: Belirtileri, Nedenleri Ve Tedavisi

Preeklampsi gebeliğin son 20 haftasında, doğum sırasında veya doğumdan sonra ortaya çıkabilen ciddi bir hipertansif bozukluktur.

Canped
Doğumdan Sonra Hastanede Kaç Gün Kalınır?

Doğumdan Sonra Hastanede Kaç Gün Kalınır?

Doğum sonrası hastanede kalış süresi, doğum yöntemine ve sağlık durumuna göre değişiklik gösterir.

Canped
Doğum Sırasında Eşinizi Desteklemenin 10 Etkili Yolu

Doğum Sırasında Eşinizi Desteklemenin 10 Etkili Yolu

Doğum sırasında eşinizi desteklemenin yollarını yazımızda bulabilirsiniz.