Bebekler Uykuda Neden Terler? Gece Terlemesinin 11 Nedeni
Bebeklerde uykuda terleme sık görülen bir tablodur. Bu durum ebeveynleri endişelendirse de her zaman tıbbi bir soruna işaret etmez.
- Bebekler Uykuda Neden Terler?
- 1. Ağlama
- 2. Aynı Pozisyonda Uyuma
- 3. Oda Sıcaklığının Yüksek Olması
- 4. Kat Kat Giydirmek
- 5. Derin Uyku
- 6. Ter Bezlerinin Yeri
- 7. Ateş
- 8. Uyku Apnesi
- 9. Hiperhidroz
- 10. Konjenital Kalp Hastalığı
- Gece Uyurken Terleyen Bebekler İçin Alınabilecek Bazı Önlemler
- Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?
Bebeklerde uykuda terleme sık görülen bir tablodur. Bu durum ebeveynleri endişelendirse de her zaman tıbbi bir soruna işaret etmez. Zira bebeği kat kat giydirmek, oda sıcaklığının yüksek olması veya küçük bebeklerin hareket kabiliyetinin kısıtlı olması nedeniyle pozisyon değiştirememeleri gibi durumlar bebeklerde gece terlemesine yol açabilmektedir. Sizler için hazırladığımız bu yazıda, bebeklerde uyurken terleme nedenleri ve gece uyurken terleyen bebekler için alınabilecek bazı önlemlerden bahsettik. Keyifli okumalar!
Bebekler Uykuda Neden Terler?
Bebeklerde gece terlemesine neden olabilecek bazı olası faktörler şu şekildedir:
1. Ağlama
Ağlama sırasında bebekler yoğun efor sarf eder. Bu nedenle ağlarken aşırı terleyebilirler. Ağlamayı kestiklerinde ise terleme kendiliğinden geçecektir.
2. Aynı Pozisyonda Uyuma
Özellikle doğumdan sonraki ilk birkaç ay bebeklerin hareket kabiliyetleri çok kısıtlıdır. Uyurken kendi başlarına dönüp pozisyon değiştiremezler. Hep aynı pozisyonda kaldıklarında ise fazla ısınıp terleyebilirler.
3. Oda Sıcaklığının Yüksek Olması
Yüksek oda sıcaklığı ve odanın yetersiz havalanması da bebeklerde gece terlemesinin başlıca nedenleri arasındadır. Terleme, vücudun aşırı ısınmaya karşı doğal bir savunmasıdır. Terlemeye ek olarak derinin hafif kızarması vücudun aşırı ısınmasına işaret edebilir. Bu noktada ebeveynler oda sıcaklığını mümkün olduğunca 22- 24 derece arasında tutmaya çalışmalıdır.
4. Kat Kat Giydirmek
Oda sıcaklığı ideal seviyelerde olduğu sürece geceleri bebeği 3 – 4 kat giydirmeye veya kalın battaniyelerle üstünü örtmeye gerek yoktur. Bu durum ani bebek ölümü sendromu riskini artıracağı gibi bebeğin huzursuzlanıp sık sık uykusunun bölünmesine de yol açabilir.
5. Derin Uyku
Derin uyku esnasında çoğu bebek terler. Bu durum genellikle endişe kaynağı değildir.
6. Ter Bezlerinin Yeri
Bebeğinizin uyku esnasında özellikle kafa bölgesinin terlediğini gözlemleyebilirsiniz. Bunun sebebi ter bezlerinin çoğunun saçlı derinin altında olmasıdır. Koltukaltı, avuç içi ve ayak tabanındaki ter bezleri daha sonraki aylarda gelişecektir.
7. Ateş
Bebekler soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyon hastalıkları sırasında geceleri çok sık terleyebilirler.
8. Uyku Apnesi
Uyku apnesi bebeklerin %1 ila 3’ünde görülür. Semptomları arasında ağızdan nefes alma, nefes almada güçlük ve horlama yer alır. Uyku apnesi olan bebeklerde sıklıkla görülen bir diğer belirti de uyurken terlemedir.
9. Hiperhidroz
Hiperhidroz aşırı terleme ile karakterizedir. Kesin nedeni belirlenememekle birlikte vücudun belli bir kısmında lokalize olabilir.
10. Konjenital Kalp Hastalığı
Konjenital kalp hastalığı olan bebeklerde terleme daha sık görülür. Hatta aşırı terleme ve ağlama, kalp rahatsızlıkları olan bebeklerde ilk görülen belirtilerdendir.
Gece Uyurken Terleyen Bebekler İçin Alınabilecek Bazı Önlemler
Aşağıdaki önlemler, bebeklerde gece terlemelerinin azalmasına yardımcı olabilir:
- Oda sıcaklığının ideal seviyelerde olduğuna emin olun. Yenidoğan bebekler için 22 – 24 derece, ilerleyen aylarda 20 – 22 derece idealdir.
- Bebeğinize mevsime uygun, hava alan, pamuklu ve rahat kıyafetler giydirin.
- Bebeğin ağlamasına neden olan faktörü bulup ortadan kaldırmaya dikkat edin. Bu faktör açlık, kirli bez veya gaz olabilir.
- Bebeğin yeterince sıvı aldığından emin olun. Anne sütüyle beslenen bebeklere su vermeye gerek yokken ek gıdaya geçmiş bebeklerde su tüketimi önemlidir.
- Bebeğin ateşi yüksek ise veya farklı hastalık belirtileri gözlemliyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza danışın.
Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?
Birkaç değişiklik ile bebeğin aşırı terlemesinin önüne geçilebilir. Ancak yukarıdaki öneriler işe yaramıyorsa ve aşağıdaki durumlar mevcutsa doktora danışılmalıdır:
- Bebeğin vücut ısısı 38 derece ve üzeriyse,
- Uyurken horlama, nefes kesilmesi veya nefesler arasında uzun duraklamalar varsa,
- Bebek düzenli kilo almıyor ve özellikle beslenme esnasında aşırı terliyorsa,
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:
Bebekler Neden Terler? Terleyen Bebeğe Ne Yapmalı?
Kaynak: 1
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.
Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.
Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?
Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.
Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi
Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.
Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret
Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.
Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.
Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?
Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.
Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni
Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.
Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?
Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.
Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar
Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?
Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.
Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri
Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.
Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni
Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.
Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?
Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri
Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.
Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi
Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.
Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?
Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.
Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri
Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.
Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi
Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.
Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin
Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.
Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?
Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.
Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.
Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?
Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.
Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.
Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?
Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.
Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.
Sevde İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Sevde, Arapça kökenli ve temel anlamı “siyah, kara" olan zarif bir kız ismidir.
Rümeysa İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Rümeysa, Arapça kökenli zarif bir kız ismidir.
Hülya İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Hülya, Arapça kökenli olup hayal ve düş anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0