Her Annenin Aklındaki Soru: Yenidoğan Bebeğimi ne Sıklıkla Emzirmeliyim?
Emzirmek, planlanabilen ve kesin kalıpları olan bir süreç değildir. Her bebek farklı olduğundan, emzirme süresi ve sıklığı da bebekten bebeğe göre değişir. Ancak aç kalmak, yenidoğanlarda kan şekeri düşüklüğüne neden olabileceğinden, süreyi 3 saatten fazla uzatmamak gerekir.
Anne olan her kadın için önemli olan tek bir şey vardır: bebeğini yeterince besleyebilmek... Bu nedenle çoğu anne, bebeğini yeterince besleyip besleyemediği konusunda endişeler yaşar, yeterli beslese bile kafasında soru işaretleri oluşur. Öncelikle, emzirme süresinin planlanabilen ve kesin kalıpları olan bir süreç olmadığını kabul etmek gerekir. Her bebeğin ihtiyaçları farklı olduğundan, kimi bebeğin saat başı, başka bir bebeğin 3-4 saatte bir emmek isteyeceği unutulmamalıdır. Peki ama ideali nedir, yenidoğan emzirme süresi ortalama ne kadar olmalıdır?
Yenidoğan Emzirme Süresi
İlk haftalar, yenidoğan bebeklerde emzirme sıklığı 1-2 saat gibi kısa aralıklarla olmalıdır. Çünkü 3 saatten fazla aç kalması, kan şekeri düşüklüğüne neden olabilmektedir. Yenidoğan bir bebek günde ortalama 8-12 kere emmek isteyebilir. Uzmanların önerisi; yenidoğan bebeğin her ağladığında emzirilmesi gerektiğidir. İlk haftalarda annenin de süt üretim düzeni tam oturmayacağından bol bol emzirmesi tavsiye edilir. Annesin sık emzirmesi, süt üretimini arttıracağı gibi memede oluşan ağrı ve şişliklerin de giderilmesine yardımcı olur. Bebeğiniz büyümeye başladıkça ve süt üretimi arttıkça, emzirme aralığınız da açılacaktır. Çünkü anne sütünün artması, bebeğin tek bir öğünde doymasını sağlayacaktır. Emzirme süresi için ise ortalama süre, tek bir meme için 15-20 dakikadır. Bu süre 10 dakika ve yarım saat arasında da değişebilmektedir. Yarım saat geçildiği takdirde diğer memeye geçilmelidir. Eğer bebek tek bir memeden emip beslenmeyi bırakırsa, bir sonraki emzirme seansında emmediği meme ile emzirmeye başlamak gerekir.
İdeal Emzirme Sıklığı
- Doğum ve ilk 1 afta: Günde ortalama 8-12 kere emzirilmesi idealdir.
- İlk 1 hafta - 1 ay arası: Günde ortalama 8-10 kere emzirilmesi idealdir.
- İlk 1 ay - 3 ay arası: Günde ortalama 6-8 kere emzirilmesi idealdir.
- 3 ay - 7 ay arası: Günde 5-7 kere emzirilmesi idealdir.
- 7 ay - 8 ay arası: Günde 4-5 kere emzirilmesi idealdir.
- 9 ay 12 ay arası: Günde 3-4 kere emzirilmesi idealdir.
Anne Sütünün Yetmediğini Nasıl Anlarım?
Anne sütü ile beslediğiniz bebeğinizin yeterince beslendiğini anlamanın en somut yöntemi, bebeğin aylık aldığı kiloyu takip etmektir. Bebeğiniz doğduktan sonra ilk bir hafta içinde doğum kilosunun yaklaşık %10'unu kaybedebilir ve bu gayet normal karşılanır. Anne sütü düzenli gelmeye başladıktan sonra kilo alımı da başlar. Yenidoğan bebeklerin ilk üç ay günde 15-50 gr. haftada ise 150-200 gr. arasında alması gerekir. Eğer bebeğiniz, doğumdan itibaren düzenli aralıklarla kilo almaya devam ediyorsa, sütünüz bebeğiniz için yeterli demektir. Bebeğinizin anne sütünü yeteri kadar alamadığını anlamanın ise bazı belirtileri vardır. Bunlar;
Yetersiz Kilo Alımı
Bebeğiniz, yukarıda da değindiğimiz gibi her ay alması gereken ideal kiloyu alıyorsa endişe etmeye gerek yoktur. Fakat kilo alımı düzensiz ise hekimle görüşmek gerekir.
Dışkısının Koyu Renk Olması
Anne sütü ile beslenen bebeğiniz, gün içinde en az 5 defa ve hardala yakın bir renkte dışkı yapıyorsa, bu sütünüzün bebeğiniz için yeterli olduğunu gösterir. Fakat bebeğiniz gün içinde daha az ve koyu renkli dışkı yapıyorsa, anne sütünün yetersiz olduğu söylenebilir.
Altını Islatma Sıklığı ve İdrar Rengi
Anne sütü ile beslenen bebeklerin günde ortalama 8-10 defa altını ıslatması gerekir. Eğer bu sayı çok daha azsa anne sütünün yetersiz olduğu düşünülebilir ve doktora danışılması gerekir. Bununla birlikte anne sütü ile yeterli beslenen bebeklerin idrar rengi açık olmalıdır.
*Emzirme hakkında merak ettiğiniz tüm soruların cevabı için buraya tıklamanız yeterli!
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.
Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.
Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?
Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.
Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi
Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.
Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret
Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.
Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.
Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?
Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.
Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni
Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.
Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?
Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.
Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar
Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?
Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.
Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri
Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.
Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni
Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.
Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?
Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri
Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.
Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi
Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.
Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?
Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.
Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri
Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.
Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi
Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.
Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin
Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.
Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?
Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.
Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.
Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?
Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.
Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.
Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?
Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.
Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.
Sevde İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Sevde, Arapça kökenli ve temel anlamı “siyah, kara" olan zarif bir kız ismidir.
Rümeysa İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Rümeysa, Arapça kökenli zarif bir kız ismidir.
Hülya İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Hülya, Arapça kökenli olup hayal ve düş anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0