Yaşına Göre Bebeğinizin Günlük İçmesi Gereken Su Miktarı
Yenidoğan bebekler su içmeli mi? Bebeklere su kaynatılarak mı verilmeli? Bebek su içmek istemiyorsa ne yapılmalı? Bebeklerin günlük içmesi gereken su miktarı nedir? Tüm ayrıntılar yazımızda!
Bebeklerin günlük içmesi gereken su miktarı, annelerin aklını en çok karıştıran konuların başında gelir. Özellikle yenidoğan bebeklerin su tüketimi anneleri ikileme düşürmektedir. Bu noktada önemli olan; bebeğin yaşı, kilosu ve beslenme şeklidir. Anne sütü ile beslenen bebeklerin ilk 6 ay ekstra su içmesine gerek yoktur. Çünkü anne sütünün yaklaşık %80'i sudan oluşur. Ek gıdaya başlandığında ise su içirmeye de başlanılmalıdır.
Biz de buradan yola çıkarak; Yenidoğan bebekler su içer mi, bebekler ne kadar su içer, bebeklere su kaynatılarak mı verilmeli, 6 aylık bebek kaç ml su içer gibi merak ettiğiniz soruların cevaplarını araştırdık!
Yenidoğan Bebeğe Su Verilmeli mi?
Yenidoğan bebekler, ek gıdaya başlayana kadar tüm su ihtiyacını anne sütünden karşılar. Çünkü anne sütünün neredeyse %80’i sudan oluşur. Eğer bebek anne sütü değil de formül mama ile besleniyorsa, mamayı doğru miktarda suyla hazırladığınız takdirde bebeğiniz yine tüm su ihtiyacını hazırladığınız mamadan karşılayacaktır. Bu dönemde bebeğe su içirmek onun midesini doldurup tokluk hissi yaratacağından, aslında ihtiyacı olan anne sütünü almasını zorlaştırabilir. Bu nedenle uzmanlar, ilk 6 ay su içirmeye gerek olmadığını belirtmektedir. Ancak aşırı sıcak havalarda fazla sıvı kaybı olması veya ishal/kabızlık gibi durumlarda doktor tavsiyesiyle ek olarak su vermek gerekebilir.
Ayrıca bakınız: Yenidoğan Bebekler Su İçmeli mi?
Bebekler Ne Zaman Su İçmeye Başlar?
6. ayına giren bebekler artık ek gıdaya başlamak için hazırdır. Katı gıdayla tanışan bebekler, yavaş yavaş su içmeye ihtiyaç duyarlar. Ancak yine bu dönemde su ana besin kaynağı olmamalı, anne sütünün yanında ekstra olarak verilmelidir.
Bebeklerin Çok Su İçmesi Normal mi?
Bebeklerin ilk 6 ay ekstra suya ihtiyacı olmadığını yukarıda belirtmiştik. Bu dönemde olması gerekenden fazla su tüketmeleri;
- Elektrolit tuz dengesinin bozulmasına sebep olabilir,
- Böbrekleri henüz tam gelişmediği için su zehirlenmesi yaşayabilir,
- Hazırladığınız mamalara fazladan su eklemeniz, mamanın besin değerini ve kalori miktarını azaltabilir. Bu da yine elektrolit tuz dengesini bozabilmektedir.
Bebek Su İçmek İstemiyorsa Ne Yapılmalı?
6. aydan sonra bebekler zaman zaman su içmeyi reddedebilir. Bu durumda bebeğinizi zorlamamalısınız. Belli aralıklarla su içmeyi teklif edebilirsiniz. Özellikle emeklediği ve oyun oynadığı yerlere ilgi çekici suluklar yerleştirerek su içmeye teşvik edebilirsiniz. Bebeğiniz su içmiyor diye ona meyve suyu veya şekerli su vermek ise bu süreçte yapılan en büyük yanlışlardandır. Bu şekilde bebeğinize boş yere şeker yüklemiş olup, sağlıksız ve kontrolsüz kilo alımına yol açmış olursunuz.
Bebeklere Su Kaynatılarak mı Verilmelidir?
Bebeklere kaynatılıp ılıştırılan su verilmesinin sebebi, onların mikroplara karşı daha zayıf olmasıdır. Yetişkinlerde enfeksiyona neden olmayan pek çok mikrop, bebeklerde hastalığa neden olabilmektedir. Bu nedenle mama hazırlarken veya su içirirken suyun temiz olmasına özen gösterilmelidir. Bunu sağlayabilmek için de uzmanlar, 1 yaşına kadar bebeğe suyun en az 10 dakika kaynatılıp - ılıştırılıp verilmesi gerektiğini belirtmektedir.
Bebeklerin Günlük Su İhtiyacı Ne Kadar?
Bebeklerin ihtiyaç duyduğu su miktarı yaşa göre değişmektedir. Katı beslenme ile su ihtiyacı artar. Bu dönemde bebeğin su ihtiyacı yaşına, boyuna, aldığı anne sütü miktarına veya kabızlık durumuna göre değişkenlik göstermektedir. Uzmanlar, ek gıdaya başlayan bebeklerin her öğünden sonra ortalama 50 ml içmesini önermektedir. Su içmeye yeni başlayan bebeklerin günde 300 - 400 ml, 1 yaş civarı bebeklerin ise günde ortalama 700-800 ml içmesi idealdir. Ayrıca ishal ve kusma gibi durumlarda bebeğin yaşı ne olursa olsun, eksilen sıvıyı yerine koymak için su içirilmesi gerekir. Bebeğinizin yeterli sıvı alıp almadığını bezini takip ederek anlayabilirsiniz. Bebeklik döneminde 5-6, 2. yaştan sonra ise 4-5 kere idrar yapması, bebeğinizin yeteri kadar su tükettiğini ifade etmektedir.
* Bebeklerin en az 1 yaşına kadar yememesi gereken 10 gıda!
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.
Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.
Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?
Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.
Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi
Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.
Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret
Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.
Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.
Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?
Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.
Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni
Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.
Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?
Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.
Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar
Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?
Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.
Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri
Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.
Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni
Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.
Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?
Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri
Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.
Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi
Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.
Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?
Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.
Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri
Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.
Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi
Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.
Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin
Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.
Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?
Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.
Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.
Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?
Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.
Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.
Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?
Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.
Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.
Sevde İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Sevde, Arapça kökenli ve temel anlamı “siyah, kara" olan zarif bir kız ismidir.
Rümeysa İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Rümeysa, Arapça kökenli zarif bir kız ismidir.
Hülya İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Hülya, Arapça kökenli olup hayal ve düş anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0