Emziren Anneler için Süt Üretimine Destek Olan 10 Çay

Emziren Anneler için Süt Üretimine Destek Olan 10 Çay

Süt yapan çaylar, son zamanlarda neredeyse her annenin araştırdığı konulardan biri. Çünkü emzirme dönemine geçildiğinde, “Acaba sütüm bebeğime yetiyor mu?” gibi kaygılar neredeyse kadında oluşuyor. Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki, eğer özel bir durum yoksa her annenin vücudu bebeğine yetecek kadar süt üretir. Yeterli sıvı alımı, protein ağırlıklı beslenme ve doğru emzirme pozisyonları ile süt üretimini doğal yollardan desteklemek yeterlidir. 


Bunların yanında son zamanlarda bir de emziren anne çayı veya anne çayı olarak da bilinen bitkisel içerikli çayların tüketimi yaygınlaşmaya başladı. Süt arttırıcı çaylar da denilen bu bitkisel karışımların neredeyse hepsi, süt üretimini tetikleyen galaktagog etkili bitkiler içeriyor. Bu sayede emziren annelerde süt üretimini destekledikleri iddia ediliyor. Biz de sizler için annelerin en fazla tercih ettiği süt arttırıcı bitkisel çayların içeriklerini araştırdık.

Not: Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.

Emziren Anneler İçin Süt Arttırıcı 10 Bitkisel Çay

1. Humana Still Tea Emziren Anne Çayı

Süt arttırıcı çay denildiği anda akla ilk gelen markalardan biri olan Humana, içeriğindeki galaktogog etkili bitkiler sayesinde süt bezlerini uyararak süt yapımını artırmaya yardımcı oluyor. İçeriğini inceleyecek olursak;

  • %100 bitkisel olan çay; ahududu yaprağı, bamya çiçeği, rezene, çemen otu, C vitamini, roybos, limon otu ve rezene yağı içeriyor.
  • Boya maddesi veya suni aroma gibi yapay hiçbir madde bulunmuyor. Ayrıca gluten içermediğini de belirtelim.
  • Granül şeklinde satılıyor, bu sayede hazırlaması kolay oluyor.
  • Günde 3 – 4 fincan, isteğe bağlı soğuk, sıcak veya ılık bir şekilde içilebiliyor.

2. Lactamil Emziren Anneler İçin Karışık Bitki Çayı

Süt yapan bitki çayları arasında en çok tercih edilen bir diğer marka da Lactamil. İçeriğini inceleyecek olursak;

  • Isırgan, kuşburnu, rezene ve anason içeriyor.
  • B1, B2, B12, folik asit ve biotin gibi 8 farklı vitamin bulunuyor.
  •  Bu vitaminler sayesinde annelerin enerjilerini yükseltmeye yardımcı oluyor.
  • Emziren annelerin artan sıvı ihtiyacını karşılayarak süt yapımını destekliyor.

3. Hipp Natal Emziren Anne Çayı

Hipp Natal, içeriğinde bulunan bitkiler sayesinde zaten annelerde mevcut olan prolaktin ve oksitosin hormonlarının aktivitesini artırarak süt yapımına destek oluyor. Detaylı inceleyecek olursak;

  • Melisa ekstraktı, ısırgan otu ekstraktı, frenk kimyonu ekstraktı, anason ekstraktı, keçi sedef otu ekstraktı, rezene ekstraktı, doğal limon otu aroması, dekstroz ve maltodekstrin içeriyor.
  • İçindeki bitkiler aynı zamanda doğum sonrası görülen şişkinlik ve gaz gibi sorunlarla da savaşıyor.
  • İçeriğinde yer alan melisa otunun sakinleştirici bir etkisi bulunuyor.
  • Günde 3 – 4 fincana kadar içilebiliyor.

4. Hünnap Still Tea Emziren Anne Çayı

Doğum sonrası çoğu annenin tercih ettiği Hünnap Still Tea, %100 doğal içeriğe sahip olmasıyla dikkat çekiyor. İçeriğine bakacak olursak;

  • Kara havuç, rezene, ısırgan ekstresi, çemen otu ekstresi, frenk kimyonu ekstresi, bamya çiçeği ekstresi, rezene yağı, C vitamini, roybos çayı ekstresi ve limon otu bulunuyor.
  • Suni aroma, koruyucu ve renklendirici içermiyor.
  • Granül yapıda olduğu için oldukça kolay bir şekilde hazırlanıyor.
  • Glukoz ve gluten içermiyor.

Anne Sütünü Arttıran Besinler Neler?

5. Mamsel Still Tea

İçindeki galaktagog etkili bitkiler sayesinde anne sütü üretimini destekleyen Mamsel Still Tea, tamamen doğal içerikli olmasıyla sebebiyle anneler tarafından sevilerek kullanılıyor.

  • Çemen otu, keçi sedefi otu, rezene, melisa, ahududu, amber çiçeği, C vitamini ve dekstroz içeriyor.
  • Renklendirici ve suni aroma bulunmuyor.
  • Granül şeklinde olduğundan oldukça kolay bir şekilde hazırlanıyor.

6. Naturpy Milk Tea Emziren Anne Çayı

Doğal içeriği ile dikkat çeken Naturpy Milk Tea, diğer anne çayları gibi içindeki galaktagog etkili bitkiler sayesinde süt üretimini destekliyor.

  • İçinde keçi sedefi otu, çemen otu, rezene, zencefil, ısırgan, dereotu, frenk kimyonu, ıhlamur, hint cevizi, papatya, melisa ve nane bulunuyor.
  • Renklendirici, koruyucu, katkı maddesi, kıvam arttırıcı veya GDO içermiyor.
  • İsteğe bağlı sıcak, soğuk veya ılık içilebilir.
  • Günde 3 – 4 fincana kadar tüketilebilir.

7. Arifoğlu Emziren Anne Çayı

Baharatları ve doğal yağları ile tanıdığımız Arifoğlu markası, son olarak emziren anneler için de süt üretimine destek olan bir çay formülü üretti.

  • İçinde ısırgan otu, kimyon, kişniş, rezene, anason ve muskat bulunuyor.
  • Hiçbir katkı maddesi içermiyor.
  • İçindeki kimyon sayesinde gaz ve şişkinlikle savaşırken galaktagog etkili bitkiler sayesinde süt üretimini destekliyor.

8. Doğuş Anne Çayı

Yıllardır Türkiye’nin en çok tercih edilen çay markalarından biri olan Doğuş, şimdilerde çıkarttığı anne çayı ile de oldukça iddialı.

  • İçinde anason, rezene, biberiye, papatya, limon otu, karanfil, meyan kökü ve limon aroma vericisi bulunuyor.
  • 20’li paketlerde, sallama poşet çay formunda satılıyor.

9. Mom’s Tea Emziren Anne Çayı

% 100 bitkisel içeriğe sahip olan Mom’s Tea, içeriğinde yer alan galaktagog etkili bitkiler sayesinde süt üretimine destek oluyor.

  • Ebegümeci, çemen otu, ısırgan otu, mine çiçeği, rezene yağı, roybos, frenk kimyonu içeriyor.
  • İçindeki C vitamini, annelerin günlük ihtiyacının 2/4’ünü karşılıyor.
  • İsteğe bağlı sıcak, soğuk veya ılık bir şekilde günde 3 – 4 fincana kadar tüketilebiliyor.

10. Mesh Stick Emziren Anne Çayı

Diğer süt arttırıcı çaylardan farklı olarak çubuk formda sunulan Mesh Stick, şeker ilavesiz olduğu için annelerin öncelikli tercihleri arasında yer alıyor.

  • İçinde ısırgan otu, rezene, papatya ve anason bulunuyor.
  • Hem annelerin sıvı ihtiyacını karşılıyor hem de sindirim sistemine iyi geliyor.
  • Kaynamış suda 3 – 5 dakika demlenmesini bekledikten sona içime hazır oluyor.

Anne Sütünü Arttırmak İçin 15 Öneri!

Haftanın Öne Çıkanları

Beyza İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Kuran’daki Yeri

Beyza İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Kuran’daki Yeri

Beyza isminin anlamını ve kökenini bu yazımızda bulabilirsiniz.

Ahmet İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Kuran’daki Yeri

Ahmet İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Kuran’daki Yeri

Ahmet isminin anlamını ve kökenini bu yazımızda bulabilirsiniz.

Güneş İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Güneş İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Türkçe kökenli olan Güneş isminin sözlükteki anlamını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Uras İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Uras İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Uras, Türkçe kökenli olup "şans, talih" anlamlarıyla öne çıkan modern erkek isimlerinden biridir.

Mamamil
Bebekler Neden Bal Yiyemez?

Bebekler Neden Bal Yiyemez?

Bal, botulizme yol açabilen bakteri sporları içerebileceği için 12 aydan küçük bebeklere verilmemelidir.

Dış Gebelik Ağrısı: Ne Zaman Başlar ve Nerede Hissedilir?

Dış Gebelik Ağrısı: Ne Zaman Başlar ve Nerede Hissedilir?

Dış gebelikte ağrı, genellikle gebeliğin 6–8. haftalarından sonra tek taraflı olarak karın veya pelvik bölgede başlar.

Canped
Sezaryen Sonrası İyileşme Süreci: Günlere Göre Detaylı Rehber

Sezaryen Sonrası İyileşme Süreci: Günlere Göre Detaylı Rehber

Sezaryen sonrası iyileşme, haftalara yayılan bir süreçtir; doğru bakım ve destekle daha konforlu hâle getirilebilir.

Canped
Doğum Sonrası Gece Terlemesi: Neden Olur, Ne Zaman Geçer?

Doğum Sonrası Gece Terlemesi: Neden Olur, Ne Zaman Geçer?

Doğum sonrası gece terlemeleri, hormonlardaki ani değişimlerden kaynaklanan ve çoğu zaman geçici olan yaygın bir lohusalık belirtisidir.

Didem İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Didem İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Bu yazımızda Didem isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenleri bulabilirsiniz.

Büşra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Büşra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Büşra, Arapça kökenli olup müjde ve sevindirici haber anlamlarıyla öne çıkan güzel bir kız ismidir.

Burcu İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Burcu İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Burcu ismi, Türkçe kökenli olup güzel koku anlamına gelen modern bir kız ismidir.

Dilara İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Dilara İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Dilara, Farsça kökenli olup gönül ve sevgi kavramlarıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.

Alperen İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Alperen İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Türkçe kökenli Alperen isminin anlamını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Alper İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Alper İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Alper ismi, Türkçe kökenli olup cesaret ve yiğitlik anlamlarıyla öne çıkan, güçlü ve köklü erkek isimlerinden biridir.

Fatma İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Fatma İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri

Arapça kökenli olan Fatma ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda ele aldık.

Canped
Doğum Sonrası Enfeksiyonlar: Belirtileri Nasıl Tespit Edebilirsiniz?

Doğum Sonrası Enfeksiyonlar: Belirtileri Nasıl Tespit Edebilirsiniz?

Doğum sonrası enfeksiyonlar nadir görülse de ateş, artan ağrı ve kötü kokulu akıntı gibi belirtilerle erken fark edilip tedavi edilebilir.

Endometriozis ve Hamilelik: Tüm Bilmeniz Gerekenler

Endometriozis ve Hamilelik: Tüm Bilmeniz Gerekenler

Endometriozis hamile kalmayı zorlaştırabilse de birçok kadın uygun takip ve tedaviyle sağlıklı bir gebelik yaşayabilir.

Gebelik Planlayanlar İçin Sigarayı Bırakma Rehberi

Gebelik Planlayanlar İçin Sigarayı Bırakma Rehberi

Hamile kalmaya çalışırken sigarayı bırakmak, yumurta kalitesini ve doğurganlığı destekleyebilir.

Hamileliğin İlk 3 Ayında Sık Yaşanan Şikâyetler ve Başa Çıkma Yolları

Hamileliğin İlk 3 Ayında Sık Yaşanan Şikâyetler ve Başa Çıkma Yolları

Hamileliğin ilk üç ayı hormonal değişiklikler nedeniyle zorlayıcı olabilir; ancak belirtileri tanımak ve doğru şekilde yönetmek süreci kolaylaştırabilir.

Mamamil
Yatağını Islatan Çocuklar İçin 7 Etkili Yöntem

Yatağını Islatan Çocuklar İçin 7 Etkili Yöntem

Çocuklarda yatak ıslatma yaygındır; suçlamadan desteklemek, kabızlığı değerlendirmek ve tuvalet rutini oluşturmak süreci kolaylaştırabilir.

Canped
Doğum Sonrası Sıcak Basması: Neden Olur, Ne Kadar Sürer?

Doğum Sonrası Sıcak Basması: Neden Olur, Ne Kadar Sürer?

Doğum sonrası sıcak basmaları, hormon seviyelerindeki ani düşüşe bağlı olarak ortaya çıkan yaygın bir lohusalık belirtisidir.

Mamamil
Çocuklarda Doktor Korkusu: Muayeneyi Kolaylaştırmanın 7 Yolu

Çocuklarda Doktor Korkusu: Muayeneyi Kolaylaştırmanın 7 Yolu

Doktordan korkan çocuklar için doğru hazırlık, ebeveyn desteği ve güven verici yaklaşımlar, doktor ziyaretlerini daha sakin ve olumlu bir deneyime dönüştürebilir.

Negatif Gebelik Testine Rağmen Hamilelik Belirtileri Yaşamak Ne Anlama Geliyor?

Negatif Gebelik Testine Rağmen Hamilelik Belirtileri Yaşamak Ne Anlama Geliyor?

Negatif gebelik testine rağmen hamilelik belirtileri yaşamak; testin erken yapılması, erken gebelik kaybı veya adet öncesi belirtilerle ilişkili olabilir.

Gebelik Testinde Yanlış Pozitif Sonuç Neden Çıkar?

Gebelik Testinde Yanlış Pozitif Sonuç Neden Çıkar?

Yanlış pozitif gebelik testi, testin hamileliği göstermesine rağmen sağlıklı bir gebeliğin olmaması durumudur ve kesin tanı için mutlaka kan testi ve doktor değerlendirmesi gerekir.

Gebelik Testinde Buharlaşma Çizgisi Nedir?

Gebelik Testinde Buharlaşma Çizgisi Nedir?

Buharlaşma çizgisi, gebelik testinin geç okunmasıyla ortaya çıkan renksiz bir izdir ve gerçek pozitif gebelik sonucu ile karıştırılmaması için test talimatlarına dikkat edilmelidir.

Yüksek Riskli Gebelik Nedir? Bilmeniz Gereken Her Şey

Yüksek Riskli Gebelik Nedir? Bilmeniz Gereken Her Şey

Daha yakın takip gerektiren yüksek riskli gebelikler, çoğu zaman sağlıklı bir doğumla sonuçlanır.

Adet Gecikmesi Neden Olur? Hamilelik Dışında 11 Sebep

Adet Gecikmesi Neden Olur? Hamilelik Dışında 11 Sebep

Adet gecikmesi hamilelikten kaynaklanabileceği gibi stres, hastalık, kilo değişiklikleri, ilaçlar ve hormonal sorunlar gibi birçok farklı nedenle de ortaya çıkabilir.

Yumurtlama Ağrısı Nedir? Belirtileri, Şiddeti ve Süresi

Yumurtlama Ağrısı Nedir? Belirtileri, Şiddeti ve Süresi

Yumurtlama ağrısı, adet döngüsünün ortasında yumurtanın salınmasıyla ortaya çıkan ve çoğu zaman normal kabul edilen ancak şiddetliyse mutlaka değerlendirilmesi gereken bir tür alt karın ağrısıdır.

İmplantasyon Ne Zaman Gerçekleşir?

İmplantasyon Ne Zaman Gerçekleşir?

İmplantasyon, embriyonun rahim duvarına yerleşerek gebeliğin gerçek anlamda başlamasını sağlayan ve bazı kadınlarda hafif kramp ya da lekelenmeyle kendini gösterebilen önemli bir süreçtir.

Mamamil
Bebeklerde Konjonktivit: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Konjonktivit: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Konjonktivit, bebeklerde çoğu zaman hafif seyreden bir hastalıktır. Doğru bakım ve tedaviyle kısa sürede kontrol altına alınabilir.

Mamamil
Göbek Granülomu Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Göbek Granülomu Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Göbek kordonu granülomu, yenidoğanlarda sık görülen ve genellikle basit yöntemlerle kolayca tedavi edilebilen zararsız bir yara dokusudur.

Mamamil
Bebeklerde Göbek Bağı İltihabı: Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Göbek Bağı İltihabı: Belirtileri ve Tedavisi

Omfalit, yenidoğanlarda göbek kordonunun nadir fakat ciddi bir enfeksiyonudur ve erken tanı ile başarıyla tedavi edilebilir.