Mastiti Önlemenin 7 Yolu!
Emziren annelerin pek çoğunda görülen mastit nedir, nasıl geçer? Mastit olunduğunda bebek emzirilir mi? Tüm detaylar yazımızda!
Mastit Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?
Bebekler, emme refleksine sahip doğarlar. Onu ilk kucağınıza aldığınız anda hemen memenizi kapmaya çalıştığını fark edeceksiniz. Ancak ilk aylardaki gerek güçsüz çene kasları gerekse küçücük midelerinin hemen doyması sebebiyle, memenizdeki sütü yeteri kadar boşaltamayabilirsiniz. Böylece süt kanallarınızda bir tıkanıklık oluşabilir. Ayrıca ilk günlerde oldukça hassas olan memenizin çatlağından içeri giren bir bakteri de tıkanıklık oluşmasına neden olabilir. Tüm bunlara ek olarak; bebeği aniden memeden kesmek, meme ucunda oluşan çatlaklardan dolayı tam emzirememek veya düzensiz emzirmek de üretilen sütün boşaltılamamasına ve tıkanıklık oluşmasına neden olur. İşte bu tıkanıklık, meme iltihabına yani mastite zemin hazırlar.
Mastitin Belirtileri
Mastitin belirtileri çoğu kadında aynı şekilde gözlemlenir. Eğer; memenizde ağrı, kızarıklık, hassaslık, şişlik varsa, süt dışında göğsünüzden anormal bir akıntı geliyorsa ve tüm bunlara halsizlik ve ateş eklenmişse, doktorunuza danışmanız gerekir.
Mastiti Önlemenin 7 Yolu!
Alacağınız birkaç önlem ile mastiti önlemeniz mümkün.
1)Öncelikle mastitin süt kanallarındaki tıkanmadan dolayı oluştuğu düşünüldüğünde, bebeğinizi bol bol emzirmeye çalışın.
2)Doğumdan sonra hastaneden çıkmadan önce, hemşirelerden veya emzirme danışmanlarından emzirme ile ilgili eğitim alın. Nasıl emzirmeniz gerektiğini bilirseniz, hem meme ucu yaralarının hem de mastitin önüne geçersiniz.
3)İlk aylarda bebeğiniz hemen doyacağı için diğer memeden emmeyebilir. Bu da boşalmayan memenin daha çok dolmasına ve tıkanmasına sebep olur. Ancak bebeğinizin emmediği göğsü sağarak, tıkanma ve dolayısıyla mastit oluşumuna engel olabilirsiniz.
4)Her emzirme öncesinde ve sonrasında memenize masaj yaparak süt kanallarınızın açılmasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca sıcak kompresler yapmanız ve ılık duş almanız da süt kanallarınızın açılmasına yardımcı olur.
5)Bebeğinizi emzirdikten sonra hala memenizde doluluk hissediyorsanız mutlaka sağım yapın.
6)Dar kıyafetler ve sütyenler de memenize baskı yaparak tıkanmaya neden olabilir. Kıyafet ve sütyen tercihlerinizde çok dar tercihler yapmamaya çalışın.
7)İlk aylarda memeniz fazlasıyla hassas olabilir. Fakat doğru bakım yaparak hem çatlamayı hem de mastiti önleyebilirsiniz. Örneğin; göğüs ucunuzu sürekli sabun ile yıkamanız, göğsünüzün daha çok kurumasına ve tahriş olmasına neden olur. Bunun yerine temiz su ve pamuk yardımıyla emzirme öncesinde ve sonrasında memenizi temizleyebilirsiniz. Nemlendirmek için de lanolinli kremler tercih edebilirsiniz.
Mastitken Bebek Emzirilmeli mi?
Kesinlikle evet! Çoğu anne, mastit olduktan sonra emzirmeye bir süre ara vererek, bebeğini anne sütünün şifasından mahrum bırakıyor. Halbuki çoğu uzman, mastit olan annelerin emzirmeye devam etmesini tavsiye ediyor. Zaten tıkanıklık sonucu oluşan mastit, eğer emzirmenizseniz daha da ilerleyebilir. Emzirme sırasında çok acı çekiyorsanız, pompa yardımıyla göğsünü boşaltıp, sütünüzü biberonla bebeğinize verebilirsiniz.
Unutmayın ki anne sütündeki antikorlar, bebeğinizi her türlü enfeksiyona karşı korumaktadır.
Haftanın Öne Çıkanları
Emzirme Sürecine Hazırlanmanızın 8 Etkili Yolu
Emzirmeye doğum öncesinde hazırlanmak süreci daha kolay ve başarılı hâle getirir.
Doğuma Girmeden Önce Yapmanız Gereken 13 Şey
Bebeğiniz doğmadan önce evinizi, zihninizi ve hayatınızı hazırlamak, doğum sonrası süreci çok daha kolay ve dengeli geçirmenizi sağlar.
Annelik Suçluluğu: Nedir, Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?
Annelik suçluluğu yaygın bir duygudur ve öz şefkat, destek almak ve gerçekçi beklentilerle daha sağlıklı şekilde yönetilebilir.
Tıkalı Süt Kanalları Nasıl Açılır? Etkili Çözüm Yolları
Tıkalı süt kanalları doğru yöntemlerle genellikle kısa sürede açılabilir ve düzenli emzirme bu süreçte en etkili çözümdür.
Emzirme Döneminde Kaçınılması Gereken Yiyecekler Neler?
Emzirme döneminde kesin yasaklı yiyecekler yoktur; önemli olan bazı besinleri ölçülü tüketmek ve bebeğin tepkilerine göre beslenmeyi düzenleyebilmektir.
Hamile Kalmaya Çalışırken Stresi Azaltmanın 8 Etkili Yolu
Hamile kalmaya çalışırken stresi azaltmak hem ruh sağlığını korumak hem de vücudun doğurganlık dengesini desteklemek için kritik öneme sahiptir.
Bebek Sahibi Olmaya Hazır mısınız? Kendinize Sormanız Gereken 7 Soru
Bebek sahibi olmaya hazır olup olmadığınızı anlamak için hayat hedeflerinizden maddi durumunuza kadar birçok faktörü değerlendirmeniz gerekir.
Hamilelikte Diş Beyazlatma Yapılır mı?
Hamilelikte diş beyazlatma işlemi için yeterli bilimsel veri bulunmadığından, uzmanlar bu uygulamanın doğum sonrasına ertelenmesini önermektedir.
Hamilelikte Retinol Kullanılabilir mi?
Hamilelikte retinol kullanımı, A vitamini fazlalığına bağlı riskler nedeniyle önerilmemektedir.
Hamilelikte Lazer Epilasyon Yaptırmak Güvenli mi?
Hamilelikte lazer epilasyonun zararlı olduğuna dair net kanıt olmasa da uzmanlar, yeterli veri olmadığı için işlemi doğum sonrasına ertelemeyi önermektedir.
Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir? Uzmanlara Göre 8 Etkili Besin
Hamilelikte mide bulantısı doğru besinlerle hafifletilebilir ve özellikle zencefil, protein ve hafif yiyecekler bu süreçte etkili olabilir.
Hamilelik Sonrası Çatlaklardan Kurtulmak Mümkün mü?
Hamilelik sonrası çatlaklar tamamen yok olmasa da doğru bakım ve tedavi yöntemleriyle zamanla daha az görünür hâle getirilebilir.
Bebeğinizi Aşırı Beslediğinizi Nasıl Anlarsınız?
Bebeklerde aşırı beslenme genellikle ebeveynin iyi niyetli yönlendirmelerinden kaynaklansa da bebeğin verdiği tokluk sinyallerini takip etmek önemlidir.
İmplantasyon Krampları: Ne Zaman Olur ve Nasıl Anlaşılır?
İmplantasyon krampları, döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesi sırasında oluşan hafif ve kısa süreli sancılar olup gebeliğin erken belirtilerinden biri olabilir.
Bebek Bakımı İçin Temel Kurallar Nelerdir?
Bebek bakımı; düzenli rutin, hijyen, doğru beslenme ve anne-babanın ortak desteği ile daha sağlıklı ve kolay hâle gelir.
Bebek Bakımı Ne Zaman Daha Kolay Hâle Gelir?
Bebek bakımı genellikle 3. aydan sonra uyku düzeninin oluşması ve ağlamanın azalmasıyla birlikte daha kolay hâle gelir.
Ebeveynler İçin Sosyal Aktivite Neden Önemlidir?
Ebeveynler için sosyal aktivite hem stresin azalmasına hem de çocukların sosyal ve duygusal gelişiminin desteklenmesine önemli katkılar sağlar.
Hangi Haftalar Erken Doğum Sayılır?
Gebeliğin 37. haftasından önce gerçekleşen doğumlar "erken doğum" olarak adlandırılır.
Hamilelikte Aşırı Hassasiyet Neden Olur?
Hamilelikte aşırı hassasiyet, hormonal değişimler ve artan stresin etkisiyle ortaya çıkan doğal ve geçici bir duygusal durumdur.
Yumurtlama Döneminde Hamile Kalma İhtimali Ne Kadar?
Yumurtlama döneminde hamile kalma ihtimali en yüksek seviyeye ulaşır ve özellikle yumurtlamadan önceki günlerde %30–35’e kadar çıkabilir.
Gebelik Öncesi Kilo Kontrolü Neden Önemlidir?
Gebelik öncesi kilo kontrolü hem anne sağlığını korumak hem de bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek için büyük önem taşır.
Hafta Hafta Gebelikte Anne Vücudu Nasıl Değişir?
Hafta hafta gebelikte anne vücudu; hormonal değişimler, artan yorgunluk ve duygusal dalgalanmalarla birlikte sürekli bir dönüşüm yaşar.
Adet Düzensizliğinin 5 Olası Nedeni
Adet düzensizliği, hormonlardan yaşam tarzına kadar birçok faktörden etkilenebilir. Ancak sürekli hâle gelirse mutlaka uzman değerlendirmesi gerektirir.
Adet Dönemi Dışında Krampa Neden Olabilen 7 Faktör
Adet dönemi dışındaki kramplar genellikle zararsız nedenlere bağlı olsa da şiddetli veya sürekli ağrılar altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir.
Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansını Etkiler mi?
Kısa adet döngüsü genellikle normal olsa da bazı durumlarda doğurganlığı etkileyebilecek hormonal veya yumurtlama sorunlarının işareti olabilir.
Yumurtlama Ne Kadar Sürer?
Yumurtlama yalnızca 12-24 saat sürse de doğurganlık dönemi 6 gün devam eder ve bu süreç hamile kalma şansının en yüksek olduğu zaman dilimidir.
Luteal Faz Nedir? Adet Döngüsünün Bu Evresinde Vücutta Neler Olur?
Luteal faz, adet döngüsünün ikinci yarısında gerçekleşen ve vücudu olası bir gebeliğe hazırlayan önemli bir hormonal süreçtir.
Tahmini Doğum Tarihi: Nedir ve Nasıl Hesaplanır?
Tahmini doğum tarihi kesin bir gün değil, bebeğin doğabileceği yaklaşık bir zaman aralığını ifade eden bir hesaplamadır.
Çocuklarda Ekran Süresi Nasıl Sınırlandırılır?
Ekran süresine doğru sınırlar koymak, çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimini olumlu yönde destekler.
Çocuklarda Kafa Yaralanmaları: Ne Yapılmalı, Ne Yapılmamalı?
Çocuklarda kafa çarpması çoğu zaman zararsız olsa da bazı belirtiler acil müdahale gerektirir ve dikkatle takip edilmelidir.
Çocuğunuzun Burnuna Yabancı Cisim Kaçtığında Ne Yapmalısınız?
Çocuğun burnuna yabancı cisim kaçtığında sakin kalmak, doğru müdahale etmek ve gerektiğinde hızlıca doktora başvurmak çok önemlidir.
Çocuklarda Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Neden Olur? Ne Yapılmalı?
Çocuklarda diş gıcırdatma yaygın ve genellikle geçici bir durumdur ancak uzun sürerse uzman kontrolü gerektirir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!