Emzirmenin Anne İçin Tahmin Bile Edemeyeceğiniz 10 Faydası

Emzirmek sadece bebek için değil, anne için de mucizedir! İşte, emzirmenin anneye sağladığı 10 fayda...

• 31 Temmuz 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

Emzirmenin her zaman bebek için faydasından bahsedilir. Ancak bu süreç, en az bebek kadar anne için de oldukça faydalı bir dönemdir. Rahmin toparlanma sürecini hızlandırmasından tutun da kilo vermeyi kolaylaştırmasına kadar anne için inanması güç pek çok yararı beraberinde getiriyor. Şimdi, tüm bu faydalara göz atmaya ne dersiniz? İşte, emzirmenin anneye faydaları...  

Emzirmenin Anneye Faydaları

1)Mükemmel Bir Kilo Verme Yöntemi

Emzirme döneminde bazal metabolizma hızı diğer dönemlere göre daha da artmaktadır. Bu da annenin hızla kilo vermesini sağlar.

2)Emzirmek, Anne ile Bebeği Arasındaki Duygusal Bağın Kurulmasını Sağlar

3)Meme Kanseri Riskini Azaltır

İngiltere'de yapılan bir araştırma, 1 yıl ve daha fazla emziren kadınların meme kanserine yakalanma riskinin %4,3 azaltığını ortaya koymuştur.

4)Doğumdan Sonra Rahmin Toparlanmasına Yardımcı Olur

Emzirme döneminde salgılanan oksitosin hormonu rahmin yenilenmesini sağladığından, doğumdan sonra rahmin eski haline kavuşma süresi hızlanır.

5) Süt Birikmesinden Dolayı Memede Oluşacak Komplikasyonlar En Aza İner

Emziren kadınlar, doğumdan sonra süt birikmesinden dolayı memede oluşabilecek ağrı,şişlik ve ateş gibi problemlerle daha az karşılaşır.

6)Romatizmal Hastalık Riskini En Aza İndirir

İsveç'te, 18 bin kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre; bebeğini 1 yıldan fazla emziren kadınların menopoz döneminden sonra romatizmal hastalıklara yakalanma ihtimali, emzirmeyen kadınlara kıyasla yarı yarıya azalıyor.

7) Annenin Anemi Olma Şansı Azalır

Emziren kadınların, lohusalık dönemlerinde kanama riski daha az olduğundan ve adet görmeleri geciktiğinden, demir eksikliğine bağlı anemi ihtimalleri azalır.

8)Emzirmek, Doğal Bir Gebelikten Korunma Yöntemidir

Emzirmek, doğumdan sonraki erken dönemde yumurtlamayı engelleyerek gebe kalma ihtimalini zorlaştırır. Ancak kısmi koruma sağlar. Yüzde yüz koruma sağlamadığından ek korunma yöntemlerine mutlaka başvurmak gerekir.  

9)Yumurtalık ve Rahim Kanseri Riskini Azaltır

Emzirmenin anne için faydaları arasında belki de en can alıcı olanı, yumurtalık ve kanser riskini azaltıyor olmasıdır. Son yıllarda yapılan çoğu bilimsel araştırma bunu destekler niteliktedir.

10)Annenin Duygusal Motivasyonu Artar

Bebeğini kendi sütü ile besleyen kadınlarda duygusal motivasyon artar ve tatmin sağlanır. Annenin kendisine duyduğu güven daha da artar.   

*Emzirme ile ilgili sık sorulan tüm soruların cevabını buraya tıklayarak öğrenebilirsiniz!   

*Emziren annelerin yemesi sakıncalı olan gıdaları öğrenmek için buraya tıklayabilirsiniz.