Emzirirken Meme Ucunuz Acıyorsa Bu Yöntemleri Deneyin
Emzirirken Memede Acı hissi neden olur? Emzirirken Göğüs Ucu Ağrısı Nasıl Geçer? Emziren Annelerde Göğüs Ucu Sızlaması Neden Olur? İşte detaylar…
Emziren Annelerde Göğüs Ucu Ağrısı-Acısı Nasıl Geçer?
Bebeğine yeni kavuşmuş kadınların, anneliğe adım attığı ilk günlerde karşılaşabileceği sorunlardan biri de emzirirken göğüs ucunda ağrı-acı hissetmesidir. Peki, Emzirirken Memede Acı hissi neden olur? Emzirirken Göğüs Ucu Ağrısı Nasıl Geçer? Emziren Annelerde Göğüs Ucu Sızlaması Neden Olur? İşte detaylar…
Emzirirken Memede Acı Hissi Neden Olur?
Memenin Dolması
Eğer memeniz doluysa, bebeğinizin emmesi zorlaşır. Birçok anne emzirme öncesinde memesini biraz sağarak boşaltır. Böylece bebek daha rahat eder. Soğuk kompresler, doluluktan kaynaklanan ağrı/acı hissinin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca pek çok anne, gün içinde sütyen içine lahana yaprağı yerleştirerek ağrılarının hafiflediğini ifade etmektedir. İlk aylar geceleri 2 saatte bir emzirmek de doluluk hissine engel olacağından, ağrılarınızı hafifletebilir.
*Mastiti önlemenin yollarını öğrenmek için buraya tıklayabilirsiniz.
İçe Dönük veya Düz Meme Ucu
Bazı anneler emzirmenin ilk günlerinde meme ucunu çıkartmak için pompa kullanır bazıları ise meme ucunu dışarı çıkartmaya yarayan aparatlar tercih eder. Bu ilk günler canınız biraz acısa da sabredin. Bebeğiniz memenizin şekline uygun bir emme yöntemi geliştirecektir. Zaten emdikçe, memenizin ucu da belirginleşecektir.
Bağlı Dil
Memeyi emen ve sütü çeken esasında bebeğin dil hareketleri (ve alt çenesi) olduğu için, emzirme sürecinde bebeğin dili önemlidir. Eğer dil bağı gibi bir sorun varsa, bebeğinizi besleme vakti sizin için ağrılı geçebilir. Fakat bağlı dil basit bir muayene ile teşhis edilebilir. Eğer bebeğinizde bu sorunun olduğunu düşünüyorsanız, mutlaka doktorunuza gösterin.
Emzirmeyi Aniden Kesmek
Pek çok anne, bebeği memeyi bırakana kadar emzirmeye devam eder. Eğer bir anda emmeyi kesmeniz gerekiyorsa, parmağınızı bebeğinizin alt damağına koyarak bu işlemi gerçekleştirin. Aksi durumda, bebeğiniz meme ucuna asılabilir ve canınız acıyabilir.
*Emzirme ile ilgili merak ettiğiniz soruları cevapladığımız yazıyı okumak için buraya tıklayabilirsiniz.
Pozisyon Ve Memeyi Kavrama
Rahat olunmayan bir pozisyonda emzirmek veya bebeğin göğüs ucunu yanlış kavraması, ağrılı emzirmenin en önemli nedenleridir. Bebeğin memeyi uzun süreler emmek istemesi ve ağrılı meme ucu, bebeğin memeyi kavrama şeklinin yanlış olduğunun göstergesidir. En rahat ve doğru kabul edilen pozisyon ise bebeğin dudağının dışarıya doğru kıvrılır şekilde olmasıdır.
Emzirirken Göğüs Ucunda Ağrı Olmaması İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler
- Bebeğinizi kucağınızın üstünde yan yatırarak destek verin. Göğsünüze hafif alttan gelmesini sağlayın, alt dudağı ve çenesinin ilk yerleşenler olmasına dikkat edin.
- Memeniz doğal bir pozisyonda olmalı. Yani, bebeğinizin memeyi kavraması için memeyi kaldırmamanız gerekir. Eğer göğsünüze destek verme ihtiyacı hissederseniz, bunu baş parmağınız üstte, diğer parmaklarınız altta olacak şekilde yapın. Ancak, parmakların kahverengi alanda olmamasına dikkat edin.
- Bebeğinizin burnu meme ucuna dönük, çenesi ise meme ucunuzdan aşağı yukarı 3 cm uzakta olmalıdır.
- Bebeğiniz ağlıyorsa önce onu sakinleştirmeye çalışın. Aynı anda hem ağlamak hem de beslemek zordur. Bebeğiniz sakinleşince dili beslenmek için doğru pozisyonda olacaktır, alt damağın üst kısmında olması gibi..
- Sütyeninizin memenize çok fazla baskı yapmamasına dikkat edin.
- Meme ucunuzu koruyan pedler kullanabilirsiniz. Ancak bu pedlerin naylon olmamasına dikkat edin. Naylon pedler memeyi ıslak bırakır. Bu da hem mantara hem de tahrişe neden olur.
*Emziren annelerin tükettiği halde bebeğine gaz yapan yiyecekleri öğrenmek için buraya tıklayın!
- Meme ucunuzu sabunla yıkamayın. Sabun meme ucunuzu kurutur ve canınızın acımasına neden olabilir. Emzirme işlemi bitince, kendi sütünüzü birkaç damla memenize akıtabilirsiniz.
- Yenidoğan bebeklerin günde 8 – 12 kere emzirilmesi normaldir. Bebeğinizi sık sık emzirmeniz, hem memenizin dolması nedeniyle oluşan ağrıyı önler, hem de bebeğinizin emmeyi öğrenmesi için iyi bir fırsat olur.
- Bazı anneler rugby-futbol pozisyonunu tercih ederler. Bu pozisyonda bebeğin bacakları annenin arkasına doğru uzanır. Bazı anneler bebeğini boylu boyuna kucağına alıp, beşik pozisyonu ile emzirir, bazıları ise yatarak emzirmeyi tercih eder. Rahat ettiğiniz pozisyon ne olursa olsun, önemli olan bebeğinizin memeyi olabildiğince ağzına almasıdır. Aksi durumlarda, canınızın yanması çok büyük ihtimaldir. Eğer canınız yanıyorsa, pozisyon değiştirmeyi deneyin. Sorun hala devam ediyorsa bir uzmandan yardım alabilirsiniz. Çünkü ağrılarınızın ardından başka nedenler yatıyor olabilir.
Haftanın Öne Çıkanları
Hamilelikte Yüzmenin Faydaları Neler? Gebelikte Güvenli mi?
Hamilelikte yüzme, doğru şekilde yapıldığında hem anne hem de bebek sağlığı için güvenli ve oldukça faydalı bir egzersizdir.
Bebeklerde Yabancı Korkusu: Neden Olur, Ne Zaman Başlar?
Bebeklerde yabancı korkusu, genellikle 8-9 ayda başlayan ve gelişimin doğal bir parçası olan geçici bir bağlanma sürecidir.
Hamilelikte Mide Yanması: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Hamilelikte mide yanması, hormonal ve fiziksel değişiklikler nedeniyle sık karşılaşılan bir şikâyettir.
Doğum Sonrası Saç Dökülmesiyle Nasıl Başa Çıkılır?
Doğum sonrası saç dökülmesi hormonlara bağlı geçici bir durumdur ve zamanla kendiliğinden düzelmesi beklenir.
Doğum Sonrası Yorgunluk: Neden Olur, Nasıl Başa Çıkılır?
Doğum sonrası yorgunluk, yeni annelerde yaygın görülen bir durumdur ve doğru dinlenme, beslenme ve destekle yönetilebilir.
Bebeğin Kalp Atışı Ne Zaman Başlar? İlk Ne Zaman Duyulur?
Anne karnındaki bebeklerin kalp atışı gebeliğin 5-6. haftalarında başlar ve genellikle 12. haftadan itibaren doppler cihazı ile duyulabilir.
Hamilelikte Sık İdrara Çıkma: Neden Olur ve Ne Zaman Geçer?
Hamilelikte sık idrara çıkma, hormonal değişimler ve büyüyen rahmin mesaneye baskısı nedeniyle ortaya çıkan yaygın ve genellikle normal bir durumdur.
Hamilelikte Yorgunluk: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Hormonal değişimler ve uyku problemleri nedeniyle hamilelikte yorgunluk sık karşılaşılan bir durumdur.
Plasenta Nedir? Gebelikte Ne İşe Yarar ve Nasıl Çalışır?
Plasenta, hamilelik boyunca anne ile bebek arasında besin, oksijen ve koruma sağlayan hayati bir organdır.
TBMM Komisyonu'ndan Geçti: Ücretli Doğum İzni 24 Haftaya Çıkıyor!
Doğum izninin 24 haftaya çıkarılmasını öngören kanun teklifi TBMM komisyonunda kabul edilirken, düzenlemenin yasalaşma süreci merakla bekleniyor.
Yenidoğan Bebekler Günde Kaç Kez Kaka Yapar?
Yenidoğan bebeklerin kaka yapma sıklıkları beslenme şekillerine göre değişebilir.
Bebeklerde Göbek Deliğinin Dışarı Doğru Olması Normal mi?
Bebeklerde dışa doğru çıkık göbek deliği genellikle göbek kordonunun iyileşme şekline bağlıdır ve çoğu durumda normal kabul edilir.
Bebeklerde Pamukçuk Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Bebeklerde pamukçuk, doğru hijyen ve uygun tedavi yöntemleriyle kolayca kontrol altına alınabilen yaygın bir ağız enfeksiyonudur.
Bebekler İçin Hepatit B Aşısı: Ne Zaman Yapılır, Kaç Doz Uygulanır?
Hepatit B aşısı, bebeği erken dönemde ciddi enfeksiyonlara karşı koruyan etkili ve güvenli yöntemdir.
Bebeklerde Yeşil Kaka: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Bebeklerde yeşil kaka genellikle zararsız olsa da eşlik eden belirtiler varsa dikkat edilmesi ve gerektiğinde doktora başvurulması gerekir.
Anne Sütü Sarılığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Süreci
Anne sütü sarılığı, emzirilen bebeklerde görülen ve genellikle zararsız olup kendiliğinden geçen yaygın bir sarılık türüdür.
Yerleşme Kanaması ile Adet Kanaması Arasındaki Farklar
Yerleşme kanaması genellikle hafif, kısa süreli ve kahverengi-pembe tonlarda olurken, adet kanaması daha yoğun, uzun ve kırmızı renkte seyreder.
Döllenme ve İmplantasyon Ne Zaman Gerçekleşir?
Döllenme genellikle yumurtlamadan hemen sonra gerçekleşir ve gebeliğin oluşması için yaklaşık 10 gün içinde implantasyonun tamamlanması gerekir.
3 Ayda Hamileliğe Hazırlanın: Planlı Gebelik Öncesi Neler Yapılmalı?
Hamileliğe 3 ay önceden hazırlanarak sağlığınızı optimize edebilir, daha sağlıklı ve bilinçli bir gebelik süreci geçirebilirsiniz.
Spiral ile Hamile Kalmak Mümkün mü?
Spiral oldukça etkili bir doğum kontrol yöntemi olsa da nadiren hamilelik oluşabilir.
Kasılmalar Başlamadan Suyun Gelmesi Mümkün mü?
Kasılmalar olmadan suyun gelmesi gebelik haftasına göre farklı şekilde yönetilir ve özellikle erken haftalarda acil tıbbi değerlendirme gerektirir.
Hamilelikte Yüzüstü Yatmak Güvenli mi?
Hamileliğin erken dönemlerinde yüzüstü yatmak genellikle güvenlidir ancak ilerleyen haftalarda konfor ve kan dolaşımı açısından yan yatmak daha sağlıklı bir seçenektir.
Epidural Anestezinin Yaygın Yan Etkileri Nelerdir?
Epidural anestezinin yaygın ve nadir yan etkilerini bu yazımızda bulabilirsiniz.
Gebelikte Depresyon: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Gebelikte depresyon, hormonlar ve yaşam koşullarının etkisiyle gelişebilen, erken fark edilip tedavi edildiğinde kolaylıkla yönetilebilen yaygın bir durumdur.
Gebelikte Unutkanlık: Neden Olur, Ne Zaman ve Nasıl Geçer?
Unutkanlık, gebelikte hormonal ve fiziksel değişimlere bağlı olarak gelişen geçici ve yaygın bir durumdur.
Hamilelikte Diş Eti Kanaması: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Diş eti kanaması, gebelikte hormonal değişikliklere bağlı olarak sık görülse de doğru ağız bakımı ile kontrol altına alınabilir.
Gebelik Testinde Silik Çizgi Görmek Ne Anlama Geliyor?
Gebelik testinde görülen silik çizgi genellikle erken gebeliğin işareti olsa da sonucu netleştirmek için birkaç gün sonra testin tekrarlanması gerekir.
Hamilelikte Kaygı Neden Olur? Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları
Hamilelikte kaygı yaygın bir durumdur ancak yoğunlaştığında profesyonel destekle yönetilmesi gerekebilir.
Hamilelikte Stres: Neden Olur, Bebeği Nasıl Etkiler?
Stres, hamilelikte genellikle normaldir ancak uzun süreli ve yoğun olduğunda kontrol altına alınması gerekir.
Hamilelikte Ruh Hali Değişimleri Neden Olur? Nasıl Başa Çıkılır?
Hamilelikte ruh hali değişimleri çoğu anne adayında görülür ve genellikle vücudun gebeliğe uyum sağlamaya çalışmasının bir sonucudur.
Hamilelikte Baş Dönmesi: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Hamilelikte baş dönmesi, vücuttaki hormonal ve dolaşımsal değişikliklerden kaynaklanan yaygın bir durumdur ve basit önlemlerle büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!