Deprem Anında Uyulması Gereken 9 Kural
- Deprem Anında Uyulması Gereken 9 Kural
- 1. Sakinliğinizi Koruyun
- 2. Merdivenlere Doğru Koşmayın
- 3. Asansöre Binmeyin
- 4. Balkona Çıkmayın, Kapı Kirişine Yaklaşmayın
- 5. Güvenli Bir Alanda Hayat Üçgeni Oluşturun
- 6. Masa ve Yatak Gibi Eşyaların Altına Girmeyin
- 7. Uyurken Depreme Yakalanırsak…
- 8. Deprem Anında Araç Kullanıyorsak…
- 9. Metro veya Diğer Toplu Taşıma Araçlarındaysak…
Ülkemiz; Kuzey Anadolu Fay Hattı (KAF), Doğu Anadolu Fay Hattı (DAF) ve içinde birçok fay hattını barındıran Batı Anadolu Fay Hattı (BAF) olmak üzere 3 büyük fay hattının üzerinde yer alıyor. Bu da aslında depremlerle sık sık karşı karşıya kalacağımız anlamına geliyor. Son olarak, merkez üssü Seferihisar açıkları olan 6,9 şiddetindeki deprem ile birlikte, depremin ne kadar yıkıcı bir etkisi olduğunu yeniden hatırladık. Deprem esnasında yapacağımız ufacık bir hatanın bile hayatımıza mâl olacağını biliyoruz. Dolayısıyla bilgilenmek ve her an depreme karşı hazırlıklı olmak şart.
Buradan yola çıkarak hazırladığımız yazıda; AFAD’ın resmi web sitesinde yer alan bilgileri sizler için derledik.
Deprem Anında Uyulması Gereken 9 Kural
1. Sakinliğinizi Koruyun

Deprem anında yapılması gereken ilk şey soğukkanlılığı korumak ve sakin kalmaya çalışmaktır. Bunu gerçekleştirebilmek için de depremden önce en azından 2 – 3 kere tatbikat yapmış olmak ve yaşam üçgeni oluşturacağımız alanı belirlemek gerekiyor. Unutmayın; bilgi ve deneyim güçtür, panik ise her zaman yanlışa yönlendirir.
2. Merdivenlere Doğru Koşmayın

Merdivenler, deprem anında binadaki en riskli yerdir. Yıkılan binalarda en yüksek ölüm oranı bu alanlarda meydana geliyor. Çünkü merdivenlerin farklı bir frekans aralığı bulunuyor ve deprem sırasında binadan bağımsız olarak sarsılıyorlar. Bu nedenle sarsıntı başladığında merdivenlere doğru yönelmek yanlış bir karar olacaktır. Ancak giriş kattaysanız ve saniyeler içinde dışarı çıkabilecekseniz, binayı terk edebilirsiniz.
3. Asansöre Binmeyin

Tıpkı merdivenler gibi asansörler de binadan bağımsız hareket ederler. Bu nedenle çökme ihtimali en yüksek olan yerlerden biri de asansördür ve kesinlikle deprem anında kullanılmamalıdır.
4. Balkona Çıkmayın, Kapı Kirişine Yaklaşmayın

Deprem esnasında kolon, kiriş, kapı altı veya bunların yakınına saklanılmamalıdır. Olası bir yıkılmada kapının kişiyi koruması ve yaşam alanı sağlaması oldukça düşük bir ihtimaldir. Aynı şekilde ilk zarar görecek yerden biri de balkon olacağından, deprem sırasında kesinlikle balkona çıkılmamalıdır.
5. Güvenli Bir Alanda Hayat Üçgeni Oluşturun

Deprem anında sabitlenmemiş dolap, raf gibi eşyalardan uzak durulmalı, cam kırıklarından doğacak yaralanma riskine karşı pencereye yaklaşılmamalıdır. Bunun yerine dolgun ve hacimli bir kanepe veya içi dolu bir sandık gibi güvenli eşyaların yanında cenin pozisyonu alınmalıdır. Böylece olası çökme veya devrilme gibi durumlarda ihtiyaç duyulan yaşam boşluğu oluşacaktır. Cenin pozisyonu alındığında baş ve boyun bölgesini koruyacak şekilde kapanmalı, düşme ihtimaline karşı sabit bir yer tutulmalıdır. ÇÖK-KAPAN-TUTUN kuralı olarak da bilinen bu uygulama, deprem esnasında yaşam şansını büyük ölçüde artıran önemli bir kuraldır.
6. Masa ve Yatak Gibi Eşyaların Altına Girmeyin
Deprem esnasında masa, sandalye, yatak, sıra veya koltuk gibi eşyaların altına girmek çökme gibi durumlarda ciddi ezilmelere neden olabilir. Bunun yerine çamaşır makinesi veya dolgun koltuk gibi sert ve dayanıklı eşyaların yanında hayat üçgeni oluşturulmalıdır. Yapılan araştırmalar da deprem esnasında güçlü bir eşyanın yanında hayat üçgeni oluşturan ve güvenli bir pozisyon alan çoğu kişinin yaşama şansının arttığını gösteriyor.
7. Uyurken Depreme Yakalanırsak…
Uyurken depreme yakalanılırsa, hemen yatağın camdan uzak olan tarafına geçip yukarıdaki görselde olduğu gibi hayat üçgeni oluşturulmalıdır. ÇÖK – KAPAN – TUTUN kuralı uygulanmalı ve yatağın üstünde kesinlikle beklenilmemelidir. Aksi halde, binanın çökmesi durumunda ezilme tehlikesi doğacaktır.
8. Deprem Anında Araç Kullanıyorsak…

Deprem anında araç kullanıyorsak ve bulunduğumuz yer güvenli ise yolu kapatmadan aracı sağa çekip durmak gerekir. Sarsıntı durduktan sonra da açık alana gidilmelidir. Eğer köprü üstü veya enerji hatlarının yakını gibi güvenli bir yerde değilsek, aracı durdurmalı ve trafikten uzak, açık bir alana gitmeliyiz. Deprem esnasında tüneldeysek ve çıkışa yakın değilsek, yine aracı durdurmalı ve yukarıda bahsettiğimiz ÇÖK-KAPAN-TUTUN kuralını uygulamalıyız. Otopark içindeysek de araçtan inip yanında cenin pozisyonu almalıyız.
9. Metro veya Diğer Toplu Taşıma Araçlarındaysak…

Personel tarafından söylenmediği sürece metro veya trenden inilmemelidir. Sarsıntı geçinceye kadar aracın içindeki askı, korkuluk veya sabit herhangi bir nesneye tutunmalı, yetkililerin tüm talimatlarına uyulmalıdır.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:
Deprem Çantası Nasıl Hazırlanır?
Haftanın Öne Çıkanları
Göbek Granülomu Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Göbek kordonu granülomu, yenidoğanlarda sık görülen ve genellikle basit yöntemlerle kolayca tedavi edilebilen zararsız bir yara dokusudur.
Bebeklerde Göbek Bağı İltihabı: Belirtileri ve Tedavisi
Omfalit, yenidoğanlarda göbek kordonunun nadir fakat ciddi bir enfeksiyonudur ve erken tanı ile başarıyla tedavi edilebilir.
Yenidoğan Göbek Bağı Bakımı: Ne Zaman Düşer, Nasıl Temizlenir?
Göbek bağı genellikle ilk 3 haftada kendiliğinden düşer ve kuru, nazik bakım ile sorunsuz şekilde iyileşir.
Hamilelikte Migren: Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri
Hamilelikte migren hormonal değişimlere bağlı olarak artabilir, ancak doğru önlemler ve doktor kontrolünde uygulanan yöntemlerle güvenle yönetilebilir.
Hamilelikte Soğuk Algınlığı: Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte soğuk algınlığı yaygın görülür ve genellikle bebeğe zarar vermez.
Bebeklerde ve Çocuklarda Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Neden Olur?
Bebeklerde ve küçük çocuklarda diş gıcırdatma yaygın ve çoğu zaman geçici bir durumdur ancak düzenli takip edilmesi diş sağlığı açısından önemlidir.
Bebekler Anne Karnında Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler anne karnında yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve özellikle annenin sesi, işitme gelişiminde önemli bir rol oynar.
Özel Bebeklerin Gelişimi Nasıl Desteklenir?
Özel bebeklerin gelişimi bireysel değerlendirme, evde bilinçli destek ve erken dönemde başlanan terapilerle güçlendirilebilir.
Ay Ay Bebek Gelişimi Neden Takip Edilmelidir?
Ay ay bebek gelişimini takip etmek, gelişim geriliğini erken fark etmeyi ve bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemeyi sağlar.
Ebeveynlik Kaygısı Nasıl Azaltılır?
Ebeveynlik kaygısı çoğu zaman normaldir ve doğru yaklaşımlar, deneyim ve destekle yönetilebilir hâle getirilebilir.
Gebelikte Depresyon Yaşanır mı?
Gebelikte uzun süren kaygı, mutsuzluk ve günlük yaşamı etkileyen diğer belirtiler mutlaka ciddiye alınmalıdır.
Erken Doğum Sonrası Süreç Nasıl İlerler?
Erken doğum sonrası iyileşme süreciyle ilgili tüm bilmeniz gerekenler burada.
Prematüre Bebeklerde Gelişim Geriliği Olur mu?
Prematüre bebeklerde gelişim geriliği riski olsa da çoğu bebek doğru takip ve destekle zamanla yaşıtlarını yakalayabilir.
Bebeklerde Bağışıklık Sistemi Ne Zaman Güçlenir?
Genel olarak bağışıklık sisteminin 3. aydan itibaren aktif olarak çalışmaya başladığı, 6. aydan sonra ise daha belirgin şekilde güçlendiği kabul edilmektedir.
Bebekler Ne Zaman Ek Gıdaya Geçmelidir?
Her bebeğin gelişimi farklı olduğundan, ek gıdaya başlama zamanı için çocuk doktorunun değerlendirmesi önemlidir.
Yumurtlama Döneminde Nelere Dikkat Edilmeli?
Yumurtlama döneminde doğru yaşam tarzı, ilişki zamanlaması ve sağlıklı beslenme, gebelik ihtimalini artırmada önemli rol oynar.
İnfertilite Kendiliğinden Düzelebilir mi?
İnfertilite bazı durumlarda ilaç kullanmadan ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kendiliğinden düzelebilir, ancak altta yatan nedene göre uzman değerlendirmesi şarttır.
Devin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Devin, Türkçe kökenli olup hareket ve değişim anlamlarıyla öne çıkan, modern bir kız ismidir.
Sahra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Sahra isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda.
Şişkinlik Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?
Erken gebelikte şişkinlik, hormonal değişimlere bağlı olarak sık görülen bir belirtidir.
Kramp Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?
Erken gebelikte görülen hafif kramplar ve lekelenme, embriyonun rahme yerleşmesinin bir işareti olabilir ancak şiddetli belirtilerde mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Çocuklarda Karanlık Korkusu: Neden Başlar ve Nasıl Azaltılır?
Karanlık korkusu çocukların gelişiminin doğal bir parçasıdır ve doğru yaklaşım, sabır ve güven duygusuyla zamanla azalabilir.
Topuk Kanı Testi: Nasıl Yapılır, Hangi Hastalıklar Tespit Edilir?
Yenidoğan topuk kanı testi, doğumdan sonraki ilk günlerde yapılan ve belirti vermeyen ciddi hastalıkların erken tanısını sağlayan hayati bir sağlık taramasıdır.
Anne - Bebek Bağı: Ya Hemen Oluşmazsa?
Anne-bebek bağlanması günlük bakım, temas ve zamanla doğal olarak güçlenir.
Bebeklerde Çökük Bıngıldak Ne Anlama Gelir?
Bebeklerde çökük bıngıldak genellikle susuzluğun bir işaretidir ve belirgin çöküklük fark edildiğinde sıvı alımı artırılarak doktora başvurulmalıdır.
İki Gündüz Uykusundan Tek Uykuya Geçiş: Ne Zaman ve Nasıl Olmalı?
Bebeğinizin iki gündüz uykusundan tek uykuya geçiş sürecini kademeli şekilde ayarlayarak bu dönemi daha kolay atlatabilirsiniz.
Bebeğiniz Çok Erken Uyanıyorsa Ne Yapabilirsiniz?
Bebeğinizin sabah erken uyanmasının nedenlerini ve uyku düzenini dengeleyerek daha geç uyanmasına yardımcı olabilecek etkili yöntemleri öğrenin.
Bebekler Oyuncaklarını veya Diğer Nesneleri ne Zaman Kavrar?
Bebeklerde kavrama becerisi, aylar ilerledikçe aşama aşama gelişir ve doğru oyunlarla desteklendiğinde motor gelişimin önemli bir parçası haline gelir.
1–3 Yaş Arası Çocuklarda Konuşma Gelişimi
1, 2 ve 3 yaşındaki bebeklerin konuşma gelişim aşamaları hakkında kapsamlı bir rehber hazırladık.
Bebeklerde Uyku Gerilemesi Nedir? Nedenleri ve Çözüm Yolları
Bebeklerde uyku gerilemesi, gelişimsel değişimlere bağlı olarak ortaya çıkan ve doğru yaklaşımla yönetilebilen bir uyku düzeni bozulmasıdır.
Çocuklarda Tırnak Yeme: Nedenleri, Riskleri ve Etkili Çözüm Yolları
Çocuklarda tırnak yeme çoğu zaman stres, sıkılma veya alışkanlık kaynaklı ortaya çıkan ve doğru yaklaşımla zamanla azaltılabilen yaygın bir davranıştır.
Bebeğinizin Isırma Davranışı Varsa Ne Yapmalısınız?
Bebeklerde sık görülen ısırma davranışı genellikle diş çıkarma, keşif ve duygusal tepkilerden kaynaklanır.

