Hamilelikte Karpal Tünel Sendromu (Elde Uyuşma ve Karıncalanma Hissi)
Hamilelikte karpal tünel sendromu, elde uyuşma ve karıncalanma ile belirti veren ve oldukça sık rastlanan şikâyetlerden biridir. Bu yazımızda, gebelikte karpal tünel sendromunun belirtileri ve tedavi yöntemlerinden bahsettik.
Hamilelikte değişen hormonlar, yaşanan fiziksel değişimler neredeyse tüm vücudu etkiliyor, elbette buna eller de dahil. Gebelik boyunca ellerle ilgili en sık rastlanılan problem ise kısaca KTS olarak geçen Karpal Tünel Sendromu’dur. En önemli belirtisi ellerdeki karıncalaşma hissi olan Karpan Tünel Sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve tedavi şekli nasıldır, detaylı inceleyelim.
Hamilelikte Karpal Tünel Sendromu - Elde Uyuşma ve Karıncalanma
Gebelikte Karpal Tünel Sendromu çok sık rastlanılan bir şikâyettir. El bileğindeki dokularda fazla sıvı birikmesi nedeniyle meydana gelir. Bu sıvı birikimi yani ödem, ‘median sinir’de sıkışmaya neden olur. Bu sinirin sıkışması ise el ve parmaklarda uyuşma veya karıncalanma hissine sebep olur. Karpal Tünel Sendromu genellikle hamileliğin 2. veya 3. döneminde meydana gelir. Doğumdan sonraki ilk 3 ay içinde de kendiliğinden kaybolur. Çok nadir durumlarda kalıcı olduğu gözlenmiştir.
Gebelikte Karpal Tünel Sendromu’nun Belirtileri
- Küçük parmak hariç, elin diğer parmaklarında uyuşma hissi,
- Bilekten kola doğru uzanan ani ve keskin bir ağrı,
- Parmaklarda yanma hissi,
- Daha çok sabahları görülen kısmi şişlik ve el krampları,
- Başparmakta güç kaybı hissetme,
- Eşyaları sık sık düşürme,
- Araba kullanma gibi aktiviteler yaparken elde uyuşma,
gibi şikâyetler olduğunda gebeler KTS açısından değerlendirilmelidir. Bu belirtiler yalnızca Karpal Tünel Sendromu'na değil, başka rahatsızlıklara da işaret edebilir. Dolayısıyla her türlü sorunuzu hekiminizle paylaşınız.
Karpal Tünel Sendromu’nun Tanısı Nasıl Konur?
Karpal Tünel Sendromu’nda tanı, genellikle hastanın öyküsü ve fiziksel muayene ile konur. Kesin tanı için sinir iletim testleri yapılır.
Karpal Tünel Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?
Gebelikte kadınların sık sık yakındığı konulardan biri olan Karpal Tünel Sendormu’nun değişik tedavi şekilleri vardır. En sık başvurulan tedavi yöntemi bandaj kullanımıdır. El, parmak ve bileğin doğal hareketini engelleyerek dinlendirmek, karpal tünelin rahatlaması açısından önemlidir. Bandaj ile ağrı azalmazsa eğer bilek içine kortizon veya lokal analjezik enjeksiyon da yapılabilmektedir. Ağrı kesici kullanımı için mutlaka kadın doğum doktorunun onayı alınmalıdır. Israrcı vakalarda küçük bir cerrahi operasyon da yapılabilir. Bu operasyonlar hastanede yatış gerektirmez. Küçük bir kesi sayesinde sıkışmaya neden olan bağ dokusunun rahatlatılması amaçlanır.
Karpat Tünel Sendromu’na Karşı Gebelikte Alınabilecek Önlemler
Hamileliğiniz boyunca alacağınız bazı önlemler sayesinde Karpat Tünel Sendromu’nun olışmasını engelleyebilirsiniz. Mesela,
- Vücuttaki su tutulmasını azaltmak için tuz tüketimini olabildiğince azaltmak,
- El bileğinizin çok uzun süreler aynı pozisyonda tutmamaya çalışmak,
- Kilo kontrolü, (aşırı kilolu gebelerde görülme olasılığı daha yüksektir.)
- KTS’nu önlemeye yönelik yapılabilecek egzersizler (fizik tedavi uzmanlarının önerdiği)
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Hamilelikte Spa ve Sauna Kullanımı Güvenli mi?
Hamilelikte spa ve sauna kullanımı vücut sıcaklığını yükseltebileceğinden özellikle gebeliğin ilk aylarında kaçınılması önerilmektedir.
Hamilelikte Tüy Dökücü Krem Kullanılır mı?
Hamilelikte tüy dökücü kremler genellikle güvenli kabul edilse de hassaslaşan cilt nedeniyle tahriş riskine karşı kullanım öncesinde yama testi yapılması önemlidir.
Hamilelikte Ağda Yapmak Güvenli mi?
Hamilelikte ağda genellikle güvenli olsa da hassaslaşan cilt nedeniyle daha ağrılı olabilir.
Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.
Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.
Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?
Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.
Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi
Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.
Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret
Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.
Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.
Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?
Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.
Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni
Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.
Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?
Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.
Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar
Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?
Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.
Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri
Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.
Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni
Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.
Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?
Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri
Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.
Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi
Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.
Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?
Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.
Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri
Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.
Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi
Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.
Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin
Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.
Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?
Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.
Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.
Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?
Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.
Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.
Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?
Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.
Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0