Hamilelik Öncesinde Yanıtlamanız Gereken 12 Önemli Soru
Anne adaylarının hamilelik planı yapmadan önce bazı soruların cevaplarını vermesi kolay bir hamilelik geçirmesi ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmesi için önemlidir.
- Hamilelik Öncesinde Yanıtlamanız Gereken 12 Soru
- 1 - Sağlığınız ve Vücudunuz Hamile Kalmaya Hazır mı?
- 2- Kilonuz Ne Durumda?
- 3 - Sizde ya da Eşinizin Ailesinde Kalıtsal Hastalık Var mı?
- 4 -Daha Önce Hiç Ameliyat Geçirdiniz mi?
- 5 - Daha Önce Gebelik Yaşadınız mı?
- 6 - Her Hangi Bir Kronik Hastalığınız Var mı?
- 7- Tansiyon, Şeker ve Epilepsi (Sara Nöbeti) Gibi Rahatsızlıklarınız Var mı?
- 8 - Sürekli Kullandığınız Bir İlaç Var mı?
- 9- Kansızlığınız Var mı? Ya da Halsizlik, Solukluk, Çarpıntı, Çabuk Yorulma Hissediyor musunuz?
- 10 - İşinizde Gebeliğiniz Açısından Herhangi Bir Risk Var mı?
- 11 - Herhangi Bir Şeye Karşı Alerjiniz Var mı?
- 12 -Kızamıkçık Aşısı Oldunuz mu?
Hamilelik Öncesinde Yanıtlamanız Gereken 12 Soru
Anne baba olmak yaşantınızın akısını değiştirecek büyük olaylardan birisidir. Hamile kalmadan önce yapılacak bazı planlar ve yapacağınız değişiklikler anne adaylarının daha sağlıklı hamilelik geçirmesini sağlayacaktır. Gebeliğinizi planlamanız siz ileride oluşabilecek sorunlara karşı hazırlar ve olabilecek sorunlarla daha kolay başa çıkabilmenize yardımcı olur. Hamile kalmadan önce sağlık muayenesinden geçmeniz sizin rahat bir hamilelik geçirmeniz ve bebeğinizin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi açısından önem taşır. Eğer kısa bir süre içerisinde bebek yapmayı planlıyorsanız işte hamilelik öncesinde yanıtlamanız gereken 12 soru...
1 - Sağlığınız ve Vücudunuz Hamile Kalmaya Hazır mı?
Kendinizi ne kadar iyi ve sağlıklı hissetseniz de hamile kalmadan önce doktora görünmeniz gebeliğiniz süresince sizin ve bebeğinizin sağlıklı olmanıza fayda sağlayacaktır. Doktorunuz tarafından yapılacak genel bir kontrol ve gebelik öncesi yapılacak testler hamile kalma sürecinizi kısaltacaktır.
2- Kilonuz Ne Durumda?
Hamile kalmak için anne adayının kilosu önemli bir etkendir. Aşırı kilolu kadınlar ile çok zayıf kadınların hamile kalma süreçlerinde bazı sorunlar yaşanabiliyor. Eğer aşırı kilonuz varsa bir diyetisyene görünmeniz ya da düzenli bir egzersiz programını takip etmeniz önerilir. Uygun kilonuzun olması hem sizin hamilelik dönemi boyuca sağlığınız hem bebeğinizin sağlıklı dünyaya gelmesi için önemlidir. Uzmanlar, hamile kalmanızdan en az 6 ay öncesinden boyunuzun kilonuzla orantılı bir düzeyde kalmasını sağlamanızı önerir. Bakmanızda Fayda Var:Hamile Kalmak İçin İdeal Kilo
3 - Sizde ya da Eşinizin Ailesinde Kalıtsal Hastalık Var mı?
Gebeliğiniz öncesinde bazı kalıtsal hastalıkların belirlenmesi önemlidir. Bu konuda genetik danışmanlar aile geçmişiniz hakkında bilgi verir. Eğer sizde ya de eşinizin ailesinde genetik gelen bir hastalık varsa veya akraba evliliği yapmış iseniz, bebek planı yapmadan önce bir genetik danışmana başvurmanız tavsiye edilir.
4 -Daha Önce Hiç Ameliyat Geçirdiniz mi?
Gebelik öncesinde herhangi bir ameliyat geçirmiş iseniz, bunu gebelik öncesi sağlık kontrolünüzde jinekoloğunuza söylemeniz gerekir. Bu şekilde doktorunuz gebelik sürecinizle ilgili sizi bilgilendirecektir.
5 - Daha Önce Gebelik Yaşadınız mı?
Geçmiş dönemlerde gebelikleriniz varsa, bu gebeliklerinizle ilgili herhangi sorun yaşayıp yaşamadığınız önemlidir. Zira yeni gebeliğinizde yeniden aynı sorunları yaşayabilirsiniz. Daha önceki gebeliğiniz düşük ile sonuçlandı ise, yeniden hamile kalmak sizi bazı endişelere sevk edebilir. Bu konuda yapmanız gereken en önemli şey, kendi kedinize endişe duymaktansa, danışacağınız bir doktorun yardımıyla birlikte kontrollü bir hamilelik dönemi geçirmeniz olacaktır.
6 - Her Hangi Bir Kronik Hastalığınız Var mı?
Hamile olduğunuz andan itibaren vücudunuz yavaş yavaş yeni yükler yüklenmeye başlayacaktır. Kronik bir hastalığınız varsa bu durum gebeliğiniz döneminde size yeniden sorun yaratabilir. Özel bir sağlık sorunu ile karşı karşıya iseniz, hamile kalmadan önce bu sorunuzun kontrol altına alınması ve hamileliğiniz süresince bu kontrolleri sürdürmeniz gerektiği önerilir.
7- Tansiyon, Şeker ve Epilepsi (Sara Nöbeti) Gibi Rahatsızlıklarınız Var mı?
Gebelik planyan anne adaylarının tansiyon, şeker ve epilepsi hastalığı varsa, gebelik süresince bu hastalıkların artabileceği ihtimaline karşı anne adayının gebeliği boyunca bu hastalıklarla ilgili doktor kontrolünde olması önerilir.
8 - Sürekli Kullandığınız Bir İlaç Var mı?
Gebeliğinizden önce kullanabileceğiniz; alerji ilaçları (anti histaminikler), aspirin, diyet tabletleri, doğum kontrol ilaçları gibi kullandığınız ilaçlar doktorunuz tarafından sorulacaktır. Bazı ilaçların bebeği etkilemesinden dolayı hamileliğiniz boyunca bu tür ilaçların alınmaması gerekmektedir. Mesela son dönemlerde sivilce tedavisi için yaygın olarak kullanılan Retinoik asit, vitamin A türevi ilacın bebekte doğumsal sakatlıklara neden olduğu belirtilir. Doktorlar bu ilacı kullanan anne adaylarının ilaç tedavisinin kesilmesinden sonra en az 6 ay hamile kalınmaması gerektiğini ifade ederler. Aynı şekilde anne adayının gebelik öncesinde kullandığı antidepresan (depresyon ilaçları) sakinleştirici ilaçlar ve ağrı kesicilerin kullanımı konusunda mutlaka doktorlarını bilgilendirmesi önerilir.
9- Kansızlığınız Var mı? Ya da Halsizlik, Solukluk, Çarpıntı, Çabuk Yorulma Hissediyor musunuz?
Anne adayı hamile kalmadan önce de kansız olmasa bile hamilelik döneminde kansızlık gelişme olasılığı vardır. Hamile kaldığınızda bebek, kendi ihtiyacı olan demir ve demir stokları için vücudunuzdan çok büyük isteklerde bulunur. Bu nedenle anne adayında eğer hamilelikten önce kansızlık ve demir seviyesinde düşüklük varsa, bebeğinizin sağlıklı gelişimi ve sizin dengeniz bozabilir. Bu nedenle hamilelik öncesinde yaptırmanız önerilen sağlık muayenesinin bir parçası olarak tam kan sayımı yaptırmanız tavsiye edilir. Bakmanızda Fayda Var: Hamilelikte Kansızlık ve Yol Açtığı Sorunlar
10 - İşinizde Gebeliğiniz Açısından Herhangi Bir Risk Var mı?
Hamilelik planlamadan önce işiniz, işinizin faaliyet alanı da önemli bir yer tutar. Sizin ya da eşinizin işinde radyasyon, kurşun, kimyasallar , veya anestetik maddelere maruz kalma söz konusu ise, bu durum hem hamile kalma şansınızı olumsuz etkilerken hem de bebeğiniz için risk oluşturabilmektedir. Söz konusu işlerde çalışan anne adayının hamile kalmadan önce bu konuyla ilgili işverenleri ile konuşarak bir süre iş değişikliği yapmaları ya da iş yeri doktoruna danışarak bu konuda bilgi alması önerilir. Bakmanızda Fayda Var: Gebelik Öncesinde Radyasyona Marzu Kalma
11 - Herhangi Bir Şeye Karşı Alerjiniz Var mı?
Gebelik öncesinde alerjinizin olup olmadığı önemlidir. Alerjik reaksiyonların hamilelik sürecinde nasıl seyredeceği önceden kestirilemez. Gebelik döneminde bazı alerjik reaksiyonların artıp bazılarının azalacağı belirtilir. Alerjik reaksiyonlardan özellikle burun akıntısı (alerjik rinit) ve tıkanıklığının hamilelik döneminde artabileceği ifade edilir. Ancak alerjik egzamanın (atopik dermatit) gebelikte fazla etkili olmadığı ifade edilir. Mevcut alerjilerinizle ilgili mutlaka doktorunuzu bilgilendirmeniz önerilir.
12 -Kızamıkçık Aşısı Oldunuz mu?
Hamilelikte bebeği etkileyen kızamıkçık hastalığı (rubella) için gebelik öncesinde aşı olunması önerilir. Kızamıkçık hastalığının gebeliğin erken dönemlerinde bebeğin iç organlarının geliştiği dönemde bebekte önemli bozukluklara neden olabileceği ifade edilir. (sarılık, beyin gelişiminde engel, körlük) Bu nedenle bebek yapmaya karar verdiğinizde doktorunuza başvurarak bu hastalığa karşı bağışıklığınızın olup olmadığına dair testlerin yapılması önemlidir. Kızamıkçık bağışıklık testini gebelik planınızdan en az 3 ay önce yaptırmanız tavsiye edilir. Bakmanızda Fayda Var: Gebelik Öncesinde Yapılması Gereken Testler
Haftanın Öne Çıkanları
Doğum Sonrası Akne: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Doğum sonrası çıkan akneler hormonal değişimlerden kaynaklanır ve genellikle birkaç ay içinde geçse de doğru bakım ve tedaviyle daha hızlı kontrol altına alınabilir.
Emzirme Sürecine Hazırlanmanızın 8 Etkili Yolu
Emzirmeye doğum öncesinde hazırlanmak süreci daha kolay ve başarılı hâle getirir.
Doğuma Girmeden Önce Yapmanız Gereken 13 Şey
Bebeğiniz doğmadan önce evinizi, zihninizi ve hayatınızı hazırlamak, doğum sonrası süreci çok daha kolay ve dengeli geçirmenizi sağlar.
Zayıflama İğneleri Doğurganlığı Nasıl Etkiliyor?
Zayıflama iğnesi doğurganlığı doğrudan artırmaz. Ancak kilo kaybı ve doğum kontrol ilaçları üzerindeki etkileri nedeniyle beklenmedik gebeliklere yol açabilir.
Perimenopoz Döneminde Hamile Kalınabilir mi?
Perimenopoz döneminde doğurganlık azalsa da hamile kalmak hâlâ mümkündür.
Hamile Kalmak Ortalama Ne Kadar Sürer?
Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişir; ancak doğru zamanlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları bu süreci hızlandırabilir.
Annelik Suçluluğu: Nedir, Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?
Annelik suçluluğu yaygın bir duygudur ve öz şefkat, destek almak ve gerçekçi beklentilerle daha sağlıklı şekilde yönetilebilir.
Tıkalı Süt Kanalları Nasıl Açılır? Etkili Çözüm Yolları
Tıkalı süt kanalları doğru yöntemlerle genellikle kısa sürede açılabilir ve düzenli emzirme bu süreçte en etkili çözümdür.
Emzirme Döneminde Kaçınılması Gereken Yiyecekler Neler?
Emzirme döneminde kesin yasaklı yiyecekler yoktur; önemli olan bazı besinleri ölçülü tüketmek ve bebeğin tepkilerine göre beslenmeyi düzenleyebilmektir.
Hamile Kalmaya Çalışırken Stresi Azaltmanın 8 Etkili Yolu
Hamile kalmaya çalışırken stresi azaltmak hem ruh sağlığını korumak hem de vücudun doğurganlık dengesini desteklemek için kritik öneme sahiptir.
Bebek Sahibi Olmaya Hazır mısınız? Kendinize Sormanız Gereken 7 Soru
Bebek sahibi olmaya hazır olup olmadığınızı anlamak için hayat hedeflerinizden maddi durumunuza kadar birçok faktörü değerlendirmeniz gerekir.
Hamilelikte Diş Beyazlatma Yapılır mı?
Hamilelikte diş beyazlatma işlemi için yeterli bilimsel veri bulunmadığından, uzmanlar bu uygulamanın doğum sonrasına ertelenmesini önermektedir.
Hamilelikte Retinol Kullanılabilir mi?
Hamilelikte retinol kullanımı, A vitamini fazlalığına bağlı riskler nedeniyle önerilmemektedir.
Hamilelikte Lazer Epilasyon Yaptırmak Güvenli mi?
Hamilelikte lazer epilasyonun zararlı olduğuna dair net kanıt olmasa da uzmanlar, yeterli veri olmadığı için işlemi doğum sonrasına ertelemeyi önermektedir.
Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir? Uzmanlara Göre 8 Etkili Besin
Hamilelikte mide bulantısı doğru besinlerle hafifletilebilir ve özellikle zencefil, protein ve hafif yiyecekler bu süreçte etkili olabilir.
Hamilelik Sonrası Çatlaklardan Kurtulmak Mümkün mü?
Hamilelik sonrası çatlaklar tamamen yok olmasa da doğru bakım ve tedavi yöntemleriyle zamanla daha az görünür hâle getirilebilir.
Bebeğinizi Aşırı Beslediğinizi Nasıl Anlarsınız?
Bebeklerde aşırı beslenme genellikle ebeveynin iyi niyetli yönlendirmelerinden kaynaklansa da bebeğin verdiği tokluk sinyallerini takip etmek önemlidir.
İmplantasyon Krampları: Ne Zaman Olur ve Nasıl Anlaşılır?
İmplantasyon krampları, döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesi sırasında oluşan hafif ve kısa süreli sancılar olup gebeliğin erken belirtilerinden biri olabilir.
Bebek Bakımı İçin Temel Kurallar Nelerdir?
Bebek bakımı; düzenli rutin, hijyen, doğru beslenme ve anne-babanın ortak desteği ile daha sağlıklı ve kolay hâle gelir.
Bebek Bakımı Ne Zaman Daha Kolay Hâle Gelir?
Bebek bakımı genellikle 3. aydan sonra uyku düzeninin oluşması ve ağlamanın azalmasıyla birlikte daha kolay hâle gelir.
Ebeveynler İçin Sosyal Aktivite Neden Önemlidir?
Ebeveynler için sosyal aktivite hem stresin azalmasına hem de çocukların sosyal ve duygusal gelişiminin desteklenmesine önemli katkılar sağlar.
Hangi Haftalar Erken Doğum Sayılır?
Gebeliğin 37. haftasından önce gerçekleşen doğumlar "erken doğum" olarak adlandırılır.
Hamilelikte Aşırı Hassasiyet Neden Olur?
Hamilelikte aşırı hassasiyet, hormonal değişimler ve artan stresin etkisiyle ortaya çıkan doğal ve geçici bir duygusal durumdur.
Yumurtlama Döneminde Hamile Kalma İhtimali Ne Kadar?
Yumurtlama döneminde hamile kalma ihtimali en yüksek seviyeye ulaşır ve özellikle yumurtlamadan önceki günlerde %30–35’e kadar çıkabilir.
Gebelik Öncesi Kilo Kontrolü Neden Önemlidir?
Gebelik öncesi kilo kontrolü hem anne sağlığını korumak hem de bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek için büyük önem taşır.
Hafta Hafta Gebelikte Anne Vücudu Nasıl Değişir?
Hafta hafta gebelikte anne vücudu; hormonal değişimler, artan yorgunluk ve duygusal dalgalanmalarla birlikte sürekli bir dönüşüm yaşar.
Adet Düzensizliğinin 5 Olası Nedeni
Adet düzensizliği, hormonlardan yaşam tarzına kadar birçok faktörden etkilenebilir. Ancak sürekli hâle gelirse mutlaka uzman değerlendirmesi gerektirir.
Adet Dönemi Dışında Krampa Neden Olabilen 7 Faktör
Adet dönemi dışındaki kramplar genellikle zararsız nedenlere bağlı olsa da şiddetli veya sürekli ağrılar altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir.
Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansını Etkiler mi?
Kısa adet döngüsü genellikle normal olsa da bazı durumlarda doğurganlığı etkileyebilecek hormonal veya yumurtlama sorunlarının işareti olabilir.
Yumurtlama Ne Kadar Sürer?
Yumurtlama yalnızca 12-24 saat sürse de doğurganlık dönemi 6 gün devam eder ve bu süreç hamile kalma şansının en yüksek olduğu zaman dilimidir.
Luteal Faz Nedir? Adet Döngüsünün Bu Evresinde Vücutta Neler Olur?
Luteal faz, adet döngüsünün ikinci yarısında gerçekleşen ve vücudu olası bir gebeliğe hazırlayan önemli bir hormonal süreçtir.
Tahmini Doğum Tarihi: Nedir ve Nasıl Hesaplanır?
Tahmini doğum tarihi kesin bir gün değil, bebeğin doğabileceği yaklaşık bir zaman aralığını ifade eden bir hesaplamadır.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!