Erken Doğum Neden Olur? Alınabilecek Önlemler Nelerdir?
Erken doğum, kontrol edilebilen ve edilemeyen birçok faktöre bağlı olarak gelişebilir.
Hamilelik süreci, anne adayları için heyecan verici olduğu kadar dikkatle takip edilmesi gereken bir dönemdir. Çoğu bebek, doğum tarihlerine yakın bir zamanda sağlıklı bir şekilde dünyaya gelir. Ancak bazı durumlarda doğum daha erken gerçekleşebilir. Erken doğum olarak adlandırılan bu durum, bebeğin 37. haftadan önce doğmasını ifade eder. Peki, erken doğum neden olur ve bu risk nasıl azaltılabilir?
Erken Doğum Neden Olur?
Erken doğuma yol açabilecek birçok faktör vardır. Bunların bir kısmı anne adayının yaşam tarzı ve sağlık durumu ile ilgilidir ve kontrol edilebilir. Ancak bazı nedenler tamamen kişinin kontrolü dışında gelişir.
Erken Doğumun Kontrol Edilebilir Nedenleri
- Annenin sağlığı ve hastalıkları: Yüksek tansiyon, şeker (diyabet) veya depresyon gibi rahatsızlıklar erken doğum riskini artırabilir. Bu hastalıkların hamilelikten önce ve hamilelik boyunca kontrol altında tutulması çok önemlidir.
- Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı: Gebelik döneminde bu zararlı alışkanlıklar hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkiler. Fetal alkol sendromu, neonatal yoksunluk sendromu gibi ciddi sağlık sorunları riski artar.
- Aşırı stres: Sürekli stres altında olmak, erken doğum ihtimalini yükseltebilir.
- Gebelikler arası süre: Gebelikler arasında 12 aydan az süre olması, vücudun tam olarak toparlanmasına fırsat vermediği için prematüre doğum riskini artırır.
Erken Doğumun Kontrol Edilemeyen Nedenleri
- Yaş faktörü: 17 yaş altı anneler ve 35 yaş üstü kadınlarda erken doğum ihtimali daha yüksektir.
- Çoğul gebelikler: İkiz, üçüz veya daha fazla bebeğe hamile olan kadınlarda prematüre doğum oranı oldukça fazladır. Örneğin, ikizlerin yarısından fazlası erken dünyaya gelir.
- Daha önceki gebelik öyküsü: Önceki hamileliklerinde erken doğum yapmış anneler, tekrar aynı riskle karşılaşabilir.
- Irksal faktörler: Nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, siyah kadınlarda erken doğum oranı diğer gruplara göre daha fazladır.
Sağlıklı Bir Gebelik İçin Yapılabilecekler
Erken doğum riskini tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da alınacak bazı önlemler riski azaltabilir ve anne-bebek sağlığını güçlendirebilir.
- Düzenli kontrol: Hamile olduğunuzu düşündüğünüz anda sağlık uzmanına başvurmalı ve gebelik boyunca kontrollerinizi aksatmamalısınız.
- Sağlıklı beslenme: Hamilelik süresince yeterli folik asit, demir, kalsiyum ve diğer vitamin-mineraller alınmalıdır. Dengeli bir beslenme planı hem annenin sağlığı hem bebeğin gelişimi için kritik rol oynar.
- Uygun kilo alımı: Ne kadar kilo almanız gerektiği, hamile kalmadan önceki kilonuza bağlıdır. Sağlıklı kiloda olan kadınların 11–15 kilo alması önerilir. Fazla kilolu kadınlarda bu miktar daha az olabilir.
- Zararlı alışkanlıklardan uzak durma: Sigara, alkol ve uyuşturucu kesinlikle kullanılmamalıdır. Bu tür alışkanlıkların bırakılması hem erken doğum hem de bebeğin karşılaşabileceği diğer sağlık sorunları riskini ciddi ölçüde azaltır.
Erken Doğum Riskine Karşı Bilinçli Olmak
Her anne adayı sağlıklı bir gebelik geçirmek ister, ancak bazı riskler kontrol dışıdır. Bu nedenle:
- Daha önce erken doğum yaptıysanız, gebelik öncesi mutlaka bir uzmanla görüşmelisiniz.
- Diyabet veya yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarınız varsa, hamilelikten önce tedavi planı yapmalısınız.
- Gebelik sürecinde en ufak şüpheli belirtiyi ciddiye almalı ve doktorunuzla paylaşmalısınız.
Sonuç olarak erken doğum, her anne adayının endişe duyabileceği bir tablodur. Ancak düzenli olarak sağlık kontrollerine gitmek, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, dengeli beslenmek ve olası risk faktörlerini bilmek, bu ihtimali önemli ölçüde azaltabilir.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:
Erken Doğum Hakkında Neredeyse Herkesin Doğru Sandığı 9 Yanlış!
Kaynak: 1
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.
Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.
Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?
Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.
Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi
Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.
Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret
Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.
Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.
Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?
Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.
Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni
Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.
Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?
Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.
Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar
Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?
Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.
Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri
Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.
Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni
Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.
Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?
Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri
Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.
Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi
Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.
Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?
Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.
Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri
Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.
Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi
Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.
Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin
Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.
Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?
Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.
Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.
Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?
Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.
Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.
Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?
Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.
Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.
Sevde İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Sevde, Arapça kökenli ve temel anlamı “siyah, kara" olan zarif bir kız ismidir.
Rümeysa İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Rümeysa, Arapça kökenli zarif bir kız ismidir.
Hülya İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Hülya, Arapça kökenli olup hayal ve düş anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0