Erken Doğum Neden Olur? Alınabilecek Önlemler Nelerdir?
Erken doğum, kontrol edilebilen ve edilemeyen birçok faktöre bağlı olarak gelişebilir.
Hamilelik süreci, anne adayları için heyecan verici olduğu kadar dikkatle takip edilmesi gereken bir dönemdir. Çoğu bebek, doğum tarihlerine yakın bir zamanda sağlıklı bir şekilde dünyaya gelir. Ancak bazı durumlarda doğum daha erken gerçekleşebilir. Erken doğum olarak adlandırılan bu durum, bebeğin 37. haftadan önce doğmasını ifade eder. Peki, erken doğum neden olur ve bu risk nasıl azaltılabilir?
Erken Doğum Neden Olur?
Erken doğuma yol açabilecek birçok faktör vardır. Bunların bir kısmı anne adayının yaşam tarzı ve sağlık durumu ile ilgilidir ve kontrol edilebilir. Ancak bazı nedenler tamamen kişinin kontrolü dışında gelişir.
Erken Doğumun Kontrol Edilebilir Nedenleri
- Annenin sağlığı ve hastalıkları: Yüksek tansiyon, şeker (diyabet) veya depresyon gibi rahatsızlıklar erken doğum riskini artırabilir. Bu hastalıkların hamilelikten önce ve hamilelik boyunca kontrol altında tutulması çok önemlidir.
- Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı: Gebelik döneminde bu zararlı alışkanlıklar hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkiler. Fetal alkol sendromu, neonatal yoksunluk sendromu gibi ciddi sağlık sorunları riski artar.
- Aşırı stres: Sürekli stres altında olmak, erken doğum ihtimalini yükseltebilir.
- Gebelikler arası süre: Gebelikler arasında 12 aydan az süre olması, vücudun tam olarak toparlanmasına fırsat vermediği için prematüre doğum riskini artırır.
Erken Doğumun Kontrol Edilemeyen Nedenleri
- Yaş faktörü: 17 yaş altı anneler ve 35 yaş üstü kadınlarda erken doğum ihtimali daha yüksektir.
- Çoğul gebelikler: İkiz, üçüz veya daha fazla bebeğe hamile olan kadınlarda prematüre doğum oranı oldukça fazladır. Örneğin, ikizlerin yarısından fazlası erken dünyaya gelir.
- Daha önceki gebelik öyküsü: Önceki hamileliklerinde erken doğum yapmış anneler, tekrar aynı riskle karşılaşabilir.
- Irksal faktörler: Nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, siyah kadınlarda erken doğum oranı diğer gruplara göre daha fazladır.
Sağlıklı Bir Gebelik İçin Yapılabilecekler
Erken doğum riskini tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da alınacak bazı önlemler riski azaltabilir ve anne-bebek sağlığını güçlendirebilir.
- Düzenli kontrol: Hamile olduğunuzu düşündüğünüz anda sağlık uzmanına başvurmalı ve gebelik boyunca kontrollerinizi aksatmamalısınız.
- Sağlıklı beslenme: Hamilelik süresince yeterli folik asit, demir, kalsiyum ve diğer vitamin-mineraller alınmalıdır. Dengeli bir beslenme planı hem annenin sağlığı hem bebeğin gelişimi için kritik rol oynar.
- Uygun kilo alımı: Ne kadar kilo almanız gerektiği, hamile kalmadan önceki kilonuza bağlıdır. Sağlıklı kiloda olan kadınların 11–15 kilo alması önerilir. Fazla kilolu kadınlarda bu miktar daha az olabilir.
- Zararlı alışkanlıklardan uzak durma: Sigara, alkol ve uyuşturucu kesinlikle kullanılmamalıdır. Bu tür alışkanlıkların bırakılması hem erken doğum hem de bebeğin karşılaşabileceği diğer sağlık sorunları riskini ciddi ölçüde azaltır.
Erken Doğum Riskine Karşı Bilinçli Olmak
Her anne adayı sağlıklı bir gebelik geçirmek ister, ancak bazı riskler kontrol dışıdır. Bu nedenle:
- Daha önce erken doğum yaptıysanız, gebelik öncesi mutlaka bir uzmanla görüşmelisiniz.
- Diyabet veya yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarınız varsa, hamilelikten önce tedavi planı yapmalısınız.
- Gebelik sürecinde en ufak şüpheli belirtiyi ciddiye almalı ve doktorunuzla paylaşmalısınız.
Sonuç olarak erken doğum, her anne adayının endişe duyabileceği bir tablodur. Ancak düzenli olarak sağlık kontrollerine gitmek, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, dengeli beslenmek ve olası risk faktörlerini bilmek, bu ihtimali önemli ölçüde azaltabilir.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:
Erken Doğum Hakkında Neredeyse Herkesin Doğru Sandığı 9 Yanlış!
Kaynak: 1
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Tüp Bebek Sonrası Kimyasal Gebelik: Nedenleri ve Belirtileri
Tüp bebek tedavisi sonrasında yaşanan kimyasal gebelik, gebeliğin henüz ultrasonda görülebilecek aşamaya gelmeden sonlanması anlamına gelir.
Herpes Virüsüyle Doğan Bebekler: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Doğumda bulaşan herpes, bebeğin anne karnında veya doğum sırasında herpes simpleks virüsüyle enfekte olması sonucu gelişebilir ve erken antiviral tedavi ciddi komplikasyonları azaltmada önemlidir.
Bebeklerde Sosyal-Duygusal Gelişimi Desteklemek İçin 10 Faydalı İpucu
Bebeklerde sosyal-duygusal gelişim; sıcak ve tutarlı bakım, karşılıklı iletişim, basit oyunlar, güven veren rutinler ve duyguların anlayışla karşılanmasıyla desteklenebilir.
Bebeklerde Düz Kafa Sendromu: Neden Olur ve Nasıl Düzelir?
Bebeklerde düz kafa sendromu çoğunlukla başın uzun süre aynı noktaya baskı yapmasıyla gelişir.
Geç Diş Çıkarma: Nedenleri ve Riskleri
İlk diş 12. aydan sonra hâlâ çıkmadıysa olası beslenme, hormonal veya diş gelişimi sorunlarının değerlendirilmesi için çocuk diş hekimine başvurulmalıdır.
Gebelikte Uçuk: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte uçuk genellikle daha önce alınmış herpes simpleks virüsünün stres, hormonal değişiklikler veya yorgunlukla yeniden aktifleşmesi sonucu ortaya çıkar ve uygun önlemlerle yönetilebilir.
Hamilelikte Grip Aşısı Güvenli mi?
Grip aşısı hamilelikte anne adayını korurken plasentadan geçen antikorlarla bebeğe de doğum sonrası koruma sağlayabilir.
Hamilelik ve Yumurtlama Hakkında Bilmeniz Gereken 13 Gerçek
Yumurtlama zamanı kişiden kişiye değişir ve gebelik ihtimali yalnızca döngü gününe değil, sperm sağlığı, yaş ve üreme sisteminin genel durumuna da bağlıdır.
Yenidoğan Bebeğiniz Neden Bütün Gün Uyuyor?
Yenidoğanların günün büyük bölümünü uyuyarak geçirmesi normaldir ancak beslenmek için uyanmaması, kilo alamaması veya solunum sıkıntısı gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
İkiz Sahibi Olma Olasılığını Artıran 7 Faktör
İkiz gebelikler nadir görülse de genetik özellikler, anne yaşı ve doğurganlık tedavileri gibi bazı faktörler ikiz sahibi olma olasılığını artırabilir.
Bebekler Ne Zaman Net Görür ve Renkleri Ayırt Eder?
Bebekler doğduklarında yakın mesafeyi bulanık görür, 2-3 aylıkken renkleri ve hareketleri daha iyi ayırt etmeye başlar, 6-8 aylık olduklarında ise çevrelerini oldukça net görebilir.
Gebelikte Çatlaklar: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Gebelik çatlakları genetik yatkınlık ve cildin hızlı gerilmesiyle oluşur; tamamen önlenemese de doğumdan sonra çeşitli dermatolojik yöntemlerle görünümleri azaltılabilir.
Bebeğimin Kalp Atışını Ne Zaman Duyabilirim?
Bebeğin kardiyak aktivitesi çoğunlukla 5,5-6. haftalarda ultrasonda görülebilirken kalp sesleri Doppler cihazıyla genellikle 10-12. haftalardan sonra duyulabilir.
Bebeğimin Cinsiyetini Ne Zaman ve Nasıl Öğrenebilirim?
Bebeğin cinsiyeti NIPT ile yaklaşık 10. haftadan itibaren öğrenilebilse de en yaygın ve risksiz yöntem, 18-22. haftalar arasında yapılan ultrason muayenesidir.
Dış Gebelik Nasıl Teşhis Edilir?
Dış gebelik tanısı; gebelik testi, seri beta-hCG ölçümleri, pelvik muayene ve ultrason bulgularının birlikte değerlendirilmesiyle konulur.
Makat Geliş: Nedenleri, Riskleri ve Doğum Seçenekleri
Makat geliş, bebeğin kalça veya ayaklarının doğum kanalına yakın olduğu ve gebeliğin özelliklerine göre farklı doğum seçenekleri gerektirebilen bir pozisyondur.
Emzirme Sırasında Ağrıyı Hafifletmek İçin 10 Etkili Öneri
Emzirme sırasında yaşanan ağrı; doğru kavrama, uygun pozisyon, meme bakımı ve zamanında uzman desteğiyle çoğu durumda azaltılabilir.
Bebekler İçin C Vitamini: Faydaları ve En İyi Kaynaklar
Kivi, çilek, portakal, brokoli ve dolmalık biber gibi besinler bebeklerin ihtiyaç duyduğu C vitaminini doğal yollardan karşılamaya yardımcı olabilir.
Çocuklarda Yemek Seçme Davranışının En Yaygın 6 Nedeni
Çocuklarda seçici yeme alışkanlığı çoğu zaman bağımsızlık isteği, yeni yiyeceklere karşı temkinli yaklaşım ve gelişimsel süreçlerle ilişkili normal bir davranıştır.
Çocuklarda Yemek Reddi ile Nasıl Başa Çıkarsınız?
Küçük çocuklarda yemek yemeyi reddetmek çoğu zaman normal bir gelişim sürecidir ve sabırlı, tutarlı yaklaşımlarla yönetilebilir.
İpek Karapınar Hamile Olduğunu Açıkladı!
Oyuncu İpek Karapınar, ilk bebeğini beklediğini duyurarak hayranlarını sevindirirken, bebeğinin cinsiyetini yapay zeka destekli bir paylaşımla açıkladı.
Merve Dizdar Hamile mi? Ünlü Oyuncu Bebek İddiası ile Gündemde
Merve Dizdar'ın hamile olduğu iddiası magazin gündeminde yer alırken, ünlü oyuncu ve eşi Cihan Ayger'den henüz resmi bir açıklama yapılmadı.
Hamilelikte Plasentanın Büyük Olması (Plasentomegali) Nedir?
Plasentomegali, plasentanın gebelik haftasına göre normalden büyük olmasıdır.
Gebelikte Plasentanın Önde Olması Bebeği Nasıl Etkiler?
Ön plasenta, plasentanın rahmin ön duvarına yerleşmesi durumudur. Genellikle bebeğin sağlığını etkilemez ancak hareketlerin biraz daha geç hissedilmesine neden olabilir.
Bebeğiniz Rahimdeyken Sizi Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve üçüncü trimesterde anne sesi başta olmak üzere dış dünyadan gelen seslere tepki verebilir hâle gelirler.
Ardışık Gebelik Nedir? Riskleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ardışık gebelikler bazı sağlık risklerini artırabileceğinden uzmanlar, anne ve bebek sağlığını korumak için gebelikler arasında ideal olarak en az 18 ay beklenmesini önermektedir.
Üçüncü Trimesterde Kasılmalar Ne Zaman Başlar?
Üçüncü trimesterde görülen Braxton Hicks kasılmaları doğumu başlatmazken, düzenli ve giderek şiddetlenen kasılmalar gerçek doğumun başladığını gösterebilir.
Noninvaziv Prenatal Test: Nedir ve Ne Zaman Yapılır?
NIPT, anne kanındaki fetal DNA'yı inceleyerek bebeğin bazı kromozomal hastalıklar açısından risk taşıyıp taşımadığını değerlendiren güvenli bir doğum öncesi tarama testidir.
Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) Gebeliği Nasıl Etkiler?
Poliendokrin metabolik over sendromu (PMOS), yumurtlama düzensizlikleri ve insülin direnci nedeniyle doğurganlığı etkileyebilse de uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle gebelik şansı artırılabilir.
Hamilelikte Maya Enfeksiyonu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Hamilelikte hormonal değişiklikler nedeniyle daha sık görülen maya enfeksiyonları, kaşıntı ve beyaz kıvamlı akıntı gibi belirtilerle ortaya çıkar ve uygun tedaviyle genellikle kolayca kontrol altına alınabilir.
Yumurta Toplama İşlemi: Süreç Nasıl İlerler?
Yumurta toplama işlemi, tüp bebek tedavisinde olgunlaşan yumurtaların kısa süreli anestezi altında alınmasını sağlayan ve gebelik sürecinin önemli basamaklarından biri olan bir uygulamadır.
Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansınızı Nasıl Etkiler?
Kısa adet döngüsü, döngü uzunluğunun 24 günün altında olması veya giderek kısalması olarak tanımlanmaktadır.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0