Doğumu Başlatmaya Yardımcı Olabilecek 5 Doğal Yöntem!
Sağlıklı bir gebelik ortalama 38-40 hafta sürer. Eğer annenin riskli bir gebeliği yoksa veya çoğul gebelik söz konusu değilse, son adet tarihi ve ultrason ölçümlerine göre tahmini doğum tarihi belirlenebilir. Ancak gebelik haftası dolmasına rağmen doğum başlamazsa, suni sancı adı verilen yapay oksitosin hormonuyla bebeğin doğumu gerçekleşebilir.
Yapay oksitosin hormonuna ek olarak, doğumu başlatmak için kadınlar arasında popüler olan doğal yöntemler de mevcut. Yürüyüş, cinsellik veya göğüs ucunun uyarılması gibi tetikleyicileri içeren bu yöntemler, her ne kadar kadınlar arasında popüler olsa da uygulamadan önce olası riskler ve komplikasyonlar hakkında doktora danışmak faydalı olacaktır.
Doğumu Başlatmak İçin Doğal Yöntemler
Hamileliğin son günlerinde doğumu tetikleyebileceği düşünülen doğal yöntemler şu şekilde sıralanabilir:
1. Yürüyüş
Doğumu başlatmak için tavsiye edilen yöntemlerden ilki yürüyüştür. Son günlerde yapılacak hafif tempolu yürüyüşler hem yerçekiminin etkisi hem de kalçanın hareketi sayesinde bebeğin doğum kanalına girmesini kolaylaştırabilir. Bu esnada bebeğin pelvise uyguladığı baskı rahim ağzını uyararak yavaş yavaş doğuma hazırlanmasını sağlayabilir.
2. Cinsel İlişki
Doğumu başlatmak için doktorlardan olumlu eleştiriler alan bir diğer strateji ise cinsel ilişkidir. Cinsel ilişkinin doğumu başlatabileceğine dair kesin bir kanıt olmasa da ilişki sırasında salgılanan oksitosin hormonunun rahim kasılmalarını hızlandırmaya yardımcı olabileceği düşünülüyor. Bununla birlikte spermdeki prostaglandinlerin de rahim ağzını uyarabileceği öngörülüyor. Ancak anne adaylarının burada dikkat etmesi gereken en önemli nokta suyun gelmediğine emin olmaları gerektiğidir. Aksi halde enfeksiyon gelişebilir.
3. Meme Ucunun Uyarılması
Doğumu tetikleyen şeylerden bir diğeri de meme ucunun uyarılmasıdır. Çünkü göğsün uyarılması oksitosin hormonunun salgılanmasını sağlar. Bilindiği gibi oksitosin, rahmin kasılmasını ve anne sütünün dışarı akmasını sağlayan bir hormondur. Bu nedenle eğer doğumunuz geciktiyse parmaklarınız veya göğüs pompası yardımıyla göğüs ucunuzu uyarmayı deneyebilirsiniz.
Oksitosin Hormonu Doğumda Ne İşe Yarar?
4. Akupunktur
Alternatif tıpta yüzlerce yıldır kullanılan akupunktur, Asya kıtasının belli bölgelerinde doğumu tetiklemek için de kullanılıyor. Konuyla ilgili yapılan küçük çaplı bir araştırma, akupunktur tedavisi alan kadınların daha kolay bir doğum süreci yaşadığını gösterse de kesin veriler ortaya koymak için çok daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.
5. Hurma Yemek
Yapılan sınırlı sayıda araştırma, doğumu tetiklemek için hurma yemenin işe yarayabileceğini gösteriyor. Zira hurma, içerdiği doğal oksitosin sayesinde rahmin uyarılmasına yardımcı olabiliyor. Ayrıca doğum sırasında pitocin adı verilen suni sancı ihtiyacını da azaltabileceği düşünülüyor. Eğer doğum zamanınız geciktiyse ve doğumu başlatmak için hurma tüketmeyi düşünüyorsanız, ne zaman ve nasıl yemeniz gerektiği konusunda doktorunuza danışmayı unutmayın.
Hamilelikte Hurma Yemek Doğumu Kolaylaştırır mı?
Doğumu Hastanede Başlatmak
Tahmini doğum tarihi geçmesine rağmen doğum gerçekleşmezse, anne ve bebeğin sağlığı yerinde olduğu sürece bir süre beklenebilir. Ancak doğum tarihi çok geciktiyse veya komplikasyon riski varsa doğumu başlatmak için hastanede güvenli yöntemlere başvurulabilir. Bunlar arasında en sık başvurulan yöntem ise prostaglandinleri hap olarak almak veya serviksin yakınlarına uygulamaktır. Bu işe yaramazsa, bir sonraki adımda anne adayına suni sancı olarak bilinen yapay oksitosin hormonu verilerek doğum sürecinin başlaması sağlanabilir.
Özetlemek gerekirse, doğumu doğal yolla başlatmak için yukarıdaki yöntemler kadınlar arasında oldukça popülerdir. Ancak bu yöntemlerin bilimsel olmadığı unutulmamalıdır. Dolayısıyla uygulamadan önce mutlaka gebeliği takip eden doktora danışmak gerekir.
Haftanın Öne Çıkanları
Göbek Granülomu Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Göbek kordonu granülomu, yenidoğanlarda sık görülen ve genellikle basit yöntemlerle kolayca tedavi edilebilen zararsız bir yara dokusudur.
Bebeklerde Göbek Bağı İltihabı: Belirtileri ve Tedavisi
Omfalit, yenidoğanlarda göbek kordonunun nadir fakat ciddi bir enfeksiyonudur ve erken tanı ile başarıyla tedavi edilebilir.
Yenidoğan Göbek Bağı Bakımı: Ne Zaman Düşer, Nasıl Temizlenir?
Göbek bağı genellikle ilk 3 haftada kendiliğinden düşer ve kuru, nazik bakım ile sorunsuz şekilde iyileşir.
Hamilelikte Migren: Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri
Hamilelikte migren hormonal değişimlere bağlı olarak artabilir, ancak doğru önlemler ve doktor kontrolünde uygulanan yöntemlerle güvenle yönetilebilir.
Hamilelikte Soğuk Algınlığı: Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte soğuk algınlığı yaygın görülür ve genellikle bebeğe zarar vermez.
Bebeklerde ve Çocuklarda Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Neden Olur?
Bebeklerde ve küçük çocuklarda diş gıcırdatma yaygın ve çoğu zaman geçici bir durumdur ancak düzenli takip edilmesi diş sağlığı açısından önemlidir.
Bebekler Anne Karnında Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler anne karnında yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve özellikle annenin sesi, işitme gelişiminde önemli bir rol oynar.
Özel Bebeklerin Gelişimi Nasıl Desteklenir?
Özel bebeklerin gelişimi bireysel değerlendirme, evde bilinçli destek ve erken dönemde başlanan terapilerle güçlendirilebilir.
Ay Ay Bebek Gelişimi Neden Takip Edilmelidir?
Ay ay bebek gelişimini takip etmek, gelişim geriliğini erken fark etmeyi ve bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemeyi sağlar.
Ebeveynlik Kaygısı Nasıl Azaltılır?
Ebeveynlik kaygısı çoğu zaman normaldir ve doğru yaklaşımlar, deneyim ve destekle yönetilebilir hâle getirilebilir.
Gebelikte Depresyon Yaşanır mı?
Gebelikte uzun süren kaygı, mutsuzluk ve günlük yaşamı etkileyen diğer belirtiler mutlaka ciddiye alınmalıdır.
Erken Doğum Sonrası Süreç Nasıl İlerler?
Erken doğum sonrası iyileşme süreciyle ilgili tüm bilmeniz gerekenler burada.
Prematüre Bebeklerde Gelişim Geriliği Olur mu?
Prematüre bebeklerde gelişim geriliği riski olsa da çoğu bebek doğru takip ve destekle zamanla yaşıtlarını yakalayabilir.
Bebeklerde Bağışıklık Sistemi Ne Zaman Güçlenir?
Genel olarak bağışıklık sisteminin 3. aydan itibaren aktif olarak çalışmaya başladığı, 6. aydan sonra ise daha belirgin şekilde güçlendiği kabul edilmektedir.
Bebekler Ne Zaman Ek Gıdaya Geçmelidir?
Her bebeğin gelişimi farklı olduğundan, ek gıdaya başlama zamanı için çocuk doktorunun değerlendirmesi önemlidir.
Yumurtlama Döneminde Nelere Dikkat Edilmeli?
Yumurtlama döneminde doğru yaşam tarzı, ilişki zamanlaması ve sağlıklı beslenme, gebelik ihtimalini artırmada önemli rol oynar.
İnfertilite Kendiliğinden Düzelebilir mi?
İnfertilite bazı durumlarda ilaç kullanmadan ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kendiliğinden düzelebilir, ancak altta yatan nedene göre uzman değerlendirmesi şarttır.
Devin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Devin, Türkçe kökenli olup hareket ve değişim anlamlarıyla öne çıkan, modern bir kız ismidir.
Sahra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Sahra isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda.
Şişkinlik Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?
Erken gebelikte şişkinlik, hormonal değişimlere bağlı olarak sık görülen bir belirtidir.
Kramp Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?
Erken gebelikte görülen hafif kramplar ve lekelenme, embriyonun rahme yerleşmesinin bir işareti olabilir ancak şiddetli belirtilerde mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Çocuklarda Karanlık Korkusu: Neden Başlar ve Nasıl Azaltılır?
Karanlık korkusu çocukların gelişiminin doğal bir parçasıdır ve doğru yaklaşım, sabır ve güven duygusuyla zamanla azalabilir.
Topuk Kanı Testi: Nasıl Yapılır, Hangi Hastalıklar Tespit Edilir?
Yenidoğan topuk kanı testi, doğumdan sonraki ilk günlerde yapılan ve belirti vermeyen ciddi hastalıkların erken tanısını sağlayan hayati bir sağlık taramasıdır.
Anne - Bebek Bağı: Ya Hemen Oluşmazsa?
Anne-bebek bağlanması günlük bakım, temas ve zamanla doğal olarak güçlenir.
Bebeklerde Çökük Bıngıldak Ne Anlama Gelir?
Bebeklerde çökük bıngıldak genellikle susuzluğun bir işaretidir ve belirgin çöküklük fark edildiğinde sıvı alımı artırılarak doktora başvurulmalıdır.
İki Gündüz Uykusundan Tek Uykuya Geçiş: Ne Zaman ve Nasıl Olmalı?
Bebeğinizin iki gündüz uykusundan tek uykuya geçiş sürecini kademeli şekilde ayarlayarak bu dönemi daha kolay atlatabilirsiniz.
Bebeğiniz Çok Erken Uyanıyorsa Ne Yapabilirsiniz?
Bebeğinizin sabah erken uyanmasının nedenlerini ve uyku düzenini dengeleyerek daha geç uyanmasına yardımcı olabilecek etkili yöntemleri öğrenin.
Bebekler Oyuncaklarını veya Diğer Nesneleri ne Zaman Kavrar?
Bebeklerde kavrama becerisi, aylar ilerledikçe aşama aşama gelişir ve doğru oyunlarla desteklendiğinde motor gelişimin önemli bir parçası haline gelir.
1–3 Yaş Arası Çocuklarda Konuşma Gelişimi
1, 2 ve 3 yaşındaki bebeklerin konuşma gelişim aşamaları hakkında kapsamlı bir rehber hazırladık.
Bebeklerde Uyku Gerilemesi Nedir? Nedenleri ve Çözüm Yolları
Bebeklerde uyku gerilemesi, gelişimsel değişimlere bağlı olarak ortaya çıkan ve doğru yaklaşımla yönetilebilen bir uyku düzeni bozulmasıdır.
Çocuklarda Tırnak Yeme: Nedenleri, Riskleri ve Etkili Çözüm Yolları
Çocuklarda tırnak yeme çoğu zaman stres, sıkılma veya alışkanlık kaynaklı ortaya çıkan ve doğru yaklaşımla zamanla azaltılabilen yaygın bir davranıştır.
Bebeğinizin Isırma Davranışı Varsa Ne Yapmalısınız?
Bebeklerde sık görülen ısırma davranışı genellikle diş çıkarma, keşif ve duygusal tepkilerden kaynaklanır.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!