Bebeğinizin Severek İçeceği Besleyici ve Lezzetli 11 Çorba Tarifi

Bebeğinizin Severek İçeceği Besleyici ve Lezzetli 11 Çorba Tarifi

Bebeğinizin severek içeceği en sağlıklı çorba tariflerini paylaştık!

Bebek çorbaları, ek gıdaya başlangıçta birçok annenin tercih ettiği besinlerden biri. Çünkü çorba, henüz çiğneme refleksi gelişmemiş olan bebekler için yemesi en kolay yiyecektir. Üstelik mevsim sebzeleriyle yapılan bebek çorbalarının besin değeri de bir hayli yüksek olduğundan, bebeğin bağışıklık sistemi için çorbalar oldukça faydalı bir seçenek. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazıda; bebek çorbası tarifleri ve püf noktalarına yer verdik.

Bebek Çorbası Tarifleri

Bebeğiniz için çorba hazırlarken, yaşını dikkate almayı unutmayın. Başlangıçta kabak gibi alerji riski düşük sebzeleri tercih edin. Alerji riski yüksek sebzeleri veya sütlü çorbaları 1 yaş sonrasına erteleyin. Bebeğiniz için hazırladığınız çorbada kesinlikle tuz ve baharat kullanmayın. Yağı da birkaç damladan fazla eklemeyin. 

Püf noktaları verdiğimize göre, şimdi bebekler için çorba tariflerine geçebiliriz. İşte 6 - 9 - 12 aylık bebekler için çorba tarifleri...

6 Aylık Bebek Çorbası Tarifleri

1. Bebekler İçin Ispanaklı Çorba Tarifi


Demir ve vitamin deposu olan ıspanağı, 6. ay itibariyle çorba olarak bebeğinizle tanıştırabilirsiniz. İşte, 6 aylık bebekler için ıspanaklı çorba tarifi…

Malzemeler

  • 8 – 9 adet ıspanak yaprağı
  • 1 küçük soğan
  • 1 küçük patates
  • 1 tatlı kaşığı un haline getirilmiş ceviz
  • 2 yemek kaşığı ev yapımı ilikli kemik suyu

Yapılışı

Ispanakları sirkeli suda 3 – 4 dakika bekletip yıkayın. Küçük bir tencereye elinizle kopardığınız ıspanağı, ilik suyunu, dilimlenmiş patates ve soğanı ekleyip pişirin. Tüm malzemeler piştikten sonra karışımı blenderdan geçirin. Üstüne ezilmiş cevizi ekleyip birkaç damla zeytinyağı damlatın. Son bir kez daha karıştırdıktan sonra çorbanız hazır!

2. Bebekler İçin Mercimek Çorbası Tarifi


Birçok bebeğin severek içtiği mercimek çorbasını 6. ayın sonuna doğru bebeğinizin menüsüne ekleyebilirsiniz. İşte, bebekler için mercimek çorbası tarifi…

Malzemeler

  • 1 çay bardağı kırmızı mercimek
  • 1 arpa soğan
  • Yarım havuç
  • Yarım patates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Sebzeleri yıkayıp iri iri doğrayın. Doğradığınız sebzeleri mercimekle birlikte tencereye alın ve üzerini 1 parmak geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler piştiğinde içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyin ve tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Çorbamız hazır, soğuduktan sonra bebeğinize içirebilirsiniz.

3. Bebekler İçin Kabak Çorbası Tarifi


Kabak, hem yumuşak yapısı hem de alerji riskinin az olması sebebiyle 6. ayda en çok tercih edilen sebzelerden biri. Şimdi bebekler için kabak çorbasının nasıl yapıldığına göz atalım…

Malzemeler

  • Yarım kabak
  • 1 küçük patates
  • 1 – 2 dal maydanoz
  • 1,5 su bardağı su
  • Birkaç damla zeytinyağı

Yapılışı

Küçük bir tencereye birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Üstüne doğranmış patates ve kabağı ekledikten sonra suyunuzu ilave edin. Yaklaşık 20 - 25 dakika pişirdikten sonra malzemeleri blenderdan geçirin. Kabak çorbanız hazır, afiyet olsun!

Bunu da Okuyun: 1 Yaşındaki Bebekler İçin Örnek Beslenme Tablosu!

7 – 8 Aylık Bebekler İçin Çorba Tarifleri

1. Yoğurt Çorbası Tarifi

Yoğurt çorbası, bebeklerin kemik gelişimini desteklemek için mükemmel bir alternatiftir. İşte, bebekler için yoğurt çorbası tarifi…

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı tam yulaf unu
  • 1 su bardağı su
  • Soğuk sıkım zeytinyağı

Yapılışı

Suyu ocağa koyun ve kaynamaya bırakın. Küçük bir kapta yoğurt ile unu karıştırıp, içine az bir miktar su koyarak kıvamını seyreltin. Kaynayan sudan bir kaşık yoğurtlu karışıma ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra yoğurtlu karışımı yavaş yavaş kaynayan suya boşaltın. Piştikten sonra yağını da ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun!

2. Bebekler İçin Tarhana Çorbası

Bebeklerin severek içtiği çorbalardan biri de tarhana! Peki, bebekler için tarhana çorbası nasıl yapılır?

Malzemeler

  • 1,5 yemek kaşığı ıslatılmış tarhana
  • 2 adet arpacık soğanı
  • Kemik suyu
  • 1 çay bardağı domates püresi
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Tarhanaları yaklaşık yarım saat soğuk suyun içinde bekletin. Ocağa küçük bir tencere alın ve zeytinyağı ile tereyağını eritin. Ardından soğan ve sarımsağı ekleyip iyice kavurun. Kavrulduktan sonra domates püresini ekleyin. Malzemeler iyice karışınca tarhanayı ilave edin. Son olarak kemik suyunu ekleyin ve kaynayana kadar tüm malzemeleri karıştırın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 3 – 4 dakika daha pişirin. Çorbanız hazır, soğuduktan sonra bebeğinize içirebilirsiniz!

3. Bebekler İçin Tavuk Çorbası Tarifi

Tavuk suyunun bebekler için faydası saymakla bitmiyor. Bu çorbayı bebeğinize özellikle kış aylarında hazırlayarak bağışıklığını güçlendirebilirsiniz. İşte, bebekler için tavuk suyu çorbası tarifi…

Malzemeler

  • 2 adet tavuk but
  • ¼ kuru soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 kaşık un
  • 1 – 2 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Butları haşlayın ve suyunu süzün. Ayrı bir tencerede sarımsak ve soğanı zeytinyağı ile kavurun. Daha sonra unu ilave edip kavurmaya devam edin. Karışıma, soğumuş tavuk suyundan 2 su bardağı ilave edin. Ardından çorbayı blenderdan geçirin ve içine didiklediğiniz tavuk parçalarını ekleyin. Piştiğinde ocaktan alıp servis edebilirsiniz.

Bunu da Okuyun: Evde Kolayca Hazırlanabilecek Bebe Bisküvisi Tarifleri!

9 – 10 Aylık Bebekler İçin Çorba Tarifleri

1. Bulgurlu Sebze Çorbası

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı bulgur
  • 1 çay bardağı karışık doğranmış sebze (soğan, kabak, havuç, pazı vb.)
  • 1 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Sebzeleri soyun, yıkayın ve küp küp doğrayın. Tencerenize 1 tatlı kaşığı zeytinyağı koyun. Ardından sebzeleri, birkaç dakika sonra da bulguru ilave edin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra suyu ekleyin. Malzemeler iyice piştikten sonra çorbayı blenderdan geçirin. Ancak çorbanın tamamen pürüzsüz olmamasına, biraz pütürler kalmasına dikkat edin.

2. Bebekler İçin Pırasa Çorbası Tarifi

Bebekler 9. ay civarı pırasa ile tanışabilirler. Bu tanışmanın en lezzetli hali de şüphesiz ki pırasa çorbasıyla olacak! İşte, bebeklere uygun pırasa çorbası tarifi…

Malzemeler

  • 1 adet pırasanın beyaz kısmı
  • 1 tatlı kaşığı pirinç
  • 1 adet ufak patates
  • 1 – 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1,5 su bardağı su

Yapılışı

Pırasa ve patatesi minik minik doğrayın. Ardından zeytinyağı koyduğunuz ufak bir tencerede pırasa ve patatesi 1-2 dakika kavurun. Sonrasında pirinç ve suyu ekleyip kaynamaya bırakın. Malzemeler piştiğinde çorbayı blenderdan geçirin. Çorbamız hazır, afiyet olsun!

3. Bebekler İçin Enginar Çorbası

Malzemeler

  • 1 adet temizlenmiş enginar
  • 1 arpacık soğanı
  • 1 adet küçük patates
  • 1 adet küçük havuç
  • 1 – 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1,5 su bardağı su

Yapılışı

Sebzeleri soyun, doğrayın ve yıkayın. Küçük bir tencerede zeytinyağı ile soğanı kavurun. Ardından tüm sebzeleri tencereye ekleyin. Son olarak üzerine 1,5 su bardağı su ilave edin. Sebzeler iyice piştiğinde karışımı blenderdan geçirerek bebeğinizin yiyebileceği bir kıvama getirin.

1 Yaşındaki Bebekler (11 - 12 Aylık) İçin Çorba Tarifleri

1. Sütlü Domates Çorbası

Malzemeler

  • Yarım su bardağı süt
  • Yarım su bardağı domates suyu
  • 1 yemek kaşığı pirinç unu
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ

Yapılışı

Tencereye sütü, pirinç ununu, domates suyunu ve sıvı yağı koyun. Kıvam alana kadar karıştırarak pişirin. Çorba kıvam aldığında ocağın altını kapatabilirsiniz. Bebeğinize yedirirken dilerseniz içine ekmek içi ufalayabilirsiniz.

2. Bebekler İçin Sütlü Çorba Tarifi

İnek sütü 1. yaştan sonra bebek beslenmesine dâhil edilse de alerjik bebekler için 2 – 3 yaşa kadar beklenebilir.

Malzemeler

  • 1 kahve fincanı bulgur
  • 1 kahve fincanı pirinç
  • 2 su bardağı süt
  • 1 su bardağı su

Yapılışı

Pirinci ve bulguru iyice yıkayıp tencereye koyun. Üstüne bir su bardağı su ilave edip pişmeye bırakın. Su iyice çekilince 2 su bardağı süt ilave edin. Kaynayınca kısık ateşte 5 dakika daha pişirin. Çorbamız hazır, soğuyunca bebeğinize içirebilirsiniz.

Bunu da Okuyun: Bebekler Ne Zaman Avokado Yiyebilir?

Yorumlar 0

Yoruma katıl Düşüncelerini paylaşmak için ücretsiz üye ol veya giriş yap.
Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yap!

Haftanın Öne Çıkanları

Hamilelikte Spa ve Sauna Kullanımı Güvenli mi?

Hamilelikte Spa ve Sauna Kullanımı Güvenli mi?

Hamilelikte spa ve sauna kullanımı vücut sıcaklığını yükseltebileceğinden özellikle gebeliğin ilk aylarında kaçınılması önerilmektedir.

Hamilelikte Tüy Dökücü Krem Kullanılır mı?

Hamilelikte Tüy Dökücü Krem Kullanılır mı?

Hamilelikte tüy dökücü kremler genellikle güvenli kabul edilse de hassaslaşan cilt nedeniyle tahriş riskine karşı kullanım öncesinde yama testi yapılması önemlidir.

Hamilelikte Ağda Yapmak Güvenli mi?

Hamilelikte Ağda Yapmak Güvenli mi?

Hamilelikte ağda genellikle güvenli olsa da hassaslaşan cilt nedeniyle daha ağrılı olabilir.

Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?

Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?

Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.

Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?

Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?

Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.

Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?

Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?

Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.

Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi

Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi

Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.

Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret

Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret

Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.

Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?

Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?

Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.

Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?

Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?

Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.

Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni

Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni

Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.

Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?

Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?

Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.

Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.

Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar

Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar

Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.

Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?

Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?

Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.

Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri

Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri

Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.

Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.

Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni

Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni

Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.

Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?

Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?

Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri

Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri

Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.

Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi

Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi

Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.

Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?

Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?

Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.

Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri

Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri

Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.

Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi

Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi

Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.

Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey

Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey

Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.

Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin

Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin

Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.

Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?

Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?

Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.

Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi

Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi

Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.

Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?

Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?

Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.

Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.

Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?

Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?

Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.

Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi

Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi

Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.