Progesteron Kaç Olursa Hamile Kalınır?

Hamileliğin olmazsa olmazı olan progesteron, vücutta eksik üretildiğinde gebe kalmayı engelleyebiliyor.

• 31 Temmuz 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

Progesteron hormonu, adet döngüsü ve hamileliğin olmazsa olmaz hormonudur. Progesteron hormonu eksikliğinde hem adet düzensizliği hem de gebe kalamama gibi problemler oluşabilmektedir. Peki, hamile kalmak için progesteron kaç olmalı? Adetin ilk günü 0.2 – 1.4 ng/ml olması beklenen progesteron hormonunun yumurtalama döneminde 4 – 25 ng/ml arası olması gerekir. Diğer bir deyişle, hamile kalabilmek için progesteronun en az 4 ng/ml olması beklenir. Eksikliğinde ise progestan adı verilen ve vücutta progesteron hormonunu taklit eden sentetik ilaçlar kullanılabilir.

Sizler için hazırladığımız bu yazıda, gebelikte progesteron kaç olmalı sorusundan progestan kaç olursa hamile kalınır sorusuna kadar tüm merak edilenleri yanıtladık. Hazırsanız başlayalım!

Progesteron Nedir?

Progesteron değerlerine geçmeden önce, progesteronun ne olduğundan ve gebelik için öneminden bahsetmek daha doğru olacaktır. Progesteron, adet döngüsü ve sağlıklı bir gebelik için hayati öneme sahip olan bir hormondur. Yumurtlamadan sonra yumurtalıklar tarafından üretilen bu hormon, döllenmiş yumurtanın rahme kolayca yerleşebilmesi için endometriumun gebeliğe uygun hale gelmesini sağlar. Hamileliğin başlayabilmesi için yumurtanın döllenmesi kadar, döllenen yumurtanın rahme doğru bir şekilde yerleşmesi de oldukça önemlidir. Döllenen yumurta rahimde kendisine uygun ortam bulamaz ve buraya tutunamazsa, döllenme gerçekleşse dahi gebeliğin başlaması mümkün olmaz. Bu nedenle rahmi bebek için uygun hale getiren progesteron hormonuna hamileliğin olmazsa olmazı da denilebilir.

Bunun yanı sıra progesteron hormonu, rahim içindeki kasların oksitosin hormonuna karşı duyarlılığını azaltır. Bilindiği gibi oksitosin, rahmin kasılmasını sağlayarak doğumu başlatmaya yardımcı olan bir hormondur. Progesteron ise erken dönemde ani kasılmaları engelleyerek aslında erken doğumu da önlemektedir. Ayrıca meme dokusunun gelişmesine yardımcı olan progesteron, annenin doğumdan sonra emzirmeye başlayabilmesi için göğüsleri hazır hale getirir.

Progesteron Kaç Olmalı?

Progesteron hormonu, adet döngüsünün farklı dönemlerinde farklı değerlerde olur. Örneğin, yumurtlama gerçekleşene kadarki 14 gün boyunca progesteron hormonu en az seviyededir. Foliküler faz olarak da bilinen bu dönemde progesteron hormonunun 0.2 – 1.4 ng/ml değerlerde olması gerekir. Ancak yumurtlama sonrası korpus luteum adlı sarı yapının oluşmasıyla birlikte progesteron hormonu hızlı bir şekilde artmaya başlar. Adet döngüsünün 14. – 28. günlerine denk gelen bu süreçte progesteron hormonunun 4 – 25 ng/ml arası değerlere ulaşması beklenir.

Gebelikte Progesteron Kaç Olmalı?

Yumurtalıklar tarafından üretilen progesteron hormonu, gebelik başladıktan kısa bir süre sonra plasenta tarafından üretilmeye başlar. Üretilen hormon seviyesi doğuma kadar düzenli bir şekilde artar.

Gebelikte progesteron hormonu değerleri şu şekilde olmalıdır;

• Gebeliğin ilk 3 ayında progesteron hormonu 11,2 – 90 ng/ml,
• Gebeliğin ikinci 3 ayında progesteron hormonu 25,6 – 89,4 ng/ml,
• Gebeliğin son 3 ayında progesteron hormonu 8 – 300 ng/ml olmalıdır.

Progesteron Kaç Olursa Hamile Kalınır?

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi gebeliğin oluşması ve sürdürülebilmesi konusunda çok kritik bir rol üstlenen progesteron hormonu, sağlıklı bir hamilelik için belli değerler arasında olmalıdır. Buna göre; adetin ilk gününden 14. güne kadar progesteron hormonun 0.2 – 1,4 ng/ml arası olması gerekir. Yumurtlama döneminde ise hamile kalmak için progesteron seviyesinin 4 – 25 ng/ml aralığında olması beklenir. Diğer bir deyişle, yumurtlama zamanında gebeliğin oluşabilmesi için progesteron değerinin en az 4 ng/ml olması gerekmektedir. Yumurtlama döneminde progesteron hormonu bu değerler arasındaysa ve başka herhangi bir sağlık problemi yoksa hamile kalma olasılığı oldukça yüksektir.

Progesteron Düşüklüğü Hamileliğe Engel mi?

Progesteron, gebeliğin oluşması ve sürdürülebilmesi için olmazsa olmaz bir hormondur. Çünkü sağlıklı bir gebelik için döllenmiş olan yumurtanın rahme doğru bir şekilde yerleşmesi ve tutunması gerekir. Progesteron ise rahmi bebek için hazırlayan en önemli hormondur. Bebeğin kolayca rahme tutunabilmesi için rahim duvarına kan akışının artırılması, bölgenin dolgunlaşması ve şişmesi  tamamen progesteron hormonu sayesinde gerçekleşir. Progesteron hormonunun yetersiz salgılanması durumunda ise rahimde bu hazırlıklar gerçekleşmeyeceğinden, yumurta döllense dahi gebelik başlamayacaktır. Dolayısıyla progesteron düşüklüğünün hamileliğe engel olduğu söylenebilir.

Progesteron Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?

Progesteron hormonunun düşüklüğü vücutta bazı değişimlere yol açarak kişilere çeşitli sinyaller verebilir.

Progesteron düşüklüğü belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

• Adet düzensizliği,
• Ani ruhsal ve duygusal değişimler,
• Şiddetli baş ağrısı,
• Tekrarlayan düşükler.

Progesteron yüksekliği belirtileri ise şu şekildedir;

• Göğüslerde hassasiyet,
• Hafif kilo alımı,
• Hafif baş dönmesi,
• Hafif depresyon,
• Cinsel istek azalması,
• Şişkinlik,
• Yorgun uyanma,
• Ödem.

Progesteron Nasıl Yükselir?

Progesteron eksikliği durumunda vücuttaki progesteron seviyesini artırmak için çeşitli medikal tedavilere başvurulabilir. Bunların başında ise progestan kullanımı gelir. Oral, vajinal veya kas içine enjeksiyon şeklinde alınabilen progestan, mutlaka doktor gözetiminde kullanılmalıdır. Zira bazı özellikli durumlarda ve özellikle yanlış doz kullanımında ciddi sağlık problemlerine neden olabilir.

Bununla birlikte, progesteron eksikliğine bağlı olarak hamile kalamayan veya adet düzensizliği yaşayan kadınlar, progesteron içeren besinler nelerdir diye merak edebilirler. Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki, yeryüzünde progesteron hormonu içeren hiçbir besin bulunmamaktadır. Ancak vücuttaki salınımını tetikleyebilecek bazı besinler mevcut.

Progesteronun artmasına yardımcı olan besinler şu şekildedir;

• Bektaşi üzümü,
• Ceviz,
• Fermente soya,
• Dereotu,
• Protein içeren besinler,
• C vitamini içeren besinler,
• E vitamini içeren besinler,
• Zerdeçal ve kekik gibi taze baharatlar,
• Lif içeriği yüksek yeşil yapraklı sebzeler.

Progestan Kullanımının Yan Etkileri

Progesteron hormonu eksikliği söz konusu olduğunda reçete edilebilen progestan takviyesi vücutta çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle progestan doktor onayı olmadan kesinlikle kullanılmamalıdır.

Progestanın yan etkileri şu şekilde sıralanabilir;

• Uyku hali,
• Baş dönmesi,
• Gebe olmayanlarda adet kısalması/kesilmesi,
• Ciltte kızarıklık ve hassasiyet,
• Ürtiker,
• Ödem,
• Akne,
• Tüylenme artışı,
• Yüksek ateş,
• Depresyon,
• Bulantı,
• Kusma.

Progestan kullanımına bağlı olarak ayrıca kalp damar sisteminde beklenmeyen problemler oluşabilir. Bu nedenle progestan kullanımı mutlaka doktor gözetiminde olmalıdır.

Özetlemek gerekirse, progesteron hormonu sağlıklı bir hamilelik için olmazsa olmaz bir hormondur. Zira döllenen yumurtanın rahme yerleşip tutunabilmesi tamamen progesteron ile ilgilidir. Adetin ilk günü 0,2 – 1,4 ng/ml arası olması beklenen progesteronun, yumurtlama zamanı 4 – 25 ng/ml değerleri arasında olması gerekir. Diğer bir deyişle hamile kalabilmek için progesteron değerinin en az 4 ng/ml olması gerekmektedir.