İştahsız Bebeklere Çözüm Olacak 15 Püf Nokta!
İştahsız bebeklerin iştahlarını arttırarak yemek yemelerini sağlamak için uzmanlar tarafından bazı yöntemler önerilmektedir.
- İştahsız Bebekler İçin İştah Arttıran 15 Püf Nokta
- 1- Yemek saatini bebeğinizin uyku saatine göre ayarlayın...
- 2- Yemekten önce oyun oynayın...
- 3- Yemekten önce şeker, çikolata, gazlı içecekler vermeyin...
- 4- Yemek yedirmek için ısrar etmeyin...
- 5- Yemek sofrasına herkesin oturmasını sağlayın...
- 6- Yemeği televizyonu kapatın, yemek zamanını neşelendirin...
- 7- Bebeğinizin yemeğini kendi yemesi için teşvik edin...
- 8- Yemek tabağını tepeleme doldurmayın...
- 9- Kolay çiğneyebileceği besinleri tercih edin...
- 10- Bebeğinizin kendi damak tadını oluşturmasına izin verin...
- 11- Yemek yedirirken acele etmeyin...
- 12- Yemeğin soğuk ya da sıcak olmasına dikkat edin...
- 13- Korkutmayın, tepki göstermeyin...
- 14- Yemekle oynamasına göz yumun...
- 15- Doyduğunda yemek yedirmeyi bırakın...
İştahsız Bebekler İçin İştah Arttıran 15 Püf Nokta
"Bebeğime bir türlü yemek yediremiyorum", " Saatlerce yemek vermesem umrunda bile olmuyor" dediğiniz bir bebeğiniz varsa, aşağıdaki öneriler eminiz çok işinize yarayacaktır.
1- Yemek saatini bebeğinizin uyku saatine göre ayarlayın...
Bebekler aşırı yorgun ve uykusuz oldukları zaman iştahları da olmaz. Bu nedenle bebeğinizi besleyeceğiniz zaman uyku saatini göz önünde bulundurun. Yemek saatlerini bebeğinizin uyku saatine göre düzenleyin.
2- Yemekten önce oyun oynayın...
Bebekler kendileriyle ilgilenilmesinden çok mutlu olurlar. Onlarla oyun oynadığınız zamanlarda neşelenirler. Softaya oturmadan önce oynayacağınız oyun bebeğinizi neşelendirip iştahının artmasını sağlayabilir.
3- Yemekten önce şeker, çikolata, gazlı içecekler vermeyin...
Bebeğinize yemekten önce pasta, çikolata ve gazlı içeceler gibi şeker içeren gıdalar vermeyin. Söz konusu gıdalar bebeğinizin iştahının kapanmasına ve yemek yememesine neden olmaktadır.
4- Yemek yedirmek için ısrar etmeyin...
Bebeğiniz yemek yemediği zaman ısrar etmeyin. Yemek yemesi için ödüllendirmeyin, ceza vermeyin. Bunun nedenini anlamaya çalışın. Sizin bu davranışlarınız bebeğinizin yeme alışkanlığını olumsuz etkliler.
5- Yemek sofrasına herkesin oturmasını sağlayın...
Bebeğinize yemek yedirirken mama sandalyesinde sofrada tüm aile sofrasına katarak, yemek yemenin sosyal bir olay olduğunu öğrenmesini sağlayın. Burada dikkat etmeniz gereken konu, büyük kardeşlerin ve aile büyüklerinin sofraya oturması ve yemek seçmemeleri olmalıdır. Aksi halde bebeğinizin yeme alışkanlığı olumsuz etkilenir.
6- Yemeği televizyonu kapatın, yemek zamanını neşelendirin...
Yemek yedirirken bebeğinizin dikatinin dağılmayacağı sesiz bir ortamda yedirin. Yemek zamanını eğlenceli hale getirin. Bebeğinizi beslerken söyleyeceğiniz şarkılar, anlatacağınız masallar ve oynayacağınız oyunlar ortamı neşelendirip yemek yemeyi sevdirecektir.
7- Bebeğinizin yemeğini kendi yemesi için teşvik edin...
Bebekler 1,5 yaşından itibaren çatal kaşık kullanabilmektedirler. Bebeğinizi bu yaştan itibaren kendi kendisine yemek yemesini desteklemesiniz. Kaşığı eline verin ve yemesini bekleyin. Bu şekilde bebeğiniz yediği yemeklerde inisiyatifin kendisinde olduğunu düşünür. Unutmayın ki, bebekler kendi kendini beslediklerinde daha fazla keyif alırlar.
8- Yemek tabağını tepeleme doldurmayın...
Yemek tabağının tepeleme dolu olması görüntü açısından bebeğinize itici gelebileceğinden porsiyonları ufak tutun.
9- Kolay çiğneyebileceği besinleri tercih edin...
Bebeğinizi beslenmesinde ilk başlarda kolay çiğneyebileceği ve yutabileceği besinlerle beslemeye çalışın. Zorlamadan besinleri çeşitlendirin. Tek bir besin türüne bağlı kalmasını önleyin. Örneğin, bebeğin aşırı süt tüketimi diğer besinleri reddetmesine yol açabilir.
10- Bebeğinizin kendi damak tadını oluşturmasına izin verin...
Bebeğinize kendi damak tadınızı benimsetmeye çalışmayın. Bebeğinize kendi damak tadını bulmasına izin verin.
11- Yemek yedirirken acele etmeyin...
Yemek yedirmeye yeterli zaman tanınmaması veya yemek süresini çok fazla uzatmak da iştahın azalmasında önemli bir faktör. (ideal süre 30 dakika)
12- Yemeğin soğuk ya da sıcak olmasına dikkat edin...
Yemeğin aşırı sıcak ya da aşırı soğuk olması bebeğin yeme sorununa neden olabilir. Bebekler birbirine karışmış yemekleri reddeler ve çok pişmiş ve tadı bozuk yemekleri yemezler.
13- Korkutmayın, tepki göstermeyin...
Bebeğinizin ilk yaşlarında yemek seçmenin sık raslanmasından dolayı, yemekleri çeşitlendirin. Yemek yemiyorsa önlerinden alın. Bu konuda tepki göstermeyin ve bebeğinizi korkutmayın. Tekrar yemek isterse yemeği yeniden önüne koyun. Yine yemek yemek istemezse bir öğün yemek vermeyin.
14- Yemekle oynamasına göz yumun...
Bebeğinizin yemek yerken bir süre parmaklarını kullamasını, yemekle oynamasını ve etrafa dağıtmasını engellemeyin.
15- Doyduğunda yemek yedirmeyi bırakın...
Bebeğinizin doyduğu ile ilgili her hangi bir sinyal aldığınız an yemesini durdurun, yemek tamamen bitene ve son lokmasına kadar yedirmek bebeğinizde yeme sorunlarına neden olur.
Bakmanızda Fayda Var: Bebeklerde Beslenme Sorunlarına Dikkat
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Bebeğimin Cinsiyetini Ne Zaman ve Nasıl Öğrenebilirim?
Bebeğin cinsiyeti NIPT ile yaklaşık 10. haftadan itibaren öğrenilebilse de en yaygın ve risksiz yöntem, 18-22. haftalar arasında yapılan ultrason muayenesidir.
Dış Gebelik Nasıl Teşhis Edilir?
Dış gebelik tanısı; gebelik testi, seri beta-hCG ölçümleri, pelvik muayene ve ultrason bulgularının birlikte değerlendirilmesiyle konulur.
Makat Geliş: Nedenleri, Riskleri ve Doğum Seçenekleri
Makat geliş, bebeğin kalça veya ayaklarının doğum kanalına yakın olduğu ve gebeliğin özelliklerine göre farklı doğum seçenekleri gerektirebilen bir pozisyondur.
Emzirme Sırasında Ağrıyı Hafifletmek İçin 10 Etkili Öneri
Emzirme sırasında yaşanan ağrı; doğru kavrama, uygun pozisyon, meme bakımı ve zamanında uzman desteğiyle çoğu durumda azaltılabilir.
Bebekler İçin C Vitamini: Faydaları ve En İyi Kaynaklar
Kivi, çilek, portakal, brokoli ve dolmalık biber gibi besinler bebeklerin ihtiyaç duyduğu C vitaminini doğal yollardan karşılamaya yardımcı olabilir.
Çocuklarda Yemek Seçme Davranışının En Yaygın 6 Nedeni
Çocuklarda seçici yeme alışkanlığı çoğu zaman bağımsızlık isteği, yeni yiyeceklere karşı temkinli yaklaşım ve gelişimsel süreçlerle ilişkili normal bir davranıştır.
Çocuklarda Yemek Reddi ile Nasıl Başa Çıkarsınız?
Küçük çocuklarda yemek yemeyi reddetmek çoğu zaman normal bir gelişim sürecidir ve sabırlı, tutarlı yaklaşımlarla yönetilebilir.
İpek Karapınar Hamile Olduğunu Açıkladı!
Oyuncu İpek Karapınar, ilk bebeğini beklediğini duyurarak hayranlarını sevindirirken, bebeğinin cinsiyetini yapay zeka destekli bir paylaşımla açıkladı.
Merve Dizdar Hamile mi? Ünlü Oyuncu Bebek İddiası ile Gündemde
Merve Dizdar'ın hamile olduğu iddiası magazin gündeminde yer alırken, ünlü oyuncu ve eşi Cihan Ayger'den henüz resmi bir açıklama yapılmadı.
Hamilelikte Plasentanın Büyük Olması (Plasentomegali) Nedir?
Plasentomegali, plasentanın gebelik haftasına göre normalden büyük olmasıdır.
Gebelikte Plasentanın Önde Olması Bebeği Nasıl Etkiler?
Ön plasenta, plasentanın rahmin ön duvarına yerleşmesi durumudur. Genellikle bebeğin sağlığını etkilemez ancak hareketlerin biraz daha geç hissedilmesine neden olabilir.
Bebeğiniz Rahimdeyken Sizi Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve üçüncü trimesterde anne sesi başta olmak üzere dış dünyadan gelen seslere tepki verebilir hâle gelirler.
Ardışık Gebelik Nedir? Riskleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ardışık gebelikler bazı sağlık risklerini artırabileceğinden uzmanlar, anne ve bebek sağlığını korumak için gebelikler arasında ideal olarak en az 18 ay beklenmesini önermektedir.
Üçüncü Trimesterde Kasılmalar Ne Zaman Başlar?
Üçüncü trimesterde görülen Braxton Hicks kasılmaları doğumu başlatmazken, düzenli ve giderek şiddetlenen kasılmalar gerçek doğumun başladığını gösterebilir.
Noninvaziv Prenatal Test: Nedir ve Ne Zaman Yapılır?
NIPT, anne kanındaki fetal DNA'yı inceleyerek bebeğin bazı kromozomal hastalıklar açısından risk taşıyıp taşımadığını değerlendiren güvenli bir doğum öncesi tarama testidir.
Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) Gebeliği Nasıl Etkiler?
Poliendokrin metabolik over sendromu (PMOS), yumurtlama düzensizlikleri ve insülin direnci nedeniyle doğurganlığı etkileyebilse de uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle gebelik şansı artırılabilir.
Hamilelikte Maya Enfeksiyonu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Hamilelikte hormonal değişiklikler nedeniyle daha sık görülen maya enfeksiyonları, kaşıntı ve beyaz kıvamlı akıntı gibi belirtilerle ortaya çıkar ve uygun tedaviyle genellikle kolayca kontrol altına alınabilir.
Yumurta Toplama İşlemi: Süreç Nasıl İlerler?
Yumurta toplama işlemi, tüp bebek tedavisinde olgunlaşan yumurtaların kısa süreli anestezi altında alınmasını sağlayan ve gebelik sürecinin önemli basamaklarından biri olan bir uygulamadır.
Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansınızı Nasıl Etkiler?
Kısa adet döngüsü, döngü uzunluğunun 24 günün altında olması veya giderek kısalması olarak tanımlanmaktadır.
Rahim Ağzının Kısa Olması Gebeliği Olumsuz Etkiler mi?
Kısa rahim ağzı, erken doğum riskini artırabilen ancak düzenli takip ve uygun tedavilerle çoğu zaman başarılı şekilde yönetilebilen bir durumudur.
Tıkalı Fallop Tüpleri Doğurganlığı Nasıl Etkiler?
Fallop tüplerindeki tıkanıklık, spermin yumurtaya ulaşmasını engelleyerek gebelik şansını azaltabilir ancak uygun tanı ve tedavi yöntemleriyle birçok kadında başarılı sonuçlar elde edilebilir.
Erkeklerde İnfertilite: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri
Erkek kısırlığı, sperm üretimi veya sperm fonksiyonlarındaki sorunlar nedeniyle gebelik oluşmasını zorlaştıran ancak birçok durumda tedavi edilebilen bir üreme sağlığı problemidir.
Melazma Nedir? Hamilelikte Neden Olur ve Nasıl Önlenir?
Hamilelikte melazma, hormonlara bağlı gelişen yaygın bir cilt pigmentasyonu değişikliğidir ve çoğu zaman doğumdan sonra kendiliğinden düzelir.
Hamilelikte Miyom: Belirtileri, Nedenleri ve Riskleri
Hamilelikte miyom çoğu zaman zararsız olsa da büyüklüğüne ve konumuna bağlı olarak ağrı, kanama, erken doğum ve plasenta sorunları gibi riskler oluşabilir.
Fetal Kalp Atış Hızı Nedir? Haftalara Göre Nasıl Değişir?
Gebelikte fetal kalp atış hızı haftalara göre değişiklik gösterebilir ve gün içinde küçük dalgalanmalar beklenen bir durumdur.
Hamilelikte Pembe Akıntı: Ne Zaman Doktora Danışmalısınız?
Hamilelikte pembe akıntı çoğu zaman endişe kaynağı değildir ancak ağrı, kramp veya kötü kokulu akıntı eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Hamilelikte Kahverengi Lekelenme Normal mi?
Hamilelikte kahverengi lekelenme çoğu zaman zararsız nedenlerden kaynaklansa da bazı durumlarda tıbbi değerlendirme gerektiren sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
Bebeklerde Büyüme Atağı: Nedir ve Ne Kadar Sürer?
Büyüme atağı, bebeğin kısa sürede hızla büyüdüğü ve bu süreçte beslenme, uyku ve davranışlarında geçici değişiklikler yaşayabildiği doğal bir gelişim dönemidir.
Dini Erkek İsimleri ve Anlamları
Bu yazımızda, manevi değeri yüksek dini erkek isimleri ve anlamlarına yer verdik.
Cüneyt İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Cüneyt Arapça kökenli olup “küçük asker, küçük ordu” anlamlarına gelen köklü bir erkek ismidir.
Kenan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Kenan İbranice kökenli olup “yurt, ülke ve bereketli topraklar” anlamlarına gelen köklü bir erkek ismidir.
Sümeyye İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Sümeyye Arapça kökenli olup “değerli, yüce ve itibarlı” anlamlarına gelen klasik bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0