Eşi Hamile Olan Erkeklere 12 Naçizane Tavsiye

Eşi hamile olan baba adaylarımız, gün destek günü! Aşağıdaki önerilerle karınıza sorunsuz bir hamilelik yaşatabilirsiniz...

• 31 Temmuz 2025 yayımlanmıştır.
• mervemelissaci tarafından yazılmıştır.

Hamilelik fazlasıyla zor ve stresli bir süreç. Anne adayının bu dönemde yaşadığı duygusal ve fiziksel değişimler, onun 9 aylığına farklı bir ruh haline bürünmesine neden olabiliyor. İşte tam da bu noktada sevgili baba adaylarımız devreye giriyor. Adeta bir süpermen edasıyla ortalığı toparlamak ve süreci idare etmek için eşinize bolca destek olmalısınız. Aşağıdaki küçük öneriler, eşiniz ve siz için fazlasıyla hayat kurtarıcı olacak! 

1)9 Ay Boyunca Her Şeye 'Tamam Karıcığım' Demeyi Öğrenin

Hamilelik döneminde kadınlar, hormonların etkisiyle kendisi olmaktan biraz çıkabiliyor. Bu süreçte boyunca eşinizin isteklerini geri çevirmemenizi tavsiye ederiz. Aksi halde ilginç tepkilerle karşılaşabilirsiniz.    

2)Ceplerinizi Erzakla Doldurun

Hamileliğin en keyifli yanlarından biri de aşermektir. Zamansız, mekânsız, her an her saniye bir şeyler isteği gelebilir. Bu gibi krizleri başarıyla atlatabilmek için ceplerinizi erzakla doldurmanız sizin yararınıza olacaktır.    

3)Aşağıdaki Manzarayla Karşılaşırsanız Şaşırmayın

Eşinizi sık sık ağlarken görebilir, çok basit nedenlerle hayata isyan ettiğine şahit olabilirsiniz.    

4)Aktiviteler Arası Hızlı Geçişlere Hazır Olun

Sizinle birlikte film izlemek isteyen eşiniz, bir anda kalkıp anneannesinin kız kardeşinin torununun komşusuna çay içmeye gitmek isteyebilir. Bu aktiviteler arasında hızlı geçişlere hazırlıklı olmak, sizin daha kolay bir dönem geçirmenizi sağlar.    

5)Gece Koşusunu 9 Aylığına Rutin Hale Getirin

Gebelik dönemindeki gece aşermeleri meşhurdur. Eşiniz, özellikle hamileliğinin ilk 4-5 ayında bazı yiyeceklere aşerebilir. Dolayısıyla eğer günlük koşu, spor vb. şeyler yapıyorsanız bırakın gitsin. Zaten 9 ay boyunca geceleri tüm şehri turlayacaksınız.    

6)Bir Peçete Firmasından Sponsorluk Koparmaya Çalışın

Ağlama krizlerinde çok sık ihtiyacınız olacak, demedi demeyin.    

7)Ev İşlerini Üstlenin

Hamileyken eşiniz yapacak değil ya...    

8)Salondaki Koltukta Otururken Yatma Provaları da Yapın

Hamileliğin özellikle son dönemlerinde fiziksel olarak zorlanmaya başlayan anneler, büyük boy hamile yastıklarından edinerek konforunu sağlayabiliyor. E tabi o yastık varken, sizin biraz sığmanız zor. Salondaki koltuklara alışmaya çalışsanız iyi edersiniz.    

9)Eşinizin Ayakkabı Bağını Siz Bağlayın

İşte o an, eşiniz size tekrar aşık olabilir. O göbekle eğilmek ne kadar zor tahmin edemezsiniz!    

10)Her Zaman Güzel Göründüğünü Dile Getirin

Ama her zaman. Günün her saati; yemekten sonra, gece yatarken... Sabah kalktığınızda bile! Hem sizin hem de eşinizin günü şahane geçecek, emin olabilirsiniz.    

11)Ecza Dolabı Gibi Gezmeye Alışın

Hamilelikte, kadınların kullanması gereken çeşitli vitamin ve takviyeler bulunuyor. Folik Asit, Omega 3 ve daha bir çok şeyi yanınızdan eksik etmeyin. Gerekirse çalar saat olun ve zamanında içmesini sağlayın.    

12)Bebek ile İlgili Alışverişlerde İstekli Olun

Anne adayı, hamileliğini öğrenir öğrenmez bebeği için hazırlıklar yapmaya başlar. Kıyafetler beğenir, bebeğin odasını tasarlar... Bu sırada sizin de ona eşlik etmeniz onu çok mutlu edecektir.