Normal Doğum Sonrasında İşinize Yarayacak 10 Önemli Bilgi
Normal doğum sonrası dikkat edilmesi gerekenler neler? Normal doğum yapan annelerin, doğumdan sonra işine yarayacak bilgileri sizler için hazırladık.
- Normal Doğum Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
- 1)Doğum Sonrası Dikiş Bakımını İhmal Etmeyin
- 2)Doktorunuzun Reçete Ettiği İlaçları Mutlaka Kullanın
- 3)Spor ve Egzersize Kısa Bir Süre Sonra Başlayabilirsiniz
- 4)Doğumdan Sonraki Kanama
- 5)Doğum Sonrası İlk Doktor Kontrolü
- 6)Bebeğin Kontrolleri, Tahlilleri, Aşıları
- 7)Doğru Beslenmeye Dikkat Edin
- 8)Doğumdaki Dikişler
- 9)Kendinizi Huzursuz Hissediyorsanız Psikolog ile Görüşmekten Çekinmeyin
- 10)Süt Kanallarınızın Tıkanmaması İçin Önleminizi Alın
Normal doğum sonrası dikkat edilmesi gerekenler neler? Sabırsızlıkla beklediğiniz doğumunuz gerçekleşti, evinizin yeni üyesiyle tanıştınız... Eğer normal doğum yaptıysanız, en fazla 24 saat içinde hastaneden taburcu edileceksinizdir. Hastanede olduğunuz süre boyunca hemşireler sizinle ilgilenecek ve alışık olmadığınız bu süreçte sizin yanınızda olacaklar. Peki, eve döndüğünüz zaman neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? İşte, Normal doğum sonrası dikkat edilmesi gerekenler ...
Normal Doğum Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
1)Doğum Sonrası Dikiş Bakımını İhmal Etmeyin
Doğum sırasında doğum kesisi de denilen epizyotomi uygulandıysa, düzenli olarak bakımını yapmalısınız ve temiz, kuru kalmasına dikkat etmelisiniz. Doğum sırasında kesi uygulanmadıysa pansuman veya bakım yapmanız gerekmez.
2)Doktorunuzun Reçete Ettiği İlaçları Mutlaka Kullanın
Hastaneden çıkmadan önce doktorunuzun reçete ettiği ilaçları mutlaka alın. Bazı anneler emzirirken bebeğe geçer korkusu ile bu ilaçları kullanmaktan kaçınıyor. Halbuki reçete edilen ilaçlar, emziren annelerin kullanabileceği hafif ilaçlardır.
3)Spor ve Egzersize Kısa Bir Süre Sonra Başlayabilirsiniz
Normal doğum yapan kadınlar, sezaryen doğum yapan kadınlara göre çok daha çabuk toparlanırlar. Birkaç gün içinde normal hayatlarına dönebilirler. Bu nedenle doğum sonrasında spora başlamak için fazla beklemenize gerek kalmaz. Doktorunuzun da onayı olduğu sürece 1 ay içinde hafif egzersizlere başlayabilirsiniz.
4)Doğumdan Sonraki Kanama
Doğumdan sonra, loşi adı verilen kanamalar başlayacak ve 1 ay içinde azalarak kaybolacaktır. Loşi kanamaları için külot ped ya da normal ped kullanabilirsiniz ancak hijyen açısından tampon kullanmanız önerilmez.
5)Doğum Sonrası İlk Doktor Kontrolü
Doğumdan sonra mutlaka kadın doğum uzmanınıza kontrol için gitmelisiniz. Genellikle ilk kontrol 1 hafta sonra yapılır. Doktorunuz, siz hastaneden taburcu olmadan sizi bu konu hakkında bilgilendirecektir.
6)Bebeğin Kontrolleri, Tahlilleri, Aşıları
Doğumdan sonra bebeğiniz için aşı maratonu başlayacak. Hastaneden taburcu edilmeden önce başlayacak olan aşılar, düzenli aralıklarla devam edecektir. Hastane sizi bu konuda bilgilendirecek olsa da bebeğin aşıları, tahlilleri ve kontrol zamanlarını unutmamaya çalışın.
7)Doğru Beslenmeye Dikkat Edin
Doğumdan sonra hem kendiniz hem de bebeğiniz için sağlıklı beslenmeye dikkat edin. Protein, karbonhidrat alımını dengede tutun, meyve ve sebzeyi ihmal etmeyin. Doğru beslenmeniz, hem sizin kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak hem de sütünüzün artmasına yardımcı olacak.
8)Doğumdaki Dikişler
Doğum esnasında atılan epizyotomi dikişleri, genellikle kendi kendine eriyen malzemelerden yapılır. Doktorunuz aksini söylemediği müddetçe dikişlerinizi aldırmak için hastaneye başvurmanız gerekmez.
9)Kendinizi Huzursuz Hissediyorsanız Psikolog ile Görüşmekten Çekinmeyin
Doğumla birlikte yeni bir hayata başlıyorsunuz. Dolayısıyla hemen adapte olamayabilir ve doğumdan sonra kendinizi huzursuz, yorgun, mutsuz ve endişeli hissedebilirsiniz. Böylesi bir durumda uzman bir psikolog ile görüşmekten çekinmemelisiniz.
10)Süt Kanallarınızın Tıkanmaması İçin Önleminizi Alın
Emzirdikten sonra göğsünüzde bir sertlik ve hassasiyet oluşuyorsa, sütünüzü sağarak boşaltın ve göğsünüze sıcak havlu ile masaj yapın. Bu gibi önlemleri almazsanız memede enfeksiyon başlayabilir, anne üşüyebilir ve süt kanalları tıkanabilir. Doğum sonrasında ihtiyacınız olacak tüm bilgilere buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Bebeğimin Cinsiyetini Ne Zaman ve Nasıl Öğrenebilirim?
Bebeğin cinsiyeti NIPT ile yaklaşık 10. haftadan itibaren öğrenilebilse de en yaygın ve risksiz yöntem, 18-22. haftalar arasında yapılan ultrason muayenesidir.
Dış Gebelik Nasıl Teşhis Edilir?
Dış gebelik tanısı; gebelik testi, seri beta-hCG ölçümleri, pelvik muayene ve ultrason bulgularının birlikte değerlendirilmesiyle konulur.
Makat Geliş: Nedenleri, Riskleri ve Doğum Seçenekleri
Makat geliş, bebeğin kalça veya ayaklarının doğum kanalına yakın olduğu ve gebeliğin özelliklerine göre farklı doğum seçenekleri gerektirebilen bir pozisyondur.
Emzirme Sırasında Ağrıyı Hafifletmek İçin 10 Etkili Öneri
Emzirme sırasında yaşanan ağrı; doğru kavrama, uygun pozisyon, meme bakımı ve zamanında uzman desteğiyle çoğu durumda azaltılabilir.
Bebekler İçin C Vitamini: Faydaları ve En İyi Kaynaklar
Kivi, çilek, portakal, brokoli ve dolmalık biber gibi besinler bebeklerin ihtiyaç duyduğu C vitaminini doğal yollardan karşılamaya yardımcı olabilir.
Çocuklarda Yemek Seçme Davranışının En Yaygın 6 Nedeni
Çocuklarda seçici yeme alışkanlığı çoğu zaman bağımsızlık isteği, yeni yiyeceklere karşı temkinli yaklaşım ve gelişimsel süreçlerle ilişkili normal bir davranıştır.
Çocuklarda Yemek Reddi ile Nasıl Başa Çıkarsınız?
Küçük çocuklarda yemek yemeyi reddetmek çoğu zaman normal bir gelişim sürecidir ve sabırlı, tutarlı yaklaşımlarla yönetilebilir.
İpek Karapınar Hamile Olduğunu Açıkladı!
Oyuncu İpek Karapınar, ilk bebeğini beklediğini duyurarak hayranlarını sevindirirken, bebeğinin cinsiyetini yapay zeka destekli bir paylaşımla açıkladı.
Merve Dizdar Hamile mi? Ünlü Oyuncu Bebek İddiası ile Gündemde
Merve Dizdar'ın hamile olduğu iddiası magazin gündeminde yer alırken, ünlü oyuncu ve eşi Cihan Ayger'den henüz resmi bir açıklama yapılmadı.
Hamilelikte Plasentanın Büyük Olması (Plasentomegali) Nedir?
Plasentomegali, plasentanın gebelik haftasına göre normalden büyük olmasıdır.
Gebelikte Plasentanın Önde Olması Bebeği Nasıl Etkiler?
Ön plasenta, plasentanın rahmin ön duvarına yerleşmesi durumudur. Genellikle bebeğin sağlığını etkilemez ancak hareketlerin biraz daha geç hissedilmesine neden olabilir.
Bebeğiniz Rahimdeyken Sizi Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve üçüncü trimesterde anne sesi başta olmak üzere dış dünyadan gelen seslere tepki verebilir hâle gelirler.
Ardışık Gebelik Nedir? Riskleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ardışık gebelikler bazı sağlık risklerini artırabileceğinden uzmanlar, anne ve bebek sağlığını korumak için gebelikler arasında ideal olarak en az 18 ay beklenmesini önermektedir.
Üçüncü Trimesterde Kasılmalar Ne Zaman Başlar?
Üçüncü trimesterde görülen Braxton Hicks kasılmaları doğumu başlatmazken, düzenli ve giderek şiddetlenen kasılmalar gerçek doğumun başladığını gösterebilir.
Noninvaziv Prenatal Test: Nedir ve Ne Zaman Yapılır?
NIPT, anne kanındaki fetal DNA'yı inceleyerek bebeğin bazı kromozomal hastalıklar açısından risk taşıyıp taşımadığını değerlendiren güvenli bir doğum öncesi tarama testidir.
Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) Gebeliği Nasıl Etkiler?
Poliendokrin metabolik over sendromu (PMOS), yumurtlama düzensizlikleri ve insülin direnci nedeniyle doğurganlığı etkileyebilse de uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle gebelik şansı artırılabilir.
Hamilelikte Maya Enfeksiyonu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Hamilelikte hormonal değişiklikler nedeniyle daha sık görülen maya enfeksiyonları, kaşıntı ve beyaz kıvamlı akıntı gibi belirtilerle ortaya çıkar ve uygun tedaviyle genellikle kolayca kontrol altına alınabilir.
Yumurta Toplama İşlemi: Süreç Nasıl İlerler?
Yumurta toplama işlemi, tüp bebek tedavisinde olgunlaşan yumurtaların kısa süreli anestezi altında alınmasını sağlayan ve gebelik sürecinin önemli basamaklarından biri olan bir uygulamadır.
Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansınızı Nasıl Etkiler?
Kısa adet döngüsü, döngü uzunluğunun 24 günün altında olması veya giderek kısalması olarak tanımlanmaktadır.
Rahim Ağzının Kısa Olması Gebeliği Olumsuz Etkiler mi?
Kısa rahim ağzı, erken doğum riskini artırabilen ancak düzenli takip ve uygun tedavilerle çoğu zaman başarılı şekilde yönetilebilen bir durumudur.
Tıkalı Fallop Tüpleri Doğurganlığı Nasıl Etkiler?
Fallop tüplerindeki tıkanıklık, spermin yumurtaya ulaşmasını engelleyerek gebelik şansını azaltabilir ancak uygun tanı ve tedavi yöntemleriyle birçok kadında başarılı sonuçlar elde edilebilir.
Erkeklerde İnfertilite: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri
Erkek kısırlığı, sperm üretimi veya sperm fonksiyonlarındaki sorunlar nedeniyle gebelik oluşmasını zorlaştıran ancak birçok durumda tedavi edilebilen bir üreme sağlığı problemidir.
Melazma Nedir? Hamilelikte Neden Olur ve Nasıl Önlenir?
Hamilelikte melazma, hormonlara bağlı gelişen yaygın bir cilt pigmentasyonu değişikliğidir ve çoğu zaman doğumdan sonra kendiliğinden düzelir.
Hamilelikte Miyom: Belirtileri, Nedenleri ve Riskleri
Hamilelikte miyom çoğu zaman zararsız olsa da büyüklüğüne ve konumuna bağlı olarak ağrı, kanama, erken doğum ve plasenta sorunları gibi riskler oluşabilir.
Fetal Kalp Atış Hızı Nedir? Haftalara Göre Nasıl Değişir?
Gebelikte fetal kalp atış hızı haftalara göre değişiklik gösterebilir ve gün içinde küçük dalgalanmalar beklenen bir durumdur.
Hamilelikte Pembe Akıntı: Ne Zaman Doktora Danışmalısınız?
Hamilelikte pembe akıntı çoğu zaman endişe kaynağı değildir ancak ağrı, kramp veya kötü kokulu akıntı eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Hamilelikte Kahverengi Lekelenme Normal mi?
Hamilelikte kahverengi lekelenme çoğu zaman zararsız nedenlerden kaynaklansa da bazı durumlarda tıbbi değerlendirme gerektiren sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
Bebeklerde Büyüme Atağı: Nedir ve Ne Kadar Sürer?
Büyüme atağı, bebeğin kısa sürede hızla büyüdüğü ve bu süreçte beslenme, uyku ve davranışlarında geçici değişiklikler yaşayabildiği doğal bir gelişim dönemidir.
Dini Erkek İsimleri ve Anlamları
Bu yazımızda, manevi değeri yüksek dini erkek isimleri ve anlamlarına yer verdik.
Cüneyt İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Cüneyt Arapça kökenli olup “küçük asker, küçük ordu” anlamlarına gelen köklü bir erkek ismidir.
Kenan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Kenan İbranice kökenli olup “yurt, ülke ve bereketli topraklar” anlamlarına gelen köklü bir erkek ismidir.
Sümeyye İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Sümeyye Arapça kökenli olup “değerli, yüce ve itibarlı” anlamlarına gelen klasik bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0