Hamilelikte Hemoroid Oluşumunu Önlemek için Tavsiyeler
Hamilelikte basur belirtileri, tedavisi ve ağrıyı önleme yöntemleri nelerdir? Hemoroid bebeğe zarar verir mi? Hemoroid normal doğuma engel mi? Tüm merak ettikleriniz yazımızda!
Hamilelik döneminde vücutta yaşanan değişimler, bazı sağlık problemleri ile karşılaşmayı daha kolay hâle getirebiliyor. Bunlardan biri de hemoroit… Halk arasında basur olarak bilinen hemoroit, hamile kadınların pek çoğunda karşılaşılan bir sorundur. Bunda, bebeğinizin karın içine baskı yapması nedeniyle oluşan kabızlık, aşırı kilo alımı ve hormonların damarlarda genişlemeye yol açması fazlasıyla etkilidir. Bu nedenle hemoroit, hamile kadınlarda daha sık görülür. Fakat alacağınız basit önlemlerle, hemoroit oluşumunu engellemeniz mümkün.
Yazımızda; hamilelik döneminde oluşma ihtimali yüksek olan hemoroit ile ilgili tüm bilmeniz gerekenleri derledik.
Gebelikte Hemoroit Olma İhtimali Neden Artar?
Hemoroidi kısaca, makat etrafındaki toplardamar yumağının gevşemesi ve aşağı doğru sarkması şeklinde tanımlayabiliriz. Hamilelik dönemi, hemoroid oluşması için oldukça uygun bir dönemdir. Çünkü bu dönemde bebeğinizin yaptığı baskı ve pelvis bölgenize kan akışının artması, rektum duvarındaki toplardamarların kabarmasına sebep olur. Yani kan hacmi arttıkça, toplardamara olan basınç da artar ve varisleşme meydana gelir. Nasıl ki bebeğin baskısı ve hamilelikte artan kan akışı bacaklarda varise neden oluyorsa, makatta ki toplardamarında da varis oluşabilir. Bunun sonucunda da hemoroit meydana gelebilir.
Hemoroidin Belirtileri Nelerdir?
Hamile olan veya olmayan insanlarda hemoroidin belirtileri bir farklılık göstermez. Hemoroit, yerleşim yerine göre iç ve dış olarak iki ayrı grupta değerlendirilir. Dış hemoroitlerde, makat bölgesinde yoğun ağrı hissedilirken, iç hemoroitlerde her dışkılama sonrasında az da olsa kanama görülür. Açık parlak kırmızı renkte olan bu kanamaya ağrı da eşlik eder. Hemoroidin bir diğer belirtisi ise makat bölgesinde dolgunluk hissedilmesidir.
Hemoroide Karşı Ne Gibi Önlemler Alabilirim?
Hemoroit oluşmasını engellemek için alabileceğiniz bazı önlemler mevcut. Bunları aşağıda sizler için listeledik.
1)Kabızlığı önleyin
Gebelik döneminde basur oluşmasını önlemenin en temel kuralı kabızlığı engellemektir. Bunun için de bol bol su tüketmeniz, lif açısından zengin gıdalarla beslenmeniz (muz, elmai armut gibi..) ve probiyotiklerden destek almanız gerekir.
2)Fazla ıkınmamaya çalışın
Tuvalete çıktığınızda kendinizi fazla zorlamamaya dikkat edin. Tuvaletinizi daha rahat yapabilmek için ayaklarınızın altına bir tabure alabilirsiniz. Unutmayın, tuvalette uzun uzun oturup kendinizi zorlamanız, hemoroit oluşmasını kolaylaştırır.
3)Oturma banyosu yapabilirsiniz
Geniş bir kaba koyacağınız ılık suda oturma banyosu yapabilirsiniz. Suyun ne çok sıcak ne de çok soğuk olması gerekir. Ortalama 15 dakika oturma banyosu yapmanız, hemoroit oluşumunu önlemenin en iyi yollarından biridir. Anal fissür (yırtık) sorunlarında da oturma banyosu yapılması önerilir.
4)Uzun süre oturmayın
Çok uzun süre oturmamaya özen gösterin. Özellikle çalışan bir hamileyseniz, alacağınız yumuşak bir mindere oturmanız çok daha sağlıklı olur. Uzun süre sert zeminde oturmanız, basur olma ihtimalinizi arttırır.
5)Kegel egzersizi yapabilirsiniz
Hamileyken yapılan kegel egzersizi, hem vajinanızı doğuma hazırlar hem de hemoroit oluşmasını önler. Ayrıca doğumdan sonra kegel egzersizlerine devam etmeniz, vajinanızın daha hızlı toparlanmasını sağlayacağı gibi idrar kaçırma problemlerinin de önüne geçmenize yardımcı olur.
Hamilelikte Hemoroid Normal Doğuma Engel midir?
Hemoroit normal doğuma engel teşkil eden bir durum değildir. Ancak hemoroidiniz çok ileri boyuttaysa, doğumda ıkınmanız tehlikeli olabileceğinden doktorunuz sezaryen doğum önerebilir.
Hamilelikte Hemoroit Tedavisi
Uzmanlar, gebelik öncesinde anal bölgede ağrı, kanama veya kaşıntı gibi şikâyetler varsa mutlaka tedavi ettirilmesi gerektiğini belirtiyor. Gebelikte ise genellikle tedavi, şikâyetlerin azaltılmasına yönelik uygulanıyor. Gebelik esnasında çok gerek kalmadıkça cerrahi müdahaleye başvurulmaz.
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.
Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.
Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?
Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.
Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi
Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.
Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret
Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.
Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.
Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?
Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.
Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni
Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.
Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?
Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.
Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar
Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?
Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.
Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri
Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.
Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni
Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.
Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?
Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri
Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.
Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi
Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.
Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?
Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.
Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri
Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.
Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi
Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.
Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin
Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.
Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?
Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.
Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.
Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?
Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.
Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.
Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?
Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.
Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.
Sevde İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Sevde, Arapça kökenli ve temel anlamı “siyah, kara" olan zarif bir kız ismidir.
Rümeysa İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Rümeysa, Arapça kökenli zarif bir kız ismidir.
Hülya İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Hülya, Arapça kökenli olup hayal ve düş anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0