Hamilelikte Hemoroid Oluşumunu Önlemek için Tavsiyeler
Hamilelikte basur belirtileri, tedavisi ve ağrıyı önleme yöntemleri nelerdir? Hemoroid bebeğe zarar verir mi? Hemoroid normal doğuma engel mi? Tüm merak ettikleriniz yazımızda!
Hamilelik döneminde vücutta yaşanan değişimler, bazı sağlık problemleri ile karşılaşmayı daha kolay hâle getirebiliyor. Bunlardan biri de hemoroit… Halk arasında basur olarak bilinen hemoroit, hamile kadınların pek çoğunda karşılaşılan bir sorundur. Bunda, bebeğinizin karın içine baskı yapması nedeniyle oluşan kabızlık, aşırı kilo alımı ve hormonların damarlarda genişlemeye yol açması fazlasıyla etkilidir. Bu nedenle hemoroit, hamile kadınlarda daha sık görülür. Fakat alacağınız basit önlemlerle, hemoroit oluşumunu engellemeniz mümkün.
Yazımızda; hamilelik döneminde oluşma ihtimali yüksek olan hemoroit ile ilgili tüm bilmeniz gerekenleri derledik.
Gebelikte Hemoroit Olma İhtimali Neden Artar?
Hemoroidi kısaca, makat etrafındaki toplardamar yumağının gevşemesi ve aşağı doğru sarkması şeklinde tanımlayabiliriz. Hamilelik dönemi, hemoroid oluşması için oldukça uygun bir dönemdir. Çünkü bu dönemde bebeğinizin yaptığı baskı ve pelvis bölgenize kan akışının artması, rektum duvarındaki toplardamarların kabarmasına sebep olur. Yani kan hacmi arttıkça, toplardamara olan basınç da artar ve varisleşme meydana gelir. Nasıl ki bebeğin baskısı ve hamilelikte artan kan akışı bacaklarda varise neden oluyorsa, makatta ki toplardamarında da varis oluşabilir. Bunun sonucunda da hemoroit meydana gelebilir.
Hemoroidin Belirtileri Nelerdir?
Hamile olan veya olmayan insanlarda hemoroidin belirtileri bir farklılık göstermez. Hemoroit, yerleşim yerine göre iç ve dış olarak iki ayrı grupta değerlendirilir. Dış hemoroitlerde, makat bölgesinde yoğun ağrı hissedilirken, iç hemoroitlerde her dışkılama sonrasında az da olsa kanama görülür. Açık parlak kırmızı renkte olan bu kanamaya ağrı da eşlik eder. Hemoroidin bir diğer belirtisi ise makat bölgesinde dolgunluk hissedilmesidir.
Hemoroide Karşı Ne Gibi Önlemler Alabilirim?
Hemoroit oluşmasını engellemek için alabileceğiniz bazı önlemler mevcut. Bunları aşağıda sizler için listeledik.
1)Kabızlığı önleyin
Gebelik döneminde basur oluşmasını önlemenin en temel kuralı kabızlığı engellemektir. Bunun için de bol bol su tüketmeniz, lif açısından zengin gıdalarla beslenmeniz (muz, elmai armut gibi..) ve probiyotiklerden destek almanız gerekir.
2)Fazla ıkınmamaya çalışın
Tuvalete çıktığınızda kendinizi fazla zorlamamaya dikkat edin. Tuvaletinizi daha rahat yapabilmek için ayaklarınızın altına bir tabure alabilirsiniz. Unutmayın, tuvalette uzun uzun oturup kendinizi zorlamanız, hemoroit oluşmasını kolaylaştırır.
3)Oturma banyosu yapabilirsiniz
Geniş bir kaba koyacağınız ılık suda oturma banyosu yapabilirsiniz. Suyun ne çok sıcak ne de çok soğuk olması gerekir. Ortalama 15 dakika oturma banyosu yapmanız, hemoroit oluşumunu önlemenin en iyi yollarından biridir. Anal fissür (yırtık) sorunlarında da oturma banyosu yapılması önerilir.
4)Uzun süre oturmayın
Çok uzun süre oturmamaya özen gösterin. Özellikle çalışan bir hamileyseniz, alacağınız yumuşak bir mindere oturmanız çok daha sağlıklı olur. Uzun süre sert zeminde oturmanız, basur olma ihtimalinizi arttırır.
5)Kegel egzersizi yapabilirsiniz
Hamileyken yapılan kegel egzersizi, hem vajinanızı doğuma hazırlar hem de hemoroit oluşmasını önler. Ayrıca doğumdan sonra kegel egzersizlerine devam etmeniz, vajinanızın daha hızlı toparlanmasını sağlayacağı gibi idrar kaçırma problemlerinin de önüne geçmenize yardımcı olur.
Hamilelikte Hemoroid Normal Doğuma Engel midir?
Hemoroit normal doğuma engel teşkil eden bir durum değildir. Ancak hemoroidiniz çok ileri boyuttaysa, doğumda ıkınmanız tehlikeli olabileceğinden doktorunuz sezaryen doğum önerebilir.
Hamilelikte Hemoroit Tedavisi
Uzmanlar, gebelik öncesinde anal bölgede ağrı, kanama veya kaşıntı gibi şikâyetler varsa mutlaka tedavi ettirilmesi gerektiğini belirtiyor. Gebelikte ise genellikle tedavi, şikâyetlerin azaltılmasına yönelik uygulanıyor. Gebelik esnasında çok gerek kalmadıkça cerrahi müdahaleye başvurulmaz.
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Tüp Bebek Sonrası Kimyasal Gebelik: Nedenleri ve Belirtileri
Tüp bebek tedavisi sonrasında yaşanan kimyasal gebelik, gebeliğin henüz ultrasonda görülebilecek aşamaya gelmeden sonlanması anlamına gelir.
Herpes Virüsüyle Doğan Bebekler: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Doğumda bulaşan herpes, bebeğin anne karnında veya doğum sırasında herpes simpleks virüsüyle enfekte olması sonucu gelişebilir ve erken antiviral tedavi ciddi komplikasyonları azaltmada önemlidir.
Bebeklerde Sosyal-Duygusal Gelişimi Desteklemek İçin 10 Faydalı İpucu
Bebeklerde sosyal-duygusal gelişim; sıcak ve tutarlı bakım, karşılıklı iletişim, basit oyunlar, güven veren rutinler ve duyguların anlayışla karşılanmasıyla desteklenebilir.
Bebeklerde Düz Kafa Sendromu: Neden Olur ve Nasıl Düzelir?
Bebeklerde düz kafa sendromu çoğunlukla başın uzun süre aynı noktaya baskı yapmasıyla gelişir.
Geç Diş Çıkarma: Nedenleri ve Riskleri
İlk diş 12. aydan sonra hâlâ çıkmadıysa olası beslenme, hormonal veya diş gelişimi sorunlarının değerlendirilmesi için çocuk diş hekimine başvurulmalıdır.
Gebelikte Uçuk: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte uçuk genellikle daha önce alınmış herpes simpleks virüsünün stres, hormonal değişiklikler veya yorgunlukla yeniden aktifleşmesi sonucu ortaya çıkar ve uygun önlemlerle yönetilebilir.
Hamilelikte Grip Aşısı Güvenli mi?
Grip aşısı hamilelikte anne adayını korurken plasentadan geçen antikorlarla bebeğe de doğum sonrası koruma sağlayabilir.
Hamilelik ve Yumurtlama Hakkında Bilmeniz Gereken 13 Gerçek
Yumurtlama zamanı kişiden kişiye değişir ve gebelik ihtimali yalnızca döngü gününe değil, sperm sağlığı, yaş ve üreme sisteminin genel durumuna da bağlıdır.
Yenidoğan Bebeğiniz Neden Bütün Gün Uyuyor?
Yenidoğanların günün büyük bölümünü uyuyarak geçirmesi normaldir ancak beslenmek için uyanmaması, kilo alamaması veya solunum sıkıntısı gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
İkiz Sahibi Olma Olasılığını Artıran 7 Faktör
İkiz gebelikler nadir görülse de genetik özellikler, anne yaşı ve doğurganlık tedavileri gibi bazı faktörler ikiz sahibi olma olasılığını artırabilir.
Bebekler Ne Zaman Net Görür ve Renkleri Ayırt Eder?
Bebekler doğduklarında yakın mesafeyi bulanık görür, 2-3 aylıkken renkleri ve hareketleri daha iyi ayırt etmeye başlar, 6-8 aylık olduklarında ise çevrelerini oldukça net görebilir.
Gebelikte Çatlaklar: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Gebelik çatlakları genetik yatkınlık ve cildin hızlı gerilmesiyle oluşur; tamamen önlenemese de doğumdan sonra çeşitli dermatolojik yöntemlerle görünümleri azaltılabilir.
Bebeğimin Kalp Atışını Ne Zaman Duyabilirim?
Bebeğin kardiyak aktivitesi çoğunlukla 5,5-6. haftalarda ultrasonda görülebilirken kalp sesleri Doppler cihazıyla genellikle 10-12. haftalardan sonra duyulabilir.
Bebeğimin Cinsiyetini Ne Zaman ve Nasıl Öğrenebilirim?
Bebeğin cinsiyeti NIPT ile yaklaşık 10. haftadan itibaren öğrenilebilse de en yaygın ve risksiz yöntem, 18-22. haftalar arasında yapılan ultrason muayenesidir.
Dış Gebelik Nasıl Teşhis Edilir?
Dış gebelik tanısı; gebelik testi, seri beta-hCG ölçümleri, pelvik muayene ve ultrason bulgularının birlikte değerlendirilmesiyle konulur.
Makat Geliş: Nedenleri, Riskleri ve Doğum Seçenekleri
Makat geliş, bebeğin kalça veya ayaklarının doğum kanalına yakın olduğu ve gebeliğin özelliklerine göre farklı doğum seçenekleri gerektirebilen bir pozisyondur.
Emzirme Sırasında Ağrıyı Hafifletmek İçin 10 Etkili Öneri
Emzirme sırasında yaşanan ağrı; doğru kavrama, uygun pozisyon, meme bakımı ve zamanında uzman desteğiyle çoğu durumda azaltılabilir.
Bebekler İçin C Vitamini: Faydaları ve En İyi Kaynaklar
Kivi, çilek, portakal, brokoli ve dolmalık biber gibi besinler bebeklerin ihtiyaç duyduğu C vitaminini doğal yollardan karşılamaya yardımcı olabilir.
Çocuklarda Yemek Seçme Davranışının En Yaygın 6 Nedeni
Çocuklarda seçici yeme alışkanlığı çoğu zaman bağımsızlık isteği, yeni yiyeceklere karşı temkinli yaklaşım ve gelişimsel süreçlerle ilişkili normal bir davranıştır.
Çocuklarda Yemek Reddi ile Nasıl Başa Çıkarsınız?
Küçük çocuklarda yemek yemeyi reddetmek çoğu zaman normal bir gelişim sürecidir ve sabırlı, tutarlı yaklaşımlarla yönetilebilir.
İpek Karapınar Hamile Olduğunu Açıkladı!
Oyuncu İpek Karapınar, ilk bebeğini beklediğini duyurarak hayranlarını sevindirirken, bebeğinin cinsiyetini yapay zeka destekli bir paylaşımla açıkladı.
Merve Dizdar Hamile mi? Ünlü Oyuncu Bebek İddiası ile Gündemde
Merve Dizdar'ın hamile olduğu iddiası magazin gündeminde yer alırken, ünlü oyuncu ve eşi Cihan Ayger'den henüz resmi bir açıklama yapılmadı.
Hamilelikte Plasentanın Büyük Olması (Plasentomegali) Nedir?
Plasentomegali, plasentanın gebelik haftasına göre normalden büyük olmasıdır.
Gebelikte Plasentanın Önde Olması Bebeği Nasıl Etkiler?
Ön plasenta, plasentanın rahmin ön duvarına yerleşmesi durumudur. Genellikle bebeğin sağlığını etkilemez ancak hareketlerin biraz daha geç hissedilmesine neden olabilir.
Bebeğiniz Rahimdeyken Sizi Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve üçüncü trimesterde anne sesi başta olmak üzere dış dünyadan gelen seslere tepki verebilir hâle gelirler.
Ardışık Gebelik Nedir? Riskleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ardışık gebelikler bazı sağlık risklerini artırabileceğinden uzmanlar, anne ve bebek sağlığını korumak için gebelikler arasında ideal olarak en az 18 ay beklenmesini önermektedir.
Üçüncü Trimesterde Kasılmalar Ne Zaman Başlar?
Üçüncü trimesterde görülen Braxton Hicks kasılmaları doğumu başlatmazken, düzenli ve giderek şiddetlenen kasılmalar gerçek doğumun başladığını gösterebilir.
Noninvaziv Prenatal Test: Nedir ve Ne Zaman Yapılır?
NIPT, anne kanındaki fetal DNA'yı inceleyerek bebeğin bazı kromozomal hastalıklar açısından risk taşıyıp taşımadığını değerlendiren güvenli bir doğum öncesi tarama testidir.
Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) Gebeliği Nasıl Etkiler?
Poliendokrin metabolik over sendromu (PMOS), yumurtlama düzensizlikleri ve insülin direnci nedeniyle doğurganlığı etkileyebilse de uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle gebelik şansı artırılabilir.
Hamilelikte Maya Enfeksiyonu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Hamilelikte hormonal değişiklikler nedeniyle daha sık görülen maya enfeksiyonları, kaşıntı ve beyaz kıvamlı akıntı gibi belirtilerle ortaya çıkar ve uygun tedaviyle genellikle kolayca kontrol altına alınabilir.
Yumurta Toplama İşlemi: Süreç Nasıl İlerler?
Yumurta toplama işlemi, tüp bebek tedavisinde olgunlaşan yumurtaların kısa süreli anestezi altında alınmasını sağlayan ve gebelik sürecinin önemli basamaklarından biri olan bir uygulamadır.
Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansınızı Nasıl Etkiler?
Kısa adet döngüsü, döngü uzunluğunun 24 günün altında olması veya giderek kısalması olarak tanımlanmaktadır.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0