Doğumdan Sonra Oluşan Hemoroidler için ne Yapılabilir?
Doğumdan sonra hemoroid oluşması oldukça yaygındır ve genellikle gebelik/doğum döneminin doğal bir sonucu olarak ortaya çıkar. Vücudun doğuma hazırlanma sürecinde yaşadığı fiziksel değişiklikler, kabızlık, hormonal dalgalanmalar ve doğum sırasında uygulanan basınç, anal bölgede damarların şişmesine neden olabilir. Bu şişmiş damarlar, yani hemoroidler, doğum sonrası dönemde ağrı, kaşıntı veya hassasiyet gibi şikayetlerle kendini gösterebilir. Şikâyetler genellikle geçici olsa da doğru bakım yöntemleriyle daha hızlı iyileşme sağlanabilir. Sizler için hazırladığımız bu yazıda, doğum sonrası oluşan hemoroidler hakkında tüm bilmeniz gerekenlere yer verdik. Hazırsanız başlayalım!
Doğumdan Sonra Hemoroid Neden Olur?
Hamilelik sırasında karın içi basıncının artması, büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı ve doğum sırasındaki ıkınma, anal bölgedeki damarların genişlemesine yol açarak hemoroid oluşmasına zemin hazırlayabilir. Araştırmalara göre, doğum yapan kadınların neredeyse yarısında doğumdan sonraki ilk ay içinde hemoroid gelişmektedir. Olası nedenler ise şu şekildedir:
- Kabızlık
- Az su tüketimi
- Doğum sırasında uzun süreli ıkınma
- Pelvik bölgedeki basınç artışı
- Hormonal değişiklikler
Ayrıca doğum sonrası dönemde hem ağrı korkusu hem de hareketsizlik kabızlığı tetikleyebilir ve bu da hemoroidlerin kötüleşmesine neden olabilir.
Doğum Sonrası Hemoroid Belirtileri
Doğum sonrası hemoroidler iki şekilde görülebilir:
- İç hemoroidler: Rektumun içinde oluşur ve genellikle ağrısızdır.
- Dış hemoroidler: Anal çevrede belirgin şişlik, ağrı ve kaşıntıyla kendini gösterir.
En yaygın belirtiler ise şu şekildedir:
- Anüs çevresinde şişlik veya hassas yumrular
- Kaşıntı ve yanma hissi
- Bağırsak hareketleri sırasında kanama veya ağrı
- Otururken rahatsızlık hissi
Doğumdan Sonra Hemoroid Nasıl Geçer?
Doğum sonrası oluşan hemoroidler genellikle birkaç gün ila birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak bu süreçte belirtileri hafifletmek ve rahatlamak için şu yöntemlerden faydalanabilirsiniz:
1. Lifli Beslenin
Sindirim sisteminizi rahatlatmak için lif oranı yüksek besinler tüketin. Bezelye, mercimek, elma, armut ve tam tahıllı ekmekler dışkının yumuşamasına yardımcı olabilir.
2. Bol Su İçin
Emzirme döneminde vücudun sıvı ihtiyacı artar. Günde en az sekiz bardak su içmek hem kabızlığı hem de hemoroid baskısını azaltır. Bebeğinizi her emzirdiğinizde bir bardak su içmek iyi bir alışkanlık olacaktır.
3. Dışkı Yumuşatıcı Kullanın
Bağırsak hareketleri sırasında zorlanmayı önlemek için doktor onayıyla dışkı yumuşatıcı kullanabilirsiniz. Bu ilaçlar genellikle doğum sonrası dönemde güvenli olsa da hangi ürünü kullanacağınızı mutlaka doktorunuza sorun.
4. Uzun Süre Oturmaktan Kaçının
Uzun süre oturmak anal damarlara baskı yapar. Emzirme sırasında bile mümkünse uzanarak dinlenin veya yumuşak bir yastık üzerinde oturun.
5. Soğuk Uygulama Yapın
Günde birkaç kez, 10 - 15 dakika boyunca buz torbası veya soğuk jel pedi uygulamak şişliği azaltıp rahatlamaya yardımcı olabilir. Buzu doğrudan cilde temas ettirmemeye dikkat edin.
6. Ilık Suda Oturma Banyosu Yapın
Günde birkaç kez 15 dakikalık ılık oturma banyosu yapmak, damarların rahatlamasını ve hemoroidlerin küçülmesini destekler. Ayrıca ağrıyı da önemli ölçüde hafifletir.
Doğum Sonrası Hemoroid Ne Zaman Geçer?
Doğumdan sonra oluşan hemoroidler genellikle birkaç hafta içinde azalır. Ancak uzun süredir geçmeyen ağrı, kanama veya belirgin şişlik varsa, mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.
Bazı durumlarda hemoroid kendi kendine iyileşemeyebilir ve medikal tedavi ya da küçük cerrahi müdahale gerektirebilir. Unutmayın; erken dönemde önlem almak, iyileşme süresini büyük ölçüde kısaltacaktır.
Sonuç olarak doğumdan sonra oluşan hemoroidler, annelerin karşılaştığı en yaygın sorunlardan biridir. Fakat doğru bakım, dengeli beslenme, bol su içmek ve dinlenmek, hemoroidlerin kendiliğinden iyileşmesine yardımcı olabilir. Bazı durumlarda ise medikal tedaviler veya ufak cerrahi işlemler gerekebileceğinden, hemoroidi fark eder etmez doktora başvurmak önemlidir.
Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:
Doğumdan Sonra Makatta Kanama Neden Olur?
Kaynak: 1
Haftanın Öne Çıkanları
Göbek Granülomu Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Göbek kordonu granülomu, yenidoğanlarda sık görülen ve genellikle basit yöntemlerle kolayca tedavi edilebilen zararsız bir yara dokusudur.
Bebeklerde Göbek Bağı İltihabı: Belirtileri ve Tedavisi
Omfalit, yenidoğanlarda göbek kordonunun nadir fakat ciddi bir enfeksiyonudur ve erken tanı ile başarıyla tedavi edilebilir.
Yenidoğan Göbek Bağı Bakımı: Ne Zaman Düşer, Nasıl Temizlenir?
Göbek bağı genellikle ilk 3 haftada kendiliğinden düşer ve kuru, nazik bakım ile sorunsuz şekilde iyileşir.
Hamilelikte Migren: Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri
Hamilelikte migren hormonal değişimlere bağlı olarak artabilir, ancak doğru önlemler ve doktor kontrolünde uygulanan yöntemlerle güvenle yönetilebilir.
Hamilelikte Soğuk Algınlığı: Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte soğuk algınlığı yaygın görülür ve genellikle bebeğe zarar vermez.
Bebeklerde ve Çocuklarda Diş Gıcırdatma (Bruksizm) Neden Olur?
Bebeklerde ve küçük çocuklarda diş gıcırdatma yaygın ve çoğu zaman geçici bir durumdur ancak düzenli takip edilmesi diş sağlığı açısından önemlidir.
Bebekler Anne Karnında Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler anne karnında yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve özellikle annenin sesi, işitme gelişiminde önemli bir rol oynar.
Özel Bebeklerin Gelişimi Nasıl Desteklenir?
Özel bebeklerin gelişimi bireysel değerlendirme, evde bilinçli destek ve erken dönemde başlanan terapilerle güçlendirilebilir.
Ay Ay Bebek Gelişimi Neden Takip Edilmelidir?
Ay ay bebek gelişimini takip etmek, gelişim geriliğini erken fark etmeyi ve bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemeyi sağlar.
Ebeveynlik Kaygısı Nasıl Azaltılır?
Ebeveynlik kaygısı çoğu zaman normaldir ve doğru yaklaşımlar, deneyim ve destekle yönetilebilir hâle getirilebilir.
Gebelikte Depresyon Yaşanır mı?
Gebelikte uzun süren kaygı, mutsuzluk ve günlük yaşamı etkileyen diğer belirtiler mutlaka ciddiye alınmalıdır.
Erken Doğum Sonrası Süreç Nasıl İlerler?
Erken doğum sonrası iyileşme süreciyle ilgili tüm bilmeniz gerekenler burada.
Prematüre Bebeklerde Gelişim Geriliği Olur mu?
Prematüre bebeklerde gelişim geriliği riski olsa da çoğu bebek doğru takip ve destekle zamanla yaşıtlarını yakalayabilir.
Bebeklerde Bağışıklık Sistemi Ne Zaman Güçlenir?
Genel olarak bağışıklık sisteminin 3. aydan itibaren aktif olarak çalışmaya başladığı, 6. aydan sonra ise daha belirgin şekilde güçlendiği kabul edilmektedir.
Bebekler Ne Zaman Ek Gıdaya Geçmelidir?
Her bebeğin gelişimi farklı olduğundan, ek gıdaya başlama zamanı için çocuk doktorunun değerlendirmesi önemlidir.
Yumurtlama Döneminde Nelere Dikkat Edilmeli?
Yumurtlama döneminde doğru yaşam tarzı, ilişki zamanlaması ve sağlıklı beslenme, gebelik ihtimalini artırmada önemli rol oynar.
İnfertilite Kendiliğinden Düzelebilir mi?
İnfertilite bazı durumlarda ilaç kullanmadan ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kendiliğinden düzelebilir, ancak altta yatan nedene göre uzman değerlendirmesi şarttır.
Devin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Devin, Türkçe kökenli olup hareket ve değişim anlamlarıyla öne çıkan, modern bir kız ismidir.
Sahra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Sahra isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler bu yazımızda.
Şişkinlik Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?
Erken gebelikte şişkinlik, hormonal değişimlere bağlı olarak sık görülen bir belirtidir.
Kramp Hamilelik Belirtisi Olabilir mi?
Erken gebelikte görülen hafif kramplar ve lekelenme, embriyonun rahme yerleşmesinin bir işareti olabilir ancak şiddetli belirtilerde mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Çocuklarda Karanlık Korkusu: Neden Başlar ve Nasıl Azaltılır?
Karanlık korkusu çocukların gelişiminin doğal bir parçasıdır ve doğru yaklaşım, sabır ve güven duygusuyla zamanla azalabilir.
Topuk Kanı Testi: Nasıl Yapılır, Hangi Hastalıklar Tespit Edilir?
Yenidoğan topuk kanı testi, doğumdan sonraki ilk günlerde yapılan ve belirti vermeyen ciddi hastalıkların erken tanısını sağlayan hayati bir sağlık taramasıdır.
Anne - Bebek Bağı: Ya Hemen Oluşmazsa?
Anne-bebek bağlanması günlük bakım, temas ve zamanla doğal olarak güçlenir.
Bebeklerde Çökük Bıngıldak Ne Anlama Gelir?
Bebeklerde çökük bıngıldak genellikle susuzluğun bir işaretidir ve belirgin çöküklük fark edildiğinde sıvı alımı artırılarak doktora başvurulmalıdır.
İki Gündüz Uykusundan Tek Uykuya Geçiş: Ne Zaman ve Nasıl Olmalı?
Bebeğinizin iki gündüz uykusundan tek uykuya geçiş sürecini kademeli şekilde ayarlayarak bu dönemi daha kolay atlatabilirsiniz.
Bebeğiniz Çok Erken Uyanıyorsa Ne Yapabilirsiniz?
Bebeğinizin sabah erken uyanmasının nedenlerini ve uyku düzenini dengeleyerek daha geç uyanmasına yardımcı olabilecek etkili yöntemleri öğrenin.
Bebekler Oyuncaklarını veya Diğer Nesneleri ne Zaman Kavrar?
Bebeklerde kavrama becerisi, aylar ilerledikçe aşama aşama gelişir ve doğru oyunlarla desteklendiğinde motor gelişimin önemli bir parçası haline gelir.
1–3 Yaş Arası Çocuklarda Konuşma Gelişimi
1, 2 ve 3 yaşındaki bebeklerin konuşma gelişim aşamaları hakkında kapsamlı bir rehber hazırladık.
Bebeklerde Uyku Gerilemesi Nedir? Nedenleri ve Çözüm Yolları
Bebeklerde uyku gerilemesi, gelişimsel değişimlere bağlı olarak ortaya çıkan ve doğru yaklaşımla yönetilebilen bir uyku düzeni bozulmasıdır.
Çocuklarda Tırnak Yeme: Nedenleri, Riskleri ve Etkili Çözüm Yolları
Çocuklarda tırnak yeme çoğu zaman stres, sıkılma veya alışkanlık kaynaklı ortaya çıkan ve doğru yaklaşımla zamanla azaltılabilen yaygın bir davranıştır.
Bebeğinizin Isırma Davranışı Varsa Ne Yapmalısınız?
Bebeklerde sık görülen ısırma davranışı genellikle diş çıkarma, keşif ve duygusal tepkilerden kaynaklanır.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!