Doğumdan Sonra Adet Düzensizliği Neden Olur?

Doğumdan sonra adet döngüsünde farklılıklar yaşamak çoğu zaman normaldir.

• 13 Ekim 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

Hamilelik döneminde kadınların yaşadığı en belirgin değişimlerden biri, yaklaşık dokuz ay boyunca adet kanamasının gerçekleşmemesidir. Bu durum pek çok anne adayı için hem fizyolojik bir rahatlama hem de gebeliğin doğal bir parçasıdır. Ancak doğum sonrasında vücut tekrar eski düzenine dönmeye başlar ve bu süreçte birçok kadın adet döngüsünde düzensizlik yaşar. Özellikle ilk regl dönemleri çoğunlukla öngörülemez, kafa karıştırıcı ve düzensiz olabilir. Peki, doğumdan sonra adet düzensizliği neden olur ve bu sürecin hangi yönleri normal kabul edilmelidir?

Doğum Sonrası İlk Kanamalar ve Loşi

Doğumun hemen ardından gerçekleşen kanamalar genellikle adet sanılsa da aslında bu süreç loşi olarak adlandırılır. Loşi; kan, mukus ve rahim dokusunun birleşiminden oluşan vajinal kanamadır. İlk günlerde yoğun ve parlak kırmızı renkte olan bu akıntı, sonraki günlerde giderek azalır ve kahverengimsi bir hâl alır. Ortalama olarak 6 ila 8 hafta kadar süren loşi kanaması, rahmin toparlanma sürecinin doğal bir parçasıdır.

Bu dönemde kadınların en sık yaptığı hata, adet dönemiyle karıştırarak tampon ya da adet kabı kullanmaktır. Oysa bu ürünler enfeksiyon riskini artırabileceği için önerilmez. Bunların yerine loşi kanamasında lohusa pedi kullanmak en güvenli yoldur.

Emzirme ve Hormonların Rolü

Doğumdan sonra adet düzensizliği büyük ölçüde hormon seviyelerindeki değişikliklerle ilgilidir. Hamilelik boyunca yükselen hormonlar, doğumla birlikte eski seviyelerine dönmeye çalışır. Bu geçiş süreci kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

• Emzirmeyen anneler: Eğer anne emzirmiyorsa, adet döngüsü genellikle doğumdan 4 ila 8 hafta sonra yeniden başlar. Ancak ilk birkaç döngü düzenli olmayabilir. Kanama daha yoğun ya da daha hafif, döngü daha kısa ya da daha uzun olabilir.
• Emziren anneler: Emziren annelerde ise durum daha farklıdır. Süt üretimini sağlayan prolaktin hormonu, aynı zamanda yumurtlamayı baskılar. Bu nedenle adet döngüsünün geri dönmesi daha uzun sürebilir. Sadece emziren annelerde, adet genellikle bebek sütten kesilene kadar başlamaz. Ancak anne hem emziriyor hem de mama veriyorsa, adet daha erken başlayabilir fakat düzensizlik devam edebilir.

Doğum Sonrası Adet Düzeninde Yaşanan Değişiklikler

Doğumdan sonra adet döngüsünün tamamen eski haline dönmesi zaman alabilir. Adet kanamasının süresi, miktarı ve aralıkları önceki dönemden farklı olabilir. Bazı kadınlar daha yoğun ve sancılı adetler yaşarken, bazıları daha hafif kanamalar görebilir. Döngü sürelerinin 24 gün ile 35 gün arasında değişmesi doğum sonrası süreçte oldukça normaldir.

Hormonal dalgalanmalar, rahmin toparlanma süreci ve emzirme bu farklılıkların temel sebepleridir. Özellikle ilk regl dönemlerinde düzensizlikler sıkça yaşanır. Bu nedenle kadınların sabırlı olması, vücudun toparlanmasına zaman tanıması gerekir.

Doktora Başvurulması Gereken Durumlar

Her ne kadar doğum sonrası adet düzensizliği normal kabul edilse de bazı durumlar tıbbi destek gerektirir. Eğer kanama çok yoğunsa, pedin saatte birden fazla değiştirilmesi gerekiyorsa ya da kan pıhtıları çok büyükse mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Bunun yanı sıra:

• Adetin yedi günden uzun sürmesi,
• Regl aralarında lekelenme yaşanması,
• Adetin tamamen gecikmesi,
• Şiddetli ağrıların eşlik etmesi,

gibi belirtiler de ihmal edilmemelidir. Bu tür durumlar enfeksiyon, miyom, polip ya da tiroid sorunları gibi farklı sağlık problemlerinin habercisi olabilir.

Düzensiz Adet ve Gebelik İhtimali

Birçok kadın doğumdan sonra düzensiz adet gördüğünde hamile kalamayacağını düşünebilir. Ancak bu bilgi doğru değildir. Çünkü yumurtlama, adet kanaması başlamadan önce gerçekleşir. Yani regl dönemi geri başlamasa bile yumurtlama olmuş olabilir ve bu da yeni bir gebelik ihtimalini ortaya çıkarır.

Uzmanlar, anne sağlığı ve bebek gelişimi açısından doğumla yeni bir gebelik arasında en az 6 ay, ideal olarak ise 18 ay beklenmesini öneriyor. Bu nedenle doğumdan sonra uygun olabilecek doğum kontrol yöntemlerinin doktorla görüşülmesi çok önemlidir.

Sonuç olarak doğumdan sonra adet düzensizliği, neredeyse tüm kadınların yaşadığı doğal bir süreçtir. Hormonal dalgalanmalar, emzirme ve vücudun toparlanma süreci, adet döneminin öngörülemez olmasının temel sebepleridir. İlk aylarda düzensiz kanamalar oldukça normaldir. Ancak aşırı kanama, uzun süren adetler ya da beklenmedik lekelenmelerde doktora başvurmak gerekir. Ayrıca unutulmamalıdır ki, düzensiz adet görmek hamile kalınamayacağı anlamına gelmez. Bu nedenle doğumdan sonra doğum kontrol yöntemleri hakkında doktorla mutlaka görüşülmelidir.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Lohusa Külodu Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Kaynak: 1