Doğum Sonrası Kramp (rahim Ağrısı) Neden Olur?

Doğum sonrası hissedilen kramplar ile ilgili tüm merak edilenler bu yazımızda.

• 15 Ağustos 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

Doğum sonrası dönemde pek çok semptom ortaya çıkabilir. Bunlardan biri de rahim bölgesinde hissedilen kramplardır. Doğum sonrası yaşanan kramplar rahatsız edici olsa da genellikle endişelenecek bir sebepten kaynaklanmaz. Zira bu, rahmin kendini doğumdan sonra iyileştirmesinin bir yoludur. 

Sizler için hazırladığımız bu yazıda, doğumdan sonra rahim ağrısı ve kramplarla ilgili tüm bilmeniz gerekenleri derledik. Keyifli okumalar!

Doğum Sonrası Kramp Neden Olur?

Doğumdan sonra kramp, neredeyse her kadının yaşadığı bir semptomdur. Bunun ana nedeni ise gebelik boyunca büyüyen rahmin eski boyutuna dönmek için kasılmasıdır. Hafif doğum sancısı veya adet ağrısı gibi hissedilebilen bu kramplar, özellikle emzirme sırasında yoğunlaşabilir ve birkaç dakika kadar sürebilir. Bunun dışında kabızlık veya endometrit gibi enfeksiyonlar da doğum sonrası kramp hissedilmesine neden olabileceğinden, şiddetli ve rahatsız edici kramplar yaşandığında muayene olmak faydalı olacaktır.

Doğum Sonrası Kramp Ne Kadar Sürer?

Doğumdan sonra rahmin eski boyutuna dönmesi yaklaşık 6 hafta sürer. Dolayısıyla kramplar da 6 haftaya kadar devam edebilir. Ancak ilerleyen haftalarda, doğumdan sonraki ilk 3 – 4 gün kadar yoğun ve şiddetli olması beklenmez. Bununla birlikte, ikinci ve sonraki doğumların ardından krampların daha yoğun hissedilebileceği bilinmektedir.

Doğumdan Sonra Hissedilen Kramplar Nasıl Tedavi Edilir?

Doğumdan sonra yaşanan krampları önlemek mümkün değildir. Zira bu, rahmin kendini toparlaması için olması gereken bir süreçtir. Dolayısıyla doğumdan sonra hissedilen krampları önlemeye yönelik herhangi bir tedavi uygulanmaz. Ancak doktor onay veriyorsa, çok sancılı anlarda ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.

Doğumdan Sonra Kramplar Nasıl Hafifletilir?

Doğum sonrası krampları yönetmenin birkaç basit yöntemi mevcut. Doktorunuza danışarak siz de bu yöntemlerden faydalanabilirsiniz:

• Alt karın bölgeniz için ısıtma yastığı kullanabilirsiniz.
• Kramplarınız arttığında ılık bir duş alabilirsiniz.
• Sıcak, rahatlatıcı bir şeyler içebilirsiniz.
• Ekstra destek için karın bandı kullanabilirsiniz.
• Doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri alabilirsiniz.

Doktorunuza Ne Zaman Danışmalısınız?

Doğumdan sonra kramp oldukça normal karşılansa da aşağıdaki belirtilerin eşlik ettiği durumlarda mutlaka muayene olmak gerekir:

• Yüksek ateş
• Grip benzeri tüm vücutta ağrı
• Yoğun ve zamanla kötüleşen kramplar
• Aşırı vajinal kanama veya akıntı (Saatte birden fazla ped değiştirmeyi gerektiren)
• Vajinadan büyük kan pıhtılarının gelmesi
• Sezaryen ve perianal kesi bölgesinde akıntı, şişlik, kızarıklık
• Baş ağrısı
• Mide bulantısı ve kusma
• Göğüs ağrısı veya nefes alma zorluğu

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Doğumdan Sonra Kasık Ağrısı ve Rahim Krampları Neden Olur?

Kaynak: 1, 2