Çocuklarınızın Karanlıktan Korkmamasına Yardımcı Olmanın 5 Yolu
Karanlık korkusu olan çocuklar için 5 uzman önerisini sizler için yazdık.
Çocukların hayal dünyaları son derece geniş. Bu ise zaman zaman izledikleri ya da duydukları şeylerden çok fazla etkilenmelerine sebep olabiliyor. Durumları farklı yorumlayıp, bunlarla ilgili fobiler geliştirebiliyorlar. Çocuklarda en sık görülen korku ise niktofobi olarak da bilinen karanlık korkusu. Peki, karanlık korkusu neden olur? Karanlık korkusu her zaman karanlıkla ilgili olmayabilir; karanlık tarafından gizlenmiş olası ya da hayal ürünü tehlikelere karşı duyulan bir korkudan olabilir. Özellikle gelişim çağındaki çocukları etkileyen bu korku önlem alınmazsa, şiddetlenebilir ve patolojik olarak kabul edilebilecek kadar ciddi bir duruma dönüşebilir. Nitekim çocukların bu korkudan daha erken kurtulmalarına yardımcı olabileceğiniz yollar var.
İşte çocukların karanlıktan korkmamasına yardımcı olacak 5 tüyo.
Çocuklarınızın Karanlıktan Korkmamasına Yardımcı Olmanın 5 Yolu
1. Çocuğunuzu dinleyin
Eğer çocuğunuz karanlıktan ya da başka herhangi bir şeyden korkuyorsa onu kesinlikle ciddiye almanız gerekiyor. Onları dinlemeli ve yardımcı olmaya çalışmalısınız. Ancak burada dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Eğer sizden yatağın altını kontrol etmenizi istiyorsa, bunu yapmamalısınız. Çünkü bu, yatağın altında ya da dolabın içinde onun düşündüğü gibi kötü bir şeylerin olabileceğini kabul etmeniz anlamına gelir. Bu da onun daha fazla korkmasına neden olabilir. Bir yetişkin özellikle de ebeveyn olarak sizlerin düşüncesi çocuklar için son derece önemli. Bu nedenle, ona korkularının nedenini sorun, anladığınızı belirtin ancak korkularını paylaşmadığınızı da vurgulayın. Son olarak, güvende olduklarına ve tekrar korkarlarsa yanlarında olacağınıza dair güvence verin.
2. Çocuğunuzu övün ve ona tüm cesur olduğunu söyleyin
Olumlu düşüncenin hayatınız üzerindeki etkisi yadsınamaz. Araştırmalar, olumlu onaylamaların düşünme şeklimizi değiştirebileceğini gösteriyor. Bu nedenle de, çocuğunuzun karanlıktan korkmamasına yardımcı olmak için onu övebilirsiniz. Ona cesur olduğunu söylemeniz, sizden gelen olumlu sözler korkularının üstesinden gelebileceklerine gerçekten inanmalarına yardımcı olabilir.
3. Gece lambalarından faydalanın
Çocuğunuzun rahatlamasına ve güvende hissetmesine yardımcı olabilecek birçok yaratıcı gece lambası bulunuyor. Özellikle hayvan ya da yıldız figürleriyle süslenen gece lambaları çocuğunuzun rahatlamasını sağlayabilir. Ancak lambanın korkutucu gölgeler oluşturmadığından emin olmalısınız.
4. Karanlık odalarını oyun alanına çevirin
Çocuğunuz karanlığı korkutucu ve tehlikeli bir şey olarak görebilir ancak odasını görme şeklini ve karanlık olduğunda nasıl hissettiklerini değiştirebilirsiniz. Çocuğunuza, kendisini daha güvende hissettirecek şeyler konusunda önerilerde bulunun. Kendiniz öneriler sunun, çocuğunuza da önerilerini sorun. Belki de yatağa özel bir oyuncak ya da yorgan almak kendisini daha iyi hissetmesini sağlayabilir.
5. Korkunun altında yatan sebebi bulmaya çalışın
Çocukların karanlıktan korkmasının altında farklı sebepler yatıyor olabilir. Bu nedenle çocuğunuzla açık iletişim kurmanız şart. Eğer çocuğunuzun korkusunun altında başka bir sebep yattığından şüpheleniyorsanız, onu zorlamayarak neden karanlıktan korktuğunu sormaya çalışın. Örneğin, bazı çocuklar ebeveynlerinin ayrılmasından ya da ölmesinden korkabilir ve bu endişe karanlıkta yalnız kaldıklarında daha da artabilir. Bu tür konular hakkında çocuğunuzla dürüstçe konuşun. Nitekim tüm bunlar işe yaramıyorsa ve karanlık korkusu gittikçe şiddetleniyorsa, bir uzmandan yardım almanızı öneriyoruz.
Bu içerik Listelist.com tarafından hazırlanmıştır.
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Doğum Kontrol Hapını Atladığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı unutulduğunda yapılması gerekenler, kullanılan hapın türüne ve kaç dozun atlandığına göre değişirken gebelik riski de buna bağlı olarak artabilir.
Doğum Kontrol Hapı Kullanmayı Bıraktığınızda Ne Olur?
Doğum kontrol hapı bırakıldığında doğurganlık kısa sürede geri dönebilir; adet düzeni, kanama miktarı, PMS belirtileri ve cinsel istekte değişiklikler görülebilir.
Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır mı?
Bilimsel araştırmalar, doğum kontrol haplarının kilo alımına neden olmadığını gösterse de 3 aylık iğneler bazı kişilerde kilo artışıyla ilişkilendirilmektedir.
Doğum Kontrol Haplarının En Yaygın 10 Yan Etkisi
Doğum kontrol hapları bazı kişilerde lekelenme, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilirken, etkiler kullanılan hapın türüne ve kişiye göre değişebilir.
Bebeklerde RSV Belirtileri: Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gereken 4 İşaret
Bebeklerde RSV çoğunlukla hafif seyretse de nefes almada güçlük, susuzluk, ciltte morarma ve apne ciddi hastalık belirtileri olabilir.
Bebeğinizin Dişlerini Fırçalamaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Bebeğinizin ağız bakımına ilk diş çıkmadan önce başlayabilir, ilk dişin çıkmasıyla birlikte uygun bir diş fırçası ve doğru miktarda diş macunuyla düzenli bakıma geçebilirsiniz.
Bebeğiniz Kafasını Çarptığında Ne Yapmalısınız?
Bebeklerin kafasını çarpması sık görülse de darbe sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmek ve ciddi yaralanma işaretlerinde zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak önemlidir.
Adet Gecikmesinin Hamilelik Dışındaki 12 Nedeni
Adet gecikmesine hamileliğin yanı sıra stres, uyku düzenindeki değişiklikler, kilo değişimleri, yoğun egzersiz, hormonal sorunlar ve bazı ilaçlar da neden olabilir.
Emzirirken Hamile Kalmak Mümkün mü?
Emzirme, doğurganlığı bir süreliğine azaltabilse de gebelikten tamamen koruyan bir yöntem değildir.
Dış Gebelik Rüptürü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Dış gebelik rüptürü, döllenmiş yumurtanın rahim yerine fallop tüpüne yerleşmesi ve gebeliğin ilerlemesiyle tüpün yırtılması sonucu oluşabilen, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
Erken Dönem Düşük mü Yoksa Adet Kanaması mı? Aradaki Farklar
Erken dönemde yaşanan kanama ve krampların adet mi yoksa düşük mü olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Ultrasonda Gebelik Kesesinin Görülmemesi Ne Anlama Geliyor?
Erken gebelikte ultrasonda gebelik kesesinin görülmemesi gebeliğin çok erken olmasından kaynaklanabileceği gibi dış gebelik veya düşük olasılığının da değerlendirilmesini gerektirebilir.
Hamilelikte Çocuğumu Kucağıma Alabilir miyim? İşte Uzman Görüşleri
Komplikasyonsuz gebeliklerde çocuk taşımak genellikle mümkün olsa da gebelik ilerledikçe denge, bel ağrısı ve ağırlık gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
Gebelikte Düşük Progesteron: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelikte düşük progesteronun olası nedenlerini, belirtilerini, gebelik üzerindeki etkilerini ve progesteron takviyelerinin hangi durumlarda kullanılabildiğini keşfedin.
Bebeğinizin Uykuya Direnmesinin 8 Olası Nedeni
Aşırı yorgunluk, açlık, ayrılık kaygısı ve aşırı uyarılma gibi nedenler bebeğinizin uykuya direnmesine yol açabilir.
Bebekler Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakır?
Çocukların öğle uykusunu bırakma zamanı değişiklik gösterirken, enerji düzeyi ve uyku alışkanlıkları bu geçişin ne zaman başladığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Bebekler İçin Tehlikeli Olabilecek 11 Ürün ve Güvenli Alternatifleri
Beşik çadırlarından bebek salıncaklarına kadar bazı bebek ürünleri boğulma, sıkışma ve düşme riski oluşturabileceğinden ürün seçerken güvenlik standartlarının ve kullanım koşullarının değerlendirilmesi önemlidir.
Beşikten Düşmeyi Önlemek İçin 4 Önemli Güvenlik Tavsiyesi
Beşikten tırmanarak çıkmaya başlayan çocuklarda düşme riskini azaltmak için yatak yüksekliğini ayarlamak ve uyku alanını güvenli hâle getirmek son derece önemlidir.
Hamilelikte Papatya Çayı İçmek Güvenli mi?
Papatya çayı rahatlatıcı ve sindirimi destekleyici özellikleriyle bilinse de gebelikte güvenliği konusunda yeterli kanıt bulunmadığından tüketmeden önce doktora danışılması önemlidir.
Hamilelikte Nane Çayı: Faydaları ve Güvenli Tüketim Önerileri
Hamilelikte nane çayı bazı anne adaylarında bulantı ve sindirim şikâyetlerini hafifletebilir; ancak olası yan etkiler ve gebeliğe özgü riskler nedeniyle tüketmeden önce doktora danışılması önerilmektedir.
Hamile Her Kadının Bilmesi Gereken 11 Preeklampsi Belirtisi
Preeklampsi; gebelikte yüksek tansiyon, baş ağrısı ve görme değişiklikleri gibi belirtilerle ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur.
Doğum Sonrası Adet Dönemi Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğum sonrası adet dönemi hakkında tüm merak edilenler bu yazımızda.
Doğumdan Sonra Yiyebileceğiniz En İyi 7 Besin
Doğumdan sonra yumurta, yulaf, yağlı balık, mercimek, yoğurt, dolmalık biber ve kabak çekirdeği gibi besinler iyileşme, enerji ve genel beslenme açısından ihtiyaç duyulan önemli besin öğelerinin karşılanmasına yardımcı olabilir.
Emzirirken Yer Fıstığı Yemek Güvenli mi?
Emzirme döneminde yer fıstığı tüketimi çoğu anne için besleyici bir seçenek olabilir; ancak alerji öyküsü ve bebekte ortaya çıkabilecek belirtiler nedeniyle dikkatli olunmalıdır.
Gebelikte E. Coli Enfeksiyonu: Belirtileri, Riskleri ve Tedavisi
Gebelikte E. coli enfeksiyonu özellikle idrar yollarını etkileyebilir ve şiddetli olduğunda bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebilir; bu nedenle belirtiler fark edildiğinde tıbbi değerlendirme önemlidir.
Sezaryen Sonrası Hamilelik: Ne Kadar Beklemek Gerekir?
Sezaryen sonrası yeni bir gebelik planlarken annenin iyileşmesi için yeterli süre beklemek ve uygun zamanlamayı doktorla birlikte belirlemek önemlidir.
Bebeklerde Kepek: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde kepek; kafa derisinde pullanma, kaşıntı ve kızarıklığa yol açabilir. Özellikle belirtiler şiddetliyse doktor değerlendirmesi gerekebilir.
Bebeklerde Paraşüt Refleksi: Ne Zaman Ortaya Çıkar ve Neden Önemlidir?
Bebeklerde paraşüt refleksi, düşme sırasında kolların öne uzatılması ve parmakların açılmasıyla ortaya çıkan, nöromotor gelişim hakkında bilgi veren istemsiz bir tepkidir.
Aylin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Aylin, Türkçede ay ve ay ışığıyla ilişkilendirilen zarif bir kız ismidir.
Sevde İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Sevde, Arapça kökenli ve temel anlamı “siyah, kara" olan zarif bir kız ismidir.
Rümeysa İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Rümeysa, Arapça kökenli zarif bir kız ismidir.
Hülya İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Analizi
Hülya, Arapça kökenli olup hayal ve düş anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0