Bebek Pudingi Tarifleri: Birbirinden Lezzetli 8 Puding!

Puding, bebeklerin severek tükettiği besinlerden biri. Üstelik kolay yenebiliyor olması pudingi bebekler için cazip bir besin haline getiriyor. Ancak burada bahsettiğimiz puding elbette ev yapımı olanlar! Katkı maddesi ve rafine şeker içermeyen ev yapımı pudingler ile bebeğinizin enerji ihtiyacını karşılayabilir, arada bir ağzının tatlanmasını sağlayabilirsiniz. Sizler için hazırladığımız bu yazıda, birbirinden lezzetli ve sağlıklı bebek pudingi tariflerine yer verdik. İşte, bebekler için puding tarifleri ve bazı ipuçları…

1. Muzlu Bebek Pudingi (1 yaş ve üzeri)

Malzemeler

• 1 adet olgun muz
• 4 – 5 adet ceviz içi
• 1 su bardağı ılık süt
• 2 – 3 yemek kaşığı tam buğday unu
• 1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı

Un, süt ve muzu blenderdan geçirin. Karışımı kıvam alıncaya kadar tencerede pişirin. Ocaktan aldıktan sonra dövülmüş cevizleri ve balı ekleyip karıştırın. Tarif bal ve süt içerdiğinden 1 yaş üstü bebekler için uygundur.

2. Hurmalı Bebek Pudingi (1 yaş ve üzeri)

Malzemeler

• 1 su bardağı süt
• 2 – 3 adet Medine hurması
• 2 yemek kaşığı tam buğday unu
• 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
• 1 tatlı kaşığı dövülmüş ceviz
• Yarım tatlı kaşığı tereyağı

Yapılışı

Hurmaları yumuşaması için sıcak suda bekletin. Ardından blenderdan geçirin. Daha sonra hurmayı, sütü, tam buğday ununu ve keçiboynuzu ununu küçük bir tencerede kıvam alıncaya dek karıştırarak pişirin. Kıvam almaya başlarken tereyağını ekleyip eriyene kadar karıştırın. Ocaktan aldığınız pudinge dövülmüş ceviz ekleyip bebeğinize servis edebilirsiniz.

3. Balkabaklı Bebek Pudingi (7 ay ve üzeri)

Malzemeler

• 2 dilim orta boy balkabağı
• 2 yemek kaşığı pirinç unu
• 1 yemek kaşığı bebek irmiği
• 2 yemek kaşığı pekmez
• 2 su bardağı su
• Toz haline getirilmiş ceviz

Yapılışı

Balkabaklarını ister suda ister buharda pişirin. Diğer ocakta ise suyu, bebek irmiğini ve pirinç ununu pişirin. Kıvam alınca üstüne pekmez, ceviz ve balkabağını ekleyip blenderdan geçirin. Balkabaklı bebek pudingi hazır, şimdiden afiyet olsun!

4. Meyveli Bebek Pudingi (1 yaş ve üzeri)

Malzemeler

• 1 adet küçük boy muz
• 2 – 3 adet çilek
• 2 – 3 adet bebek bisküvisi
• 1,5 yemek kaşığı irmik
• 1 çay bardağı süt
• Dövülmüş ceviz

Yapılışı

Çileği, muzu ve bebek bisküvilerini rondodan geçirin. Ocakta irmik ve sütü pişirin. Kıvam alınca tüm malzemeleri derin bir kapta birleştirip karıştırın. Üzerine iyice dövülmüş cevizi serpiştirip bebeğinize yedirebilirsiniz. Bebeğiniz 1 yaşından küçükse süt yerine su koyabilirsiniz.

5. Avokadolu Bebek Pudingi Tarifi (1 yaş ve üzeri)

Malzemeler

• 1 adet orta boy muz
• Yarım avokado
• 1 tatlı kaşığı kakao
• Dövülmüş ceviz
• 1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı

Avokado ve muzu rondodan krema kıvamını alana kadar geçirin. Üzerine ceviz, kakao ve balı ekleyip karıştırın. Bebeğiniz 1 yaşından küçükse bal kullanmadan tarifi deneyebilirsiniz.

6. Elmalı Bebek Pudingi Tarifi (8 ay ve üzeri)

Malzemeler

• Yarım kırmızı elma
• 1 yemek kaşığı ruşeymli irmik
• 1 su bardağı süt veya su

Yapılışı

İrmik ile sütü koyu bir kıvam alıncaya dek pişirin. Bebeğiniz 1 yaşından küçükse su kullanabilirsiniz. Elmayı rendeleyip suyuyla birlikte irmikli kaba ekleyin. Karıştırdıktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz. 

7. Sütsüz Bebek Pudingi (7 ay ve üzeri)

Malzemeler

• 2 adet orta boy muz
• Yarım avokado
• 1 yemek kaşığı kakao
• 1 tatlı kaşığı bal ( 1 yaşından büyük bebeklere)
• Dövülmüş ceviz

Yapılışı

Muz ve avokadoyu pürüzsüz bir kıvam alana kadar rondodan geçirin. Son aşamada içine kakao ve dövülmüş cevizi ekleyip karıştırın. Pudingimiz hazır, afiyet olsun!

8. Keçi Sütlü Bebek Pudingi (1 yaş ve üzeri)

Malzemeler

• 100 ml keçi sütü
• 1 adet muz
• 2 - 3 adet kuru kayısı
• 1 çay kaşığı keçiboynuzu tozu
• 2 tatlı kaşığı pirinç unu

Yapılışı

Süt ve pirinç ununu tencerede kıvam alıncaya dek pişirin. Ayrı bir tencerede ise kayısıları yumuşayana kadar haşlayın. Kayısı yumuşadıktan sonra muzla birlikte rondodan geçirin. Son olarak tüm malzemeleri karıştırıp bebeğinize servis edebilirsiniz.

Not: 1 yaşından küçük bebeklere süt, yumurta ve bal vermeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Bebekler İçin Besleyici ve Lezzetli 9 Pankek Tarifi