Bebekler İçin Besleyici Ve Lezzetli 9 Pankek Tarifi!
- Bebekler İçin Pankek Tarifleri
- 1. Bebekler İçin Maydanozlu Pankek Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- 2. Muzlu Bebek Pankeki Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- 3. Patatesli Bebek Pankeki Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- 4. Alerjik Bebekler İçin Sütsüz Yumurtasız Pankek Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- 5. Meyveli Bebek Pankeki Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- 6. Bebekler İçin Sade Pankek Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- 7. Bebekler İçin Hurmalı Pankek Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- 8. Bebekler İçin Havuçlu Pankek Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- 9. Bebekler İçin Elmalı Pankek Tarifi
- Malzemeler
- Yapılışı
- Bebek Pankeki Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bebek pankeki, bebeği ek gıdaya geçen birçok annenin kahvaltı menüsünde yer alır. Çünkü pankek hem doyurucu hem de lezzetli bir alternatiftir. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazıda, bebek pankeki tarifleri ve püf noktalarına yer verdik. İşte, bebekler için pankek tarifleri…
Bebekler İçin Pankek Tarifleri
İşte bebekler için doyurucu ve lezzetli 9 pankek tarifi! Hazırsanız başlayalım.
1. Bebekler İçin Maydanozlu Pankek Tarifi
Malzemeler
- 3 dal maydanoz
- 1 adet yumurta (1 yaşından büyükler için beyazını da katabilirsiniz.)
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 2 tatlı kaşığı lor peyniri
- 2 yemek kaşığı un
- Yaşına göre tuz
- Zeytinyağı
Yapılışı
Maydanozları temizlenip ince ince kıyın. Zeytinyağı dışındaki tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Tavaya hafifçe yağ dökün. Pankekleri istediğiniz büyüklükte yapışmayan tavaya koyup önlü arkalı pişirin.
2. Muzlu Bebek Pankeki Tarifi

Malzemeler
- 1 adet muz
- 1 adet yumurta (1 yaşından büyükler için beyazını da katabilirsiniz.)
- 5 yemek kaşığı un
- 1 yemek kaşığı pekmez
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 su bardağı su
Yapılışı
Önce muzu püre haline getirin. Daha sonra pekmezi, yumurta sarısını, sıvı yağı, unu ve suyu muz püresinin üstüne ekleyip karıştırın. Karışımdan istediğiniz büyüklükte parça alarak yapışmayan tavada arkalı önlü pişirin.
3. Patatesli Bebek Pankeki Tarifi
Malzemeler
- 1 adet küçük patates
- 1 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- Yarım çay kaşığı kabartma tozu
Yapılışı
Patatesi soyup rendeleyin. Suyunu iyice elinizle sıkın. Daha sonra tüm malzemeleri karıştırın. İstediğiniz büyüklükte parça alarak yapışmayan tavada arkalı önlü pişirin.
6 Aylık Bebekler İçin Kahvaltı Tarifleri!
4. Alerjik Bebekler İçin Sütsüz Yumurtasız Pankek Tarifi
Malzemeler
- Yarım muz
- 1 adet armut
- Yarım çay bardağı su
- 4 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 yemek kaşığı karbonat
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
Armutu rendeleyin, muzu iyice püre haline getirin. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. Yapışmayan tavaya çok az yağ koyun ve kaşık yardımıyla istediğiniz büyükte parçalar alarak önlü arkalı pişirin.
5. Meyveli Bebek Pankeki Tarifi

Malzemeler
- Yarım muz
- 5 adet yaban mersini
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 tatlı kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 2 tatlı kaşığı yulaf unu
Yapılışı
Muzu püre haline getirin. Yaban mersinini de hafif çe ezin. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. Kaşık yardımıyla yapışmayan tavaya istediğiniz büyüklükte parçalar koyup önlü arkalı pişirin.
6. Bebekler İçin Sade Pankek Tarifi
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 adet yumurta
- 1 yemek kaşığı sıvıyağ
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- Çeyrek çay kaşığı kabartma tozu
Yapılışı
Tüm malzemeleri karıştırın. İstediğiniz büyüklükteki parçaları yapışmayan tavada önlü arkalı pişirin.
7. Bebekler İçin Hurmalı Pankek Tarifi
Malzemeler
- 1 adet yumurta (1 yaş altı bebekler için sadece sarısı)
- 1 çay bardağı süt (1 yaş altı bebekler için ev yoğurdu)
- 1 çay bardağı tam buğday unu
- Yarım çay kaşığı tarçın
- Yarım çay kaşığı karbonat
- 4 adet haşlanmış hurma püresi
Yapılışı
Tüm malzemeleri bir kaba alıp karıştırın. Kıvam çok cıvık olursa biraz daha un ilave edebilirsiniz. Yapışmayan tavayı hafifçe yağlayın. Kaşıkla istediğiniz büyüklükte parçalar alarak arkalı önlü pişirin.
8. Bebekler İçin Havuçlu Pankek Tarifi
Malzemeler
- Yarım havuç
- 1 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Yarım çay kaşığı karbonat
Yapılışı
Yumurta ve zeytinyağını iyice çırpın. İnce rendelediğiniz havucu, buğday ununu ve karbonatı da ekleyip karıştırın. Yapışmayan tavaya az miktarda yağ koyun ve pankekleri önlü arkalı pişirin.
9. Bebekler İçin Elmalı Pankek Tarifi
Malzemeler
- Yarım elma
- 1 yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı ev yoğurdu
- 1 yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Bir tutam tarçın
Yapılışı
Elmayı soyup rendeleyin. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın. Yağlanmış ve yapışmayan bir tavaya kaşıkla istediğiniz büyüklükte harçtan ekleyin ve önlü arkalı pişirin.
Bebek Pankeki Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Bebeğiniz 1 yaşından küçükse yumurtanın beyazını kullanmayın.
- Bebeğiniz 1 yaşından küçükse inek sütü yerine ev yapımı yoğurt tercih edin.
- Yağ olarak organik zeytinyağı kullanmaya özen gösterin.
- Meyveli pankeklerin tavaya yapışma ihtimali daha fazla olduğundan tava seçiminde dikkatli olun.
- Pankeki minik parçalar halinde servis edin ve bebeğinizi mutlaka göz önünde tutun.
- Doktorunuz onay veriyorsa pankekin üstüne birkaç damla pekmez damlatabilirsiniz.
6 Aylık Bebekler İçin Püre Tarifleri!
Haftanın Öne Çıkanları
Otizmin Nedenleri Ve Olası Risk Faktörleri Nelerdir?
Otizm, genetik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilen nörogelişimsel bir farklılıktır.
Down Sendromu İle İlişkili 4 Risk Faktörü
Down sendromu riskini artıran dört temel faktörü bu yazımızda bulabilirsiniz.
Akran Baskısı Çocuğunuzu Nasıl Etkiler?
Akran baskısının belirtileri, türleri ve etkili başa çıkma yollarını bu rehberde bulabilirsiniz.
Okullarda Akran Zorbalığı İle Nasıl Başa Çıkılır?
Akran zorbalığı; fiziksel, sözel, duygusal ve siber yollarla ortaya çıkabilen ciddi bir sorundur.
Merve İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran'daki Yeri
Merve isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.
Aslan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Aslan isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.
Kumsal İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Kumsal isminin anlamı ve kökenine dair tüm merak edilenler burada.
Ravza İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Ravza isminin anlamı, kökeni ve Kuran'daki yerine dair tüm merak edilenler burada!
Doğumun İlerlememesi (durmuş Doğum) Nedir?
İlerlemeyen doğum hakkında tüm merak edilenleri bu yazımızda ele aldık.
Makat Gelişli Bebeklerde Neden Sezaryen Doğum Yapılır?
Makat gelişli bebeklerde sezaryen, vajinal doğuma kıyasla daha güvenli olduğu için genellikle ilk tercihtir.
Sezaryen Doğum İçin Hastane Çantasında Olması Gerekenler
Sezaryen doğum için hastane çantanızı hazırlarken ihtiyaç duyabileceğiniz tüm eşyaları içeren kapsamlı bir rehber hazırladık!
Güvenli Bir Şekilde Sezaryen Doğum Kaç Kere Yapılabilir?
Tıbbi açıdan gerekli olduğunda sezaryen doğum hayat kurtarıcıdır; ancak yinelenen ameliyatlarda bazı risklerin arttığını bilmek önemlidir.
Doğum İçin Açılmanın Başladığını Nasıl Anlarsınız?
Bu rehberde servikal genişlemenin ne olduğunu, nasıl ölçüldüğünü ve açılmanın başladığını gösteren belirtileri detaylarıyla öğrenebilirsiniz.
Çocuklarda Ekran Bağımlılığının 6 Belirtisi
Çocuklarda ekran bağımlılığının belirtilerini ve bununla nasıl başa çıkabileceğinizi yazımızda bulabilirsiniz.
Düşük İle Adet Kanaması Arasındaki Fark: Nasıl Anlaşılır?
Düşük ile adet kanaması arasındaki farkı anlamak zor olsa da kanamanın zamanı, rengi ve yoğunluğu önemli ipuçları sunabilir.
Düşük Tehdidi Nedir? Belirtileri Ve Nedenleri
Düşük tehdidi, düşük belirtilerine benzer semptomlar yaşanmasına rağmen, gebeliğin hâlâ devam ediyor olmasıdır.
Erken Gebelikte Bebeğin Kalp Atışının Duyulmaması: Nedenler Ve Olası Sonuçlar
Erken gebelik ultrasonunda fetal kalp atışının duyulmaması her zaman düşük anlamına gelmez.
Doğumun Hızlanmasına Yardımcı Olabilecek 6 İpucu
Doğumunuz yavaşladıysa veya ilerlemiyorsa, süreci güvenli şekilde hızlandırmaya yardımcı olabilecek en etkili 6 yöntemi keşfedin.
Derin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni, Özellikleri Ve Kuran’daki Yeri
Derin ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.
Ayla İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri
Ayla ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.
Berra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri
Berra ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.
Belinay İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Özellikleri
Belinay ismine dair tüm merak edilenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.
Masal İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Masal ismiyle ilgili tüm merak ettiklerinizi bu yazımızda bulabilirsiniz.
Hamile Kalmadan Önce Hangi Testler Mutlaka Yaptırılmalı?
Hamilelik öncesi testler; gebelikte oluşabilecek risklerin azalmasını ve sürecin güvenli başlamasını sağlayan önemli taramalardır.
Ülkü İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Türkçe kökenli olan Ülkü isminin anlamını bu yazımızda bulabilirsiniz.
Anne Karnındaki Bebeğin Haftalara Göre Gelişim Süreci
Döllenmeden doğuma kadar bebeğin haftalara göre nasıl geliştiğini anlatan kapsamlı bir rehber hazırladık!
Mihrimah İsminin Anlamı Nedir? Kökeni Ve Kuran’daki Yeri
Mihrimah isminin anlamı, Kuran’daki yeri ve karakter özellikleri hakkında güvenilir bilgiler burada.
Doğum Sonrası Preeklampsi: Belirtileri, Nedenleri Ve Tedavisi
Preeklampsi gebeliğin son 20 haftasında, doğum sırasında veya doğumdan sonra ortaya çıkabilen ciddi bir hipertansif bozukluktur.
Doğumdan Sonra Hastanede Kaç Gün Kalınır?
Doğum sonrası hastanede kalış süresi, doğum yöntemine ve sağlık durumuna göre değişiklik gösterir.
Doğum Sırasında Eşinizi Desteklemenin 10 Etkili Yolu
Doğum sırasında eşinizi desteklemenin yollarını yazımızda bulabilirsiniz.