2

Hamilelerin Uyku İsteği Neden Artar?

Hamilelerin uyku isteği neden artar? Gebeliğin heyecan dolu ilk haftalarında annelik heyecanı gebelikte uyku hali ve uykusuzluğa yol açabilir.

Hamilelikte Verimli Uyku

Gebeliğin ilerleyen aylarında deliksiz bir uykuya hasret kalabilirsiniz. Bu yüzden hamilelikte verimli uyku için size bazı önerilerimiz var.

Vejetaryen Gebelerde Beslenme

Vejeteryan hamilelerin nasıl beslenmesi gerektiği ile ilgili merak edinlenlerin hepsi yazımızda.

Çocuklar İçin Büyük Tehdit; ‘Gebelikte Sigara Kullanmak’

Gebeyken sigara içilmesi veya sigara içilen ortamda bulunulması oldukça karşılaşılan bir durumdur. Bebek sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri vardır.

Anne Adayları Diş Eti İltihabını Önemseyin

Uzmanlar tedavi edilmeyen diş eti iltihabının erken doğum ve düşük yapma ihtimaline neden olduğunu belirtiyor. Diş kontrolünüzü ihmal etmemelisiniz.

Tatil Valizini Hazırlamadan Önce Dikkat Etmeniz Gerekenler

Hamilelik daha önceki hayatınızda üzerine düşünmediğiniz her davranış için ekstradan emek harcamanız gereken bir dönemdir.

Gebeliğin Birinci Döneminde Spor & Sosyal Aktivite

Gebeliğin İlk Döneminde Spor & Sosyal Aktivite önemli bir yer tutar. Gebelikte spora başlama zamanı ve hamilelikte spor hareketleri çokça merak edilir.

Gebelikte 2. Hafta

Gebelikte 2. Hafta yumurtanın geliştiği seçildiği hafta olarak adlandırılır. Aday adayı olan yumurtalardan bir tanesi seçilir ve bebeğin temelini oluşturur.

Yüzmek Size İyi Gelecek

Evet, yüzme yapabileceğiniz en yararlı spor… Yüzmeyi gebelikteki en uygun spor dalı haline getiren bir faktör de yaralanma riskinin olmamasıdır.