Ünlü Annelerden Doğum Sonrası Eski Formlarına Kavuşmalarını Sağlayan 'İnce' Sırlar!
Her daim ince görmeye alıştığımız ünlüler, doğumdan sonra nasıl zayıflıyor? İşte, ünlü annelerin o 'ince' sırları...
Anne olmak her kadının hayali olsa da hamilelik sürecinde alınan kilolar ister istemez kadınların korkulu rüyası oluyor. Bir de söz konusu kişi ünlü olunca, alınan kilolar haliyle daha fazla dikkat çekiyor. Ancak ünlü anneler, doğumdan sonra sihirli değnek değmişçesine kısa süre içinde eski formlarına kavuşabiliyor. Peki, bunun sırrı nedir? Ünlüler doğumdan sonra nasıl zayıflıyor? İşte, Nurgül Yeşilçay'dan Yasemin Özilhan'a kadar ünlü annelerin o 'ince' sırları...
Ünlüler Doğumdan Sonra Nasıl Zayıflıyor?
Nurgül Yeşilçay
Başarılı oyuncu Nurgül Yeşilçay, Cem Özer ile olan evliliğinden bir erkek çocuk sahibi olmuştu. Oğlu Osman Nejat'a hamileyken yaklaşık 20 kilo alan Nurgül Yeşilçay, doğumdan sonra diyet yapmadığını, sık sık fakat az az yiyerek metabolizmasını hızlandırdığını açıklamıştı. Özellikle sebzeye ağırlık verdiğini söyleyen güzel oyuncu, vazgeçilmezi olan çikolatayı yine her gün yemeye devam ettiğini de açıklamalarına eklemişti.
Gülben Ergen
Gülben Ergen'in Mustafa Erdoğan ile olan evliliğinden 3 oğlu bulunuyor. Doğumlarından sonra emzirme döneminde olduğu için diyet yapmadığını söyleyen Gülben Ergen, beyaz ekmek, kızartma, pilav ve konserve yemekleri hayatından çıkarttığını açıklamıştı. Ödemini atmak içinse günde 3 litre su içen, ısırgan otu ve rezene çayını mutlaka tüketen Gülben Ergen, haftada 3 gün et yiyerek o dönemde sadece sağlıklı beslenmeye gayret ettiğini ifade etmişti.
Ebru Şallı
Harun Tan ile olan evliliğinden Beren ve Pars isimlerinde iki oğlu bulunan Ebru Şallı, her daim ince görmeye alıştığımız ünlü isimlerin başında geliyor. Hamileliğinde 7 kilo alarak eleştiri oklarının hedefi olan Ebru Şallı, günde 8 öğün yiyerek metabolizmasını hızlandırdığını ve aldığı kiloları bu şekilde verdiğini dile getirmişti. Aynı zamanda spora olan düşkünlüğü ile de bilinen Şallı, doğumdan sonra yürüyüş, yüzme ve pilatese de ağırlık vermişti.
Gülşen
Doğumunun üzerinden 1 ay geçmeden Uludağ'da konser veren Gülşen, fit görüntüsüyle dikkat çekmişti. Doğuma 72 kilo ile giren ünlü şarkıcı, kısa süre içinde 12 kilo verdi. O dönemlerde bir yaşam koçu ile çalışmaya başlayan Gülşen, karbonhidrattan uzak durduğunu, hurma, meyve, sebze ve balığa ağırlık verdiğini açıklamıştı. Ama asıl zayıflama sırrının oğlu Azur Benan'ı sık sık emzirmek olduğunu söylemişti.
Yasemin Özilhan
İzzet Özilhan ile evli olan eski oyuncu Yasemin Özilhan, ilk hamileliğinde 20 kilo almıştı. Doğumundan sonra bir dergiye verdiği röportajda ise şu açıklamalara yer vermişti: 'Hamileliğimde 55 kilodan 75 kiloya çıkmıştım. Doğum sonrası pilatese başladım. 5 ayda eski formuma kavuştum. Tabii bir de hayatımdan ekmeği çıkarttım.'
Pelin Karahan
İlk hamileliğinde 16 kilo alan Pelin Karahan, doğumdan sonra spora vakit ayıramadığını söylemişti. Peki, Pelin Karahan doğumdan sonra nasıl kilo verdi dersiniz? Sadece emzirerek! Evet yanlış duymadınız, hamileliğinde aldığı 16 kiloyu sadece emzirerek 20 kilo olarak geri verdiğini açıklamıştı.
Tuba Büyüküstün
Onur Saylak ile olan evliliğinden ikiz bebekleri olan Tuba Büyüküstün, hamileliği sırasında fazla kilo almamıştı. Doğumdan sonra özel bir diyet de yapmadığını söyleyen başarılı oyuncu, kızları ile çok fazla oynadığını ve bu hareketliliğin, kilolarını vermesinde yardımcı olduğunu dile getirmişti. Ünlüler hamileliklerinde kaç kilo aldı? Merak ediyorsanız, buraya tıklamanız yeterli!
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Cüneyt İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Cüneyt Arapça kökenli olup “küçük asker, küçük ordu” anlamlarına gelen köklü bir erkek ismidir.
Kenan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Kenan İbranice kökenli olup “yurt, ülke ve bereketli topraklar” anlamlarına gelen köklü bir erkek ismidir.
Sümeyye İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Sümeyye Arapça kökenli olup “değerli, yüce ve itibarlı” anlamlarına gelen klasik bir kız ismidir.
Havva İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Havva ismi İbranice kökenli olup “yaşam veren, hayat kaynağı” anlamına gelen manevi değeri yüksek bir kız ismidir.
Kübra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Kuran'daki Yeri
Kübra Arapça kökenli olup “en büyük, en yüce” anlamlarına gelen köklü bir kız ismidir.
Saliha İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Saliha ismi Arapça kökenli olup “elverişli, uygun, iyi, yakışır” anlamlarına gelen bir kız ismidir.
Dini Kız İsimleri ve Anlamları
Bu yazımızda, manevi değeri yüksek dini kadın isimlerine ve anlamlarına yer verdik.
Nazlı Sabancı Hamile! İkinci Kez Anne Olmaya Hazırlanıyor
Nazlı Sabancı, Instagram hesabından yaptığı paylaşımla ikinci kez hamile olduğunu duyurdu.
Gamze Erçel Müjdeli Haberi Sosyal Medyadan Duyurdu!
Gamze Erçel hamile olduğunu Instagram hesabından yaptığı paylaşımla duyurdu.
Gökalp İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Gökalp ismi Türkçe kökenli olup “mavi gözlü yiğit” anlamına gelen güçlü bir erkek ismidir.
Cengiz İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Cengiz ismi Türkçe kökenli olup güç, liderlik ve kararlılık çağrışımları taşıyan köklü bir erkek ismidir.
Berkin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Berkin ismi Türkçe kökenli olup “güçlü, sağlam ve dayanıklı kişi” anlamları taşıyan köklü bir erkek ismidir.
Gökçe Bahadır Hamile mi? Ünlü Oyuncudan Bebek Sürprizi
Gökçe Bahadır'ın hamile olduğu iddiaları son günlerde magazin gündeminde yer alıyor. Peki ünlü oyuncu hamile mi?
2025'te Doğum Yapan Ünlüler: Anne Olan İsimler ve Bebekleri
2025 yılında anne olan ünlü isimler, bebeklerinin cinsiyetleri ve aile hayatlarına dair merak edilen detaylar burada.
Özlem Ada Şahin 3. Kez Anne Olmaya Hazırlanıyor
Şarkıcı Berkay Şahin'in eşi Özlem Ada Şahin üçüncü kez anne olmaya hazırlanıyor.
Melike Şahin’in Bebeğinin Cinsiyeti Belli Oldu!
Hamilelik haberiyle hayranlarını sevindiren Melike Şahin’in erkek bebek beklediği iddia edildi.
Caner İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Caner ismi Türkçe kökenli olup “yiğit, dost canlısı ve gönlü geniş kişi” anlamlarını taşıyan zamansız bir erkek ismidir.
Sema İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Sema ismi Arapça kökenli olup “gök" anlamına gelen zarif bir kız ismidir.
Erdem İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Erdem ismi Türkçe kökenli olup dürüstlük, fazilet ve ahlaki olgunluk anlamları taşıyan güçlü bir erkek ismidir.
Süleyman İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Süleyman İbranice kökenli olup “barış, huzur ve esenlik” anlamlarına gelen klasik bir erkek ismidir.
Seda İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Seda ismi Arapça kökenli olup ses, yankı anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
Burçin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Burçin ismi Türkçe kökenli olup “dişi geyik” anlamına gelen zarif bir kız ismidir.
Hamilelikte Sizi Şaşırtabilecek 9 Garip Belirti
Hamilelik sırasında hormonlar ve artan kan dolaşımı nedeniyle diş eti kanaması, burun tıkanıklığı, bulanık görme ve ayak büyümesi gibi beklenmedik belirtiler ortaya çıkabilir.
Hamilelikte Yüksek Kolesterol: Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte kolesterol seviyelerinin yükselmesi normal ve gerekli olsa da aşırı yüksek değerler bazı gebelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirilebildiği için doktor takibi önemlidir.
Ebeveynler Hantavirüs Konusunda Endişelenmeli mi?
Uzmanlara göre, halkın hantavirüs nedeniyle yüksek düzeyde endişe duymasını gerektiren bir durum bulunmamaktadır.
Erken Gebelik Belirtileri Nelerdir?
Erken gebelik belirtileri kişiden kişiye değişse de adet gecikmesi, yorgunluk, göğüs hassasiyeti, sabah bulantısı ve sık idrara çıkma en yaygın işaretler arasında yer almaktadır.
Gebelik İdrarda Ne Zaman Belli Olur?
Gebelik, döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesinden sonra yükselen HCG hormonu sayesinde idrarda tespit edilir ve en doğru sonuç için testin adet gecikmesinden sonra yapılması önerilir.
Bebeklerde Hastalıklar Neden Sık Görülür?
Bebeklerde hastalıkların sık görülmesinin temel nedeni bağışıklık sisteminin henüz tam gelişmemiş olmasıdır.
Bebek Gelişimi Ay Ay Neden Farklılık Gösterir?
Her bebeğin gelişim hızı değişiklik gösterebilir çünkü genetik yapı, çevresel koşullar ve beslenme her bebekte farklıdır.
Esra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Esra ismi Arapça kökenli olup “en çabuk” anlamına gelen zarif bir kız ismidir.
Elvin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Elvin farklı kültürlerde kullanılabilen, modern bir kız ismidir.
Dilan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Farsça - Kürtçe kökenli olan Dilan ismi, son yıllarda ülkemizde yeniden popülerleşmeye başladı.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0