Stres Altındaki Gebeliklere Dikkat!

Stres Altındaki Gebeliklere Dikkat!

Sağlıklı toplum sağlıklı bebek gerektirmektedir. Sağlıklı bebekler için her anne adayının gebelik dönemi hassasiyet ile takip edilmelidir.

Stres Altındaki Gebeliklere Dikkat!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aslı Alay, stres altındaki gebeliklerde dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aslı Alay, “Yoğun stres altında ve yürüyen merdivenlerde koşarak yaşadığımız 2000’li yıllarda gebelikler nasıl geçiyor düşündünüz mü? Kadının çalışma hayatına aktif katıldığı gebeliği süresince çoğunlukla işinden ayrılmadığı günümüzde bu yoğun akış bebeklerimizi etkiliyor mu? Sabahın erken saatlerinde işe yetişme stresi ile başlamıştır gebemizin yorgunluğu. Belki de kahvaltısız başlamıştır güne. Ancak eşine varsa evdeki diğer çocuğunu itina ile hazırlamıştır, yumurtalarını yedirmiştir herkesin. İşyerine ulaşan hem anne hem gebe hem eş hem ev hanımı olan kadın, yorulmadan, usanmadan, bıkmadan çalışmaya başlar. Bu yoğunluk içinde bebeğini sağlıkla büyütmeye çalışır. Doktor kontrolünü aksatmaz, ilaçlarını içer. Gebeliğin sonuna kadar çalışmak ister ki ekonomik geliri azalmasın. Bunları yazmak bile yoruyor insanı. Ancak birçok kadın bu şekilde yaşıyor. Ve alıştı da yaşamaya. Ancak son yıllarda özellikle ülkemizdeki patlayan bombalar, katliamlar, ölen genç bedenler gebelerimizde stres ve endişeyi arttırdı. Anne adaylarında dünyaya getirecekleri bebekleri ile ilgili can güvenliği korkusu yerleşti.” dedi.

Gebelik Döneminde Depresyon

Gebelik döneminde depresyonun, anksiyete gibi psikolojik sorunların ilk 3 ayında ve son 3 ayında sıklıkla görüldüğünü kaydeden Op. Dr. Alay, “Özellikle son 3 ayda gebenin yaşadığı ve tanı alan psikiyatrik sorunlar son yıllarda %30 – 50 ulaşmaktadır. Gebelerde çoğunlukla mevcut olan kaygı depresyona, depresyon ise kaygıda artışa yol açmaktadır. Anne adayının stres ile başa çıkabilme gücü ile stresin bebeği etkilemesi ters orantılıdır. Yani anne her ne kadar huzurla yaşar ve çevresel faktörlerden etkilenmez ise bebek de o kadar sağlıkla doğar.” diye konuştu. Gebelikte anne yaşının planlı gebelik olmasının, cinsiyet beklentisinin, annenin ek hastalıklarının ve bu beklentinin gerçekleşmemesinin, annenin ekonomik gücü gebelikte yaşanılan psikiyatrik sorunlar ile bağlantılı olduğunu belirten Alay, “Özellikle doğuma yakın dönemde anksiyete yani endişe oldukça fazladır. Artan stres kadında böbrek üstü bezinden fazla miktarda kortizon türevi hormonların salgılanmasına neden olmaktadır. Artan kortizon fetüste ve bebeğin eşinde erken doğuma da sebep olabilecek bazı faktörleri salgılar. Ayrıca aşırı stres altında geçen gebelikler sonucunda doğan bebeklerde hipertansiyon, diyabet ve obezite gibi sorunların daha çok olduğu gözlenmiştir. Artan endişede en büyük neden ise anne adayının; bebeğin sağlığıyla ilgili doğum korkusu, meraklı ve ekonomik kaygılarıdır.” ifadelerini kullandı. Günümüzde ise bu korkulara çevreden gelebilecek bombaların, saldırıların ve ekonomik krizlerinde eklendiği belirten Op. Dr. Alay, “Strese karşı kendine güvenen, iyimser ve sosyal destek alan kadınlarda depresyon ve kaygı gibi psikiyatrik sorunlar daha az görülmektedir. Bazı hayvan çalışmalarında ise yoğun strese maruz kalmış bebekler de davranış bozukluğu, sinirlilik ve konsantrasyon bozukluğu daha sık görülmüştür. Özellikle de çaresizlik içinde olan, işsiz veya eşinin iş sorunu olan, ekonomik sorun yaşayan kadınlarda ise psikiyatrik sorunlara daha sık rastlanır. Gebeliklerdeki psikiyatrik sorunlar bebeklerin sağlık durumunu da etkilemekte ve bu kadınlarda lohusalık döneminde sorunların daha sık görülmesi nedeni ile gebelikteki sosyal destek oldukça önemlidir. Sağlıklı toplum sağlıklı bebek gerektirmektedir. Sağlıklı bebekler için her anne adayının gebelik dönemi hassasiyet ile takip edilmelidir.” şeklinde konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Doğum Sonrası Akne: Neden Olur, Nasıl Geçer?

Doğum Sonrası Akne: Neden Olur, Nasıl Geçer?

Doğum sonrası çıkan akneler hormonal değişimlerden kaynaklanır ve genellikle birkaç ay içinde geçse de doğru bakım ve tedaviyle daha hızlı kontrol altına alınabilir.

Emzirme Sürecine Hazırlanmanızın 8 Etkili Yolu

Emzirme Sürecine Hazırlanmanızın 8 Etkili Yolu

Emzirmeye doğum öncesinde hazırlanmak süreci daha kolay ve başarılı hâle getirir.

Doğuma Girmeden Önce Yapmanız Gereken 13 Şey

Doğuma Girmeden Önce Yapmanız Gereken 13 Şey

Bebeğiniz doğmadan önce evinizi, zihninizi ve hayatınızı hazırlamak, doğum sonrası süreci çok daha kolay ve dengeli geçirmenizi sağlar.

Zayıflama İğneleri Doğurganlığı Nasıl Etkiliyor?

Zayıflama İğneleri Doğurganlığı Nasıl Etkiliyor?

Zayıflama iğnesi doğurganlığı doğrudan artırmaz. Ancak kilo kaybı ve doğum kontrol ilaçları üzerindeki etkileri nedeniyle beklenmedik gebeliklere yol açabilir.

Perimenopoz Döneminde Hamile Kalınabilir mi?

Perimenopoz Döneminde Hamile Kalınabilir mi?

Perimenopoz döneminde doğurganlık azalsa da hamile kalmak hâlâ mümkündür.

Hamile Kalmak Ortalama Ne Kadar Sürer?

Hamile Kalmak Ortalama Ne Kadar Sürer?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişir; ancak doğru zamanlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları bu süreci hızlandırabilir.

Annelik Suçluluğu: Nedir, Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?

Annelik Suçluluğu: Nedir, Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?

Annelik suçluluğu yaygın bir duygudur ve öz şefkat, destek almak ve gerçekçi beklentilerle daha sağlıklı şekilde yönetilebilir.

Tıkalı Süt Kanalları Nasıl Açılır? Etkili Çözüm Yolları

Tıkalı Süt Kanalları Nasıl Açılır? Etkili Çözüm Yolları

Tıkalı süt kanalları doğru yöntemlerle genellikle kısa sürede açılabilir ve düzenli emzirme bu süreçte en etkili çözümdür.

Emzirme Döneminde Kaçınılması Gereken Yiyecekler Neler?

Emzirme Döneminde Kaçınılması Gereken Yiyecekler Neler?

Emzirme döneminde kesin yasaklı yiyecekler yoktur; önemli olan bazı besinleri ölçülü tüketmek ve bebeğin tepkilerine göre beslenmeyi düzenleyebilmektir.

Hamile Kalmaya Çalışırken Stresi Azaltmanın 8 Etkili Yolu

Hamile Kalmaya Çalışırken Stresi Azaltmanın 8 Etkili Yolu

Hamile kalmaya çalışırken stresi azaltmak hem ruh sağlığını korumak hem de vücudun doğurganlık dengesini desteklemek için kritik öneme sahiptir.

Bebek Sahibi Olmaya Hazır mısınız? Kendinize Sormanız Gereken 7 Soru

Bebek Sahibi Olmaya Hazır mısınız? Kendinize Sormanız Gereken 7 Soru

Bebek sahibi olmaya hazır olup olmadığınızı anlamak için hayat hedeflerinizden maddi durumunuza kadar birçok faktörü değerlendirmeniz gerekir.

Hamilelikte Diş Beyazlatma Yapılır mı?

Hamilelikte Diş Beyazlatma Yapılır mı?

Hamilelikte diş beyazlatma işlemi için yeterli bilimsel veri bulunmadığından, uzmanlar bu uygulamanın doğum sonrasına ertelenmesini önermektedir.

Hamilelikte Retinol Kullanılabilir mi?

Hamilelikte Retinol Kullanılabilir mi?

Hamilelikte retinol kullanımı, A vitamini fazlalığına bağlı riskler nedeniyle önerilmemektedir.

Hamilelikte Lazer Epilasyon Yaptırmak Güvenli mi?

Hamilelikte Lazer Epilasyon Yaptırmak Güvenli mi?

Hamilelikte lazer epilasyonun zararlı olduğuna dair net kanıt olmasa da uzmanlar, yeterli veri olmadığı için işlemi doğum sonrasına ertelemeyi önermektedir.

Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir? Uzmanlara Göre 8 Etkili Besin

Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir? Uzmanlara Göre 8 Etkili Besin

Hamilelikte mide bulantısı doğru besinlerle hafifletilebilir ve özellikle zencefil, protein ve hafif yiyecekler bu süreçte etkili olabilir.

Hamilelik Sonrası Çatlaklardan Kurtulmak Mümkün mü?

Hamilelik Sonrası Çatlaklardan Kurtulmak Mümkün mü?

Hamilelik sonrası çatlaklar tamamen yok olmasa da doğru bakım ve tedavi yöntemleriyle zamanla daha az görünür hâle getirilebilir.

Bebeğinizi Aşırı Beslediğinizi Nasıl Anlarsınız?

Bebeğinizi Aşırı Beslediğinizi Nasıl Anlarsınız?

Bebeklerde aşırı beslenme genellikle ebeveynin iyi niyetli yönlendirmelerinden kaynaklansa da bebeğin verdiği tokluk sinyallerini takip etmek önemlidir.

İmplantasyon Krampları: Ne Zaman Olur ve Nasıl Anlaşılır?

İmplantasyon Krampları: Ne Zaman Olur ve Nasıl Anlaşılır?

İmplantasyon krampları, döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesi sırasında oluşan hafif ve kısa süreli sancılar olup gebeliğin erken belirtilerinden biri olabilir.

Bebek Bakımı İçin Temel Kurallar Nelerdir?

Bebek Bakımı İçin Temel Kurallar Nelerdir?

Bebek bakımı; düzenli rutin, hijyen, doğru beslenme ve anne-babanın ortak desteği ile daha sağlıklı ve kolay hâle gelir.

Bebek Bakımı Ne Zaman Daha Kolay Hâle Gelir?

Bebek Bakımı Ne Zaman Daha Kolay Hâle Gelir?

Bebek bakımı genellikle 3. aydan sonra uyku düzeninin oluşması ve ağlamanın azalmasıyla birlikte daha kolay hâle gelir.

Ebeveynler İçin Sosyal Aktivite Neden Önemlidir?

Ebeveynler İçin Sosyal Aktivite Neden Önemlidir?

Ebeveynler için sosyal aktivite hem stresin azalmasına hem de çocukların sosyal ve duygusal gelişiminin desteklenmesine önemli katkılar sağlar.

Hangi Haftalar Erken Doğum Sayılır?

Hangi Haftalar Erken Doğum Sayılır?

Gebeliğin 37. haftasından önce gerçekleşen doğumlar "erken doğum" olarak adlandırılır.

Hamilelikte Aşırı Hassasiyet Neden Olur?

Hamilelikte Aşırı Hassasiyet Neden Olur?

Hamilelikte aşırı hassasiyet, hormonal değişimler ve artan stresin etkisiyle ortaya çıkan doğal ve geçici bir duygusal durumdur.

Yumurtlama Döneminde Hamile Kalma İhtimali Ne Kadar?

Yumurtlama Döneminde Hamile Kalma İhtimali Ne Kadar?

Yumurtlama döneminde hamile kalma ihtimali en yüksek seviyeye ulaşır ve özellikle yumurtlamadan önceki günlerde %30–35’e kadar çıkabilir.

Gebelik Öncesi Kilo Kontrolü Neden Önemlidir?

Gebelik Öncesi Kilo Kontrolü Neden Önemlidir?

Gebelik öncesi kilo kontrolü hem anne sağlığını korumak hem de bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek için büyük önem taşır.

Hafta Hafta Gebelikte Anne Vücudu Nasıl Değişir?

Hafta Hafta Gebelikte Anne Vücudu Nasıl Değişir?

Hafta hafta gebelikte anne vücudu; hormonal değişimler, artan yorgunluk ve duygusal dalgalanmalarla birlikte sürekli bir dönüşüm yaşar.

Adet Düzensizliğinin 5 Olası Nedeni

Adet Düzensizliğinin 5 Olası Nedeni

Adet düzensizliği, hormonlardan yaşam tarzına kadar birçok faktörden etkilenebilir. Ancak sürekli hâle gelirse mutlaka uzman değerlendirmesi gerektirir.

Adet Dönemi Dışında Krampa Neden Olabilen 7 Faktör

Adet Dönemi Dışında Krampa Neden Olabilen 7 Faktör

Adet dönemi dışındaki kramplar genellikle zararsız nedenlere bağlı olsa da şiddetli veya sürekli ağrılar altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir.

Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansını Etkiler mi?

Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansını Etkiler mi?

Kısa adet döngüsü genellikle normal olsa da bazı durumlarda doğurganlığı etkileyebilecek hormonal veya yumurtlama sorunlarının işareti olabilir.

Yumurtlama Ne Kadar Sürer?

Yumurtlama Ne Kadar Sürer?

Yumurtlama yalnızca 12-24 saat sürse de doğurganlık dönemi 6 gün devam eder ve bu süreç hamile kalma şansının en yüksek olduğu zaman dilimidir.

Luteal Faz Nedir? Adet Döngüsünün Bu Evresinde Vücutta Neler Olur?

Luteal Faz Nedir? Adet Döngüsünün Bu Evresinde Vücutta Neler Olur?

Luteal faz, adet döngüsünün ikinci yarısında gerçekleşen ve vücudu olası bir gebeliğe hazırlayan önemli bir hormonal süreçtir.

Tahmini Doğum Tarihi: Nedir ve Nasıl Hesaplanır?

Tahmini Doğum Tarihi: Nedir ve Nasıl Hesaplanır?

Tahmini doğum tarihi kesin bir gün değil, bebeğin doğabileceği yaklaşık bir zaman aralığını ifade eden bir hesaplamadır.