Doğum Başladığında Baba Adaylarının İşine Yarayacak 10 Hayat Kurtarıcı Öneri
Anneler, doğum için kendisini hamileliğinde hazırlamaya başlıyor ve içgüdüsel olarak bu süreci kabul edip rahat geçirebiliyor. Peki babalar? Daha önce sohbetini bile yapmadığı, hakkında pek bir şey bilmediği doğum esnasında babalar ne yapmalı, ne yapmamalı?
- 1)Önce bir nefes alın, sakin olmaya çalışın
- 2)Tüm şehri ayağa kaldırmayın
- 3)Çok heyecanlıysanız hastaneye araçla gitmeyin
- 4)Hastaneye vardığınızda da sakinliğinizi korumaya çalışın, doktorla tartışmayın
- 5)Eşinizin yaşadığı sancılar karşısında ona üzülen gözlerle bakmayın
- 6)Ten teması kurmayı asla ihmal etmeyin
- 7)Panik olduğunuzu belli eden hareketler sergilemeyin, aşağıdaki gibi...
- 8)Doktor, eşinizden nefes alıp vermesini istedikçe, siz de bu eyleme katılın
- 9)Bebeği size uzatan hastane çalışanının tatlı suratına kanmayın
- 10)Bebeği görmeye gelen akrabaları mümkünse kısa sürede geri gönderin
Doğumda babaya düşen görevler bir hayli fazla. Eşinizin doğum sancıları başladığında sizin sakin olmanız ve eşinizi rahatlatmanız çok önemli. Tam tersi telaşlanmanız durumunda eşiniz de panikleyecek ve süreç sizin için daha sancılı ilerleyecek. Yani anlayacağınız, eşinize daha rahat ve stressiz bir doğum yaşatmak sizin elinizde baba adayları! Bu nedenle doğum esnasında yapmamanız gerekenleri aşağıda sizin için sıraladık. Umarız, bu öneriler işinize yarar ve mükemmel bir doğum süreci geçirirsiniz.
1)Önce bir nefes alın, sakin olmaya çalışın
Eşiniz hamileyken kendinizi yavaş yavaş doğuma hazırlayın. Neler yapmanız gerektiğini kaynaklar tarayarak, yakınlarınızın tecrübelerini dinleyerek öğrenin. Doğum başladığı anda annenin en çok desteğini istediği kişi siz olacaksınız, unutmayın.
2)Tüm şehri ayağa kaldırmayın
Doğumun başladığını anladığınızda hemen telefona koşmayın. Akrabalarınıza haber vermek size zaman kaybettirecek. Hatta mümkünse kimseye haber vermeyin, sadece siz ve eşiniz hastaneye gidin.
3)Çok heyecanlıysanız hastaneye araçla gitmeyin
Çok telaşlıysanız kendi arabanızla kesinlikle gitmeyin. Taksi ya da ambulans çağırmak iyi bir tercih olacak. Kasılmalar düzenli aralıklarla ve giderek şiddetini arttıyorsa, o zaman 112'yi bir kere aramanız yeterli.
4)Hastaneye vardığınızda da sakinliğinizi korumaya çalışın, doktorla tartışmayın
Doktorunuz, eşinizden önce binlerce kadının doğumunu yapan tecrübeli ve ne yapması gerektiğini bilen biri. Sakinliğinizi koruyun ve doktor/hemşirelerle münakaşaya girmeyin.
5)Eşinizin yaşadığı sancılar karşısında ona üzülen gözlerle bakmayın
Üzülen gözlerle bakmak yerine motive etmeye çalışın. Güzel cümleler kurarak bebek doğduğunda yapacaklarınızdan bahsedin.
6)Ten teması kurmayı asla ihmal etmeyin
Eşinize masaj yapın, elini tutun ve yanında olduğunuzu hissettirin. Bu hareketleriniz onu bir nebze de olsa rahatlatacaktır.
7)Panik olduğunuzu belli eden hareketler sergilemeyin, aşağıdaki gibi...
Her şey yolundaymış, hiçbir şey anormal değilmiş gibi davranın. Sanki her gün doğuma giriyormuş gibi havalara bürünün.
8)Doktor, eşinizden nefes alıp vermesini istedikçe, siz de bu eyleme katılın
Eşinize her anlamda destek olmaya ve onu motive etmeye çalışın.
9)Bebeği size uzatan hastane çalışanının tatlı suratına kanmayın
Tamam, bebeğinize kavuşmanın verdiği heyecanla ne yaptığınızı bilmemeniz normal. Ama cebinizdeki tüm parayı da hastane çalışanlarına akıtmayın.
10)Bebeği görmeye gelen akrabaları mümkünse kısa sürede geri gönderin
Doğum haberini alan hastaneye koşacaktır. Çok yakınlarınız hariç gelenleri kısa sürede göndermeniz, eminiz ki eşiniz için büyük bir iyilik olacaktır. Eşi hamile olan baba adayları için hazırladığımız önerilere göz atmak isterseniz, buraya tıklamanız yeterli!
Haftanın Öne Çıkanları
Mila İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Özellikleri
Mila Slav kökenli olup “sevilen, nazik ve zarif” anlamları taşıyan modern bir kız ismidir.
Meryem İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Meryem ismi Arapça kökenli olup, manevi değeri yüksek bir kız ismidir.
Hatice İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Hatice ismi Arapça kökenli olup “erken doğan kız çocuğu” anlamına gelen zarif bir kız ismidir.
Halit İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Özellikleri
Halit, Arapça kökenli olup “sonsuz, ebedi” anlamına gelen güçlü bir erkek ismidir.
Rabia İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Özellikleri
Rabia ismi Arapça kökenli olup “dördüncü” anlamına gelen klasik bir kız isimdir.
Nalan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Nalan Farsça kökenli olup “içli, duygusal, inleyen” anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
Çocuklarda Saldırgan Davranışlar: Neden Olur, Nasıl Başa Çıkılır?
Küçük çocuklarda saldırgan davranışlar genellikle gelişimin normal bir parçasıdır. Ancak uzun sürmesi veya şiddetlenmesi durumunda uzman desteği gerekebilir.
Hamilelikte Alerjilerle Nasıl Başa Çıkılır?
Hamilelikte yaşanan hormonal değişimler ve bağışıklık sistemindeki farklılıklar, mevcut alerjilerin daha yoğun hissedilmesine yol açabilir.
Emzirmenin Faydaları: Anne ve Bebek İçin Neden Bu Kadar Değerli?
Emzirme, bebeğin bağışıklığını güçlendirirken annenin sağlığını da destekleyen önemli bir biyolojik süreçtir.
Çocuklara Ölüm Nasıl Anlatılır?
Çocuğunuza ölümü anlatırken açık, dürüst ve yaşına uygun bir dil kullanmanız, kayıp sürecini daha sağlıklı atlatmasına yardımcı olabilir.
Doğum Sırası Çocuğunuzun Kişiliğini Etkiler mi?
Doğum sırası çocukların kişilik gelişimini etkileyebilir ancak bu etki kesin değildir ve her çocuk bireysel özellikleriyle değerlendirilmelidir.
Doğum Sonrası Akne: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Doğum sonrası çıkan akneler hormonal değişimlerden kaynaklanır ve genellikle birkaç ay içinde geçse de doğru bakım ve tedaviyle daha hızlı kontrol altına alınabilir.
Emzirme Sürecine Hazırlanmanızın 8 Etkili Yolu
Emzirmeye doğum öncesinde hazırlanmak süreci daha kolay ve başarılı hâle getirir.
Doğuma Girmeden Önce Yapmanız Gereken 13 Şey
Bebeğiniz doğmadan önce evinizi, zihninizi ve hayatınızı hazırlamak, doğum sonrası süreci çok daha kolay ve dengeli geçirmenizi sağlar.
Zayıflama İğneleri Doğurganlığı Nasıl Etkiliyor?
Zayıflama iğnesi doğurganlığı doğrudan artırmaz. Ancak kilo kaybı ve doğum kontrol ilaçları üzerindeki etkileri nedeniyle beklenmedik gebeliklere yol açabilir.
Perimenopoz Döneminde Hamile Kalınabilir mi?
Perimenopoz döneminde doğurganlık azalsa da hamile kalmak hâlâ mümkündür.
Hamile Kalmak Ortalama Ne Kadar Sürer?
Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişir; ancak doğru zamanlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları bu süreci hızlandırabilir.
Annelik Suçluluğu: Nedir, Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?
Annelik suçluluğu yaygın bir duygudur ve öz şefkat, destek almak ve gerçekçi beklentilerle daha sağlıklı şekilde yönetilebilir.
Tıkalı Süt Kanalları Nasıl Açılır? Etkili Çözüm Yolları
Tıkalı süt kanalları doğru yöntemlerle genellikle kısa sürede açılabilir ve düzenli emzirme bu süreçte en etkili çözümdür.
Emzirme Döneminde Kaçınılması Gereken Yiyecekler Neler?
Emzirme döneminde kesin yasaklı yiyecekler yoktur; önemli olan bazı besinleri ölçülü tüketmek ve bebeğin tepkilerine göre beslenmeyi düzenleyebilmektir.
Hamile Kalmaya Çalışırken Stresi Azaltmanın 8 Etkili Yolu
Hamile kalmaya çalışırken stresi azaltmak hem ruh sağlığını korumak hem de vücudun doğurganlık dengesini desteklemek için kritik öneme sahiptir.
Bebek Sahibi Olmaya Hazır mısınız? Kendinize Sormanız Gereken 7 Soru
Bebek sahibi olmaya hazır olup olmadığınızı anlamak için hayat hedeflerinizden maddi durumunuza kadar birçok faktörü değerlendirmeniz gerekir.
Hamilelikte Diş Beyazlatma Yapılır mı?
Hamilelikte diş beyazlatma işlemi için yeterli bilimsel veri bulunmadığından, uzmanlar bu uygulamanın doğum sonrasına ertelenmesini önermektedir.
Hamilelikte Retinol Kullanılabilir mi?
Hamilelikte retinol kullanımı, A vitamini fazlalığına bağlı riskler nedeniyle önerilmemektedir.
Hamilelikte Lazer Epilasyon Yaptırmak Güvenli mi?
Hamilelikte lazer epilasyonun zararlı olduğuna dair net kanıt olmasa da uzmanlar, yeterli veri olmadığı için işlemi doğum sonrasına ertelemeyi önermektedir.
Hamilelikte Bulantıya Ne İyi Gelir? Uzmanlara Göre 8 Etkili Besin
Hamilelikte mide bulantısı doğru besinlerle hafifletilebilir ve özellikle zencefil, protein ve hafif yiyecekler bu süreçte etkili olabilir.
Hamilelik Sonrası Çatlaklardan Kurtulmak Mümkün mü?
Hamilelik sonrası çatlaklar tamamen yok olmasa da doğru bakım ve tedavi yöntemleriyle zamanla daha az görünür hâle getirilebilir.
Bebeğinizi Aşırı Beslediğinizi Nasıl Anlarsınız?
Bebeklerde aşırı beslenme genellikle ebeveynin iyi niyetli yönlendirmelerinden kaynaklansa da bebeğin verdiği tokluk sinyallerini takip etmek önemlidir.
İmplantasyon Krampları: Ne Zaman Olur ve Nasıl Anlaşılır?
İmplantasyon krampları, döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesi sırasında oluşan hafif ve kısa süreli sancılar olup gebeliğin erken belirtilerinden biri olabilir.
Bebek Bakımı İçin Temel Kurallar Nelerdir?
Bebek bakımı; düzenli rutin, hijyen, doğru beslenme ve anne-babanın ortak desteği ile daha sağlıklı ve kolay hâle gelir.
Bebek Bakımı Ne Zaman Daha Kolay Hâle Gelir?
Bebek bakımı genellikle 3. aydan sonra uyku düzeninin oluşması ve ağlamanın azalmasıyla birlikte daha kolay hâle gelir.
Ebeveynler İçin Sosyal Aktivite Neden Önemlidir?
Ebeveynler için sosyal aktivite hem stresin azalmasına hem de çocukların sosyal ve duygusal gelişiminin desteklenmesine önemli katkılar sağlar.