Okuyucumuz Zehra Hamilelik Hikâyesini Gebe.com'a Anlattı!

Mart ayında sosyal medya hesabımızdan başvurularını aldığımız 'Bir Gebelik Hikâyesi' adlı projemizin ilk kahramanı Zehra Kar, hamilelik serüvenini Gebe.com'a anlattı!

• 31 Temmuz 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

İlk gebelik heyecanını yaşayan bir anne adayı, Zehra Kar… Eşi Serdar ile tanışması bundan 7 yıl öncesine uzanıyor. Bir akşam ortak arkadaşları sayesinde ilk kez karşı karşıya gelen çift, 2 sene içinde evlenme kararı alıyor ve Kasım 2014’te nikâh masasına oturuyor. Böylece minik Ali’nin de kısa bir süre sonra aralarına katılacağı sıcacık yuvanın temelleri atılıyor.   

Zehra, hem kariyer hedeflerini gerçekleştirmek istediğinden hem de kendini henüz hazır hissetmediğinden gebelik planlarını bir süre erteliyor. Bir taraftan da anne ve bebekler için el yapımı aksesuarlar tasarladığı markası Sfutz's için yoğun emek harcıyor. Bu yoğunlukta fırsat bulup, geçtiğimiz yıl eşiyle birlikte çıktığı tatil dönüşünde kendisini iyi hissetmiyor ve zehirlendiğini düşünerek hastaneye gidiyor. Yapılan tahlillerden sonra belki de hayatının en değerli haberini alıyor! Evet, Zehra hamile olduğunu öğreniyor! Eşiyle birlikte acil odasında mutlu haberi alan Zehra, ‘Sanırım hayatım boyunca en şaşırdığım ve kaygılandığım anı olarak kalacak.’ cümleleri ile o an neler hissettiğini ifade ediyor. Anlayacağınız gibi plansız bir şekilde oluşan gebelik haberiyle, hikâyemizin kahramanı Zehra’nın 9 aylık gebelik maratonu başlıyor! Hadi, şimdi Zehra’nın gebelik hikâyesini kendi ağzından dinleyelim…

'Hayatım boyunca en şaşırdığım ve kaygılandığım anı olarak kalacak!'

‘Yakın vadede çocuk düşünmediğimiz için sürpriz bir hamilelik oldu. Tatilden döndüğümüzde biraz rahatsızlandım. Herhalde yediklerimden zehirlendim diye düşünerek soluğu hastanede aldım. Yapılan test sonuçlarıyla acil odasında hamile olduğumu öğrendim. Sanırım hayatım boyunca en şaşırdığım ve kaygılandığım anı olarak kalacak o an…’

'Araba mı yoksa dinozor mu almalıyım?'

‘Hamileliğim şaşkınlıkla başladı anlayacağınız… Haber sürpriz olduğu için cinsiyetle ilgili de keşke kız olsa ya da erkek olsa gibi düşüncelerim olmadı. Bizim için önemli olan sağlıklı olmasıydı. 12. haftamda rutin kontrolüme gittiğimizde, hayatımıza bir yakışıklının katılacağını öğrendik. Cinsiyetini öğrenir öğrenmez erkek çocuklar ne ile oynar, bakımında nelere dikkat etmem gerekir, oyuncak olarak araba mı yoksa dinozor mu almalıyım gibi binbir türlü araştırma yaptım.    Sonuçta hem yaptığım meslek hem de hemcinsim olması sebebiyle kız çocuklarını çok daha iyi tanıyorum. O gün erkek çocukları hakkında hiçbir fikrim olmadığını fark ettim!’

‘İsim bulmak çok zor olmadı’

'İsim konusunda her zaman klasik düşündüğüm için fazla zorlanmadım. Kız olursa Ayşe, erkek olursa Ali, Ömer veya Can isimlerini düşünüyordum. Bebeğimizin erkek olduğunu öğrendiğimizde direkt Ali olsun dedik. İkinci ismi de Alex. Eşimin Fenerbahçe ve Alex de Souza tutkusu, bu ismi seçmemizde epey etkili oldu tabi :) '

'Gebelik şekeri maalesef beni de etkiledi'

‘Rutinimde de sağlıklı beslenip spor yaptığım için gebeliğimin ilk iki döneminde her ay birer kilo aldım. Daha çok sebze ve protein ağırlıklı besinler tüketiyorum. Hem sağlıklı bir gebelik süreci yaşamak hem de normal doğuma hazırlanabilmek için düzenli olarak pilates yapıyorum, günlük yürüyüşlerimi aksatmamaya çalışıyorum. Tabii, ne kadar dikkat edersem edeyim gebelik şekeri maalesef beni de etkiledi. Her zaman sağlıklı beslenen biri olarak, şeker hastası oldum diye baya ağlamaktan mahvolmuştum. Bunun üzerine bir de ‘eğer dikkat etmezsen bebek için de risk oluşturur’ dediklerinde ve konu her açıldığında ağlamaya başlıyordum. Tahmin edersiniz, gebelik hormonlarının da etkisiyle ilk öğrendiğim zamanlarda sulu göz olmuştum desem abartmış sayılmam. Doktorum hemen endokrinolojiye yönlendirdi. Şekerim çok üst seviyede olmadığı için insülin kullanmama gerek kalmadı, diyetisyenimin yönlendirmeleriyle bugüne kadar sağlıklı bir şekilde ilerledik. Ekmek ya da pasta gibi yiyecekleri normalde canım istemezken, söz konusu yasaklar olunca açıkçası biraz zorlanıyorum. Eğer canım çok tatlı isterse, bebeğim zarar görmesin diye bir çatal yiyip kendimi durduruyorum.’

'Bebeğim için hazırlıklar yapmak beni heyecanlandırıyor'

‘Bebek alışverişi her anne adayını heyecanlandırır, tabii ki  beni de heyecanlandırıyor. Ama şimdiye kadar çok fazla eşya almadım. Büyüdükçe ve bebeğin ihtiyaçlarını gördükçe odasını tekrar şekillendirmeyi düşündüğümüzden, şu an için hazırlıkların hepsini tamamladık diyemiyorum. Şimdiye kadar aldığımız her eşyada ise bebeğimi sakinleştirecek ve gözünü yormayacak renkler tercih etmeye çalıştım.’

'Kötü deneyimlerini anlatmaya meraklı ne çok insan varmış!'

‘Bu dönemde bana tavsiye veren çok oldu, hala da oluyor. Özellikle kötü deneyimlerini anlatmaya meraklı ne kadar çok insan varmış! Açık konuşmak gerekirse ben bu insanları biraz tersliyorum. Daha çok morale, motivasyona, iyi şeyler duymaya ihtiyacımız olan bir dönemde, sürekli olumsuz hikâyeler duymak, psikolojimizi yıpratmaktan başka bir işe yaramıyor. Şanslıyım ki, doktorum dünya şekeri bir insan ve işinde gerçekten çok başarılı. Bu dönemde dışarıdan gelen kafa karıştırıcı ve saçma yorumları duymamamı sağlıyor. İnternette de bilgi kirliliği çok fazla! Araştırma yaparken çok seçici olmak gerekiyor. Gebe.com’u takip etme sebebim de kafa karıştırmayan net bilgiler sunması ve detaylı durumlarda kişileri doktoruna yönlendirmesi oldu. Böylece o içeriğin doğru ve güvenilir olduğunu okur okumaz anlıyorsunuz.’

'Ufaklık her an gelebilir!'

‘İşte hanımlar, benim gebelik serüvenim böyleydi… Bebeğime kavuşmama çok az bir zaman kaldı, her an gelebilir ufaklık! Bir aksilik olmazsa, doktorumla normal doğum planlıyoruz. Size tavsiyem, gerçekten güvendiğiniz ve iyi iletişim kurabildiğiniz bir doktor seçin. Doktorunuzu ne kadar doğru seçerseniz, gebeliğiniz de bir o kadar kolay ve stressiz geçer. Ben şimdi doğum için son hazırlıklarımı yapmaya koyulacağım.    İlerleyen günlerde doğum sürecim ve ilk emzirme deneyimim ile ilgili tecrübelerimi de sizlerle paylaşıyor olacağım, hepinize sevgiler!'

*Zehra'nın hamilelik fotoğraflarını çeken başarılı doğum fotoğrafçısı Gözde Kargül'e, bu güzel kareler için çok teşekkür ederiz.