Yaz Hamileliğinin Sandığınızdan Daha Avantajlı Olduğunu Gösteren 10 Kanıt

Yaz hamileliğinin avantajları mı olur demeyin! İşte, yaz gebeliğinin anne ve bebek için 10 faydası...

• 31 Temmuz 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

Yaz hamileliğinin avantajları dediğimizde önce bir şaşıracağınızı biliyoruz... Sürekli kendinizi yorgun hissettiğinizi ve çok terlediğinizi de tahmin ediyoruz. Elbette yaz gebeliğinin olumsuz yönleri var, o konuda hemfikiriz. Ancak, sizler için sağladığı faydaları da azımsanmayacak kadar fazla! Hamileliği yaza denk gelenler için tanıdık olan o faydaları sizler için hazırladık. İşte, yazın hamile olmak ve size sağlayacağı faydalar ...  

Yaz Hamileliğinin Avantajları

1)Şişen Ayakları Bota Hapsetmek Zorunda Kalmazsınız

Hamilelik döneminde her kadının ortak şikayeti olan ödemler, en çok ayaklarda görülür. Yaz aylarında hamile olduğunuzdaysa, ödemli ayaklarınızı botlara hapsetmek zorunda kalmazsınız, tüm gün terliklerinizle rahat edersiniz.

2)Kış Boyunca Alınan Kiloları Gizleme Gereksinimi Duymazsınız

İtiraf edelim, hepimiz kış boyunca kendimizi salıyoruz ve yaza birkaç ay kala sıkı bir diyete girerek durumu toparlamaya çalışıyoruz. Ancak, yaz gebesi olan kadınların böyle bir kaygısı olmaz. Aldığınız kiloları gizlemenize gerek kalmaz çünkü siz artık iki can taşıyorsunuz. Ancak, elbette dengeli kilo almaya dikkat etmeli, gebesiniz diye aşırıya kaçmamalısınız.

3)Her Konuda Öncelik Sizdedir

Hamile olmanın zorlu olduğunu ve bunun yaz aylarında çok daha yorucu bir hâl aldığını bilen çevrenizdeki insanlar, her konuda önceliği size verir, ayrıcalık tanır. En serin alan, en rahat koltuk ve niceleri...

4)Bol Bol Taze Meyve/Sebze

Sebze ve meyvelerdeki besin değeri, anne ile bebeğin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yiyeceğiniz sebze ve meyvelerin taze oluşu ise daha fazla vitamin anlamına gelir. Yaz meyveleri de ihtiyacınız olan vitamini size fazlasıyla verir.

5)Hasta Olma İhtimaliniz Azalır

Hamilelikte ilaç kullanımı kısıtlandığından, kadınlar hasta olmaktan endişe duyar. Kışın bu ihtimal artarken, yazın biraz daha azalır. Böylelikle yaz ayları, size sağlıklı bir gebelik süreci geçirme imkânı sunar.

6)Kat Kat Giyinmektense, Tiril Tiril Elbiselerin Rahatlığını Yaşarsınız

Gebelik boyunca artan vücut kütleniz, kışın giyinmeyi bir nebze zorlaştırabilir. Üst üste kazaklar, hırkalar... Hele o paltolar yok mu? Ancak yazın böyle bir derdiniz olmaz. Tiril tiril elbiselerle tüm gün rahatlığın keyfini sürersiniz.

7)D Vitamini İhtiyacınızı Güneşten Karşılayabilirsiniz

Gebelikte yeterli D vitamini almak, sizin için olduğu kadar bebeğinizin iskelet sisteminin gelişmesi için de oldukça faydalıdır. Güneş ise yaz aylarında D vitamini alabileceğiniz en sağlıklı kaynaktır.

8)Bikini veya Mayo Giyerken Göbeğinizi İçeri Çekmek Zorunda Kalmazsınız

Çünkü saklamaya çalıştığınız bir göbeğiniz yok artık, gerilerek göstereceğiniz bir bebeğiniz var!  

9)Yürüyüş İçin En İdeal Mevsim

Hamilelik boyunca egzersiz ve yürüyüş yapmak hem sağlıklı bir gebeliğin hem de rahat bir doğumun olmazsa olmazıdır. Kışın yağmurlu havalarına nazaran yaz aylarında bu aktiviteleri yapmak size daha cazip gelebilir!

10)Vee, Tabii ki Dondurma!

Siz yine de fazla abartmayın.   

Eğer yaz gebesiyseniz, size fazlasıyla tanıdık gelecek durumları okumak için buraya tıklamanız yeterli!