Hamileyken Balık Yiyin Bebeğiniz Güzel Konuşsun
Yeni yapılan araştırmalar hamileyken balık yiyen anne adaylarının bebeklerinin iletişim ve dil öğrenme becerilerinin geliştiğini gösteriyor.
Hamileyken Balık Yiyin Bebeğiniz Güzel Konuşsun
Hamileyken balık yiyin bebeğiniz güzel konuşsun! Hamileyken balık yiyen anne adaylarının bebeklerinin iletişim becerisinin yüksek olmasının yanında dil öğrenme becerisinin de geliştiğini belirten uzmanlar, gebelikte balık tüketiminin önemine değinirken, hamilelerin haftada 400 gramdan fazla balık tüketmemeleri konusunda da uyarıda bulundular. Bunun nedeni olarak da balığın içerisinde bulunan cıvanın bebeğe zararlı etki oluşturabileceğini gösterdiler. Yeni yapılan araştırmaların gebelerin bebeklerinin gelişimini artırmak için daha fazla balık yemesi gerektiğini gösterdiği belirtilirken, İsveçli bilim insanları tarafından yapılan ve 39 bin gebe kadın ve bebeğinin verilerinin kullanıldığı araştırma sonucunda anne adayının gebelik döneminde yediği deniz mahsullerinin sadece bebeğe fayda sağladığının tespit edildiği açıklandı.
400 Gramdan Fazla Yemeyin
Yağlı balıklardan her hafta 400 gram yiyen anne adaylarının bebeklerinin iletişim ve dil becerilerinin yemeyen gebelere oranla daha yüksek olduğunu tespit eden bilim insanları, balıkta bulunan cıvanın hamilelikte olumsuz etki yaratabileceğinden haftada 400 gramdan fazla yenmemesini tavsiye ettiler.
Konuşma ve Dil Testinde Daha İyi Performans Gösteriyorlar
Araştırmacılar, yapmış oldukları yeni çalışmalarında, gebeliğin 17. Haftasında 2 bin 239 kadından oluşan bir gruptan kan örnekleri aldıklarını belirtiler. Doğum öncesinde anne adaylarının kalmış oldukları cıva maruziyetini ise, 38 bin 581 kadından her birinin gebeliklerinin yarısına kadar ne yaptıklarını rapor etmelerini isteyerek hesapladıklarını ifade ettiler. Daha sonra teste katılan annelerin bebeklerinin beş yaşına geldiğinde onların dil ve iletişim becerilerini bir anket doldurarak bildirdikleri ifade edildi. Söz konusu anketler doğrultusunda Oslo Halk Sağlığı Enstitüsündeki bilim adamlarının cıvanın bebek üzerindeki etkisini değerlendirmek için istatistiksel bir analiz yaptıkları açıklandı. Environment International dergisinde yer alan araştırma sonucuna göre, haftada 400 gramdan daha az balık yemenin anneler için net fayda sağlandığı görüldü. Araştırmacıların, gebeliklerinde anneleri balık yiyen çocukların konuşma ve dil testinde daha iyi performans gösterdiklerini tespit ettikleri belirtildi. 
Haftada İki Porsiyondan Fazla Yemeyin
Araştırmacılar, yapılan araştırmalar sonucunda gebe kadınların sardalya, uskumru ya da somon gibi balıkları haftada iki porsiyondan fazla yememeleri gerektiğine dikkat çekerlerken, diğer taraftan içerisinde yüksek oranda cıva bulunması nedeniyle hamilelerin köpekbalığı eti ve kılıç balığından uzak durmalarını tavsiye ettiler. Hamileyken Balık Yiyemeyenler İçin Bir Önerimiz Var! Detaylar için tıklayın...
Haftanın Öne Çıkanları
Esra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Esra ismi Arapça kökenli olup “en çabuk” anlamına gelen zarif bir kız ismidir.
Elvin İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Elvin farklı kültürlerde kullanılabilen, modern bir kız ismidir.
Dilan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Farsça - Kürtçe kökenli olan Dilan ismi, son yıllarda ülkemizde yeniden popülerleşmeye başladı.
Dilay İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Türkçe ve Farsça kökenli olan Dilay, son yıllarda giderek popülerleşen modern bir kız ismidir.
Doğa İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Doğa Türkçe kökenli olup tabiatı, yaşam enerjisini ve doğallığı simgeleyen modern bir kız ismidir.
Lila İsminin Anlamı Nedir? Kökeni, Özellikleri ve Kuran'daki Yeri
Lila farklı kültürlerde kullanılabilen, zarafet ve estetik çağrışımı yapan modern bir kız ismidir.
Gökberk İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Gökberk Türkçe kökenli olup “güçlü, sağlam ve yüce kişi” anlamlarını taşıyan bir erkek ismidir.
Mila İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Özellikleri
Mila Slav kökenli olup “sevilen, nazik ve zarif” anlamları taşıyan modern bir kız ismidir.
Meryem İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Meryem ismi Arapça kökenli olup, manevi değeri yüksek bir kız ismidir.
Hatice İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Hatice ismi Arapça kökenli olup “erken doğan kız çocuğu” anlamına gelen zarif bir kız ismidir.
Halit İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Özellikleri
Halit, Arapça kökenli olup “sonsuz, ebedi” anlamına gelen güçlü bir erkek ismidir.
Rabia İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Karakter Özellikleri
Rabia ismi Arapça kökenli olup “dördüncü” anlamına gelen klasik bir kız isimdir.
Nalan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Nalan Farsça kökenli olup “içli, duygusal, inleyen” anlamlarına gelen zarif bir kız ismidir.
Çocuklarda Saldırgan Davranışlar: Neden Olur, Nasıl Başa Çıkılır?
Küçük çocuklarda saldırgan davranışlar genellikle gelişimin normal bir parçasıdır. Ancak uzun sürmesi veya şiddetlenmesi durumunda uzman desteği gerekebilir.
Hamilelikte Alerjilerle Nasıl Başa Çıkılır?
Hamilelikte yaşanan hormonal değişimler ve bağışıklık sistemindeki farklılıklar, mevcut alerjilerin daha yoğun hissedilmesine yol açabilir.
Emzirmenin Faydaları: Anne ve Bebek İçin Neden Bu Kadar Değerli?
Emzirme, bebeğin bağışıklığını güçlendirirken annenin sağlığını da destekleyen önemli bir biyolojik süreçtir.
Çocuklara Ölüm Nasıl Anlatılır?
Çocuğunuza ölümü anlatırken açık, dürüst ve yaşına uygun bir dil kullanmanız, kayıp sürecini daha sağlıklı atlatmasına yardımcı olabilir.
Doğum Sırası Çocuğunuzun Kişiliğini Etkiler mi?
Doğum sırası çocukların kişilik gelişimini etkileyebilir ancak bu etki kesin değildir ve her çocuk bireysel özellikleriyle değerlendirilmelidir.
Doğum Sonrası Akne: Neden Olur, Nasıl Geçer?
Doğum sonrası çıkan akneler hormonal değişimlerden kaynaklanır ve genellikle birkaç ay içinde geçse de doğru bakım ve tedaviyle daha hızlı kontrol altına alınabilir.
Emzirme Sürecine Hazırlanmanızın 8 Etkili Yolu
Emzirmeye doğum öncesinde hazırlanmak süreci daha kolay ve başarılı hâle getirir.
Doğuma Girmeden Önce Yapmanız Gereken 13 Şey
Bebeğiniz doğmadan önce evinizi, zihninizi ve hayatınızı hazırlamak, doğum sonrası süreci çok daha kolay ve dengeli geçirmenizi sağlar.
Zayıflama İğneleri Doğurganlığı Nasıl Etkiliyor?
Zayıflama iğnesi doğurganlığı doğrudan artırmaz. Ancak kilo kaybı ve doğum kontrol ilaçları üzerindeki etkileri nedeniyle beklenmedik gebeliklere yol açabilir.
Perimenopoz Döneminde Hamile Kalınabilir mi?
Perimenopoz döneminde doğurganlık azalsa da hamile kalmak hâlâ mümkündür.
Hamile Kalmak Ortalama Ne Kadar Sürer?
Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişir; ancak doğru zamanlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları bu süreci hızlandırabilir.
Annelik Suçluluğu: Nedir, Neden Olur ve Nasıl Başa Çıkılır?
Annelik suçluluğu yaygın bir duygudur ve öz şefkat, destek almak ve gerçekçi beklentilerle daha sağlıklı şekilde yönetilebilir.
Tıkalı Süt Kanalları Nasıl Açılır? Etkili Çözüm Yolları
Tıkalı süt kanalları doğru yöntemlerle genellikle kısa sürede açılabilir ve düzenli emzirme bu süreçte en etkili çözümdür.
Emzirme Döneminde Kaçınılması Gereken Yiyecekler Neler?
Emzirme döneminde kesin yasaklı yiyecekler yoktur; önemli olan bazı besinleri ölçülü tüketmek ve bebeğin tepkilerine göre beslenmeyi düzenleyebilmektir.
Hamile Kalmaya Çalışırken Stresi Azaltmanın 8 Etkili Yolu
Hamile kalmaya çalışırken stresi azaltmak hem ruh sağlığını korumak hem de vücudun doğurganlık dengesini desteklemek için kritik öneme sahiptir.
Bebek Sahibi Olmaya Hazır mısınız? Kendinize Sormanız Gereken 7 Soru
Bebek sahibi olmaya hazır olup olmadığınızı anlamak için hayat hedeflerinizden maddi durumunuza kadar birçok faktörü değerlendirmeniz gerekir.
Hamilelikte Diş Beyazlatma Yapılır mı?
Hamilelikte diş beyazlatma işlemi için yeterli bilimsel veri bulunmadığından, uzmanlar bu uygulamanın doğum sonrasına ertelenmesini önermektedir.
Hamilelikte Retinol Kullanılabilir mi?
Hamilelikte retinol kullanımı, A vitamini fazlalığına bağlı riskler nedeniyle önerilmemektedir.
Hamilelikte Lazer Epilasyon Yaptırmak Güvenli mi?
Hamilelikte lazer epilasyonun zararlı olduğuna dair net kanıt olmasa da uzmanlar, yeterli veri olmadığı için işlemi doğum sonrasına ertelemeyi önermektedir.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!