Bebekler Kaçıncı Ayda Menemen Yer? Bebek Menemeni Tarifi

Bebeğinizin kahvaltısında değişiklikler yapmak istiyorsanız bu tarifi deneyebilirsiniz.

• 31 Temmuz 2025 yayımlanmıştır.
• Merve Melis tarafından yazılmıştır.

Bebek menemeni, bebeği ek gıdaya geçen pek çok annenin denemek istediği tariflerden biri. Özellikle kahvaltı öğünlerinde değişiklik yapmak isteyen anneler, bebek menemeni nasıl yapılır sorusunun yanıtını merak ediyor. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız yazıda bebekler kaçıncı ayda menemen yiyebilir, bebek menemeni nasıl yapılır gibi merak edilen soruların yanıtlarını derledik. Keyifli okumalar!

Bebeklere Menemen Ne Zaman Verilir?

Bebekler 1 yaşından sonra menemen yiyebilirler. Daha önceki dönemlerde önerilmemesinin sebebi ise hem yumurta hem de domates alerjisidir. Bilindiği gibi uzmanlar, 1 yaş öncesinde yumurta beyazı tüketilmesini önermiyor. Domates ise asidik yapısından dolayı bebeklerde pişik riskini artırabiliyor. Bu nedenle pek çok çocuk doktoru, bebeklerin 1 yaşından sonra menemen yemelerinin daha doğru olacağını düşünüyor. Bununla birlikte yumurta veya başka bir besine karşı alerjisi olmayan bebeklere, yalnızca yumurta sarısından yapılması kaydıyla 10. aydan itibaren de azar azar menemen yedirilebilir. Eğer bebeğin menemene karşı alerjisi gelişmezse beslenmesine eklenebilir. Gelin şimdi, lezzetli mi lezzetli bebek menemeni tarifine geçelim.

Bebek Menemeni Tarifi

Malzemeler

• 1 adet orta boy domates
• 1 adet tatlı yeşil biber
• 1 adet yumurta
• Yarım çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
• 1 tatlı kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
• Bir tutam tuz

Yapılışı

Domatesi yıkayın, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Tatlı biberi yıkadıktan sonra ince ince kesin. Tavaya tereyağını alıp eritin. Üzerine biberleri ekleyip 2 – 3 dakika pişirin. Biberler diriliğini yitirmeye başladığında küp küp doğradığınız domatesi ekleyin. Domatesler pişmeye başladığında kaşar rendesini ilave edin. Birkaç dakika sonra ise yumurta ve bir tutam tuz ekleyip güzelce karıştırın. Yumurtalar iyice piştiğinde bebeğinizin menemeni hazır olacak. Şimdiden afiyet olsun!

Bebek Menemeni Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenler

• Bebeğinize ilk kez menemen yedirecekseniz öncelikle doktorunuza danışın.
• Bebeğiniz 1 yaşından küçükse tarifte yumurta beyazı kullanmayın.
• Domates asidik yapısı nedeniyle pişik riskini artırabilmektedir. Bu nedenle 1 yaşından önce yedirilmemesi tavsiye ediliyor.
• Doktorunuzun onayıyla bebeğinize ilk kez menemen yedirecekseniz önce bir iki kaşık tattırın ve 3 gün bekleme kuralı uygulayın. Eğer bu süreçte bebeğinizde alerji gelişmezse menemeni rahatlıkla yedirebilirsiniz.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Bebekler İçin Köfte Tarifleri: Lezzetli ve Sağlıklı 9 Bebek Köftesi