Doğum Sonrası Okb: Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?
Doğum sonrası OKB (obsesif kompulsif bozukluk) hakkında tüm merak edilenleri bu yazımızda derledik.
Bebek sahibi olmak, büyük bir mutluluğun yanı sıra sorumluluk duygusunu da beraberinde getirir. Özellikle yaşı genç olan ve ilk çocuklarını kucaklayan ebeveynlerde ise bu sorumluluk duygusu kaygı ve endişeye dönüşür. Ebeveynlerin çocukları için endişelenmesi son derece normal. Ancak bu durum obsesif kompulsif bozukluğa dönüşebilir. Bu nedenle OKB belirtileri gösteriyorsanız, yardım almanızda fayda var. Doğum sonrası OKB nedir, nasıl başa çıkılır? Detaylar içeriğimizde.
OKB Nedir?
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) kişinin yaşam kalitesini düşüren, anksiyete gibi diğer zihinsel problemleri de tetikleyebilen bir ruhsal hastalıktır. OKB’de kişiler obsesyon adı verilen takıntılı düşüncelere ve kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlara sahiptirler. Doğumdan sonraki dört hafta içinde ortaya çıkarsa, postpartum başlangıçlı OKB tanısı kullanılır.
Doğum Sonrası OKB Sebepleri Nelerdir?
Doğum sonrası OKB, doğum sonrası görülen anksiyete bozukluğunun bir türüdür. Ebeveynler, bebekleri için endişelenir bu nedenle de müdahaleci düşünce ve davranışlarda bulunur. Bu düşünce ve davranışlar sabit ve tekrarlayıcıdır. Bu sebeple günlük yaşamı olumsuz etkiler.
Doğum sonrası OKB’nin kadınlarda ve erkeklerde görülme oranı yüzde 3 ile 5 arasında değişir. Doğum sonrası OKB sebepleri genellikle genetiktir. Ailesinde ya da kendi geçmişinde anksiyete ya da OKB öyküsü olan kişilerde bu ruhsal rahatsızlığın görülme oranı daha fazladır.
Öte yandan Doğumdan sonra hormonlarda ani ve şiddetli düşüşler de doğum sonrası OKB semptomlarına sebep olabilir. Yeni bebeğe bakarken kronik yorgunluk ve ezici duygularla birleşen bu değişiklikler, birçok kadının OKB'ye dönüşen şiddetli kaygı geliştirmesine neden olabilir.
Doğum Sonrası OKB Belirtileri Nelerdir?
Doğum sonrası OKB semptomları tipik olarak doğumdan sonraki ilk 2 ile 3 hafta içinde ortaya çıkmaya başlar;
- Bebekle ilgili ısrarcı, tekrarlayan düşünceler veya zihinsel görüntüler olan, müdahaleci düşünceler yani obsesyonlar.
- Annenin korkularını ve takıntılarını azaltmak için belirli şeyleri tekrar tekrar yapabileceği kompulsiyonlar. Bu durum sürekli temizleme ihtiyacı, bir şeyleri defalarca kontrol etme, bir şeyleri sayma veya yeniden sıralama gibi davranışlarla kendini gösterebilir.
- Bebekle yalnız kalma korkusu,
- Bebeği korumada hipervijilans (Hipervijilans; amacı tehditleri tespit etmek olan abartılı davranış yoğunluğu eşliğinde duyusal hassasiyetin geliştirilmiş hali),
- Bebeği düşürme veya fırlatma gibi istenmeyen görüntülerin göz önüne gelmesi,
- Dikkatsizlik nedeniyle kazara bebeğe zarar verme endişesi,
- Bebeğin ciddi bir hastalık geliştirmesinden korkma,
- Bebeği toksinlere, kimyasallara ve diğer çevresel kirleticilere maruz bırakma korkusu.
Doğum Sonrası OKB'si Olan Kişilerin Yaşadığı Yaygın Kompülsiyonlar Nelerdir?
Doğum sonrası OKB’si olan kişilerin gösterdiği yaygın kompulsiyonlar şöyle sıralanabilir;
- Bıçak veya makas gibi keskin nesnelerden kurtulmak,
- Bebeği zehirleme korkusuyla beslememek,
- Bebeğe zarar verme korkusuyla bazı yiyecekleri veya ilaçları tüketmemek,
- Bebeği uyurken takıntılı bir şekilde kontrol etmek,
- Aile üyelerinden bebeğin zarar görmediğine dair güvence istemek,
- Bebeğe kötü bir şey olmadığından emin olmak için günün olaylarını zihinsel olarak gözden geçirmek.
Doğum Sonrası OKB ile Nasıl Başa Çıkılır? Nasıl Tedavi Edilir?
Doğum sonrası OKB tedavi edilebilir. OKB tedavisinde, bilişsel-davranışçı terapi ya da ilaç tedavisi uygulanır. Bilişsel-davranışçı terapilerde, sağlıksız davranışları yönetmek için beyin "yeniden” eğitilir. Doktorunuz ayrıca bireysel ve grup terapisi önerebilir ve gerekirse değerlendirme ve ilaç tedavisi için sizi bir psikiyatriste (ideal olarak perinatal duygudurum bozuklukları konusunda eğitimli biri) yönlendirebilir. Bazı durumlarda, doğum sonrası OKB geçici olabilir. Ancak bazen bebeğiniz büyüyene dek bu durum da devam edebilir.
Doğum Sonrası Depresyonun 10 Belirtisi
İlgili Makaleler
Haftanın Öne Çıkanları
Bebekler İçin C Vitamini: Faydaları ve En İyi Kaynaklar
Kivi, çilek, portakal, brokoli ve dolmalık biber gibi besinler bebeklerin ihtiyaç duyduğu C vitaminini doğal yollardan karşılamaya yardımcı olabilir.
Çocuklarda Yemek Seçme Davranışının En Yaygın 6 Nedeni
Çocuklarda seçici yeme alışkanlığı çoğu zaman bağımsızlık isteği, yeni yiyeceklere karşı temkinli yaklaşım ve gelişimsel süreçlerle ilişkili normal bir davranıştır.
Çocuklarda Yemek Reddi ile Nasıl Başa Çıkarsınız?
Küçük çocuklarda yemek yemeyi reddetmek çoğu zaman normal bir gelişim sürecidir ve sabırlı, tutarlı yaklaşımlarla yönetilebilir.
İpek Karapınar Hamile Olduğunu Açıkladı!
Oyuncu İpek Karapınar, ilk bebeğini beklediğini duyurarak hayranlarını sevindirirken, bebeğinin cinsiyetini yapay zeka destekli bir paylaşımla açıkladı.
Merve Dizdar Hamile mi? Ünlü Oyuncu Bebek İddiası ile Gündemde
Merve Dizdar'ın hamile olduğu iddiası magazin gündeminde yer alırken, ünlü oyuncu ve eşi Cihan Ayger'den henüz resmi bir açıklama yapılmadı.
Hamilelikte Plasentanın Büyük Olması (Plasentomegali) Nedir?
Plasentomegali, plasentanın gebelik haftasına göre normalden büyük olmasıdır.
Gebelikte Plasentanın Önde Olması Bebeği Nasıl Etkiler?
Ön plasenta, plasentanın rahmin ön duvarına yerleşmesi durumudur. Genellikle bebeğin sağlığını etkilemez ancak hareketlerin biraz daha geç hissedilmesine neden olabilir.
Bebeğiniz Rahimdeyken Sizi Ne Zaman Duymaya Başlar?
Bebekler yaklaşık 18. haftadan itibaren sesleri algılamaya başlar ve üçüncü trimesterde anne sesi başta olmak üzere dış dünyadan gelen seslere tepki verebilir hâle gelirler.
Ardışık Gebelik Nedir? Riskleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ardışık gebelikler bazı sağlık risklerini artırabileceğinden uzmanlar, anne ve bebek sağlığını korumak için gebelikler arasında ideal olarak en az 18 ay beklenmesini önermektedir.
Üçüncü Trimesterde Kasılmalar Ne Zaman Başlar?
Üçüncü trimesterde görülen Braxton Hicks kasılmaları doğumu başlatmazken, düzenli ve giderek şiddetlenen kasılmalar gerçek doğumun başladığını gösterebilir.
Noninvaziv Prenatal Test: Nedir ve Ne Zaman Yapılır?
NIPT, anne kanındaki fetal DNA'yı inceleyerek bebeğin bazı kromozomal hastalıklar açısından risk taşıyıp taşımadığını değerlendiren güvenli bir doğum öncesi tarama testidir.
Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) Gebeliği Nasıl Etkiler?
Poliendokrin metabolik over sendromu (PMOS), yumurtlama düzensizlikleri ve insülin direnci nedeniyle doğurganlığı etkileyebilse de uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle gebelik şansı artırılabilir.
Hamilelikte Maya Enfeksiyonu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Hamilelikte hormonal değişiklikler nedeniyle daha sık görülen maya enfeksiyonları, kaşıntı ve beyaz kıvamlı akıntı gibi belirtilerle ortaya çıkar ve uygun tedaviyle genellikle kolayca kontrol altına alınabilir.
Yumurta Toplama İşlemi: Süreç Nasıl İlerler?
Yumurta toplama işlemi, tüp bebek tedavisinde olgunlaşan yumurtaların kısa süreli anestezi altında alınmasını sağlayan ve gebelik sürecinin önemli basamaklarından biri olan bir uygulamadır.
Kısa Adet Döngüsü Hamilelik Şansınızı Nasıl Etkiler?
Kısa adet döngüsü, döngü uzunluğunun 24 günün altında olması veya giderek kısalması olarak tanımlanmaktadır.
Rahim Ağzının Kısa Olması Gebeliği Olumsuz Etkiler mi?
Kısa rahim ağzı, erken doğum riskini artırabilen ancak düzenli takip ve uygun tedavilerle çoğu zaman başarılı şekilde yönetilebilen bir durumudur.
Tıkalı Fallop Tüpleri Doğurganlığı Nasıl Etkiler?
Fallop tüplerindeki tıkanıklık, spermin yumurtaya ulaşmasını engelleyerek gebelik şansını azaltabilir ancak uygun tanı ve tedavi yöntemleriyle birçok kadında başarılı sonuçlar elde edilebilir.
Erkeklerde İnfertilite: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri
Erkek kısırlığı, sperm üretimi veya sperm fonksiyonlarındaki sorunlar nedeniyle gebelik oluşmasını zorlaştıran ancak birçok durumda tedavi edilebilen bir üreme sağlığı problemidir.
Melazma Nedir? Hamilelikte Neden Olur ve Nasıl Önlenir?
Hamilelikte melazma, hormonlara bağlı gelişen yaygın bir cilt pigmentasyonu değişikliğidir ve çoğu zaman doğumdan sonra kendiliğinden düzelir.
Hamilelikte Miyom: Belirtileri, Nedenleri ve Riskleri
Hamilelikte miyom çoğu zaman zararsız olsa da büyüklüğüne ve konumuna bağlı olarak ağrı, kanama, erken doğum ve plasenta sorunları gibi riskler oluşabilir.
Fetal Kalp Atış Hızı Nedir? Haftalara Göre Nasıl Değişir?
Gebelikte fetal kalp atış hızı haftalara göre değişiklik gösterebilir ve gün içinde küçük dalgalanmalar beklenen bir durumdur.
Hamilelikte Pembe Akıntı: Ne Zaman Doktora Danışmalısınız?
Hamilelikte pembe akıntı çoğu zaman endişe kaynağı değildir ancak ağrı, kramp veya kötü kokulu akıntı eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Hamilelikte Kahverengi Lekelenme Normal mi?
Hamilelikte kahverengi lekelenme çoğu zaman zararsız nedenlerden kaynaklansa da bazı durumlarda tıbbi değerlendirme gerektiren sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
Bebeklerde Büyüme Atağı: Nedir ve Ne Kadar Sürer?
Büyüme atağı, bebeğin kısa sürede hızla büyüdüğü ve bu süreçte beslenme, uyku ve davranışlarında geçici değişiklikler yaşayabildiği doğal bir gelişim dönemidir.
Dini Erkek İsimleri ve Anlamları
Bu yazımızda, manevi değeri yüksek dini erkek isimleri ve anlamlarına yer verdik.
Cüneyt İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Cüneyt Arapça kökenli olup “küçük asker, küçük ordu” anlamlarına gelen köklü bir erkek ismidir.
Kenan İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Kenan İbranice kökenli olup “yurt, ülke ve bereketli topraklar” anlamlarına gelen köklü bir erkek ismidir.
Sümeyye İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Sümeyye Arapça kökenli olup “değerli, yüce ve itibarlı” anlamlarına gelen klasik bir kız ismidir.
Havva İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Havva ismi İbranice kökenli olup “yaşam veren, hayat kaynağı” anlamına gelen manevi değeri yüksek bir kız ismidir.
Kübra İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Kuran'daki Yeri
Kübra Arapça kökenli olup “en büyük, en yüce” anlamlarına gelen köklü bir kız ismidir.
Saliha İsminin Anlamı Nedir? Kökeni ve Özellikleri
Saliha ismi Arapça kökenli olup “elverişli, uygun, iyi, yakışır” anlamlarına gelen bir kız ismidir.
Dini Kız İsimleri ve Anlamları
Bu yazımızda, manevi değeri yüksek dini kadın isimlerine ve anlamlarına yer verdik.
GEBE'ye
Kayıt Ol
Hafta hafta bedeninde ve bebeğindeki gelişmeleri ücretsiz takip et. Seni en iyi ifade eden seçeneğe tıklayarak, değişimleri haber almaya başla!
Yorumlar 0