Bebekler İçin Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Erişteli yeşil mercimek çorbası, annelerin özellikle kış aylarında severek yaptığı bir tarif. Zira iç ısıtan, sıcacık bir tarif olan erişteli yeşil mercimek çorbası, aynı zamanda protein, folik asit, lif ve potasyum açısından zengin bir besindir. Üstelik yemesi de bebekler için oldukça kolay olduğundan, erişteli yeşil mercimek çorbası ek gıda sürecinde annelerin sıklıkla başvurduğu bir tarif oluyor. Biz de sizler için hazırladığımız bu yazıda bebekler için erişteli yeşil mercimek çorbası tarifi verdik. Hazırsanız başlayalım!

Bebeklere Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Ne Zaman Verilir?

Bebeklere erişteli yeşil mercimek çorbası 9. aydan sonra verilebilir. Ancak her bebeğin gelişimi, sağlığı ve alerji durumu aynı olmadığından doktora danışmak daha sağlıklıdır. Bununla birlikte bebeğin çiğneme ve yutma reflekslerinin yeterince gelişmediğini düşünüyorsanız, erişteli yeşil mercimek çorbası yedirmeden önce doktorunuza danışmanızı öneririz. Gelin şimdi bebekler için erişteli yeşil mercimek çorbası nasıl yapılır, tarife geçelim.

Bebekler İçin Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Malzemeler

• 1 çay bardağı yeşil mercimek
• 1 çay bardağı erişte
• 1 adet küçük soğan
• 1 yemek kaşığı salça
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı kuru nane
• İsteğe göre 1 çimdik tuz
• 4 su bardağı su

Bebekler İçin Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Yapılışı

Öncelikle mercimekleri yıkayarak işe başlayın. Daha sonra haşlayıp kenara alın. Orta boy bir tencerede yağı kızdırıp üzerine yemeklik doğradığınız soğanı ekleyin. Bir süre soğanı soteledikten sonra üzerine 1 yemek kaşığı salça ve 1 tatlı kaşığı kuru naneyi ekleyip kavurmaya devam edin. Birkaç dakika sonra haşladığınız mercimekleri, 1 çay bardağı erişteyi ve 4 su bardağı suyu ekleyip karıştırın. Orta ateşte pişmeye bıraktığınız çorba, erişteler yumuşadığında hazır olacak. Soğuduktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz, deneyeceklere şimdiden afiyet olsun!

Bebeklere Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası İçirmeden Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Her bebeğin sağlığı, alerji durumu ve gelişimi aynı olmadığından, bebeğinize erişteli mercimek çorbası içirmeden önce doktorunuza danışın.
• Tarifin içinde ilk kez yedireceğiniz besinler varsa 3 gün bekleme kuralı uygulayın.
• Hırıltı, döküntü, kızarıklık ve huzursuzluk gibi alerji belirtileri varsa çorba tüketimine ara verip doktorunuza danışın.
• Tarifte pul biber gibi baharatlar kullanmamaya dikkat edin.
• Yemek boyunca bebeğinizin yanından ayrılmayın.
• Kullanacağınız tüm malzemelerin taze ve temiz olmasına dikkat edin.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Bebekler İçin Bal Kabağı Çorbası Tarifi