Gurme Gebe

Her kadın özellikle gebeliği boyunca tam bir gurme gibidir. Bu dönemde öncelikli olarak kendilerine dikkat eden anne adayları birer gurme olmaya adaylar. Çünkü en sağlıklı beslenme şekli gebelik süresince gerçekleşir. Peki, neler yemeli, hangi tarifleri uygulamalısınız?

Grip Olan Gebelere Özel Nefis Tavuk Suyuna Çorba Tarifi

Grip Olan Gebelere Özel Nefis Tavuk Suyuna Çorba Tarifi

Tavuk suyunun antik çağlardan bu yana pek çok faydasının olması yanında özellikle geb ...

Bereket ve Dayanışmanın Sembolü Aşure’nin En Lezzetli Tarifi!

Bereket ve Dayanışmanın Sembolü Aşure’nin En Lezzetli Tarifi!

Yüzyıllardır sevginin, barışın ve bereketin simgesi haline gelen, farklı kültürleri a ...

İnek Sütüne Alerjisi Olan Bebeklere Özel: Keçi Loru Tarifi

İnek Sütüne Alerjisi Olan Bebeklere Özel: Keçi Loru Tarifi

Hassas bir bünyeye sahip olan bebeğinizin inek sütüne alerjisi mi var? O halde, keçi ...

Yaz Bitmeden Kavunu Değerlendirme Vakti! ‘Esmiyor’ Diyen Gebelere Kavunlu Sorbe Tarifi

Yaz Bitmeden Kavunu Değerlendirme Vakti! ‘Esmiyor’ Diyen Gebelere Kavu

Kavunlu sorbe tarifi ile yaz aylarında ferahlığın tadını çıkartabilirsiniz! ...

Bu Tarif Gebelerin Vazgeçilmezleri Arasında Olacak

Bu Tarif Gebelerin Vazgeçilmezleri Arasında Olacak

Sıcak yaz günlerinde sıcaktan bunalan gebeleri ferahlatırken hamileler için bir o kad ...

Yoğurt Çorbası ile Yaz Aylarını Daha Serin Geçirin!

Yoğurt Çorbası ile Yaz Aylarını Daha Serin Geçirin!

Yoğurt çorbası tarifi ile bu yazı daha serin geçirebilirsiniz! ...

Gebelere Özel Besleyici Kurban Kavurması Tarifi

Gebelere Özel Besleyici Kurban Kavurması Tarifi

Kurban kavurması Kurban Bayramının vazgeçilmezleri arasında yer alır. Gebelik dönemin ...

Gebeliği Boyunca Ekşi Aşerenlere Özel Limonlu Tart Tarifi!

Gebeliği Boyunca Ekşi Aşerenlere Özel Limonlu Tart Tarifi!

Gebeliği boyunca ekşi aşeren anne adayları için limonlu tart tarifi! ...

Gebelere Özel Besleyici Atıştırmalık ‘Ispanak Topları’

Gebelere Özel Besleyici Atıştırmalık ‘Ispanak Topları’

Ispanak topları, içerisinde bol peynir içerse de kızartma olan alternatiflere göre ço ...

Ispanaklı Kek ile Tatlı Krizlerine Sağlıklı ve Renkli Çözüm!

Ispanaklı Kek ile Tatlı Krizlerine Sağlıklı ve Renkli Çözüm!

Ispanaklı kek tarifi ile gebelikte gelen tatlı krizlerine sağlıklı çözüm! ...

Lohusa Şerbetinin En Lezzetli Tarifi!

Lohusa Şerbetinin En Lezzetli Tarifi!

En güzel geleneklerimizden biri olan lohusa şerbetinin tarifini, aşağıdaki yazımızda ...

Hamilelikte Kiraz Yemenin 7 İnanılmaz Faydası

Hamilelikte Kiraz Yemenin 7 İnanılmaz Faydası

Hamilelikte kiraz yemenin pek çok faydası vardır. Ancak bunun yanında bazı hamilelerd ...

Yaz Gebelerinin Yemekten Keyif Alacağı ‘Tavuklu Ispanak Salatası’ Tarifi

Yaz Gebelerinin Yemekten Keyif Alacağı ‘Tavuklu Ispanak Salatası

Yaz aylarında gebelerin yemekten keyif alacağı tavuklu ıspanak salatası, aynı zamanda ...

Hem Tatlı Hem de Sağlıklı Bir Atıştırmalık: Granola Bar Tarifi

Hem Tatlı Hem de Sağlıklı Bir Atıştırmalık: Granola Bar Tarifi

Gebeyken tatlı yiyemeyeceğinizi de kim söyledi? İşte tatlı ama sağlıklı olan granola ...

Gebelere Özel Buz Gibi Bir Tarif: Karadutlu Dondurma

Gebelere Özel Buz Gibi Bir Tarif: Karadutlu Dondurma

Karadutlu dondurma tarifi ile yazı daha serin geçirebilirsiniz! ...

Gebelere Özel Sağlıklı Atıştırmalık Baharatlı Peynir Topları

Gebelere Özel Sağlıklı Atıştırmalık Baharatlı Peynir Topları

Özellikle gebelik döneminde yediğiniz peynirin pastörize sütten yapıldığına emin oldu ...

Sıcaklardan Bunaldınız mı? Avokadolu Smoothie ile Serinlemeyi Deneyin!

Sıcaklardan Bunaldınız mı? Avokadolu Smoothie ile Serinlemeyi Deneyin!

Avokadolu smoothie tarifi ile sıcaklardan etkilenmeyin! ...

Hamileler İçin Hafif ve Pratik Bir Tatlı Tarifi: Güllaç

Hamileler İçin Hafif ve Pratik Bir Tatlı Tarifi: Güllaç

Hamileliğinizde canınız tatlı çekiyor fakat yemeye tereddüt mü ediyorsunuz? Merak etm ...


Üye Ol