Doğum Sonrası

Gebeliğinizin muhteşem sonuna geldiniz ve bebeğiniz kollarınızın arasında. Doğumdan sonra yaşamınız artık tamamen değişecek. Peki, doğum sonrası sizi neler bekliyor? Beslenmeden, cinsel yaşama kadar pek çok konu hakkında detaylı bilgileri sizin için araştırdık.

Doğum Sonrası Şişlikler Nasıl Gider

Doğum Sonrası Şişlikler Nasıl Gider

Doğumdan önce ve doğumdan sonra özellikle ayaklarda meydana gelen şişlikler uzmanlar ...

Çalışan Annelere Hükumetten Maaş Desteği

Çalışan Annelere Hükumetten Maaş Desteği

Çalışan annelerin iş dünyasında her geçen gün daha fazla yer alabilmeleri için hüküme ...

Anne Çalışmıyorsa ‘Süt Parası’ Alabilir mi?

Anne Çalışmıyorsa ‘Süt Parası’ Alabilir mi?

Süt parası, sigortalı çalışan ya da eşi doğum yapan bireylere devlet tarafından ödene ...

Yeni Annelerde Uyku Düzeni

Yeni Annelerde Uyku Düzeni

Doğumdan sonra ilk aylardan annelerin ve bebeklerinin uyku düzeni hemen hemen hiç yok ...

Lohusalıkta Meme İltihabı Belirtisi ve Tedavisi

Lohusalıkta Meme İltihabı Belirtisi ve Tedavisi

Lohusa olan kadınlarda görülen meme iltihabı, doğumdan sonraki ilk haftalarda, genell ...

Doğum Sonrası ve Lohusalık Dönemi Perine Bölgesi Bakımı

Doğum Sonrası ve Lohusalık Dönemi Perine Bölgesi Bakımı

Doğum sonrasında yapılan perine bölgesi bakımı, bu bölgenin daha kolay iyileşmesi ve ...

Lohusalık Döneminin Rahat Geçmesi İçin 11 Öneri

Lohusalık Döneminin Rahat Geçmesi İçin 11 Öneri

Doğumdan sonra her annenin aklında "ne zaman eski formuma kavuşacağım, sütüm yeterli ...

Göbek Kordonu Hemen Kesilmeli midir?

Göbek Kordonu Hemen Kesilmeli midir?

Ana rahminde oluştuğu andan itibaren göbek kordonuyla plasentaya bağlı olan bebek, do ...

Emziren Anneye Destek Olmanın 6 Yolu

Emziren Anneye Destek Olmanın 6 Yolu

Emzirmek doğal ve gündelik bir eylem olmasına rağmen, özellikle alışma döneminde bazı ...

Gebelik Sonrası Su Egzersizleri

Gebelik Sonrası Su Egzersizleri

Hamilelikte yaşadığınız rahatsızlıklardan uzaklaşın ve gebelik sonrası su egzersizler ...

Doğumdan Sonra Karnınızın Küçülmesi Ne Kadar Zaman Alır?

Doğumdan Sonra Karnınızın Küçülmesi Ne Kadar Zaman Alır?

Hamilelikte alınan fazla kiloların ne zaman gideceği merak konusudur. Doğum sonrası a ...

Karın Kası Egzersizleri

Karın Kası Egzersizleri

Üç orta derece hareket ile hamilelik öncesinde, sırasında ve sonrasında ağırlık merke ...

Egzersiz Kankaları

Egzersiz Kankaları

Bebeğinizle beraber egzersiz yapmak hem aranızdaki bağı güçlendiriyor hem de siz bede ...

Lohusalık Döneminde Beslenme

Lohusalık Döneminde Beslenme

Doğumun ardından düzenli ve doğru bir beslenme hem annenin vücudunun korunmasını, kil ...

Doğumdan Sonra Doğum Kontrol Seçenekleri

Doğumdan Sonra Doğum Kontrol Seçenekleri

Doğumdan sonra eşinizle cinsel hayatınız yeniden hareketlendiğinde hatırlamanız gerek ...

Gebelik Sonrası Vücudunuzu Geliştirecek 6 Merdiven Hareketi

Gebelik Sonrası Vücudunuzu Geliştirecek 6 Merdiven Hareketi

Günlük hayatınızın içine yerleştireceğiniz hareketler sayesinde gebelik kilolarınızda ...

Gebeliğim Bitti, Peki Ya Şimdi?

Gebeliğim Bitti, Peki Ya Şimdi?

Muhteşem gebelik yolculuğunuz bitti. Bebeğiniz kollarınızda fakat onu eve götürmeden ...

Doğum Sonrası Karın Gerdirme Ameliyatı

Doğum Sonrası Karın Gerdirme Ameliyatı

Yaşlanma, kilo alıp verme, birkaç doğum yapma gibi birçok nedenle karnın alt ya da or ...

Üye Ol