Sağlık&Beslenme

Gebeliğin en önemli konuların başında elbetteki sağlık ve beslenme gelir. Anne adayının gebeliği boyunca nasıl beslenmesi gerektiğini, gebeliğinde sağlık konusunda edineceği tüm bilgileri sizler için derledik.

Gebelik Diyabetinde Beslenme Önerileri

Gebelik Diyabetinde Beslenme Önerileri

Gebelik Diyabeti daha önce diyabeti olmayan anne adayının hamilelikleri döneminde kan ...

Gebelikte Kabızlığı Önleyen Besinler

Gebelikte Kabızlığı Önleyen Besinler

Gebelik döneminde hormonal sistemin tamamen değişmesi nedeniyle bağırsak hareketlerin ...

Hamilelikte Tetanos Aşısının Önemi

Hamilelikte Tetanos Aşısının Önemi

Hamilelikte yapılan tek aşı olan tetanos aşısı; kabakulak, kızamık, kızamıkçık, suçiç ...

Gebelikte Yaşanan El Ayak Şişlikleri ve Nedenleri

Gebelikte Yaşanan El Ayak Şişlikleri ve Nedenleri

Gebelik süresince sıkça rastlanan şikâyetlerden birisi de el ve ayaklarda görülen şiş ...

Anne Karnında 10 Önemli Hastalık Teşhisi

Anne Karnında 10 Önemli Hastalık Teşhisi

Teknolojinin gelişmesi anne bebek sağlığında önemli gelişmeleri beraberinde getiriyor ...

Kalsiyumu Doğal Yollardan Alabileceğiniz 13 Besin

Kalsiyumu Doğal Yollardan Alabileceğiniz 13 Besin

Süt, yoğurt, peynir kalsiyum açısından en zengin besinler arasında yer alır. Bu yazım ...

Gebelikte Kalsiyum İhtiyacı Nasıl Karşılanır?

Gebelikte Kalsiyum İhtiyacı Nasıl Karşılanır?

Gebelik dönemi boyunca vücut birçok vitamine ihtiyaç duyar. Öyle ki kalsiyum da bunla ...

5 Madde ile Gebelik Döneminde Folik Asitin Önemi

5 Madde ile Gebelik Döneminde Folik Asitin Önemi

Doğuma kadar anne karnında geçen bu dönem hayatın temellerinin atıldığı en önemli dön ...

Gebelere Kış Mevsiminde Öneriler

Gebelere Kış Mevsiminde Öneriler

Kış aylarında gebe olan anne adaylarına kendileri ve doğacak bebekler için 5 önemli ö ...

Anne Karnındaki Bebekleri Geliştirerek Gücüne Güç Katan 10 Yiyecek

Anne Karnındaki Bebekleri Geliştirerek Gücüne Güç Katan 10 Yiyecek

Anne adaylarının yediği takdirde bebeğin gelişimine katkı sağlayarak onlara güç kuvve ...

Aman Dikkat! Gebelikte Pet Şişe Kullanmak Tehlikeli!

Aman Dikkat! Gebelikte Pet Şişe Kullanmak Tehlikeli!

Araştırmalara göre neredeyse dünyanın her yerinden kişiler Bifenol A kimyasalına maru ...

Sorunsuz Gebelik Sağlıklı Bir Yaşamla Mümkündür

Sorunsuz Gebelik Sağlıklı Bir Yaşamla Mümkündür

Gebeliğin daha rahat geçmesini sağlamak, doğumu rahat geçirmek ve doğum sonrası daha ...

Gebelik Döneminde Yatak İstirahati

Gebelik Döneminde Yatak İstirahati

Yatak istirahati, evde basit aralıklarla istirahatten, hastanede yatak istirahatine k ...

Gebelik Döneminde Beslenmeye İlişkin 15 Tavsiye

Gebelik Döneminde Beslenmeye İlişkin 15 Tavsiye

Sabırsızlıkla doğum anını beklediğiniz bebeğinizde beslenmeye bağlı oluşacak riskleri ...

Gebelik Döneminde Baş Ağrısı Normal mi?

Gebelik Döneminde Baş Ağrısı Normal mi?

Anne adaylarının gebelik döneminde en sık karşılaştığı durumlardan birisi olan baş ağ ...

Gebelik İshalinin Sebepleri Nelerdir?

Gebelik İshalinin Sebepleri Nelerdir?

İshal genellikle ciddi değildir fakat eğer yüksek ateş, kusma ve şiddetli karın ağrıs ...

Gebeyken Asla Yenilmemesi Gereken 13 Yiyecek

Gebeyken Asla Yenilmemesi Gereken 13 Yiyecek

Gebelik dönemi her şeye çok dikkat ettiğiniz bir dönem aslında. Bu süreçte özellikle ...

Gebelikte Tarama Testlerine Dikkat

Gebelikte Tarama Testlerine Dikkat

Gebelik dönemi boyunca hem gebenin hem de bebeğin sağlık durumunun takip edilmesi içi ...

Üye Ol