Doğuma Hazırlık

Gebeliğinizin sonuna doğru yavaş yavaş doğuma hazırlık sürecine girmiş olursunuz. Bu dönemde doğum öncesi yapacağınız hazırlıklar için; doğum çantası hazırlama, doğum sancısı, doğal bir doğum için gerekenler gibi pek çok konuda size bir yazı listesi oluşturduk. İhtiyacınız olan her şeyi burada bulabilirsiniz.

Kegel Egzersizleri ile Doğumdan Sonra Vajinanızın Toparlanma Sürecine Destek Olun

Kegel Egzersizleri ile Doğumdan Sonra Vajinanızın Toparlanma Sürecine

Doğumdan sonra kegel egzersizi yaparak vajinanızın toparlanma süresini kısaltabilirsi ...

Doğumunuzun Daha Kolay ve Hızlı Geçmesini Sağlayacak Doğru Ikınma Tekniği

Doğumunuzun Daha Kolay ve Hızlı Geçmesini Sağlayacak Doğru Ikınma Tekn

Doğumu daha kolay ve hızlı geçirmenin sizin elinizde olduğunu söylesek? Doğru ıkınma ...

Bebeğin Saçını Keserken Uygulanacak Adımlar

Bebeğin Saçını Keserken Uygulanacak Adımlar

Bebeğinizin saçını keserken korkutmamak ve saç kesim işlemini rahat yapabilmek için u ...

Normal Doğum Yapmak İçin Okula Gidiyorlar

Normal Doğum Yapmak İçin Okula Gidiyorlar

Mersin Şehir Hastanesi'nde anne adaylarına müdahalesiz normal doğum için eğitim veren ...

Anne Adaylarının Büyük Kurtarıcısı ‘Doğuma Hazırlık Kitapları’

Anne Adaylarının Büyük Kurtarıcısı ‘Doğuma Hazırlık Kitapları

Doğuma hazırlık kitapları, anne adaylarının hamilelik, doğum ve doğum sonrası ve lohu ...

Doğumda Size İhtiyacınız Olan Enerjiyi Verecek Mucize Besinler

Doğumda Size İhtiyacınız Olan Enerjiyi Verecek Mucize Besinler

Normal doğumu kolaylaştıran yiyecekler olduğunu söylesek? Uzmanlar, doğumdan önce tük ...

Doğuma Hazırlıkta Hastane Seçimi Önemli Bir Yer Tutuyor!

Doğuma Hazırlıkta Hastane Seçimi Önemli Bir Yer Tutuyor!

Doğuma hazırlık aşamasında doğumun gerçekleşmesi planlanan hastanenin seçimi önemlidi ...

Doğum Koçunun Görevi Nedir?

Doğum Koçunun Görevi Nedir?

Doğum koçunun görevi ve sorumluluğu, gebe olan kadınların hamileliği sürecinde ihtiya ...

Anne Adaylarının Son Trendi: Doğuma Hazırlık Egzersizleri

Anne Adaylarının Son Trendi: Doğuma Hazırlık Egzersizleri

Anne adayları sağlıklı ve normal doğum yapabilmek için hemen her geçen gün bu konuda ...

George Clooney’den Dudak Uçuklatan Doğum Bütçesi

George Clooney’den Dudak Uçuklatan Doğum Bütçesi

George Clooney ve Amal Clooney'in ikiz bebeklerinin doğumu için ayırdıkları dudak uçu ...

Hipnoz Doğum Yöntemi ile Gerçekten Ağrısız Doğum Mümkün mü?

Hipnoz Doğum Yöntemi ile Gerçekten Ağrısız Doğum Mümkün mü?

Daha önce hipnoz doğum yöntemini duymuş muydunuz? Annelerin gebelikte ve doğum süreci ...

Doğum Korkusu ile Baş Etmenin 10 Yolu

Doğum Korkusu ile Baş Etmenin 10 Yolu

Doğum korkusu, çoğu anne adayının az da olsa yaşadığı bir durum. Peki bu korku ve end ...

Amerika’da Doğum Yapmak Artık Hayal Değil

Amerika’da Doğum Yapmak Artık Hayal Değil

Amerika'da doğum yapmak sandığınız kadar zor değil. Hatta bunu organize eden firmalar ...

Doğuma Hazırlık Kursları ve Sağladığı Faydalar

Doğuma Hazırlık Kursları ve Sağladığı Faydalar

Gebelik dönemi, anne ve baba adaylarının bebeklerinin anne karnındayken zihinsel ve f ...

Rahat Bir Doğum İçin Doğum Öncesi Yapmanız Gereken 15 Uzman Önerisi

Rahat Bir Doğum İçin Doğum Öncesi Yapmanız Gereken 15 Uzman Önerisi

Doğum, kırk haftalık gebelik serüveninin bir ödülüdür. Özellikle ilk doğumda rahat ol ...

Doğum Desteği ve Doğum Koçunun Görevi Nedir?

Doğum Desteği ve Doğum Koçunun Görevi Nedir?

Doğum koçu, kadınlara doğum süresinde yardım etmek üzere eğitim almış bir kadındır. ...

Doğum Çantası Nasıl Hazırlanmalı?

Doğum Çantası Nasıl Hazırlanmalı?

Uzun süren gebelik sürecinizde bebek heyecanı ve mutluluğu gölgelememek adına doğum ç ...

Doğum Sancısı Nasıl Anlaşılır?

Doğum Sancısı Nasıl Anlaşılır?

Kasılmaların şiddeti ve sıklığı artıkça baş pelvis giriminde çıkıma doğru yaklaştıkça ...


Üye Ol